Большая христианская библиотека. Благочестие, братолюбие, любовь

Психотерапия воспоминаниями, старыми фотографиями.

Этот метод в последние годы приобретает особое значение в со­здании доброжелательного микроклимата вокруг старого человека, которому предлагают вспоминать и рассказывать о лучших периодах прожитой жизни, убеждая его тем самым, что жизнь прожита не зря. При этом методе психотерапевт должен вовремя потушить отрицательные воспоминания.

В последние годы концепция «образа жизни», «качества жизни», разработанная ВОЗ в 80-х годах, приобретает все большее значение в ряде направлений медико-социальных и медико-санитарных исследований проблем пожилого и старческого возраста. Доказано, что преобладающее большинство случаев преждевременного старения и смерти является следствием не­правильного образа жизни (вредные привычки, несбалансиро­ванное питание, алкоголизм, курение, наркомания, экологи­ческое неблагополучие и т.д.). В стратегии ВОЗ, направленной на обеспечение здоровья всем к 2000 г., образ жизни людей находится в центре внимания. Разработка соответствующих рекомендаций требует применения уже накопленных знаний и всего объема новой информации.

Понятие «образ жизни» - это широкая категория, включающая индивидуальные формы поведения, активность и реализацию всех возможностей в труде, повседневной жизни и культурных обычаях, свойственных тому или иному социально-экономическому укладу . Под образом жизни понимаются также количество и качество потребностей людей, их взаимоотношения, эмоции и их субъективное выражение.

При изучении повседневной жизни человека концепция об­раза жизни очень полезна: она отражает внешнее повседневное поведение и интересы отдельных людей и целых общественных групп. Концепция образа жизни может пониматься и как совокупность конкретных подходов каждого человека к использованию ресурсов и возможностей, предоставляемых ему социальными условиями, традициями, образованием, рыночными отношениями.

Важными оказываются и мотивации потребностей, принятые в обществе ценности, которые составляют основу поведения.

По мнению Н.Н. Сачук, концепция образа жизни, с точки зрения ее применения в социально-медицинских исследованиях, - это установившаяся система форм и видов деятельности, повседневного поведения и взаимоотношений людей при определенных условиях внешней среды, связанных со здоровьем.

Выявлена тесная связь между образом жизни и состоянием здоровья пожилых и старых людей. Образ жизни, как и состояние здоровья, является одной из важных предпосылок долгожительства.

Данная концепция основана на понимании всего процесса раз­вития человека с раннего детства и до глубокой старости. Неотвратимости этого процесса. Включает знания о том, каким образом можно оптимально использовать силы организма как в период молодости и зрелости, когда человек достигает вершины индивидуальных возможностей, так и тогда, когда силы с годами неизбежно уменьшаются. При этом следует привлечь внимание к двум моментам.

Первый из них - это влияние образа жизни в детстве и молодости на сохранение дееспособности в пожилом и старческом возрасте. Биологический «облик» старого человека в значительной степе­ни определяется периодами его детства, молодости и зрелости. Второй момент связан с необходимостью уяснить, насколько утрата адаптационных возможностей является неизменной характеристикой процесса старения организма и в какой степени их сохранение зависит от образа жизни человека.

Функции и особенности старения организма человека свидетельствуют о том, что филогенетически (фило. от греч. – род, племя) он приспособлен к деятельности, а не к покою. Это подтверждается всей судьбой человеческого вида, его прошлым, когда способность совершать физические усилия была условием выживания. От физической силы, активности, подвижности, быстроты реакции зависели, добыча пищи и возможность спастись от более сильного противника, избежать и устранить отрицательное воздействие окружающей среды. Выживали те индивиды, которые обладали большей физической силой, более совершенными механизмами физиологической адаптации к физическим нагрузкам, чем другие, которые становились добычей зверей, погибали от голода и холода и т.п.

Значение питания в жизни человека трудно переоценить.

Ведь пища, которую употребляет человек, дает его организму очень многое — строительный материал для мышц и костей, энергетический материал для физической работы… И еще много того, что необходимо человеку для полноценного функционирования его организма.

Однако большинство людей недооценивает значения питания в своей жизни. Как мы питаемся? Вся ли та пища, которую человек употребляет, несет в себе то, что необходимо организму?

«Невежество людей в области питания удивительно. Высокообразованный современный человек может быть виртуозом в технической специальности, науке или искусстве, но как мало он знает о том, как следует заботиться о своем co6cтвенном теле!» — пишет Алиса Чейс, американский врач, в своей книге «Питание и здоровье»

По ее словам, за 22 года врачебной практики она излечила многих людей от различных недугов. И что самое важное, во всех случаях воздержание от пищи, употребление сырых овощей и фруктов помогало пациентам быстрее справиться с заболеваниями.

Пропагандист здорового образа питания и такого же образа жизни Поль Брэгг так выразил свое мнение о влиянии питания на здоровье человека:

«Человек по своему неблагоразумию в еде, питье и невоздержанности умирает, не прожив и половины той жизни, которую мог бы прожить. Он потребляет самую трудноперевариваемую пищу, запивая ее ядовитыми напитками и после этого поражается, почему не живет до ста лет».

Как известно, Поль Брэгг прожил более 90 лет и погиб во время катания на серфинге. После вскрытия паталогоанатомы были крайне удивлены: все органы Поля были по состоянию такими же, как у двадцатилетнего молодого человека. Немалую роль в этом сыграли отказ от мясной пищи, сахара, шоколада, от алкоголя, от шоколада и от соли, питание живой пищей и систематические голодания. И, конечно же, физические упражнения.

Можно привести еще множество примеров, подтверждающих тот факт, что определенный образ питания позволил людям дожить до 90, а то и до 100 лет, при этом оставаясь в полном сознании и в хорошей физической форме.

Это лишь подтверждает положительное влияние правильного питания на качество жизни человека. Поистине, образ питания имеет огромное значение в жизни человека и оказывает большое влияние на состояние его здоровья.

Болезнь — это лишь мера человеческого невежества.

Один из пунктов невежества — питание. Думаете, сахарный диабет действительно передается по наследству? Да нет же! Просто образ питания, благодаря которому родители нажили себе диабет, навязывается и ребенку. Этот же образ питания приводит в конце концов и ребенка к аналогичному результату — у ребенка развивается диабет, а врачи констатируют факт — это наследственное. И ни врачи, ни родители не придают значения образу питания, не подозревая, что именно этот фактор и стал причиной развития диабета у их ребенка.

Не все полезно, что в рот полезло

Очень много есть мудрых высказываний по поводу влияния питания на нашу жизнь и на наше здоровья. Например, золотые слова великого врачевателя Авиценны звучат так: «Всякое лекарство должно быть пищей и каждая пища должна быть лекарством». Или народная пословица «Не все то полезно, что в рот полезло» очень красноречиво говорит о значении продуктов питания в жизни человека. Но многие ли прислушиваются к этим мудрым мыслям?

Какова же роль питания в жизни человека?

Мы привыкли к тому, что пищу принято оценивать по энергетической ценности, а также по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Попросту пища для нас — всего лишь набор химических элементов. По большей части это действительно так.

На самом же деле пища — это не просто набор элементов. Пища — это источник информации. Каждая пища обладает своей энергетикой. Это не та энергия, которую принято выражать в пресловутых килокалориях. Пожалуй, килокалории — самая бестолковая мера оценки качества пищи. Количество килокалорий, якобы заключающихся в той или иной пище, не имеет никакой реальной связи с тем, какую энергетическую ценность несет в себе пища.

Живая энергия (или энергетика), которую несет в себе тот или иной пищевой продукт, — вот реальный источник сил и энергии, которые получает человек из съедаемой пищи. Именно эта энергия имеет наибольшее значение для организма человека. Если бы это было не так, то племена, питающиеся преимущественно сырой растительной пищей и недополучающие необходимых килокалорий, не дожили бы до наших дней.

Тем не менее, факты говорят о противоположном. Народы, рацион которых включает в себя в основном пищу, не подвергавшуюся термической обработке, и не содержит мясных продуктов или содержит их в очень малом количестве, живут в полном здравии и обладают прекрасными физическими данными.

И наоборот — в цивилизованных странах, где люди живут в достатке и их рацион включает большое разнообразие пищи (прежде всего, термически обработанной, мертвой), очень много больных людей. Да и физическим развитием в этих странах могут похвастаться далеко не многие.

Пожалуй, одной из самых распространенных проблем современного человека, жителя цивилизованной страны, является избыточный вес, который в свою очередь служит причиной других проблем — заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, опорно-двигательного аппарата и т. д.

1. Что есть человек и в чем смысл его жизни?

1.1. Человек и смысл его жизни

1) Можно ли и как понять человека и смысл его жизни? Можно, по тому, что он делает, - другое дело: что есть человек и смысл его жизни вообще?.. Для этого надо познавать его сущность и это предмет человековедения, которое уже это делает.

2) Почему люди не знают своих сущности и смысла жизни? Потому, что недалеко ушли от животных, находятся на общем невысоком уровне развития и желают другого - иметь больше и быть выше других.

3) Что принципиально различает людей и животных? Разумность как потенциальная способность людей к самосовершенствованию, то есть преодолению естественного отбора, через осознание и осуществление необходимости и достижение наибольшей пользы совместно с другими людьми!

4) Что есть человек? Млекопитающее с разумом, способное к самосознанию и самосовершенствованию через самопознание и осуществление жизненной необходимости и достижение высшей пользы улучшения вида в гармонии с природой.

5) Что такое разум и чем он отличается от интеллекта? Интеллект как способность к умозаключению является основой разума, который шире и включает надстройку над интеллектом в виде сущностных видовых целей и задач, интерпретируемых и реализуемых в жизненной необходимости и высшей пользе человека.

6) Почему люди неодинаково разумны и можно ли развивать/тренировать разум? Неодинаковая разумность имеет несколько важнейших оснований - разные наследственность, воспитание и развитие людей. В отличие от мышц, которые также надо тренировать, разум имеет более продолжительный цикл развития, захватывающий несколько поколений людей и предполагающий изучение науки разумной жизни.

7) Что означает развитые и неразвитые люди? Это означает, что в физическом, психическом или нравственном отношениях одни люди лучше - сильнее и умнее, а другие хуже. В результате они по-разному воспринимают действительность и по-разному живут индивидуально и в социуме. И те и другие могут неплохо проявить себя в рамках сложившихся жизненных ценностей, но не всегда понимают друг друга и по-разному интерпретируют законы и правила жизни. Последнее плохо для всех.

8) Как соотносятся разумность и мысли и действия человека? Чем более человек разумен, тем более его мысли и действия способствуют достижению его высшей пользы. Поскольку разумность неодинакова у людей, их поведение может варьировать от примитивного до совершенного. Чем менее разумен человек, тем более он примитивен и тем менее полезно действует для себя и других.

