Как янтры применять в практике йоги. Что такое янтра

Янтры Янтрами называют символы в виде графических изображений. Основой для их создания являются круги, квадраты, треугольники, точки.Янтры рисуют яркими красками. Каждая янтра символизирует определенное божество и поэтому имеет свой смысл. В этих символических

МОИ ЛИЧНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ У сына начался отит (воспаление среднего уха). Он пришел из школы с сильной болью, но я даже в больницу с ним не пошла. Уложила сына на бок, поставила ему на ухо пирамидку. Спустя пару минут, сын сказал, что из уха что-то тянет. Он пролежал под пирамидкой

Тема 3 Янтры. Мандалы 1. Кали – янтра Янтрой называется набор графических символов, позволяющий войти в заданное состояние психики и воздействовать на заданный энергоцентр. Кали – янтра представляет собой плакат не менее 80:60 см (или больше). Фон бледно – голубой или

Элементы восточной символики, Мантры, мудры, что делают мандалы? Как работать с мандалой? Умелое применение звуковых кодов мантр может влиять на энергетическое поле, окружающее человека, и тем самым стимулировать определенные очаги энергии, нужной для здоровья, успеха и жизни. Мудры. Йога для пальцев. Даосский массаж лица для омоложения. Нетрадиционные методы омоложения.
На языке санскрит слово мандала означает платформа мироздания. В буддизме - это живописное или графическое изображение схемы Вселенной, представляющей собой иерархическую расстановку в мироздании всех буддийских святых - их пантеон. Зрительные образы - формы, цвета и движения оказывают различное психическое воздействие на человека. Если представить структуру мандалы в виде составляющих ее элементов, то получится ряд геометрических фигур, различающихся по степени иллюзии излучения энергии.
Эти фигуры (круг, квадрат, треугольник, крест, тор, спираль) считаются священными почти во всех религиях мира. Использование их в качестве объектов концентрации внимания в религиозных ритуалах обычно объясняется соответствующими мистическими построениями. Так, в различных школах буддизма, широко применяющих практику медитации с использованием мандалы, считается, что мандала представляет собой модель Вселенной, включающую все то, что есть в мироздании: землю, воздух, воду, огонь, небесное пространство (эфир). Медитируя на мандале, человек работает как бы со всеми стихиями, которые существуют в природе.
Чем объясняет наука эффективность работы с мандалой? С точки зрения современных положений нейрофизиологии и психологии воздействие геометрических фигур объясняется специфическими сигналами, которые они вызывают в глазодвигательных мышцах и зрительном анализаторе. Глаз чисто рефлекторно прослеживает контуры изображения. На местах излома линий глазодвигательные мышцы резко сокращаются, что связано с генерированием соответствующих резко меняющихся нервных сигналов. Напротив, при созерцании плавных линий глазодвигательные мышцы испытывают нарастающие сокращения. Таким образом тренируется зрительный аппарат. Графическое изображение мандалы геометрически сбалансировано и имеет центр симметрии. Оно представляет собой приятное в эстетическом отношении изображение и вызывает спонтанную (непроизвольную) зрительную концентрацию.
В основе практики медитации на мандале лежит оперирование формой и цветом с целью психического воздействия. Это процесс реализации человека как микрокосма, раскрывающегося навстречу макрокосму Вселенной, который в свою очередь еще более раскрывается навстречу микрокосму.
Отдельные элементы графического рисунка мандалы: Символ Земли - квадрат.
Символ воздуха - большой синий круг; в связи с человеком воздух (ветер) - это обретение образами чувственных эмоциональных форм бытия.
Символ огня - треугольники. Концы (вершины) олицетворяют языки пламени; в связи с человеком огонь символизирует стадии последовательности проявления образов в виде языков пламени.
Символ эфира (небесного пространства) - центр мандалы - белая точка; в связи с человеком это полное растворение личности медитирующего в объекте медитации (мандале).

Медитируют на тощак, в тишине, в месте, изолированном от шума и помех, отвлекающих внимание. Соблюдают гигиену тела, речи, мыслей. питания, а мясо вообще никогда не употребляют.

