Медитация для посылания безусловной любви. Техника посылания любви

Если вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, не обойтись без силы любви. С ее помощью можно наладить взаимоотношения с людьми, привлечь изобилие, радость и здоровье.

МЕДИТАЦИЯ, чтобы посылать любовь

Она состоит из четырех этапов:

1. Расслабление

Перед тем как открыть поток любви, нужно сделать подготовительное упражнение на расслабление. В дальнейшем вы сможете очень быстро входить в это состояние и использовать технику в любом месте, но для начинающих желательно начинать практику послания любви в уединении. Ваша задача — любыми способами достигнуть спокойствия ума, и расслабления тела.

На подготовительном этапе советуют использовать релаксацию и концентрироваться на связи с высшим я, с душой. Нужно стараться услышать ее. Так вы остановите словомешалку.

2. Излучение любви

Представьте, что в области груди открывается задвижка и начинается излучение любви. Как будто там располагается красивый алмаз, который светиться. Это свечение становиться все сильнее и сильнее. Вы все больше излучаете любовь.

Затем она распространяется по всем вашим телам и чакрам, доходит до каждой клеточки организма…

Вы ощущаете состояние похожее на влюбленность. Но в более широком понятии. Ко всему миру, включая себя.

Вы излучаете позитивные вибрации, такие как радость, счастье, вдохновение, любовь…

Побудьте в данном состоянии и переходите к последнему этапу.

3. Послание любви

А теперь представьте, как вы посылаете любовь. Это можно делать по-разному. Например, вы визуализируете, как из вашего сердца идет луч света в сердце другого человека. Или из ваших глаз в его глаза. Или вы окутываете его тело облаком любви, или наполняете его комнату любовью…

При этом уделяйте больше внимания не только визуальному представлению дарения любви, но и ощущениям. Они первичны. Ощущайте, как делитесь счастьем, радостью, вдохновением и другими позитивными вибрациями.

Вы можете посылать любовь не только другим людям, но и своему телу, домашним животным, работе, желанию, которое хотите исполнить.

Например, ваше желание — новый холодильник. Вообразите его на мысленном экране или если имеются трудности в воображении желаемого, нарисуйте, вырежьте картинку или напишите свою цель на бумаге. (соблюдая правила загадывания желаний)

Теперь пошлите любовь этому образу (надписи). Так же как и другому человеку – через взгляд, например. Наполните желание до максимума.

4. Принятие любви

Последний этап – это позволение любви вернуться в вашу жизнь.

Расслабьтесь и чувствуйте, как ваша жизнь меняется, как вы принимаете позитивные вибрации. Открывайтесь им. Ощутите себя баловнем вселенной, которому бог дарит безусловную любовь!

На что стоит обратить внимание при посылании любви.
Не ждите мгновенных результатов. Доверьтесь. Вначале начнут происходить маленькие чудеса, ваше настроение улучшится. Затем начнутся серьезные перемены.

Но иногда, перед тем, как исполнение желаний начнет проявляться в физической реальности, вначале наступает период ухудшения. Это объясняется тем, что потоки любви вымывают из вас негативность. Если такое произошло, продолжайте работать с медитацией. Через какое-то время все наладится.

Медитация на посыл любви дорогому человеку...

Эту медитацию можно применять для укрепления ваших отношений с любимым человеком, для примирения с человеком, с которым ты поссорилась, это может быть родственник, друг или подруга, родители, просто знакомые. То есть это универсальная медитация, посылать любовь можно не только любимому, а всем, кто тебе дорог, всем, с кем ты хочешь наладить отношения или кого хочешь морально поддержать в какой-то трудной жизненной ситуации.

Применяй эту медитацию не только после ссор или каких-то проблем. Например, если тебе предстоит свидание с молодым человеком или встреча с подругой, проведи накануне медитацию посыла любви, и ты увидишь, насколько хорошо пройдет ваша встреча. Люди подсознательно почувствуют, кто посылал им любовь, как только встретятся с этим человеком. К тому же послав свою любовь человеку, ты поможешь ему создать более радостное настроение и чувство внутренней гармонии, что будет залогом того, что ваша встреча пройдет прекрасно.

Чтобы послать дорогому человеку любовь нужно, прежде всего, остаться одной в комнате, лечь или сесть в удобной позе, расслабить тело, убрать из головы посторонние мысли. Посылать любовь очень хорошо получается на ночь, когда ты уже лежишь в постели, если медитация плавно перейдет в сон, то это даже хорошо, засыпая, ты все равно продолжишь эту медитацию, только уже без участия разума и логики, что еще больше усилит ее эффект.