9) Чем определяются отношения людей и как соотносятся в человеке частное и общее? Исходя из того, что человек существо биосоциальное, частное/индивидуальное и общее/социальное в нём комплементарны, то есть взаимодополняемы. Тот факт, что между частным и общим у людей существуют серьёзные противоречия, говорит о том, что люди недостаточно разумны, их действия несообразны их сущности и не организованы по критериям необходимости и полезности.

10) Что такое необходимость и польза человека? Необходимость - это то, что человек должен делать сообразно своей биосоциальной сущности, которую естественно познавать и оптимально реализовать, а польза - это степень её осуществления или сообразности действий его сущности, осознаваемая разумом. Высшая польза - улучшение вида человека разумного!

11) Что такое эгоизм и альтруизм? Это два крайних личностных начала человека, производных его разумности. Чем более разумен человек, что означает - сообразен своей сущности, тем менее он животен и эгоистичен и более духовен и альтруистичен. Сущность человека имеет индивидуальное, социальное и общечеловеческое-видовое проявления, которые осуществляются им по мере осознания жизненной необходимости и подчинены достижению высшей пользы всего вида, которую способен сознавать его разум.

12) Как соотносятся устремления людей и справедливость жизни? Чем более устремления людей своекорыстны или преобладает частное, тем более люди разобщаются и их жизнь менее справедлива ибо противоестественна, поскольку в сущности человека присутствует социальное начало и он не только во многом зависит от других людей, но не может без них вполне самореализоваться.

13) Что важнее для всех людей? Действовать сообразно сущности, что означает - осуществлять жизненную необходимость и стремиться к высшей пользе. А чтобы осуществлять и стремиться, надо, как можно раньше, например, в школе начать систематически познавать свою сущность и научиться её реализовать, как можно лучше.

14) Как в смысле жизни человека сочетаются индивидуальные, социальные и общечеловеческие-видовые интересы? Также, как и в его сущности проявляются индивидуальные, социальные и видовые черты. Чем более человек разумен или сообразен своей сущности, тем выше его способность к осознанию необходимости и осуществлению действий для социума и вида как условия достижения своей высшей пользы.

15) Почему смысл жизни и высшая польза человека близки? Во-первых, потому, что смысл труднопознаваем, а высшая польза труднодосягаема. Во-вторых, смысл и польза близки по значению и осуществлению, - если человек сознаёт смысл своих действий, то стремится к их наибольшей пользе. И по существу: если человек сознает смысл жизни в действиях, адекватных своей сущности, а это - предел разумности, его высшая польза - в улучшении вида. Чтобы было понятнее, о чём речь, ассоциируем это с экспортной ориентацией экономики: чем выше её экспортный потенциал, тем выше её доходность и конкурентоспособность, организация и качество всей системы и её элементов.

1.2. Возможности и достижения людей: позитивные и негативные

1) Чем обладает человек, что может и к чему стремится? Человек может гораздо больше, чем обладает, и пока стремится не к наилучшей самореализации и гармонии существования в мире, а к богатству и власти, что ведёт к разобщению людей и чревато мировым катаклизмом.

2) Как и в чём проявляются задатки и способности, таланты и трудолюбие? Прежде всего, они проявляются в том, к чему человек стремится и как себя реализует. Как важно, чтобы ничто не только не мешало, а напротив - способствовало этому, тогда ушли бы сами собой нелюбимая работа и лень, стремление к обогащению и власти, которые не имеют смысла для человека, который занимается любимым делом!

3) Почему говорят, что все люди немного гении? Потому, и это показывает детство, что у людей проявляется немало способностей, которые они не реализуют по разным причинам и, прежде всего, из-за множества помех, главные из которых - необходимость зарабатывать на хлеб насущный, быть не хуже других и иметь больше удовольствий.

4) Чего достигли люди в разных сферах жизни? За многие тысячелетия своей истории люди больше всего воевали и убивали себе подобных, боролись за власть и стремились иметь большие богатства, написали массу книг о своей и другой - хорошей жизни, развивали хозяйство и научились производить много оружия, в том числе, массового уничтожения, вещей и механизмов, и так далее. Но до сих пор люди не познали свои сущность и смысл жизни и потому много болеют, рано умирают, а их жизнь очень опасна и может плохо закончиться для всех...

5) Почему среди людей есть хорошие и плохие, красивые и некрасивые, трудолюбивые и ленивые? Не всем удаётся родиться у красивых и благополучных родителей, вырасти в хороших условиях, найти любимое дело и научиться много и хорошо работать.

6) Почему и хорошо ли, что люди разные? Ну, разные потому, что их не штампуют, а "изготовляют поштучно". Хорошо тем, что среди людей есть симпатичные и умные, в том числе, те, с которыми можно дружить и продолжать род. Плохо потому, что есть очень плохие люди-преступники, явные или потенциальные, и люди, делающие много плохого другим и мешающие жить.

7) Почему человек использует свои физические возможности не более, чем на 25%, а умственные - на 10%? Потому, что это очень трудно и возможности надо развивать и тренировать, а в жизни важнее другое - иметь больше и занимать более высокое положение.

8) Что мешает людям оптимально самовыражаться? Несовершенство отношений и разобщение людей, потому что человек всегда самовыражается для кого-то и таким образом самоутверждается и развивается.

9) Почему вундеркинды редкость? Потому, что жизнь ещё несовершенна и далеко не все и всегда видят таланты детей и могут помочь их реализовать в силу озабоченности выживанием или стремления к удовольствиям.

10) Можно ли стать художником, исследователем или мастером в какой-либо области, не имея явных способностей и талантов? Можно при наличии больших целеустремлённости, организованности и трудолюбия, а вот большим художником, исследователем или мастером в какой-либо области без таланта стать нельзя.

11) Почему многие люди больше думают об оплате, а не о содержании работы? Потому, что эти люди занимаются не своим делом и больше ценят не содержание, а оплату труда.

12) Что и почему мешает людям всесторонне развиваться? Во-первых, отсутствие примеров перед глазами, во-вторых, доступные удовольствия, для получения которых не нужно развиваться, в-третьих, жизненные ценности и практика подвигают людей к другому - обогащению и власти как важнейшим условиям успеха.

13) Что нужно, чтобы стать суперменом? То же, что и для всестороннего развития человека, как и для достижения любой значительной цели - разум и труд, целеустремлённость и трудолюбие.
14) Можно ли иметь и реализовать несколько способностей и талантов? Можно и тому свидетельством примеры Леонардо да Винчи, М.Ломоносова и ещё небольшого числа людей, но это очень сложно и требует стечения многих благоприятных жизненных обстоятельств, которые пока не в пользу разностороннего развития человека.

15) Каким станет человек будущего? Однозначный ответ на этот вопрос затруднителен и представляется как дилемма: если все останется по-прежнему, у человека может не быть его вообще, вспомним о давно предрекаемом апокалипсисе; если будет вести себя разумнее, то станет здоровее, умнее и свободнее, будет жить свободнее и дольше в более справедливом и гуманном социуме.

1.3. Человек: его миры и измерения

1) Сколько жизней и миров у людей? Объективно жизнь - одна, субъективно - сколько придумаешь. Миров у человека объективно два: внутренний и внешний, которые должны быть в гармонии, а субъективно - сколько придумаешь, например: говорят о материальном и идеальном/божественном мирах, подземном, земном и космическом, этом и потустороннем, параллельных и даже антимирах...

2) Почему люди и их миры разные? Люди разные вследствие различий обстоятельств их рождения и развития плюс случайности. Различия миров определяются людьми, которые по-разному воспринимают происходящее: явления, сущности, свойства. Эти различия миров и людей, их формирующих, имеют много причин - это и уровень развития и образования людей, их самостоятельность и зависимость, разумность и религиозность, наконец, это зависит и от их состояния - трезвости, усталости, эмоциональности...

3) Сколько измерений человека и мира? Вопрос и ответ на него непросты и зависят от того, как определяются человек и мир. Можно сказать определённо только то, что измерений может быть много, если структурировать их по системам и элементам, и относительно немного, если иметь строгие и лаконичные определения того и другого. У человека как минимум три измерения: биологическое, социальное и видовое - общечеловеческое, которые можно бесконечно детализировать...

4) Скольким измерениям адекватна сущность человека? Человек многомерен и это определяется его дуальной (тело и дух) и многоуровневой сущностью /биологическое и индивидуальное, социальное и видовое, порождающих свои системы измерений. Если кому-то захочется упростить измерения, то это возможно для конкретных проявлений и сторон его сущности, но при этом следует считаться с тем, что такие измерения не дают полной оценки человека.

5) Как оценивает человек себя изнутри? Это зависит от его развития и разумности, - чем они выше, тем лучше и объективнее человек может рефлексировать свои ощущения и сознавать потребности и действия, из которых складывается его жизненная необходимость. Чем лучше человек её сознаёт и осуществляет, тем лучше оценивает себя изнутри.

6) Как человек воспринимается со стороны? По-разному и это определяется развитием, позицией и состоянием человека: если это деловой человек, для него важно, чтобы ему меньше мешали, и это одна оценка, если это пожилой немощный человек, ищущий поддержки, - другая. У преступника свои восприятие и критерии оценки людей. Возможно восприятие человека по возрасту и росту, походке и одежде, манере общения и поведения в социуме, но важнее всего для окружающих, насколько он уважителен к людям и может быть полезен.

7) Как люди оценивают происходящее? Оценка происходящего зависит от развития и состояния, психологической установки и жизненных целей человека, например, у милиционера одна оценка, а у хулигана другая. Оценки различны у молодого и пожилого человека, мужчины и женщины, семейного и свободного человека. Увы, нередко эти оценки субъективны и мешают людям правильно действовать.

8) Чем отличаются чувственное /животное/ или духовное /человеческое/ восприятие мира? - Чувственное восприятие мира происходит, минуя разум, через ощущения, которые чем приятнее, тем желаннее, делая человека зависимым от них и доводя до пресыщения. Духовное восприятие происходит также через ощущения под контролем разума, который оценивает их необходимость и полезность и устанавливает меру, за которой находятся пресыщение и зависимость от удовольствий.

9) Существует ли потусторонний мир? На этот вопрос нельзя ответить однозначно потому, что его нельзя видеть или ощущать. Если в него веришь, значит, он существует, но бывает глупо, если кто-то начинает доказывать существование того, что невозможно доказать.

10) Хорошо ли быть верующим/религиозным? Лучше, чем неверящим ни во что, и хорошо, потому что верующий в Бога, ждёт не только помощи, но и сознаёт как бы существование великого доброго начала, противостоящего реальному злу жизни и придающему сил в противостоянии и преодолении его.