Когда вы создаете свою мандалу, держа в уме цель, для которой вы ее создаете - вы уже запускаете процесс и начинаете движение к этой цели. Поэтому, создавая мандалу, не торопитесь, наслаждайтесь самим процессом создания. Когда вы почувствуете, что не хотели бы больше добавить в мандалу ни одного элемента, ни одного цвета - значит, она готова. Она обязательно должна вам нравиться, притягивать взгляд. Если это не так - отложите рисунок и сделайте новый.

Когда перед вами наконец-то будет мандала, к которой хочется возвращаться взглядом, которая содержит в себе все цвета и элементы, которые вы считаете на данный момент нужными - первая часть работы сделана.

Теперь приступим непосредственно к работе с мандалой.

Поместите ее напротив себя на расстоянии 1.5-2 метров, на уровне глаз. Сядьте и просто смотрите на нее в течение 10-15 минут, стараясь ощутить ее энергию. Постарайтесь почувствовать, какая часть вашего тела особенно резонирует с ней. Держите в уме ту цель, ради которой создавалась мандала, с пониманием того, что сейчас вы получаете энергию для реализации этой цели.

Закройте глаза и постарайтесь представить вашу мандалу, представьте волны энергии, которые от нее исходят. Представьте, что эти волны приближаются к вам и окутывают все ваше тело, так, что вы оказываетесь в самом центре вашей мандалы и впитываете в себя ее энергию.

Сделайте пару таких сеансов, а потом, всякий раз, когда вы взглянете на нее или мысленно воссоздадите ее образ - она будет работать для вас.

Здесь важно понимать, что при работе с мандалой речь идет не о желании, не о цели, направленной на кого-то другого. Энергия мандалы будем помогать ВАМ в достижении ВАШИХ целей. Если это здоровье - цвета и символы будут работать на изменение вибраций клеток, помогая им соответствовать частоте вибрации здоровой клетки. При этом не отменяя, а дополняя другие ваши действия для достижения выздоровления и давая вам энергию для этих действий.

Если ваша цель - привлечение денег, любви, чего-то другого - цвета и символы будут также работать на изменение вибраций клеток, создавая в вашем теле импульсы, побуждающие вас выполнять те или иные действия или находиться в состоянии, соответствующем вашему желанию. Если вы желаете любви - вы должны УЖЕ чувствовать себя любимыми. Если желаете денег - вы УЖЕ должны испытывать чувства благополучия и достатка, чтобы притянуть к себе то, что вы хотите. А находясь в этих состояниях, вы мыслите и действуете совсем по-другому, то есть так, как мыслит и действует преуспевающий и любимый человек. И, как следствие, притягиваете к себе желаемый результат.

Избавляет от страха перед потусторонними силами, хранит от неизлечимых болезней, случайной смерти, серьезных неприятностей. Янтра дарует человеку богатство, здоровье, благосостояние и известность. Нейтрализует негативное влияние планет. Медитация на эту янтру помогает избавиться от проблем как материального мира, так и тонкоматериальных сфер. Она как бы «сжигает» неприятности, напряжение, стрессы. Многие называют эту янтру «доктором души». С помощью этой янтры можно заряжать воду и разбрызгивать дома, чтобы создать дружелюбную обстановку. Хорошо повесить янтру на входную дверь.

Симметричные геометрические элементы Янтры являются лучшими средствами воздействия на зрительные центры в коре головного мозга. Шри Гаятри Янтра посвящена богине Сарасвати, покровительнице музыкантов, певцов и ученых, учительнице трех миров, передающей знания людям .

Мандалы и Янтры - это энергетические диаграммы. Янтру используют особенно часто в тантрическом индуизме, священная диаграмма, поддерживающая адепта во время медитации и психо-физических практик.

Шри Амба Янтра посвящена Богине-Матери, Амбе.

