Что я могу делать примеры. На что я могу надеяться

Могут ли наши частные поступки и усилия изменить будущее? Да, уверены эти мужчины и женщины. Они не только приводят аргументы, с которыми трудно не согласиться, но и подтверждают свои убеждения делом. Чем больше среди нас экологически грамотных людей, тем более ощутимыми будут результаты их усилий. Кроме того, активная позиция – например, организация мастер-классов по ведению «зеленого» домашнего хозяйства, участие в эксперименте по раздельному сбору мусора, создание информационных сайтов и публикация статей на экологическую тему в журналах и газетах – влияет и на окружающих, и на тех, кто принимает решения: от работодателей и чиновников до международных организаций. Наконец, поступая осознанно и ответственно ради общего (и своего) блага, мы чувствуем себя увереннее, у нас повышаются настроение и самооценка, появляется стимул добиться большего. Итак, могу ли я уменьшить свой экологический след уже сегодня? Наши герои задали себе этот вопрос. И сделали первый шаг к своей цели.

«Наш проект «Эколофт» – попытка жить экологично в самом центре мегаполиса. А еще желание позаботиться о будущем, найти свое место в мире и жить осознанной жизнью, понимая, что все мы часть одной среды… Переехав два года назад в Москву из Иркутска, я начала собирать информацию о том, как устроить в большом городе более экологичную жизнь. Все, что мне удавалось найти, я размещала на сайте www.ecowiki.ru. Со временем у меня появились единомышленники, мы вместе проводили разные акции, а затем объединились в коммуну. Мы въехали в бывшую коммуналку, где у каждого есть своя комната, а также большая общая гостиная, в которой можно встречаться. Следовать принципам проще, когда рядом единомышленники. Мы не ездим на машинах, сортируем мусор, используем моющие средства без фосфатов и хлора, экономим воду… Отказались от электрического чайника, который расходует очень много энергии, но оставили холодильник и стиральную машину. Вообще мы живем абсолютно нормальной жизнью. И очень многие люди могут жить так же. Я называю себя бытовым экологом, забота о природе – это мое хобби и гражданская позиция. Мне важно делиться информацией с теми, кто в ней заинтересован. Не пугая и не осуждая – сегодня в мире слишком много удобств, и от них непросто отказаться».

«Я журналист, изначально – балетный критик. Но после рождения сына (под его влиянием!) заинтересовалась биологией и палеонтологией. Даже несколько лет издавала популярный журнал, посвященный проблемам экологии и защите животных. И в какой-то момент задалась вопросом: для чего мы убиваем вполне разумных существ? Я попробовала отказаться от мяса и уже через пару недель… вообще перестала воспринимать мясные продукты как еду. С тех пор прошло шесть лет. Оказалось, что жить в гармонии с собой и миром очень приятно. Убеждена, животные не должны страдать из-за чьих-то вкусовых пристрастий, это ничем не оправданная жестокость. К тому же известно, насколько затратной отраслью во всех смыслах является животноводство, как оно загрязняет почву и водоемы. Отказавшись от мяса (равно как и от меховых и кожаных изделий), наша цивилизация могла бы перейти на иной уровень развития – и экономический, и нравственный. Понимаю, что пока кардинально изменить к лучшему экологическую ситуацию невозможно. Но важно делать то, что в наших силах».

«Мы замечаем все красивое: радугу, снег, закат… Много путешествуем, но любим бывать и на даче. Она построена прямо в сосновом бору, рядом красивейшие озера. И много лет мы наслаждались лесом, водой, красотой. Все изменилось, когда соседний городок вдруг стал большим городом, – теперь на озере отдыхают все его жители. В результате наши любимые места превратились в большую помойку, и из года в год мы смотрим на то, как люди приходят и располагаются прямо на мусоре. Но мы так не можем. И поэтому мы убираем, освобождая пространство для себя, ну и вокруг заодно. Каждый раз мы вывозим по семь-восемь мешков мусора… Сначала казалось, что нас поддержат или хотя бы не станут бросать. Но за пять лет нам вызвались помочь лишь несколько человек. Разумеется, когда мы приезжаем на скутерах, убираем, увозим мусор, то это вызывает интерес… Кто-то спрашивает, сколько нам платят, кто-то показывает, где еще есть «работа». Но я отношусь к этому спокойно: то, что мы делаем, – нормально, это обычное человеческое поведение. Ведь хочется, чтобы и после нас что-то сохранилось на земле. Для этого важно жить по принципу: относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе. И тогда все изменится».