11) Существует ли высший/космический разум? Это также недоказуемо, как и существование Бога. Но, как и религия, вера в высший космический или мировой разум идёт от сложности мира и сознания некоего абсолюта истины, к которому человек стремится, но никогда не достигнет... Есть и ещё одно обстоятельство: люди верят в существование других цивилизаций и внеземного разума, который потенциально способен, и людям этого хотелось бы, помочь им в построении лучшей жизни.

12) Есть ли и что такое - тонкий мир? Об этом нельзя говорить однозначно потому, что так называемый тонкий мир не имеет строгого определения, ибо является средой существования человеческих душ, имеющей религиозную или художественную, а не научную основу. То есть в него можно верить или нет, смотря потому, насколько вы религиозны или впечатлительны, читая текст о нём, разглядывая изображение или слыша звуки.

13) Что такое сверхестественные возможности человека и иные измерения человека и мира? Отвечая на этот вопрос, следует исходить из того, что в жизни людей ещё много непознанного или не вполне известного, потому их не стоит отрицать или принимать как данность, а оценивать по необходимости и пользе для того, на кого они обращены.

14) Почему большинство людей не очень хотят вспоминать о настоящем, но очень хотят знать своё будущее? Потому, что у многих оно не слишком хорошо и им хочется, чтобы будущее было лучше.

15) Какой будет жизнь людей на Земле? Тут, как говорится, бабушка надвое сказала: если всё будет продолжаться по-прежнему, ничего хорошего не будет, а вот, если люди задумаются о том, как они живут и как необходимо жить сообразно своей сущности, жизнь будет становиться лучше!

2. Как живут и могли бы жить люди?

1) Хорошо ли живут люди? Пока ещё не очень, потому что вокруг много бедных и больных, безработных и пренебрегающих своим здоровьем, и люди ценят не то, что помогает им становиться лучше и улучшать жизнь, а, что помогает быть богаче и выше других.

2) Почему одни живут хорошо, а другие плохо? Причин несколько: и потому, что одни имеют очень много, а другие - мало, и потому, что одни работают лучше и больше других, а другие хуже и меньше, и потому, что это зависит от уровня развития людей и стран. Самое же любопытное во всём этом то, что такая жизнь узаконена и производна развитию, экономическим и имущественным отношениям людей.

3) Почему жизнь на Земле несправедлива? Потому, что люди так понимают справедливость, а если говорить конкретнее, то потому, что свои права люди помнят и исполняют лучше, чем обязанности. Если бы все знали и исполняли свои права и обязанности, как жизненную необходимость сообразно своей сущности и государство это обеспечивало, несправедливость постепенно ушла из жизни.

4) Нормально ли, когда одни люди живут за счёт других? Только в нескольких случаях: когда это дети и немощные, больные и инвалиды. Все прочие должны обеспечивать себя сами и помогать тем, кто на это имеет право.

5) Что движет живым существом вообще и человеком, в частности? Ответ: два важнейших или основных мотива - выживание или самосохранение и продолжение рода, а у людей ещё и улучшение вида, мотив, производный разумности и степени осознания своей высшей пользы. Если человек думает об улучшении вида, он лучше самосохраняется и продолжает род.

6) Хорошо ли быть эгоистом? Хорошо, пока тебе все уступают, и плохо, когда встречается более сильный эгоист. А если говорить серьёзно, то природа человека социальна и он не может вполне решить свои жизненные задачи, не считаясь с окружающими, которые хотят сделать то же. С помощью разума возможно достижение оптимума частного и общего.

7) От чего зависят жизненные ценности людей? От понимания выгоды и пользы, которое производно их представлениям о сущности и смысле жизни. Если люди живут потребностями своего тела, то выгодно-ценно для них то, что способствует их удовлетворению, а не какие-то общеполезные действия ибо польза осознаётся разумом, который не у всех людей развит и активен.

8) В чём различие между выгодой и пользой? В том, что для осознания и достижения пользы необходимы значительные усилия разума и тела, а для достижения выгоды достаточно средней сообразительности и изворотливости.

9) Почему людьми движут эгоизм и своекорыстие? Потому, что они идут от тела и реализуются в основном мышцами, а альтруизм и общезначимое осознаются разумом, который не у всех развит и способен на интеллектуальные усилия.

10) Какова цена жизни человека? Цена жизни человека относительна его разумности, - чем более он разумен или, что одно и то же, сообразен своей биосоциальной сущности, тем лучше сознаёт неповторимость своей жизни и свои социальные обязанности, тем ценнее жизнь для него самого и других людей.

11) Почему реально правят миром деньги, а не законы? Во-первых, потому, что деньги имеют реальную и прямую покупательную способность, влияющую на законы больше, чем они на деньги. Во-вторых, как сказал Т.Гарди: "Закон юридический выражает лишь закон естественный" и, если всё покупается и подчинено выгоде, то почему нельзя купить и правосудие?..

12) Почему жизнь людей так опасна? Потому, что люди разобщены и каждый думает только о себе. Когда же людей что-то объединяет и они стремятся к общей цели, возрастают и цена жизни человека и коллективная безопасность.

13) Что означает хорошая жизнь? Это весьма просто в изложении и очень сложно в реализации: хорошая жизнь - это жизнь хороших людей! Подразумеваются такие люди, которые не только хорошо действуют индивидуально /для себя/ и в социуме /для других/, но и разумны настолько, чтобы понимать - действовать для улучшения всего человеческого вида, делать лучше другим, чтобы было лучше и себе.

14) Можно ли и как жить, чтобы всем было хорошо? Если исходить из реалий, то всем хорошо быть не может. Ну, а если поразмыслить, то хорошо, если не всем, то многим может быть тогда, когда все будут стремиться делать для других больше хорошего. Теоретически это возможно, но ещё очень не скоро, не смотря на то, что это заложено в природу человека...

15) Можно ли уйти от несправедливости и неравенства к общему благу? Наверное, если оно понимается и реализуется всеми людьми одинаково и без противоречий.

16) Можно ли человека научить жить хорошо? Разумеется можно, только пока это не делается и, прежде всего, по вине философов, которые не могут подвести к общему знаменателю различные представления о человеке, из-за которых хорошее и плохое относительны, а контуры хорошей жизни неясны...

17) Нужна ли и для чего наука о рациональной жизни? Конечно нужна ибо, как можно, имея, требующий развития и постоянной тренировки и неодинаково развитый у людей разум, не иметь инструкции по ведению разумной, справедливой для всех и хорошо организованной, той самой хорошей жизни, о которой мечтают многие поколения людей.

18) Каковы критерии рациональной жизни? Разумеется, это не бытовые, а научно обоснованные системные критерии, которые призвано разработать человековедение. Самые общие критерии, производные разумности человека - рациональные организация жизни людей и производство и использование жизненных ресурсов и энергии. Чтобы достичь этого и было понятнее, что делать, следует вести себя сообразно сущности, сознавая и осуществляя жизненную необходимость и стремясь к высшей пользе всех.

19) Что делать, чтобы лучше жить? Самое распространённое заблуждение людей состоит в том, что жизнь можно улучшить извне и всем станет хорошо. И так происходит потому, что, во-первых, ещё сильна религия, во-вторых, людей не учат и они не знают, как это сделать, в-третьих, и это главное, - чтобы улучшить жизнь, должны стать лучше сами люди. А это очень сложно ибо предполагает самопознание и сообразное сущности индивидуальное и социальное поведение.

3. Непростые и каверзные вопросы

1) Что есть человек? Над этим вопросом думают философы не одну тысячу лет и не могут пока прийти к единому мнению. Последний вывод философской антропологии: недостаточно научных данных для определения его сущности. Человековедение же говорит следующее: данных достаточно, но жизненная ориентация людей на обогащение и власть мешает ими воспользоваться потому, что они стремятся к другому и для них это не суть важно.

2) Есть ли Бог/и? Кажется, если ты Его никогда не видел, то можно сказать, что Его и нет. Но человек не только рассуждает, но и верит в то, что невозможно ни доказать, ни опровергнуть, потому у людей - есть Боги. Можно выступать против религии, называя её опиумом или вредной сказкой, но пока никто не придумал ничего более совершенного в нравственном отношении, чем вера в Бога...

3) В чём смысл жизни человека? Этот вопрос, имеющий некое табу, - своеобразная ловушка, в которую попадает тот, кто пытается определённо ответить на него. Считается, что это невозможно, и это верно, пока не определена сущность человека. Тем не менее, мы это сделаем и пусть те, кто не согласен, посмеются или оценят, если смогут, - смысл жизни человека состоит в познании и наилучшей реализации его сущности через осознание и осуществление жизненной необходимости в стремлении к высшей пользе!

4) Что сильнее в человеке: тело или дух/разум и можно ли их соединить? Пока, что не означает вообще, у людей в их массе сильнее тело, ибо оно есть средоточие их физической силы и инстинктивных потребностей. Но, как говорится, "дурная голова ногам покоя не даёт", так и разум человека способен сознавать и рационализировать потребности и инстинкты. Так, посмотрим, куда ноги поведут?..

5) Чем человек отличается от обезьяны? Если сравнивать геномы, то разница в несколько процентов позволяет говорить о том, что различия невелики. Но в эти проценты помещается духовное начало человека, позволяющее ему лучше приспосабливаться к различным условиям жизни и увеличивать её продолжительность, сознавать своё единство с окружающим миром и стремиться к гармонии с ним, наконец, сознавать единственность и неповторимость своей жизни и становиться лучше, поднимаясь над естественным отбором, который регулирует жизнь обезьян.

6) Может ли разум одолеть силу инстинкта? Может, только лучше инстинкт, как дикое животное, приручить или управлять им, действуя разумно, сообразно своей сущности.

7) Что такое любовь? Любовь - это не только глубокое интимное чувство, эмоциональное и физическое влечение к другому человеку противоположного пола, как пишут словари, но и возвышение духа - одухотворение человека в стремлении к деланию добра и соединению с ним для продолжения рода.

8) Можно ли заниматься любовью? Нужно - в меру, в свои время и место, только правильнее говорить - сексом, потому что любовь – это, прежде всего, духовная близость людей в стремлении к общей цели и, прежде всего, к наилучшему продолжению рода.

9) Имеет ли смысл однополая любовь или это - патология/извращение? Последнее, потому что любовь - не только состояние боготворения другого человека, но, прежде всего, средство, придуманное природой и заложенное в сущность человека для продолжения рода.

10) Можно ли прожить без любви? - Нет, потому что даже монахи, давшие обет, живут любовью к Господу, а затворники-интеллектуалы - любовью к своему делу-идее.

11) Что важнее для человека - иметь много денег и удовольствий или осуществлять жизненную необходимость? Последнее, хотя это и очень непросто, ибо она включает всё, что ему необходимо, - в результате человек радуется жизни! А есть ли что-любо более ценное и важное для человека?

12) Хорошо ли иметь много удовольствий? Хорошо, но лучше радоваться жизни, делая то, что жизненно необходимо и способствует твоему развитию и совершенствованию в гармонии с людьми и природой.