После расслабления и максимально возможной очистки головы от мыслей представь перед собой человека, которому ты хочешь послать любовь. Представь его во весь рост. Совсем не нужно представлять очень четко его или ее черты лица, главное, что ты сама знаешь, кого именно ты представляешь, твое подсознание знает все, так что не нужно зацикливаться на четкости воображаемого образа человека. А теперь представь, как в твоем сердце появляется свет Любви - в области сердца появляется розовый шарик энергии, вложи в него всю свою любовь и нежность. А теперь представь, как этот шарик увеличивается и из него выходит розовый поток любви, который входит в сердце человека, которого ты представляешь напротив себя. Посылай этому человеку как можно больше любви и нежности, вложи в этот поток все тепло своей души. Можешь даже мысленно сказать этому человеку, что любишь его или попросить прощения, если вы в ссоре. Какое-то время представляй этот поток любви из своего сердца в сердце дорогого тебе человека.

А затем представь, как поток любви из твоего сердца увеличивается настолько, что полностью окутывает человека в огромный розовый шар любви. Представь, как этот человек начинает улыбаться тебе. Представляй еще в течении 5 минут, как ты окутываешь своей любовью человека.

Вся медитация должна длиться не менее 10 минут. А дальше смотри по своему желанию, ты сама поймешь, сколько времени ты захочешь посылать человеку свою любовь. Как я уже говорила, будет хорошо, если ты незаметно для себя уснешь во время медитации.

А на следующий день или же в ближайшие дни приготовься к чудесам. Ты с удивлением заметишь, как твой любимый вдруг начнет относиться к тебе еще лучше, как вдруг сделает тебе сюрприз или приятный комплимент, или вдруг захочет тебе позвонить и сказать что-то приятное. Человек, которому ты посылала любовь, обязательно на нее хоть как-то откликнется. Даже если ты была с кем-то в ссоре, то после посыла любви вы можете легко помириться или хотя бы ты заметишь, что человек уже не так агрессивно относится к тебе, смягчился немного и готов пойти хоть на какой-то контакт.

Если у тебя в отношениях с конкретным человеком все хорошо, то посыл любви раз в 1-2 недели поможет их только улучшить. А уж если с кем-то ссоры и не ладятся отношения, то попробуй посылать любовь каждый день в течение хотя бы недели, результаты тебя приятно удивят.

Ирина Радченко

МАНТИЯ ЛЮБВИ

Есть очень хорошая практика, которая помогает сделать ваш день счастливее, более радостным и ощутить любовь к себе и всему миру. Проснувшись утром, не торопись надевать свою одежду. Первое, что нужно одеть утром – это мантия любви. Представь, что после того как ты проснулся, тебя обнял твой ангел-хранитель, и дал тебе красивую волшебную, сотканную из воздушных золотых нитей мантию. Она с длинными рукавами и большим капюшоном. Мантия длинная и касается пола. Она сделана из волшебных нитей любви, добра, света и защиты. Ты берешь её и накидываешь на себя, и чувствуешь, как энергия растекается по всему твоему телу и как тепло, и легко тебе стало на душе. Волшебная мантия будет защищать и оберегать тебя от неприятностей на протяжении всего дня. Перед сном мысленно сними её и отдай обратно своему ангелу хранителю и, обязательно, поблагодари его за его заботу, за то что замечательного с тобой случилось в этот день. Мантию любви принимай от своего ангела-хранителя каждый день, и ты увидишь, как твоя жизнь наполняется светом и любовью.

МЕДИТАЦИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Эту медитацию можно применять для укрепления ваших отношений с любимым человеком, для примирения с человеком, с которым ты поссорился, это может быть родственник, друг или подруга, родители, просто знакомые. То есть это универсальная медитация, посылать любовь можно не только любимому, а всем, кто тебе дорог, всем, с кем ты хочешь наладить отношения или кого хочешь морально поддержать в какой-то трудной жизненной ситуации. Применяй эту медитацию не только после ссор или каких-то проблем. Например, если тебе предстоит свидание с молодым человеком или встреча с подругой, проведи накануне медитацию посыла любви, и ты увидишь, насколько хорошо пройдет ваша встреча. Люди подсознательно почувствуют, кто посылал им любовь, как только встретятся с этим человеком. К тому же послав свою любовь человеку, ты поможешь ему создать более радостное настроение и чувство внутренней гармонии, что будет залогом того, что ваша встреча пройдет прекрасно. Чтобы послать дорогому человеку любовь нужно, прежде всего, остаться одной в комнате, лечь или сесть в удобной позе, расслабить тело, убрать из головы посторонние мысли. Это стандартно для любой медитации, любую медитацию нужно начинать с расслабления. Посылать любовь очень хорошо получается на ночь, когда ты уже лежишь в постели, если медитация плавно перейдет в сон, то это даже хорошо, засыпая, ты все равно продолжишь эту медитацию, только уже без участия разума и логики, что еще больше усилит ее эффект. После расслабления и максимально возможной очистки головы от мыслей представь перед собой человека, которому ты хочешь послать любовь. Представь его во весь рост. Совсем не нужно представлять очень четко его или ее черты лица, главное, что ты сама знаешь, кого именно ты представляешь, твое подсознание знает все, так что не нужно зацикливаться на четкости воображаемого образа человека. А теперь представь, как в твоем сердце появляется свет Любви – в области сердца появляется розовый шарик энергии, вложи в него всю свою любовь и нежность. А теперь представь, как этот шарик увеличивается и из него выходит розовый поток любви, который входит в сердце человека, которого ты представляешь напротив себя. Посылай этому человеку как можно больше любви и нежности, вложи в этот поток все тепло своей души. Можешь даже мысленно сказать этому человеку, что любишь его или попросить прощения, если вы в ссоре. Какое-то время представляй этот поток любви из своего сердца в сердце дорогого тебе человека. Затем представь, как поток любви из твоего сердца увеличивается настолько, что полностью окутывает человека в огромный розовый шар любви. Представь, как этот человек начинает улыбаться тебе. Представляй еще в течении 5 минут, как ты окутываешь своей любовью человека. Вся медитация должна длиться не менее 10 минут. А дальше смотри по своему желанию, ты сама поймешь, сколько времени ты захочешь посылать человеку свою любовь. Как я уже говорила, будет хорошо, если ты незаметно для себя уснешь во время медитации. Если у тебя в отношениях с конкретным человеком все хорошо, то посыл любви раз в 1-2 недели поможет их только улучшить. А уж если с кем-то ссоры и не ладятся отношения, то попробуй посылать любовь каждый день в течении хотя бы недели, результаты тебя приятно удивят.

МЕДИТАЦИЯ "НАПОЛНЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ И СВЕТОМ"

Она помогает нам наполниться любовью, и потом дарить её нашему миру, так же она избавляет от агрессии и негатива, исцеляет наше тело. Любовь исцеляет от всего. Итак, начинаем. Примите удобную позу сидя на стуле с ровной спиной. Желательно- закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте, что сверху в вашу макушку входит столб Света и опускается вниз по позвоночнику и уходит далеко в землю. Земле тоже нужна энергия. А теперь для себя решите, что в этом потоке не только Свет, но и волшебная чистая Любовь. Она наполняет каждую клеточку вашего тела. С благодарностью принимайте её. Вы начинаете светится изнутри. Почувствуйте это. Посмотрите как ваше сердце, наполненное любовью, пульсирует и излучает тепло. Когда вы почувствуете, что ваше тело и мысли наполнились Любовью и Светом, начинайте излучать его во вне, людям, растениям, планете, будьте источником Любви. Она ведь так нужна миру. Сейчас поток наполняет вас, а вы эту любовь дарите миру. И так происходит бесконечно. Эту практику-медитацию можно проводить как утром, так и вечером. Когда вы к ней привыкнете, то сможете делать в любом месте. Любовь вас будет постоянно исцелять, и очищать пространство, будет притягивать только позитивные события и людей. Вы станете намного спокойней, и будет излучать эту Любовь и Свет. Тем самым вы меняете всё негативное в себе и вокруг Вас, на - положительное.

Любовь способна решить любой вопрос. И не только в отношениях, а в любой сфере. Сила любви способна наладить взаимоотношения с людьми, привлечь изобилие, радость и здоровье. Есть практика, с помощью которой вы посылаете любовь из своего сердца и, тем самым, открываете двери, в которые раньше даже не стучались бы. Это медитация «Посыл любви себе, людям и миру».

Конечно, речь идет о безусловной, бескорыстной любви. Именно такая любовь творит чудеса. Научиться так любить можно. Сегодня речь пойдет о том, как посылать любовь. Несколько лет назад об этом написал Клаус Джоул в своей книге «Посланник». Он проверил на себе эффективность метода и поделился им. А я делюсь с вами.

Медитация на посыл любви состоит из четырех этапов:

1. Расслабление

Поскольку это медитация, то расслабление всегда будет первым этапом. Расслабление для новичков — непростое занятие. Остановить бег мыслей, достигнуть спокойствие ума, расслабить каждую клеточку своего тела, — нужно поучиться. Однако, не огорчайтесь, если не получится с первого или третьего раза, — это дело практики. В дальнейшем вы будете практиковать эту медитацию легко в разных местах, где и когда захотите.