Вы никогда не замечали, что почти вся психологическая литература вечно пестрит такими советами: «Добивайся своей цели, несмотря на препятствия», «Иди к своей мечте», «Реализовывай свои желания» и т.д.

Это все, конечно, хорошо и правильно, но многие люди спотыкаются на, казалось бы, наипростейшей преграде, когда не могут найти ответ на вопрос: «Как понять, чего я хочу ?».

Но так ли это сложно: выбрать из множества петляющих тропинок именно свою или люди, как всегда, сами себе создают несуществующие трудности?

Ну почему, я не могу понять, чего хочу?

У моей двоюродной сестры есть подруга еще со школьных лет.

Раньше они были не разлей вода, но в последнее время Настя стала просто тяготиться этими отношениями.

Я поинтересовалась, чем это вызвано и она мне пожаловалась, что больше не может выносить нерешительности подруги.

Говорит: «У меня начинает дергаться левый глаз, когда на экране мобилки высвечивается ее номер.

С ужасом жду, что сейчас услышу: «А давай прошвырнемся по магазинам» или «Давай посидим где-нибудь, хочу посоветоваться».

А это значит, что мне придется торчать час около примерочной, пока она будет выбирать между синенькой или красненькой кофточкой, или еще 3 часа выслушивать, что Валерку она, конечно, любит, но не уверена, что им нужно съезжаться.

Но самое страшное, что фраза: «Посоветуй!» для нее ничего не значит.

Я могу привести миллион аргументов в пользу совместной жизни с замечательным Валерой после 5 лет отношений или до хрипоты объяснять, почему синий цвет ей идет больше – но она все равно будет сомневаться и сделает наоборот»…

Я посоветовала сестре не прятаться, а честно поговорить с подругой, объяснив, что именно перестало ее устраивать в этой дружбе.

Как я и думала, эта самая подруга даже не понимала, что своей нерешительностью создает проблемы не только в своей жизни, но и в жизни окружающих!

Как понять, чего я хочу от жизни?

Знаете, какой один из главных секретов стать успешным в профессиональной сфере, помимо наличия личных качеств?

Не игнорируйте этот шепот.

Если приходится выбирать между несколькими вариантами, закройте глаза и представьте себя уже сделавшим выбор.

Какого цвета блузка оказалась на вас?

А в какой стране вы проводите отпуск?

Рядом с вами шагает Юля или Алена?

Это решение и есть правильное.

Систематизируйте свою жизнь.

Составляйте списки покупок, дел, которые нужно сделать в течение дня, книг, которые хотите прочитать и т.д.

Если есть сигнал к действию, то времени на сомнения не останется.

Читайте как можно больше.

Книги – действительно отличные советчики, в них содержатся ценные наблюдения.

Если будете стоять на распутье, то всегда сможете вспомнить, как поступил в той или иной ситуации герой книги.

Учитесь брать ответственность за свою жизнь.

Никто, даже самые близкие люди, не знают, что лучше для вас.

Если вы несчастны, то лишь потому, что сами сделали такой выбор.

Никто не может помешать вам !

Учитесь брать паузу.

Иногда для того, чтобы понять, чего я хочу , нужно отстрочить принятие решения.

А на следующий день вы уже будете знать, как поступить.

Если дело касается любви, то представьте себе дальнейшую жизнь без человека, который предлагает вам идти вместе рука об руку.

Вы испугались или обрадовались картине, которую увидели?

Делайте выводы!

Спросить совет – не стыдно.

Главное – советуйтесь с людьми, которым доверяете.

И если уж спросили, то слушайте аргументы, которые помогут принять правильное решение.