13) Хорошо ли, когда у одних очень много, а у других очень мало? Нет, плохо, - лучше когда у всех есть всё необходимое и люди думают и стремятся не к тому, чтобы иметь больше, что невозможно для всех, а чтобы быть лучше.

14) Хорошо ли иметь много и ничего не делать? Для разумного человека это плохо пониманием того, что ничего не делать, - это постепенно умирать... Ибо если тело и разум не работают, они деградируют.

15) Много ли вокруг уродов? Если говорить об уродах, как внешне некрасивых людях, то вроде, что и не очень много, а вот в физическом смысле - с точки зрения здоровья и духовно-нравственном - с точки зрения жизненных устремлений и поведения, все люди в большей или меньшей степени уроды, если так многие из них часто болеют, плохо живут и умирают раньше отпущенного им срока.

16) Почему много людей умирает раньше срока? Потому, что люди стремятся к другому - обогащению и власти, а жизнь для них не настолько дорога, чтобы серьёзно думать о её сохранении и улучшении.

17) Когда не станет преступников? Ещё очень не скоро, - когда у каждого человека с рождения будут нормальные возможности для свободных развития и самореализации.

18) Можно ли жить без экономики и частной собственности? Можно, только для этого люди должны стать более разумными для того, чтобы их жизненные ценности состояли не в обогащении и более высоком положении в социуме, что практически то же, что и в джунглях, в стае, а в развитии и совершенствовании для улучшения всего вида.

19) Когда не станет государства? Государства не станет тогда, когда люди будут хорошо знать и исполнять не только свои права, но и обязанности, осуществляя жизненную необходимость в развитии и совершенствовании и стремясь к высшей пользе вместе со всеми людьми и в гармонии с природой.

20) Будет ли апокалипсис? Это зависит от того, насколько человек разумен: если и дальше он будет жить только потребностями тела, то апокалипсиса не избежать. А если возобладает разум или духовное человеческое начало, впереди - светлое будущее!

21) Прилетят ли на Землю инопланетяне? Нам бы очень хотелось, чтобы прилетели инопланетяне, но они скорее всего не захотят этого потому, что люди не достойны этого, ибо разобщены и их разделяют частные собственность и устремления... Если люди действительно хотят, чтобы на Землю прилетели инопланетяне или сами полетели к ним, они должны познавать свою сущность и стремиться к общей /высшей/ пользе всего человечества и единению с миром!

Человек и вселенная: бесконечность и надежда

1. Развитие человека и его место во вселенной

Человек - наиболее изменяющийся в природе и пока отчуждающийся от неё объект и это происходит как с каждым из нас в отдельности, так и со всем человечеством. При этом изменяются и совершенствуются наши представления о мире и о себе, впрочем, пока не настолько, чтобы они были однозначны и объективны. Тем не менее, всё больше число людей осознаёт необходимость, если ни обратного движения к природе, как важнейшего условия рационализации жизни, то более природосообразного поведения. Надо ли говорить о стрессах, сердечно-сосудистых и других опасных заболеваниях, подстерегающих людей, социальных конфликтах, террористических актах и техногенных катастрофах, сотрясающих мир. Экологические проблемы и истощение природных ресурсов, несправедливость отношений людей и их разобщение между собой и природой дополняют картину современной жизни, которая очевидно несовершенна.

В связи с этим следует отметить различия людей в развитии и отношении к труду, преобладание индивидуализма в их интересах и действиях и стихийность рыночных регуляторов экономики, тесную связь научно-технического прогресса с производством оружия и политикой, многие старые и новые проблемы жизни и невозможность их решения в современных условиях. Что особенно важно, люди весьма нерациональны в обеспечении необходимых пропорций производства, потребления и накопления жизненных ресурсов и в распределении и использовании собственной жизненной энергии. Тем не менее, они много думают о космосе, изучают и знают его даже лучше, чем себя, и ищут любую возможность полететь, хотя бы вокруг Земли, если не к другим планетам или звёздам...

Но полёты в космос очень сложны и дороги, предъявляя к людям, их техническому и ресурсному обеспечению очень высокие требования, которые тем сложнее обеспечить, чем дальше они хотят полететь. При этом, существенные моменты современной жизни и действия людей подчинены отнюдь не тому, чтобы взлететь выше над Землёй и отправиться дальше в космос, а чтобы заработать побольше денег и подняться выше в иерархии жизни... По-видимому, людям необходимо изменить видение своих жизненных задач и рациональнее выстраивать свои действия по отношению к себе и окружающему миру. И это необходимо не только для того, чтобы эффективнее осваивать космос, но, прежде всего, потому, что это - их жизненная необходимость /ЖН/, которую они способны сознавать с помощью разума. Кажется, что составляющие ЖН человека потребности в воздухе, пище, одежде, жилище, самовыражении и общении с другими людьми и их удовлетворение, никак не соотносятся с его тягой к неизведанному и, в частности, стремлению в космос... Но - это только на первый и поверхностный взгляд, как и то, что далеко не каждый человек хорошо представляет себе свою ЖН, которая является проявлением его сущности во времени и пространстве, природе и социуме, на пути к достижению высшей пользы /ВП/, являющейся идеалом его устремлений.

Речь идёт о познании человеком самого себя и наилучшей самореализации во взаимодействии с людьми и природой. Последнее обращает человека к его сущности, её познанию и действиям, сообразным ей и выражающих ЖН и ВП всех людей, как вида, что служит для их блага, для улучшения всего растущего человечества... Придёт время и ему станет тесно на Земле и тогда только в космосе можно будет найти себе новое пространство жизни /ПЖ/...

ВП как смысловой идеал существования человека осознаётся им непросто и предполагает развитые разум, объективное и полное представление о своей сущности и адекватное ей и ЖН поведение - индивидуальное, в социуме и природе. Разумеется, это должно получить научное обоснование и иметь реальное и эффективное отображение в образовательном процессе ибо осознание и, тем более, достижение ВП доступно только человеку разумному-духовному, владеющему-управляющему своим животным началом - телом и сознающему себя неотъемлемой частью социума и природы. Единение с миром - естественная и непростая задача для человека и его разума, которая складывается постепенно и завладеет им безраздельно. По мере решения этой задачи человек вместе с другими людьми будет расширять ПЖ, бесконечная вселенная станет для него понятнее и доступнее и когда-нибудь позволит узнать, одинок ли он в ней?..

2. Человек - развитие и освоение пространства жизни

Почему людей так влекут вселенная и её бесконечность, волнуют проблемы мироздания, для чего люди изучают и пытаются осваивать космос? Наверное, не последнюю роль в этом процессе играют стремление познать мир и надежда на встречу с другой жизнью, кажущейся реальной и возрастающей с развитием и повышением разумности людей. Однако, изучение и освоение космоса весьма дорогостоящи и в условиях разобщения людей и средств реальный успех этого направления усилий человечества отодвигается до того времени, когда возможно большее число людей станет способным преодолеть силу "чёрной дыры потребления" в своём сознании и соединить усилия и энергию для его осуществления. Для этого действия человека - для себя и своего развития должны гармонично соотноситься с действиями во вне - для других. То есть важным моментом решения задачи освоения космоса является её адекватность уровню развития и социальности человека.

Развиваясь от первобытных форм, люди повышают свои материально-энергетические возможности, преодолевают неблагоприятные условия жизни, осваивают и расширяют жизненное пространство. Этому способствуют накопление знаний и рост производительности труда, увеличение ресурсно-энергетического потенциала и интеграция людей. Как следствие, человек становится более свободным и мобильным, пространство его жизни расширяется, в том числе, в ближний космос. Однако, чтобы осваивать космос дальше, этого недостаточно, - ещё необходимо оптимально организовать жизнь и рационализировать ресурсы и энергию индивидуально и в социуме, освободиться от привычных и неэффективных ресурсов и источников энергии и научиться производить или получать их в любом месте и количестве вне зависимости от сырьевых баз и форм собственности.

Реально ли это и насколько? В своём развитии и отдельный человек и всё человечество, разумеется, в разных масштабах времени, проходят некоторые характерные стадии-уровни, которым адекватны определённые жизненные устремления и формы организации жизни и производства, распределения и использования жизненных ресурсов и энергии /ЖРЭ/. Если иметь об этом чёткое представление, можно объективно судить и о современном состоянии и перспективах освоения ПЖ человека и, в том числе, об освоении космоса. Чем более разумен человек, тем выше уровень его самопознания и самореализации, тем рациональнее организация жизни и производства-потребления производства ЖРЭ в индивидуальной сфере и в социуме и тем выше общие пространственно-энергетические возможности людей. Эти вопросы, изучаемые человековедением, имеют глубокую смысловую основу, которая определяется степенью познания сущности и единства человека и природы при осуществлении его ЖН и достижении ВП.

Для этого в процессе развития человека должны быть определены и оптимизированы: соотношение его внешней, производимой во взаимодействии с природой, и внутренней энергии, формируемой организмом и используемой на потребление, накопление и развитие, характер взаимодействия с окружающим миром людей и природы. Следуя логике развития человека, можно предположить, что по мере осознания и осуществления ЖН, определяемой его сущностью, ЖРЭ будут постепенно рационализироваться, всё более справедливо перераспределяясь между людьми и отражая сближение их жизненных интересов в решении общечеловеческих, одинаково значимых для всех и выражающих их ВП задач. Сознавая и осуществляя ЖН, люди будут постепенно преодолевать разобщение с окружающим миром и сближаться с ним. Результатами этого процесса будут более эффективное развитие людей и существенное наращивание производства ресурсов и энергии, их всё большая универсализация и меньшая зависимость людей от конкретных ресурсов и экономических условий жизни.

Расширение ПЖ, в том числе, в космос, предполагает непрерывное развитие и совершенствование людей, изменение их жизненных ценностей и оптимизацию взаимодействия с окружающим миром. Должно произойти постепенное смещение интересов людей от частных к общим и их единение между собой и природой в решении общечеловеческих задач. Не менее важными условиями развития человечества и расширения его ПЖ являются разработка новых способов и средств производства ресурсов и энергии в любом месте и форме, из любых источников, в равной степени доступных всем людям и не нарушающих природного равновесия. Последнее предполагает оптимальные ресурсную обеспеченность человека, организацию социума и состояние ПЖ и их высокие технологические и производственные возможности, вне отношений собственности, которые в контексте достижения ВП утратят смысл. Должны стать другими люди и уйти в прошлое экономика и конкуренция, при том, что производственно-энергетический потенциал человечество возрастёт настолько, чтобы оно могло начать реальное освоение космоса...

3. Когда человек найдет братьев по разуму или они его?