Шри Янтра является геометрическим изображением сакрального кода гармонии вселенной и человека. Шри Янтра содержит элементы, задействующие большинство различных типов нейронных детекторов, что вызывает их совместную активацию и следующее за этим общее изменение психофизиологического состояния человека. Регулярные медитации со Шри Янтрой помогают нормализовать биополе (ауру) человека, а вместе со специальным биоэнергитическими воздействиями - открыть Высшие Чакры (Сахасрара, Аджна - "Третий Глаз", Вишуддаха, Анахата).
Шри Янтра - одна из самых важных янтр. Считается, что поклонение Шри Янтре способствует исполнению любых желаний. Пять треугольников, обращенных вершиной вниз, являются обителями пяти шакти: Пармы, Раудри, Джайештхи, Ам-бики и Парашакти. Четыре направленных вверх треугольника символизируют мужское начало, Шиву, а также принципы иччхи, крийи, джняны и шанти. Треугольники олицетворяют йони. Бинду, восьмилепестковый лотос, лотос с шестнадцатью лепестками и бхупур являются символами Шивы. Таким образом, эта янтра представляет собой слияние элементов Шивы и Шакти, единство которых составляет весь космос. Два кольца лепестков лотоса считаются сома-мандалой, "лунной мандалой" .

"Непобедимая". Являет собой объединённое усилие божественных сил, приложенное к привнесению и восстановлению Вселенской Гармонии. Преображает зло в благую энергию. Уничтожает бедность, страдания, голод, дурные привычки, болезни, грехи, несправедливость, антирелигиозность, жестокость, ленность. Приносит состояние безмятежности и чистоты.

Владычица всего сущего в феноменальном мире. Она вовлечена в каждое явление. Путём поклонения Бхуванешвари воплощается в жизнь божественное проведение; и тогда иллюзорная природа майи становится божественной игрой. Медитация на неё усиливает осознанность и открывает знание. Связана с анахата-чакрой.

Тара переносит человека через океан относительного бытия (сансары). Она является воплощением эмоций и речи. Поклонение ей избавляет от проблем, связанных с водой. Связана со cвадхистана-чакрой. Сиддхи Тары могут проявиться благодаря одному лишь упоминанию о ней с подлинной верой. Даёт:
1. Уравновешенность.
2. Воодушевление свободного движения, и восстание против утвержденных ценностей.
3. Искренность.
Она выше правил и установлений.

Способствует овладению речью, творческими способностями, музыкой, науками, изящными искусствами. Служит для устранения неуравновешенности и достижения гармонии жизни.

Камала - другое имя Лакшми, супруги бога Вишну-Хранителя. Ее называют Камалой, так как она восседает на розовом лотосе-кмале. Опора феноменального мира. Богиня изящества и чистоты, дарующая бесстрашие, наделяющая дарами мира и благополучия. Избавляет от бедности, даёт покой, гармонию, развитие и достаток .

Кали освобождает от страха смерти (основополагающей тревоги первой чакры). Избавляет от привязанности к физическому телу, а также от привязанностей угрожающих нашему духовному продвижению. Благосклонна по отношению к духовным силам. Связана с муладхара-чакрой и поднятием Кундалини. Кали проявляется как источник сознания или чрево мира. Она - энергетическая сторона материального мира, чье неиссякаемое кинетическое качество является предметом обладания и единения с Абсолютом ради творения.

Ганеша - бог всего сущего, мудрости, благоразумия. Устраняет препядствия перед началом дела. Ганеша покоряет лживую суетность, гордыню, эгоистичность, дерзость. Успокаивает рациональный ум (левое полушарие головного мозга), рассеивает все его сомнения, наделяет твёрдостью. Воодушевляет и позволяет приобрести внутреннее равновесие. Является покровителем людей тонкого ума, которые не обманываются внешней формой .

Янтра приносит своему обладателю уважение и благосклонность окружающих его людей, способствует продвижению любых благих начинаний, устраняя помехи на пути. Ганеша – один из самых почитаемых богов – бог бизнеса, покровитель детей и путешественников.

"Могущественная". Способность сдерживать, усмирять. Остановка речи. Говорящего делает молчащим, яростного спокойным, царя - нищим, сопротивление - сотрудничеством. Обездвиживает врагов, лишает их дара речи. Останавливает движение природных явлений. Помогает устранить со своего пути помехи, добиться победы в состязании и стать знаменитым
Представляет Божественную Мать, пронизывающую собой 3 плана существования: физический, астральный, небесный.