«Как определить, чем человеку заниматься в жизни?»

Выбрать правильный путь в жизни – трудное дело.

Но пока вы этого не сделаете, не сможете реализовать свои мечты.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Ил.: Dola Sun

Несколько лет назад я застряла в пробке вместе с нью-йоркским автобусом, набитым уставшими, раздраженными пассажирами. На улице хлестал дождь. В салоне автобуса мужчины рычали друг на друга - кто из них начал перепалку и по какой причине, я не знала. Никто не додумался уступить место беременной женщине. Воздух искрился обидой.

На Седьмой Авеню водитель сделал объявление. «Друзья», - сказал он. - «Я знаю, что день у всех нас был трудный. С погодой или пробками я ничего поделать не могу, но кое-что сделать я всё же могу. Предлагаю каждому из вас выходить через переднюю дверь. Я протяну руку. Как пойдете мимо, положите в нее заботы и расстройства, ладно? Я поеду дальше через реку Гудзон и скину всё это добро прямо в воду. Пойдет?».

«Да он волшебник», - подумала я. Пассажиры засмеялись. Их лица прояснились. Эти люди последний час делали вид, что не видят своих соседей, а теперь стали заглядывать им в глаза - он что, серьезно?

А он говорил серьезно.

На следующей остановке водитель просунул руку в окошечко для билетов и ждал. Один за одним пассажиры вышли в переднюю дверь и сделали вид, что положили что-то ему в ладонь. Кто-то засмеялся, кто-то заплакал - но каждый дотронулся до руки водителя. На следующей остановке водитель снова протянул руку. И так было на каждой - вплоть до самой реки.

Мир непростой. Иногда до такой степени непростой, что сложно оставаться человечным. Бывают отвратительные дни. Иногда они тянутся несколько лет. Вы пытаетесь изменить ситуацию, но ничего не выходит. Вы теряете работу, деньги, друзей, веру и любовь. Вы смотрите на ужасные события в новостях. Вам страшно. Вы закрываетесь на все пуговицы.

Иногда на всех нас опускается темнота. Вам нужен свет, но вы не можете найти его. Но что, если вы и есть - свет? Что, если вы можете стать источником света?

Как водитель того самого автобуса, который не был известным человеком или духовным учителем. Он не хотел нести своё знание в народ. Обычный работник сферы услуг - один из самых незаметных людей. Но сила в обычном человеке огромная, и водитель сумел направить её в помощь всем нам.

Когда мне плохо, я вспоминаю этого водителя и спрашиваю себя: что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать светом? Конечно, я не могу остановить глобальное потепление, прекратить войны, переделать людей. Но я могу повлиять на тех, кого встречаю, даже если мы официально не знакомы.

Мое поведение имеет значение, потому что я живу не на необитаемом острове. Заразны печали и страхи, но также заразны терпение и щедрость. Каждый из нас имеет большую силу влияния, чем подозревает.

Кем бы мы с вами ни были, как бы ни погрязли в ежедневных делах, я верю, что каждый из нас может осветить кусочек мира.

Более того, я думаю, что это единственный способ освещения мира: одна остановка за другой, вплоть до самой реки.

Будь весел! Польза есть и в тяготе любой.
Подумаешь, судьба играется с тобой!
В ту Дверь войдя, ты стал игрушкою живой.
Но выйдя в эту Дверь - вновь стать самим собой.

Однажды учительница математики из Миннесоты дала ученикам такое задание: составить список класса, подумать, что больше всего нравится в каждом из одноклассников и записать это качество напротив его фамилии. В конце урока она собрала списки. Это было в пятницу. За выходные она обработала результаты и в понедельник раздала каждому ученику листок, на котором перечислила всё то хорошее, что заметили в нём одноклассники.

Ребята читали, то тут, то там слышался шёпот: «Неужели это всё обо мне? Я и не знал, что меня так любят». Они не обсуждали результаты в классе, но учительница знала: она достигла цели. Её ученики поверили в себя.