Существуют ли иные миры? Каждый человек хотел бы получить утвердительный ответ, но пока, увы, он не готов к этому, прежде всего, с точки зрения своих развития и разумности. Чтобы лучше это понять, следует посмотреть, к чему стремится большинство людей? Ответ будет - к богатству и власти, ибо именно так представляют себе люди смысл жизни и выражающие его необходимость и пользу, при этом предпочитая не говорить об этом прямо, а выражаясь неопределённо и хитро, как бы подсознательно сомневаясь в этом и не без основания... Самое любопытное состоит в том, что эта ориентация идёт ещё из животного мира, где положение по отношению к жизненным ресурсам и сородичам жизненно важно и определяется силой при отсутствии других критериев выбора. Из этой ассоциации, весьма нелестной для людей, следует, что разум, определяющий их человеческое начало, используется ими в массе практически на уровне животных и потому в отношениях между людьми много отчуждения и разобщения.

Впрочем, не все люди столь неразумны и среди них есть интенсивно думающие и много знающие, благодаря которым, прежде всего, развиваются экономика, наука и техника, помогающие им расширять своё жизненное пространство и не только мечтать, но и приближать полёты к другим мирам. Однако, на вопрос о существовании и достижении внеземных цивилизаций пока говорить определённо также трудно, как и о том, есть ли Бог... Есть и другой аспект этой проблемы - насколько земная цивилизация может быть интересна для инопланетян? Увы, пока люди в массе своей столь неразумны или, иначе говоря, разноразумны в очень большом диапазоне, о чём можно судить хотя бы по тому, что средства массового уничтожения у них есть, а чего-то позитивно-равноценного - нет!? Потому они ещё не вполне реализуют свой человеческий потенциал и представляют для других цивилизаций небольшой, разве, что познавательный интерес, примерно такой же, как для нас, муравьи... Более того, в этом состоянии люди небезопасны, скажем, как источники инфекций, для других существ и могут быть недружелюбно-агрессивны по отношению к ним, подобно тому, как это бывает в конкурентной борьбе за ресурсы и преимущества среди людей.

Многие люди, чаще в юности, особенно в минуты спокойного созерцания звёздного неба думают о возможности существования иных миров и мечтают о полётах и контактах с инопланетянами. Причин для этого много: и естественное любопытство и стремление к новизне, и надежда с их помощью решить свои проблемы и побывать в других мирах. Впрочем, важнее другое, что невполне сознаётся, но предопределяет наши мысли, - с их помощью сделать трудный шаг вперёд в своём развитии, преодолеть существующее разобщение с миром и соединиться с ним!.. Наверное, так проявляется наша сущность, которую мы пока не вполне сознаём и реализуем, а она напоминает нам о себе через ЖН. Кажется, так естественно заниматься познанием мира и самопознанием, но, увы, не это увлекает людей - их тянет к другим удовольствиям, которые нередко сокращают им жизнь и отдаляют от братьев по разуму...

Вселенная так велика и в ней столько миров, вероятно, пригодных для жизни, что люди о них рано или поздно узнают?.. Но в этом непростом вопросе так много привходящих моментов, что это делает ответ на него зависимым от многих обстоятельств. Прежде всего, от того, насколько человек познал себя и как хорошо реализует себя и свои видовые задачи, определяемые его сущностью? Каким люди видят своё место в мире людей и природы и насколько гармоничны их отношения между собой и природой? Сейчас многие люди находятся в плену "чёрной дыры потребления", они отчуждены от своей сущности и разобщены с людьми и природой, и это делает их неинтересными для внеземных цивилизаций, привязывает к Земле, сужает возможности полётов в космос и его исследований... Хочется думать, что это скоро изменится, и люди, встав на путь достижения ВП, объединят свои усилия и энергию и всем человечеством возьмутся за решение этой задачи. Тогда и они полетят к другим мирам и существа из иных миров появятся на Земле!

4. Каким человековедение видит человека во вселенной?

Сейчас человек - песчинка с минимальными возможностями, которую мир, вселенная приемлют равнодушно потому, что он отчуждён и от него и от себя, ибо недостаточно разумен и его цепко держит "чёрная дыра потребления" животного. Когда человек своим разумом преодолеет самоотчуждение и лучше познает свою сущность, он поднимется своим духом над плотью, мир станет ближе к нему и откроет много нового и гораздо более ценного, чем стремление к обогащению и власти. Чем лучше человек познает себя, тем более он станет разумным и самым ценным для него будет свободное развитие и совершенствование в согласии с миром людей и природы. Чем более тесным будет единение людей между собой и природой и чем лучше будет развиваться их вид, тем большими станут их возможности и пространство жизни и тем скорее они встретят своих братьев по разуму.

Когда человек вполне осознает себя органической частью природы, она примет его, как равного и даст ему такие энергию и возможности, которые позволят заглянуть во вселенную так далеко, насколько это ему будет необходимо и полезно!

Хотеть, знать и мочь
(делать то, что необходимо и полезно)

1. Что человеку хочется, что он знает и может?

Жизнь так устроена, что человеку постоянно чего-то хочется и тем больше, чем меньшим владеет сам и больше есть у других. Кажется, в этом нет ничего противоестественного, особенно, когда человек ещё ребёнок или ему постоянно чего-то не достаёт при том, что у других это есть... Удовлетворяя свои потребности, люди испытывают удовольствие, а иногда, даже не имея реальной потребности в чём-то, им хочется удовольствий и побольше. Кстати, на потреблении и удовольствиях стоит так называемый свободный мир капитализма. Но что важнее для человека: удовлетворение потребности или потребность в удовольствии? Скажем, секс - для удовольствия или для чего-то ещё или человек ест для того, чтобы жить или живёт для того, чтобы есть? То есть все ли его потребности полезны, а удовольствия необходимы?..

Испытывая потребность, человек стремится к её удовлетворению и получению связанного с ней удовольствия. Но потребность, как покупка, может быть необходимой или нет, а её удовлетворение приносить или не приносить - большую или меньшую пользу человеку, иметь или не иметь смысл. Но необходимость, скажем, двигаться, - это жизненно важная потребность, удовлетворение которой не всегда сопряжено с непосредственным удовольствием, а курение и алкоголь - не жизненноважные потребности, но их удовлетворение весьма приятно?.. Итак, можно утверждать, что желание выражает некоторую потребность человека, связанную с удовольствием и которая в той или иной степени является жизненно необходимой.

Первые желания человека выражают естественные потребности в пище и сне, близости матери и комфортности условий жизни и выражают его жизненную необходимость /ЖН/. По мере развития ситуация изменяется в пользу удовольствий, которые ребёнок быстро научается распознавать и стремится к ним, не всегда следуя ЖН, которую не вполне способен сознавать и осуществлять. Чем менее разумен и информирован человек, тем более он руководствуется желаниями и удовольствиями, то есть желает то, что приятно или выгодно, пренебрегая необходимостью, - при этом он хочет больше, чем может, предпочитая приятное выгоде, а приятное нередко бывает более вредно, чем полезно...

А что человек знает и желает знать? Увы, он стремится больше знать не о том, как лучше жить, а как больше иметь. И знает человек больше о том, что приятно /удовольствие/ и выгодно /на что можно иметь больше удовольствий/ и меньше о том, что необходимо, не зная при этом не только своей высшей, но пользы вообще и подменяя незнание верой... А что человек может и делает? Человек способен на многое, о чём свидетельствует книга рекордов Гиннеса, но чаще он делает то, что хочется и выгодно, а не то, что необходимо и полезно. Преуспевает в числе немногих способных и удачливых, пробивных и изворотливых людей и ведёт серое существование в своей массе. Будучи существом социальным и зависимым от других, пренебрегает своими социальными обязанностями и стремится быть выше других... Будучи органической частью природы, пытается господствовать над ней...

Подытоживая, можно констатировать - человек знает и желает, может и делает то, что ему приятно и выгодно, а не то, что необходимо и полезно. Но, если необходимость рассматривать как то, что приятно и выгодно, и так делает большинство людей на Земле, тогда этот мир с его бесконечными проблемами, и эта жизнь, в которой одним везёт, а другим - нет, есть некая данность, которую следует принять и не помышлять ни о какой другой... Но при этом придётся согласиться с тем, что разум человека, - кажется, ненужный придаток тела, не способный сознавать и оценивать его потребности по необходимости и пользе?.. А это означает не больше и не меньше того, что человек ещё очень близок к животным и недостаточно использует свой разум, если не сказать, что он у него - как бы "лишний", как и еще 90 рудиментов и атавизмов человеческого организма - аппендикс и нерабочие мышцы, шейные рёбра и позвонки, кобчик и зубы "мудрости"...

2. Что необходимо и полезно для человека?

Вопрос, вынесенный в название раздела, может показаться тривиальным и даже неуместным, но ответить на него далеко не всегда просто. Как же определять, что необходимо и полезно? Разумеется, с помощью разума, который должен быть "включён" в первые два-три месяца жизни человека и натренирован в решении всё более сложных задач. В противном случае разум, а в данном случае можно говорить и интеллект, если интенсивно не используется, деградирует, как и мышцы, когда они не работают... Судя по числу проблем в их жизни, у людей не всё в порядке с разумом и потому, как-то сама собой приходит мысль о так называемой "чёрной дыре потребления" в сознании, которую формируют инстинкты и чувства, связанные с удовольствиями от приятных ощущений, употребления продуктов или использования вещей. Она завладевает человеком и его разумом и поглощает их...

Как же быть? Неужели ничего нельзя сделать? К счастью, "чёрная дыра сознания" преодолима, но, как и другие серьёзные болезни, если не слишком запущена и человек готов на значительные усилия. И для этого, прежде всего, надо знать и реализовать свои необходимость и пользу. Но, как их определить? Известны два основных способа определения необходимого и полезного: эмпирический - по последствиям или опыту удовлетворения потребностей /хорошо-плохо/ и аналитический, - когда знаешь и выбираешь, что для тебя хорошо и что плохо. А если рассуждать более строго, то следует заниматься регулярным самопознанием и действовать сообразно сущности, которую выражает ЖН и высшая польза /ВП/. А что это такое? По существу - это то самое, что позволяет наилучшим образом решать задачи своего существования: самосохранение, продолжение рода и улучшение вида. Слишком абстрактно? Пожалуй, ибо это общие задачи, каждая из которых есть проявление сущности человека в индивидуальной, социальной и общечеловеческой /видовой/ сферах. Но что такое сущность человека? Как сказал академик Н.М.Амосов, человек - это стадное животное с разумом, что означает биологическую общность человека с животными и близость с другими людьми-социумом, что позволяет говорить о его социальности.