Олицетворяет трансцендентальное сознание. Источник вдохновения, юности и искренности. Пробуждает желание стремления к единению. Избавляет от основных, или изначальных страхов и инстинктов

"Отсекающая голову" самой себе. Прекращение активности рассудка и внутреннего диалога. Остановка деятельности 5 чувств и развитие шестого чувства (размещающегося в аджна-чакре). Даёт силу воли и способность прямого виденья

Лотос (падма) - символ чистоты и изобилия, каждый лепесток содержит особый смысл. В лепестках лотоса часто изображают специальные символы или слова мантры, соответствующие данной янтре, ведь сочетание изображения и звуков способно создавать гораздо более сильный эффект - энергетическое усиление того аспекта вселенской энергии, который представлен в янтре. Лотос в янтре символизирует свободу от материалистичной деятельности, погружающей нас в круговорот повторяющихся рождений и смертей, именуемых самсарой, а также выражает абсолютное могущество Бога.

Треугольник (трикона): Треугольник смотрящий вниз символизирует Шакти, женскую энергию Творения и элемент воды. Он олицетворяет Йони, женский половой орган, символ высшего источника вселенной. Треугольник направленный вверх представляет собой Пурушу, мужское начало, духовное стремление и подношение своей сущности одному из тонких элементов - огню. Шестиконечная звезда, состоящая из двух треугольников символизирует единение Пуруши и Пракрити, благодаря которому рождается вселенная.

У каждой янтры есть своя мантра , звуковая вибрация которой на тонком плане имеет ту же форму, что очерчивает янтра. Этими основными энергиями пронизано все мироздание. Вся природа вокруг нас состоит из этих энергий, в том числе человек. И если в жизни человека недостает определенной энергии, то ее можно привлечь с помощью янтр.

Шри янтра , или Трипура-Сундари янтра - царица всех янтр, заключающая в себе всю полноту творения. Она повторяет формы, заложенные в основе вселенной, а также отражает структуру человеческого существа включая чакры, акупунктурные точки и энергетические каналы. Лотос с 18-ю лепестками означает исполнение желаний, с8-ю лепестками - избавление от трудностей. Круг с синими лепестками лотоса связан со свадхистаной чакрой, чакрой репродуктивной системы и элементом воды. Круг с красными лепестками - с манипурой, чакрой солнечного сплетения и элементом огня. Вся янтра развивается из точки называемой “бинду”, которая находится в середине янтры и является семенем мира, заключающим в себе абсолютное знание и вечное блаженство. Треугольники создают ощущение расширения, подобно тому, как вселенная вырастает из Брахмана - безграничного и безличного духа. Т-образные выступы по сторонам квадрата защиты (бхупуры) символизируют освобождение души от оков материи и выходы в трансцендентное пространство.

Прежде чем использовать янтру, её необходимо активировать :

После активации янтру носят либо с собой (при себе, на себе), либо располагают дома или в кабинете, в определённом месте. Не требуют активации янтры, используемые для созерцания. Если же есть желание что либо получить или, наоборот, от чего-то избавиться, в этом случае в янтру надо "вдохнуть жизнь" (зарядить). Для этого существуют специальные техники.

Без этого её потенциал так и останется не проявленным. Это как мобильный телефон, который имеет полный набор свойств и качеств, необходимых для совершения звонка, но так как его батарея не заряжена, он представляет собой лишь объект, нацеленный на результат, но не имеющий энергии для его свершения. Так и янтра. Правильно подобранная и подобающим образом заряженная, она становится мощным интструментом, непробиваемым щитом или сильным магнитом, в зависимости от назначения, и способна помочь нам перейти на более качественный уровень жизни.

Перед вами перевод одного из древних текстов с советами по изготовлению и использованию янтр. Ключи к переводу даны школой йоги традиции Анандасвами.

У имени есть форма, а у формы имя. Если есть имя, значит, есть форма. Если есть форма, существует имя. Имя и форма взаимооднозначны. У одного имени одна форма. У одной формы одно имя. Используя имя, ты воспроизведешь форму. Воспользовавшись формой, получишь имя. У тебя пять чувств, одно из них зрение. Ты постигаешь Вселенную посредством зрения. Либо через грубый орган — глаза, либо минуя грубый орган, сразу через тонкий орган, либо методом медитации. Янтра — это инструмент для практики йоги, работающий со зрением. Йога считается не полной, если янтры не применяются.

Янтра тело божества, мантра – само Божество. Когда тело и душа присутствуют вместе, Божество живет в янтре, как мы в своем теле. Твое тело есть твоя янтра. Для того чтобы проявиться в этом мире, тебе нужно тело.