Через несколько лет один из этих ребят погиб во Вьетнаме. Его хоронили на родине, в Миннесоте. С ним пришли проститься друзья, бывшие одноклассники, учителя. На поминках его отец подошёл к учительнице математики:

— Я хочу показать вам кое-что. — Из бумажника он достал сложенный вчетверо, потёртый на сгибах листок. Было видно, что его много раз читали и перечитывали. — Это нашли в вещах сына. Он не расставался с ним. Узнаёте?

Он протянул бумагу ей. Это был список положительных качеств, которые заметили в его сыне одноклассники.

— Большое вам спасибо, — сказала его мать. — Наш сын так этим дорожил.

И тут случилось удивительное: один за другим одноклассники доставали такие же листки. Многие всегда держали их при себе, в бумажниках. Кто-то даже хранил свой в семейном альбоме. Один из них сказал:

— Мы все сохранили эти списки. Разве можно такое выбросить?

Данная история явилась для меня очень показательным примером того, как простое действие, сделанное от души, может изменить жизнь к лучшему многим людям.

Мы ни на миг не находимся в бездействии, так как бездействие в этом мире равно смерти. Даже в эту самую секунду наше тело вращается в пространстве вместе с планетой со скоростью вращения 460 м/с, плюс - скорость движения планеты по орбите - 30,5 км/с, а есть ведь ещё и движение солнечной системы во вселенной - 220 км/с.

Мы движемся.

Что же мешает нам двигаться в правильном направлении?

СТРАХ

Страшно всё неизвестное - это правда. Но попробовав сделать первые шаги, становится уже не так страшно. Мне помогло побороть этот страх осознание следующей информации. Да, Духовный мир мне не известен и не познан, но то, что жизнь в материальном мире заканчивается крышкой гроба - я уж точно знаю. Поэтому этот конец не зависит от моего выбора, он будет у всех, а вот познать Духовный мир и сделать всё возможное, чтобы туда вернуться, я точно могу. Как только мы осознаём причину собственного страха и наполняем своё сознание аргументами - страх уже не владеет нами. И тогда открывается удивительный, чарующий, увлекательный путь. И ещё, страх заставляет нас сомневаться , потому что навязывает нам желание получить максимальный результат сразу . Поэтому мы вступаем во внутренние терзания из-за неуверенности в правильности собственного выбора. На этот случай я нашла для себя ещё один аргумент - любое действие начинается с первого шага, дом строится из маленьких кирпичиков, и так буду действовать и я. Этот взгляд очень сильно отрезвляет и даёт дополнительный толчок вперёд, уходя от страха и сомнений.

Когда мы начинаем работать над собой и отказываемся от какого-либо шаблона своего поведения, то очень часто сознание пытается загнать нас в ловушку. Например, мы приняли решение ежедневно делать медитативные практики по два часа в день. Наше сознание сразу же начинает навязывать нам мысль, что мы делаем над собой сверхусилия по преодолению себя. Оно усиленно навязывает идею, что жизнь и так уже тяжёлая штука, а тут ещё надо напрягаться и бороться с тяготами и лишениями, связанными с новым образом жизни.

И если в этот самый момент мы получаем предложение встретиться с друзьями, отправиться в поездку на море, то сразу исчезает усталость. Мы готовы тут же легко и свободно приступить к действию, мы тут же собираемся, забывая обо всём и, увлечённые, захваченные предвкушением, проделываем любой объём хлопот и действий, связанных с различными сборами и организационными вопросами.

Эти примеры дают возможность увидеть, что сознание навязывает мнение об усталости , о необходимости отдыха.

Надо просто осознать, что жизнь с духовными практиками и медитациями - это ПОЗНАНИЕ, это интереснейшая жизнь. Это перестройка нашего сознания, которая помогает получать не временное удовольствие, не его заменители, а познавать настоящее счастье. Жизнь становится истинным удовольствием в гармонии с самим собой и окружающим миром.

В итоге, лично мне становится понятным, что всегда нужно начинать с себя. Работая над собой, преодолевая в себе моменты страха, лени, сомнений, неуверенности - мы утверждаемся в своей жизненной позиции. Действия на благо других есть очень хороший инструмент на пути служения Богу.