Рассуждая о природе человека, Н.М.Амосов весьма скептически отзывался о его возможностях, говоря, что "биология человека пока ещё сильнее разума" и что "человек скорее плох, чем хорош". Тем не менее, благодаря разумности, природа выделила и подняла человека над животными, наделив его способностью к самопознанию и наилучшей самореализации в социуме и природе. Впрочем, по разным причинам люди неодинаково разумны, что означает, прежде всего, различные степени познания и реализации своей сущности и оптимальности организации их жизни и обеспечения жизненными ресурсами. Кажется, таким естественным для человека быть адекватным своей сущности... Но плоть неразумна, а разум бессилен, если они не согласованы в достижении жизненно необходимых и полезных для человека целей. В отличие от животного, поведение которого определяется инстинктом, разум человека, который может помочь ему в познании и реализации его сущности и выражающей её ЖН, реально используется им слабо для достижения этой цели. Поскольку задачи существования человека решаются в индивидуальной, социальной и общечеловеческой сферах, осуществление ЖН и достижение пользы включают интересы всех сфер и интегрируются в задаче улучшения вида, решение которой составляет ВП человека. Так вот, быть адекватным своей сущности означает - подниматься духом над желаниями и удовольствиями, осуществляя ЖН для достижения ВП. Это в самом общем виде, а если конкретнее, то не лишне вспомнить о том, что в основе жизни человека лежит обмен веществ, который реализуется в производстве и потреблении продуктов питания и широкого потребления, которые необходимо и полезно рационализировать. Есть ЖН движения человека, - скажем, в норме надо сделать, как подсчитали японцы, не менее 10 тысяч шагов в день. И в соблюдении ритмов сна-бодрствования, труда и отдыха. Есть необходимость в достижении равновесия духа и тела человека и его общности с людьми и единения с природой, чтобы самосохраняясь и эффективно самореализуясь, продолжать свой род и улучшать вид. И всё это, и многое другое необходимо и полезно, возможно и достижимо только с помощью разума, способного это сознавать и помогать человеку реализовать!

3. Как хотеть, знать и мочь то, что необходимо и полезно?

Можно ли и как узнать, что необходимо /Н/ и полезно /П/ для человека? Разумеется можно, и не только узнать, но и реализовать. Рассуждая от противного, Н и П - это то, что не вредит здоровью, делам, отношениям с людьми, продолжению рода и способствует наилучшему решению задач существования или попросту помогает всем лучше жить! Вообще говоря, это не вопрос для человека разумного, который, если он знает себя и свою сущность и, если он не настолько глуп, чтобы быть врагом себе, должен делать именно то, что необходимо и полезно. Ну, а чтобы войти в конструктивное русло, следует оттолкнуться от определения сущности человека и выстроить сообразную ей последовательность действий, которое есть - природосообразное поведение /ПСП/ для самосохранения и самореализации, развития и совершенствования. И это важнейшая задача человековедения.

Поскольку человек - органический элемент природы и социума, он должен делать всё необходимое и полезное для того, чтобы его биологическое начало - тело нормально развивалось и совершенствовалось в разумном, непротиворечивом взаимодействии с природой и социумом. Коль скоро человек часть общности-человечества, он должен естественно стремиться к тому, чтобы всей общности и ему было лучше, то есть жизнь и его собственная и других людей улучшалась. И всё это заключено в его сущности, познавая которую с помощью разума и осуществляя в ЖН, человек постепенно сознаёт свою всё большую пользу и устремляется к ВП. То есть каждый человек должен познавать свою сущность и учиться как можно лучше её реализовать. Кажется, это так просто?.. Но что побудит его делать это? Желание становиться лучше самому! Ибо без этого никогда не улучшится жизнь!.. А как практически хотеть то, что Н и П? Хотеть то, что Н и П можно, только зная, что такое сущность человека и выражающие её ЖН и ВП! И в этом нет ничего особенного и, тем более, страшного: во-первых, Н и П нужно и можно определить и это задача науки, кстати, гораздо более важная, чем разработка новых видов оружия и техники, во-вторых, человека надо с детства в курсе человековедения /странно, почему его нет?/ учить самопознанию и оптимальной самореализации, в том числе, и самовыражению, - он постепенно узнает свои Н и П и захочет их реализовать, если он не дурак-неразумен и не чужой - враг себе! Кстати, каждый человек в своей жизни это так или иначе делает, впрочем, не всегда оптимально, - теряя здоровье, свободу, а иногда и жизнь. Самое же любопытное во всём этом то, что человека разумного не надо заставлять это делать, ибо он захочет этого сам... Если будет осуществлять свою ЖН и стремиться к ВП, он преодолеет огромную силу "чёрной дыры потребления" и, высвобождая и оптимизируя свою жизненную энергию, будет эффективно развиваться и совершенствоваться, расширяя пространство и время своей жизни, ибо в этом состоят её высшие смысл и радость! А что это, как не та самая - лучшая жизнь или счастье, о которых мечтало и к которым стремилось столько поколений людей?

Как же хотеть, знать и мочь то, что Н и П? Только одним способом, - действуя сообразно своей сущности. А это есть ПСП, в котором человек познаёт и наилучшим образом реализует себя в социуме и природе. Что для этого нужно? Во-первых, этому человека надо учить, а во-вторых: он должен дорасти до этого своим разумом! Наконец, если человек сумеет осознать свои ЖН и ВП, ему не надо будет об этом напоминать и, тем более, заставлять вести себя природосообразно. Ибо зачем заставлять человека делать то, что составляет смысл его жизни и ВП? Кажется, это не так уж трудно сообразить, впрочем, когда есть разум, но гораздо легче и приятнее это почувствовать человеку, ибо его усилия будут вознаграждены самым большим удовольствием, не сравнимым ни с чем и не покупаемым ни за какие деньги, - радостью жизни! И, чем более то, что человек хочет, знает и может, необходимо и полезно, тем он становится лучше и тем большей и долгой будет его радость!

4. Рассуждение об оружии и необходимости и пользе человека

Все хотят лучше и дольше жить, но в мире производится всё больше оружия... По-видимому, кому-то это нужно? Зачем? Скажем, оружие может быть необходимо человеку, когда его жизни или имуществу кто-то угрожает и он защищается. Или кто-то хочет добиться преимущества во взаимодействии с другим человеком/социумом, если пересекаются их жизненные интересы. Это противно сущности человека и является проявлением его дикости или животного начала. Но почему люди прибегают к насилию с оружием? Потому, что не могут добиться своих целей без него, из чего следует то, что люди и их устремления ещё очень несовершенны... Но почему разрабатываются и производятся новые виды и всё больше оружия в то время, когда полезнее для всех! развиваться и улучшать жизнь? На это уходит масса материальных ресурсов и человеческого потенциала при том, что его можно было бы использовать на общеполезные производства и научные исследования, улучшение жизни, освоение Земли и космоса... Увы, это происходит потому, что люди отчуждены от своей сущности и разобщены и ими движут своекорыстные животные интересы.

Свою пользу люди понимают, как выгоду и удовольствия, а необходимостью для многих является выживание. Производить оружие, как и алкоголь, табак, наркотики сейчас выгодно ибо это обещает удовольствия, хотя многие и сознают вредность того и другого, и опасность третьего - удовольствия, когда оно сверх меры... Такова жизнь и она будет оставаться столь же не сообразной сущности человека, пока он, познавая её, не осознает её единственность и неповторимость. А чтобы это произошло раньше, каждый должен решить, что него полезнее: производство оружия, алкоголя, наркотиков или развитие и совершенствование его самого и всех людей, без которых невозможно высшее удовольствие - радость жизни. И понимание этого - в разуме человека, пока дремлющем и уступающем чувствам и силе. Когда разум, наконец, выйдет из сна и, преодолев негативную энергию "чёрной дыры потребления", осознает ВП развития, начнется новая настоящая история человечества, которое сумеет достичь такого, что сейчас невозможно себе представить, но, прежде всего, устроит разумную и справедливую жизнь без оружия и борьбы за ресурсы и власть в согласии желаний и необходимости!

Смысл жизни человека – это все то, ради чего он живет на земле. Но далеко не каждый, действительно, знает, что заставляет его жить. У каждого думающего человека наступает такой момент, когда перед ним встает вопрос: какой смысл жизни человека, какие цели, мечты, желания заставляют людей жить, преодолевать все жизненные испытания, проходить школу добра и зла, учиться на ошибках, совершать новые и так далее. Разные мудрецы, выдающиеся умы разных времен и эпох пытались найти ответ на вопрос: «какой смысл жизни человека?», но к единственному определению никто, по сути, так и не пришел. Ответ индивидуален у каждого человека, то есть, то в чем видит свой смысл существования один индивид, может совершенно не интересовать другого, в силу различия индивидуально-характерологических особенностей.

Смысл жизни человека состоит в осознаваемой им ценности, которой он подчиняет свою жизнь, то ради чего он ставит жизненные цели и осуществляет их. Это такой компонент духовного смысла существования, который формируется независимо от общественных ценностей и составляет индивидуальную человеческую ценностную систему. Открытие этого смысла жизни и создание ценностной иерархии, происходит у каждого индивида в его размышлениях, основываясь на личном опыте.

Цель и смысл жизни человека обществознание видит полностью реализованными, только в случае необходимых условий общества: свободы, гуманизма, морали, экономических, культурных. Социальные условия должны быть такими, чтобы человек смог реализовать свои цели и развиваться, а не становиться преградой на его пути.

Цель и смысл жизни человека обществознание также видит неразрывным от социальных явлений, поэтому может знать, в чем его цель, но общество может не разделять ее и всячески препятствовать в ее реализации. В некоторых случаях это хорошо, когда речь идет о целях, которые хочет достигнуть преступник, или социопат. Но когда частный предприниматель малого бизнеса хочет развиваться, а социально-экономические условия тормозят его, и ему не разрешается выразить свое мнение, это конечно никак не способствует развитию личности и воплощение ее планов в жизнь.

Смысл жизни человека философия

Актуальный вопрос в философии – это смысл жизни человека и проблема бытия. Еще античные философы говорили о том, что человек может философствовать, познавая себя, вся загадка существования личности, кроется в ней самой. Человек является предметом гносеологии (познания) и вместе с тем, сам способен познавать. Когда человек постигнул свою сущность, смысл жизни, он решил уже много вопросов в своей жизни.

Смысл жизни человека философия кратко. Смысл жизни является основной идеей, которая определяет предназначение любого объекта, предмета или явления. Хотя истинного смысла можно до конца так и не постигнуть, он может лежать в таких глубинных структурах человеческой души, что человек имеет только поверхностное представление о том смысле. Он может познать его, заглянув вовнутрь себя, или по определенным знакам, символам, но полностью смысл не выходит на поверхность никогда, лишь только просветленные умы могут его постигнуть.