Так же, как и ты не можешь действовать без тела в этой Вселенной, так же и Божеству трудно проявиться в этой Вселенной.

Янтра – это окно в высшие сферы энергии, где обитает нужное нам Божество. Чтобы янтра стала этим окном, ее надо открыть.

После приглашения Божества в янтру, относись к ней как к живому Божеству.

Если считаешь, что янтра тебе больше не нужна, выведи Божество, прежде чем уничтожить янтру. Остатки этой янтры обладают многими чудесными силами, поэтому располагают их вблизи мест, которые хотят осветить.

Янтра должна быть изготовлена так, как учит мастер, учитель в соответствии с текстами его школы.

Для изготовления янтр применяется золото, серебро, медь, бумага, дерево, береста, горный хрусталь, железо, кости, шкуры и многое другое.

Перед тем, как изготовить янтру, материал янтры надо очистить. Это делается с помощью мантр, физического очищения, воды, огня, благовоний, пространства.

Возьми медную пластину, очисть ее от грязи, омой водой, помести в горящий огонь до тех пор, пока она не начнет светиться красным цветом. После извлеки из огня, очисть от окалины, омой водой. И начинай повторять над ней мантру ПХАТ в течение трех мер времени, затем в течение одной меры времени мантру ОМ. После этого оставь ее на открытом пространстве какое-то время, чтобы не увидел чужой глаз.

Пластина должна производить впечатление надежности. Она должна быть достаточно толстой. Ее размер должен быть удобен для практики, не слишком большой, не слишком маленький. Но чтобы отчетливо видеть ее на расстоянии вытянутой руки.

Если делаешь ее для храма, она может быть большой, если делаешь ее для амулета, она может быть миниатюрной. Процесс создания и начертания янтры – это практика сама по себе.

Подобно тому, как существует два подхода в медитации от следствия к причине и от причины к следствию, точно также есть два метода созерцания янтры от периферии к центру и от центра к периферии. От бхупура к бинду, от бинду к бхупуру.

Во время создания (имеется в виду янтры) соблюдай личные практики. Т.е. создавай в уединенном месте. Соблюдай физическую, умственную чистоту. Не допускай никаких посторонних процессов в месте создания и во время создания. Любая посторонняя деятельность, присутствие невовлеченных людей мешают. Мешающие факторы, такие как вонь, сырость, холод – все, что может отвлечь.

После создания янтры, храни ее в том месте, где ты занимаешься. Без необходимости не переноси ее и не показывай другим, она должна стать личным инструментом.

Использование янтры. Расположи ее в поле своего зрения, сконцентрируй свое внимание. Если знаешь мантру, повторяй ее. Начинай созерцать ее от краев к центру или от центра к краю, как приятно. Фиксируй на ней свой немигающий взор, поглотись янтрой. Если глаза устали, дай им отдохнуть.

Смотри на янтру, созерцай янтру, затем закрывай глаза и воспроизводи ее в своем внутреннем пространстве. Делай так снова и снова.

Продолжай так снова и снова до тех пор, пока не будешь видеть янтру внутренним взором четче и четче.

Когда будешь в состоянии без усилия воспроизвести ее во внутреннем пространстве своего видения, в любой момент времени и во всех обстоятельствах жизни, внешний носитель станет не нужным.

Когда не используешь янтру, храни ее в тряпочке.

Возьми лист бумаги квадратной формы.

Рисуй на нем янтру чернилами.

Создавая вибрации энергии долгим повторением мантры, повторяй мантру вслух, еле слышно или умственно, когда энергия вибрации создана, усиль эту энергию практикой пранаямы, используй для этого как сильные, так и плавные методы накопления праны.

Используй те упражнения в пранаяме, которые интуитивно считаешь наиболее подходящими для конкретной мантры. Как только наберешь запас энергии пранаямой, можешь воспринимать янтру без усилий целиком.

Если применяешь эйфорические практики пранаямы (избыток праны), в момент высвобождения энергии, направляй ее на усиление мантры и янтры.

Усиливать праной можно и после практики мантра йоги. Таким образом, ты сделаешь сперва янтра йогу, затем практикую пранаяму, ты усилишь мантру.

Выбирай любой из методов, который подходит тебе.