Как научиться расслабляться?

• Найдите уединенное и тихое место.
• Начните с релаксации: если есть возможность, лягте на спину, зевните, снимите напряжение. Закрыв глаза, дышите носом, спокойно и глубоко. Расслабьте живот, постарайтесь хорошо ощутить все точки опоры тела и его вес. «Скользите» по разным частям тела, «освещая» их лучом своего внимания: вверх от ступней до затылка, затем по рукам до кончиков пальцев.
• Выберите позу . В традиции принято медитировать в позе лотоса, но можно выбрать и другие – главное, чтобы поза помогала ощутить телом то, что вы стремитесь обрести душой, – устойчивость, открытость, прямоту.
• Зафиксируйте взгляд. Глаза полузакрыты, взгляд устремлен вперед на некую воображаемую точку (в метре от вас). Все внимание медитирующего обращено вовнутрь, но при этом он не должен терять связи с окружающим миром.
• Сосредоточьтесь на своем дыхании . Это один из важнейших элементов медитации. Ощутите свое дыхание, не нарушая его естественного (меняющегося) ритма: постепенно оно будет замедляться, станет легче. Воздух при вдохе распространяется к низу живота, что снимает мускульную напряженность и создает ощущение гармонии. Сосредоточенность на дыхании помогает сопротивляться нашей склонности отвлекаться от любого процесса, в том числе от медитации.
• Освобождайте душу . Дисциплинируя тело с помощью позы и дыхания, мы получаем возможность сосредоточиться на душе, очистить ее от лишнего. Сознание медитирующего не стремится ни удержать, ни оценить пришедшую мысль. Оно лишь созерцает – без привязанности и страсти – то, что перед ним проходит. Попробуйте проникнуться этим настроением. Если такое упражнение пока вызывает дискомфорт, снова сосредоточьтесь на дыхании и дождитесь момента, когда ваш разум будет готов обрести покой и продолжить поиск истины.

2. Излучение любви

Представьте, что в области вашей груди открывается задвижка и начинается излучение любви.

Как будто в этом месте располагается большой красивый и, светящийся тысячами граней, алмаз. Свечение становится все сильнее и сильнее. Вы все больше и больше излучаете любовь. Свет любви распространяется по всем вашим телам и чакрам, доходит до каждой клеточки организма…

Вы ощущаете состояние похожее на влюбленность. Но в более широком понятии. Вы влюблены в весь мир, включая себя. Вы излучаете позитивные вибрации, такие как радость, счастье, вдохновение, любовь…

Побудьте в данном состоянии и переходите к следующему этапу.

3. Послание любви

А теперь представьте, как вы посылаете любовь. Это можно делать по-разному.

Например , представьте, как из вашего сердца идет луч света в сердце другого человека.

Или из ваших глаз в его глаза.

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Cпециально для женщин, испытывающих трудности в отношениях.

ПОМОГУ

Закончить тяжелые отношения без разрушений себя - Пережить развод или вернуть мужа - Отремонтировать плохие отношения - Стать уверенной в себе и ценной - Найти мотивацию и силы, что бы сделать свою жизнь такой, как вы хотите.

Или вы окутываете его тело облаком любви, или наполняете его комнату любовью…

Важно! Уделяйте внимание не только визуальному представлению дарения любви, но и своим ощущениям. Ваши ощущения первичны! Ощущайте, как делитесь счастьем, радостью, вдохновением и другими позитивными вибрациями. Вы можете посылать любовь не только другим людям, но и своему телу, домашним животным, работе, желанию, которое хотите исполнить.

Например , ваше желание — новая работа. Вообразите ее на мысленном экране. Если у вас трудности с воображением, предварительно нарисуйте себя в новом деле или найдите подходящую картинку. Пошлите любовь этому образу (или даже надписи). Так же как и другому человеку – через взгляд, например. Наполните желание до максимума.

4. Принятие любви

Последний этап – это позволение любви вернуться в вашу жизнь.

Расслабьтесь и чувствуйте, как ваша жизнь меняется, как вы принимаете позитивные вибрации. Открывайтесь им. Ощутите себя баловнем вселенной, которому бог дарит безусловную любовь!

На что стоит обратить внимание при послании любви

Не ждите мгновенных результатов. Доверьтесь. Вначале начнут происходить маленькие чудеса, ваше настроение улучшится. Затем начнутся серьезные перемены. Но иногда, перед тем, как исполнение желаний начнет проявляться в физической реальности, вначале наступает период ухудшения. Это объясняется тем, что потоки любви вымывают из вас негативность. Если такое произошло, продолжайте работать с медитацией. Через какое-то время все наладится.