Чаще всего смыслом жизни человека считается значение предметов и явлений, которыми он их наделяет сам, зависимо от его индивидуального восприятия, понимания и степени важности этих предметов непосредственно для этого человека. Поэтому одни и те же предметы, могут обладать множеством значений, в зависимости от людей, с которыми они взаимодействуют. Предположим, какая-то вещь, может быть совершенно невзрачной, и одному человеку из нее нет толку совсем. Но для другого человека, эта, же самая вещь может значить очень много, она наполнена особенным смыслом. Она может ассоциироваться у него с определенными событиями, человеком, она может быть для него дорогой не в материальном плане, а в духовном. Обыкновенным примером тому есть обмен подарками. В подарок человек вкладывает свою душу, несмотря на его цену. Главное, он хочет, чтобы о нем осталась память. В таком случае самый обыкновенный предмет может приобрести небывалый смысл, он наполняется любовью, пожеланиями, заряжается энергией дарующего.

Так же, как и ценность предметов, есть и ценность действий индивида. Каждый поступок человека заряжается смыслом, когда он принимает определенное важное для него решение. Этот смысл обозначает, что определенные действия, несут в себе ценность, зависимо от принятого решения и его ценности для человека и его окружающих. Также он заключается в чувствах, состояниях, эмоциях и постижениях, которые возникают у индивидуума.

Смысл жизни человека, как философская проблема также изучается в религии.

Смысл жизни человека в религии – значит созерцание, и олицетворение божественного начала в душе, ее направленность к сверхчеловеческой святыне и присоединение к высшему благу и духовной истине. Но духовная сущность интересуется не только истиной, какая описывает предмет, является его сущим значением, но сам смысл этого предмета для человека и удовлетворение потребностей.

В таком смысле человек также надает значение и оценку фактам, случаям и эпизодам из его жизни, которые были для него значимыми и через призму этого реализует свое ценностное отношение к окружающему миру. Особенность взаимосвязи индивида с миром, происходит, благодаря ценностному отношению.

Смысл и ценность жизни человека , соотносятся так – ценность человек определяет, как все, что имеет для него значимость, несет смысл, является родным, дорогим и священным.

Смысл жизни человека — философия кратко, как проблема. В двадцатом веке философы особенно интересовались проблемами ценности человеческой жизни и выдвигали разные теории и концепции. Теории ценностей были также теориями смысла жизни. То есть смысл и ценность жизни человека, как понятия, отождествлялись, поскольку значение одного переходило в другое.

Ценность определяется практически одинаково во всех философских течениях и отсутствие ценности также объясняют тем, что человек безразличен и его не интересуют в жизни никакие различия между категориями добра и зла, истиной и ложью. Когда человек не может, определить ценность, или не знает, какими из них в собственной жизни ему руководствоваться, значит, он потерял себя, свою сущность, смысл жизни.

Самыми важными среди личностных форм психики индивида имеют ценность – воля, решительность, и . Важнейшими ценностными ориентирами личности есть – вера, как положительные стремления человека. Именно благодаря вере человек ощущает себя, живим, он верит в лучшее будущее, он верит, что достигнет своей жизненной цели и, что его жизнь имеет смысл, без веры, человек пустой сосуд.

Проблема смысла жизни человека стала особенно развиваться в девятнадцатом веке. Также образовалось философское направление – экзистенциализм. Экзистенциальные вопросы – проблемы человека, живучего повседневной жизнью, и переживающего депрессивные эмоции и состояния. Такой человек переживает состояние скуки, и стремление освободиться.

Известный психолог и философ Виктор Франкл создал собственную теорию и школу, в которой учились его последователи. Объектом его учений был человек в поисках смысла жизни. Франкл говорил, что обретая свое предназначение человек душевно оздоравливается. В своей самой известной книге, которая так и называется: «Человек в поисках смысла жизни», психолог описывает три пути осмысления жизни. Первый путь предполагает совершение трудовых действий, второй – переживания и чувства, связанные с определенным человеком или объектом, третий путь описывает жизненные ситуации, которые собственно доставляют человеку все его страдания и неприятные переживания. Выходит, чтобы обрести смысл человек должен заполнить свою жизнь работой, или каким-то основным занятием, заботой о близком человеке, и научиться справляться с проблемными ситуациями, извлекая из них опыт.

Проблема смысла жизни человека, изучение его жизненного пути, испытаний, тяжести и проблем есть предметом направления в экзистенциализме – логотерапии. В центре ее стоит человек, как существо, не ведающее своего предназначения, и ищущее успокоение души. Именно то, что человек ставит перед собой вопрос о смысле жизни и бытии, определяет его сущность. В центре логотерапии – процесс поиска смысла в жизни, в течение которой, человек либо будет целеустремленно искать смысл своего бытия, раздумывать над этим вопросом и пробовать что – делать, либо, он разочаруется в поисках и перестанет дальше делать какие-нибудь шаги для определения своего существования.

Цель и смысл жизни человека

Человек должен хорошо поразмыслить, в чем заключается его предназначение, чего он хочет достигнуть в данный момент. Потому что в течение жизни, его цели могут меняться, в зависимости от внешних обстоятельств и внутренних метаморфоз личности, ее желаний и намерений. Изменение жизненных целей можно проследить на простом жизненном примере. Допустим, девушка, заканчивающая школу, мечтает сдать экзамены на отлично, поступить в престижный университет, она бредит карьерой и откладывает свадьбу со своим парнем до неопределенного времени. Проходит время, она приобретает капитал для своего бизнеса, развивает его и становится успешной бизнес-леди. В итоге первоначальная цель достигнута. Теперь она готова делать свадьбу, она хочет детей и видит в них свой дальнейший смысл жизни. В данном примере были выдвинуты две очень сильные цели, и независимо от их последовательности, они обе достигнуты. Когда человек точно знает, чего он хочет, его ничто не остановит, главное, чтобы были грамотно сформулированы эти цели и алгоритм действий для их достижения.

По пути к достижению основной жизненной цели человек проходит определенные этапы, между которыми тоже есть цели так называемые промежуточные. Например, сначала человек учится, чтобы приобрести знания. Но важны не сами по себе знания, а их практическая применяемость. Потом получение диплома с отличием может поспособствовать получению престижной работы, а правильное выполнение своих обязанностей содействует повышению карьерной лестницы. Здесь чувствуется переход важных целей и внедрение промежуточных, без которых не достигается общий результат.

Цель и смысл жизни человека. Бывает, что два человека с одинаковыми ресурсами совершенно по-разному проживают свой жизненный путь. Один может добиться одной цели и смириться с тем, он не чувствует необходимости идти дальше, а другой, более целеустремленный, все время задает себе новые цели, добиваясь которых чувствует себя счастливым.

Практически всех людей объединяет одна жизненная цель – создание семьи, продолжение рода, воспитание детей. Таким образом, дети есть смыслом жизни многих людей. Потому что, с появлением на свет ребенка, все общее внимание родителей сосредотачивается на нем. Родители желают обеспечить ребенка всем необходимым и работают ради этого, стараясь, как можно лучше. Потом работают, чтобы дать образование. Но, главное, каждый родитель мечтает воспитать своего ребенка нужным образом, чтобы он вырос добрым, справедливым и разумным человеком. Потом дети, получив все необходимые ресурсы от родителей, на их старости, могут их отблагодарить и ставят своей целью заботу о них.

Смыслом существования людей есть желание сохранить по себе след на земле. Но не все ограничиваются стремлением продолжения рода, некоторые имеют запросы побольше. Они проявляют себя, пытаясь, выделится из серой массы в разнообразных сферах жизни: спорте, музыке, искусстве, науке и других областях деятельности, это зависит от талантов каждого человека. Достижение какого-то результата может быть целью человека, как планка, которую он перепрыгнул. Но, когда цель человека реализуется достижением и он понимает, что принес этим пользу людям, он чувствует намного большее удовлетворение от сделанного. Но вот на достижение и полную реализацию такой великой цели могут уйти года. Многих выдающихся людей, так и не признали за их жизни, но постигли смысл их ценности, когда тех уже не было в живых. Многие так и умирают в молодом возрасте, когда достигли определенной цели, и не видели больше смысла в жизни, закончив ее . Среди таких людей в основном творческие личности (поэты, музыканты, актеры), и потеря смысла жизни для них является творческим кризисом.

Такая проблема порождает мысли о продлении человеческой жизни, и она может быть научной целью, но нужно ясно понимать, для чего это нужно. Если смотреть с позиции гуманизма, то жизнь имеет самую высокую ценность. Поэтому ее продление было бы прогрессивным шагом в отношении общества, и также отдельных людей конкретно. Если данную проблему рассматривать с точки зрения биологии, то можно утверждать, что некоторые успехи в этой области уже есть, например, пересадка органов, и лечение болезней, которые когда-то считались неизлечимыми. Очень много говорится об эликсире молодости, как источнику для поддержания вечно молодого тела, но это пока из уровня фантастики. Даже если отсрочить старость, придерживаясь здорового и правильного образа жизни, она неизбежно наступит, вместе со всеми своими проявлениями, психологическими и биологическими. Значит, целью медицины также должен быть некий способ, чтобы состарившееся люди не ощущали физический дискомфорт и не жаловались на рассудок, память, внимание, мышление, чтоб сохранили умственную и физическую работоспособность. Но не только наука должна заниматься продлением жизни, также само общество должно создавать необходимые условия для развития человеческих талантов, обеспечивать включенность в общественную жизнь.

Жизнь современного человека очень быстрая, и ему приходится расходовать немало энергии и сил, чтобы соответствовать нормам общества и успевать за прогрессом. Когда человек находится в таком ритме, ему не остается времени на то, чтобы остановиться, перестать делать повседневные дела и заученные, отработанные до автоматизма движения и подумать, а ради чего все это делается и насколько оно действительно дорого, глубоко осмыслить жизнь и развивать духовную сферу жизни.

Смысл жизни современного человека – это погоня за миражами, воображаемым успехом и счастьем, внедряемых шаблонов в головы, фальшивой культурой потребления современности. Жизнь такого человека не несет ценности в духовном плане, она выражается в постоянном потреблении, выжимании из себя всех соков. Результатом такого образа жизни есть нервозность, усталость. Люди хотят урвать себе большой кусок, занять место под солнцем, невзирая на потребности других. Если смотреть с такого ракурса, то, кажется, что жизнь катится ко дну, и скоро люди станут подобными роботам, бесчеловечные, бессердечные. К счастью, очень мала вероятность такого хода событий. Эта идея очень крайняя, и, по сути, касается только тех, кто действительно взвалил на себя бремя карьеры и все связанные с ней трудности. Но можно современного человека рассматривать и в другом контексте.

Смысл жизни современного человека – рождение и воспитание детей, которыми можно гордиться, и усовершенствования мира. Каждый современный человек является творцом будущего мира, и каждая трудовая деятельность человека есть вложением в развитие общества. Осознавая свою ценность, человек понимает, что его жизнь имеет смысл, и ему хочется еще больше отдавать себя, инвестировать в будущее поколение, делать добрые поступки для блага общества. Причастность к достижениям человечества, дает людям понимание их собственной значимости, они чувствуют себя носителями прогрессивного будущего, потому что им посчастливилось жить именно в такое время.

Смысл жизни современного человека в самосовершенствовании, повышении квалификации, получению диплома, новых знаний, благодаря которым можно генерировать новые идеи, создавать новые объекты. Такой человек, естественно, ценится, как хороший специалист, особенно когда ему нравится то, что он делает и считает это своим смыслом жизни.

Когда умные родители, то и дети соответственно должны быть такими. Поэтому родители стремятся развивать, образовывать своих детей, чтобы из них вышли достойные члены общества.

Смысл жизни и предназначение человека

Чтобы дать ответ на вопрос: «какой смысл жизни человека?», нужно объяснить сначала все составляющие термины. «Жизнь» понимается, как категория нахождения человека в пространстве и времени. «Смысл» не имеет такого определенного обозначения, так как понятие встречается в научных трудах, и также в повседневном общении. Если разобрать само слово, то получается «с мыслью», то есть понимание какого-то предмета или воздействие с ним, с определенными мыслями.

Смысл проявляется в трех категориях – онтологическом, феноменологическом и личностном. За онтологическим взглядом все предметы, явления и события жизни имеют смысл, в зависимости от их влияния на его жизнь. Феноменологический подход гласит, что в сознании существует образ мира, в который входит личностный смысл, который дает оценку объектов лично для человека, обозначает ценность данного явления или события. Третья категория – это смысловые конструкты человека, которые обеспечивают саморегуляцию. Все три структуры обеспечивают человека пониманием его жизни и раскрытием истинного смысла жизни.

Проблема смысла жизни человека тесно переплетена с его предназначением в этом мире. Например, если человек уверен, что его смысл жизни в том чтобы внести в этот мир добро и божью благодать – его предназначение быть священником.

Предназначение – это способ бытия человека, оно определяет его смысл существование с самого рождения. Когда человек четко видит свою цель, знает, чем ему заниматься, он полностью всем своим телом и душой отдает себя этому. В этом и заключается предназначение, если человек не выполняет его, он теряет смысл жизни.

Когда человек думает о своем предназначении в жизни, он приближается к мысли о бессмертии духа человеческого, своих поступков, их значении сейчас и в будущем, того что после них останется. Человек по природе своей смертен, но раз уж ему дана жизнь, он должен понимать, что все, что с ним связанное в этом недолгом отрезке его жизни, ограничено только датой его рождения и смерти. Если человек хочет выполнить свое предназначение, он будет делать поступки, которые будут социально важными. Если человек не будет верить в бессмертие души, его бытие будет немыслимым и безответственным.

Смысл жизни и предназначение человека – это жизненно важное решение. Каждый человек сам выбирает, как себя воспринимать, как личность, тело и душу, и потом раздумывать над тем, куда нужно идти и что нужно делать. Когда человек обрел истинное предназначение, он становится более уверенным в ценности своей жизни, четко может выстроить свои жизненные цели и относиться к миру с добротой и благодарностью за дарованную жизнь. Предназначение, как река, по течению которой плывет человек, и если он сам не знает к какой пристани ему плыть, ни один ветер не будет ему попутным. Религия видит свое предназначение в служении Богу, психологи – служении людям, кто-то в семье, кто-то о сохранении природы. И нельзя кого-то осуждать за избранный им путь, каждый поступает, так как хочет, как чувствует.

Здоровый образ жизни имеет настолько глобальное значение, что помогает человеку продлить саму жизнь. Хотя бы раз каждый задумывался о количестве вреда, который принимает на себя его организм. Жалко, правда? Тогда отставить лень и за работу!

Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу.

Древние люди не знали особенностей гигиены, правильного питания или оптимального количества физических нагрузок. Это способствовало уменьшению численности населения и колоссальному количеству больных людей.

С течением времени понятие здорового образа жизни «въелось» в сердца граждан. Желание прожить как можно дольше, увидеть внуков и обладать достаточным здоровьем, чтобы успеть с ними понянчиться, – отличная мотивация к созданию основы для здорового образа жизни.

Мнение Всемирной организации здравоохранения о здоровом образе жизни

Здоровье – не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Поддерживая здоровье и здоровый образ жизни, ВОЗ объявила 7 апреля Днем здоровья, поскольку именно в этот день в 1948 году, по Уставу ВОЗ, появилась первая трактовка понятия ЗОЖ, не изменившаяся по сей день.

Организация проводит изучение поведения индивидуумов, связанных со здоровьем. На основе полученных результатов, выявлено 10 главных рекомендаций.

1. При употреблении грудного молока для ребенка, в возрасте до 6 месяцев, автоматически снижается риск развития большинства неинфекционных заболеваний.
2. Необходим здоровый сон в совокупности с режимом труда и отдыха.
3. Требуется ежегодный анализ крови, ЭКГ, поход к терапевту, контроль давления.
4. Минимальное употребление спиртных напитков. Разрешены в умеренных количествах живое пиво или красное вино.
5. Отказ от табачных изделий.
6. Регулярные физические упражнения.
7. Использовать йодированную соль вместо натриевой.
8. Заменить легкоусвояемые углеводы (булочки, пирожки) орехами, фруктами, овощами, зерновыми культурами.
9. Маргарин и животный жир исключить из рациона. Использовать льняное масло, рапсовое, грецкого ореха или масло из виноградных косточек.
10. Для расчета идеальной массы тела, используют формулы:

• • для женщин: (Рост в см - 100) Х 0.85 = идеальный вес;
  • для мужчин: (Рост в см - 100) Х 0.9 = идеальный вес.

Основы ЗОЖ

В основы здорового образа жизни входят факторы, помогающие сформировать здоровый организм и стабильную психику. На сегодняшний день известно множество патологических заболеваний, которые вызываются окружающей средой. Это рождает необходимость в укреплении организма. С чего начнем?

Правильное питание подразумевает отказ от вредных по составу продуктов (мучных, сладких, жирных и т.п.) с заменой на фрукты, овощи, ягоды, злаковые. От качества питания зависит состояние кожи, внутренних органов, мышц и тканей. Употребление воды в объеме 2-3 л в сутки ускорит обмен веществ, замедлит старение кожи, предотвратит обезвоживание.

• составить режим питания;
• не переедать;
• заменить вредные продукты полезными.

В настоящее время, физическая инертность – острая проблема общества. Отсутствие мышечной активности в настоящее время чревато проблемами со здоровьем. По результатам исследований ВОЗ, в 6 % случаев физическая инертность приводит к летальному исходу.

Регулярные физические упражнения:

• препятствуют развитию депрессии, психоэмоциональных расстройств;
• помогают в лечении сахарного диабета;
• снижают риск возникновения рака;
• увеличивают прочность костных тканей;
• позволяют следить за весом;
• повышают состояние иммунитета.

Соблюдение режима дня

С рождения стоить приучать организм к конкретному распорядку. Изначально направлять ребенка должны родители, затем процесс приходится контролировать самостоятельно. Под определенного человека подбирается индивидуальный распорядок дня. Следуя простым правилам и приучая организм к постоянству графика, можно избавиться от множества проблем.

1. Сон . Позволяет привести организм в норму. Средняя продолжительность сна для взрослого человека составляет 8 часов.
2. Прием пищи по времени. Регулярное питание исключает возможность набора веса. Организм привыкает кушать в строго отведенные часы. Если лишить его этой привилегии, сбои в работе внутренних органов обеспечены. Первые 21 день можно составлять план питания – завтракайте кашами, небольшими порциями. Разработается привычка, а желудок будет работать как часы.
3. Забота о теле. Физическая активность в течение дня необходима, особенно если на протяжении остальной части дня нет возможности двигаться (сидячая работа).

Соблюдая правила для правильного режима, вы «рискуете» приобрести хорошее настроение, направить организм на решение более сложных умственных и физических задач и мотивировать своим примером близких людей.

Отказ от вредных привычек

Злоупотребление алкоголем или курением вызывает зависимость. Кроме того, спиртосодержащая продукция запрещена нерожавшим девушкам – спирт «убивает» яйцеклетки, вероятность остаться бездетной увеличивается в разы. Табак провоцирует онкологические заболевания.

Отказ от вредных привычек придает стойкость духа и помогает избежать нежелательных проблем со здоровьем.

Укрепление организма

Это важная составляющая здорового образа жизни. Как определить, что организм недостаточно укреплен?

Человека беспокоят:

• частые простуды;
• постоянное чувство усталости;
• нарушение сна;
• боль в мышцах и суставах;
• головная боль;
• высыпания на коже.

При присутствии таких признаков рекомендовано обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Он назначит иммуноукрепляющие препараты и курс лечения. Если желания пить таблетки не возникло, стоит спросить совета доктора о домашних методах. Для укрепления иммунитета в рацион часто включают:

• лавровый лист;
• хрен;
• креветки;
• фрукты и овощи, в составе которых есть витамины А, С и Е;
• красное сухое вино

Многие люди в качестве улучшения самочувствия и укрепления организма обливаются холодной водой, вплоть до моржевания. Родители с ранних лет приучают свое чадо к такой процедуре, дабы защитить его от инфекционных заболеваний.

Психическое здоровье человека как один из факторов ЗОЖ

Психическое здоровье заключается в реакции индивидуума на влияние внешнего мира. Окружающая среда агрессивно воздействует на душевное состояние человека. Переживания и стрессы приносят в организм болезни и психические расстройства. Чтобы оградить себя от мучений, применяют профилактику заболеваний.

По мнению ВОЗ, психическое здоровье – это адекватное поведение человека при взаимодействии с окружающей средой. Оно включает в себя 3 основных фактора.

1. Отсутствие психических расстройств.
2. Стрессоустойчивость.
3. Адекватная самооценка.

Будьте довольны собой – это основа психического здоровья. При частых депрессиях, сменах настроения обратитесь к психотерапевту.

Он выпишет необходимые препараты и предложит рациональное лечение.

Последователи здорового образа жизни имеют ряд преимуществ:

• плохое настроение – редкостное явление;
• инфекционные заболевания не способны атаковать мощный иммунитет «ЗОЖника»;
• хронические болезни отступают на второй план, угасая или проявляя себя менее активно;
• психологическое состояние на стабильном уровне;
• функционирование организма проходит без сбоев;
• времяпрепровождение становится продуктивнее.

Заключение

Подробно разобрав, что такое ЗОЖ, следует понять также, что главная задача гражданина – забота о себе и окружающих. Здоровый образ жизни – это еще и крепкий характер. Все люди планируют долго жить, не хотят болеть или видеть больными своих детей. Но далеко не каждый делает выбор в пользу ЗОЖ.

Причина – в отсутствии правильной мотивации и банальной лени. Лучше посидеть с чипсами на диване, чем погулять полчаса. Это мнение посещает большинство граждан нашей страны. Обращение к врачу намечается только тогда, когда боль уже невыносимо терпеть.

Задумайтесь о своем здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены – организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.