Луна - это самое близкое к Земле небесное тело. Кроме Солнца, только она наиболее сильно влияет на все живое. Все живые организмы на нашей планете живут по ритмам Луны, а лунные фазы влияют на биологические ритмы человека. На основе лунных ритмов возможно сделать долгосрочный прогноз жизни. У Луны существует так называемый большой цикл или цикл Сароса, который особенно заметно проявляется у женщин. Через каждые 18,6 лет, начиная от дня рождения, наступает период высокой эмоциональной напряженности, который иногда сопровождается ухудшением здоровья и знаменует серьезные жизненные перемены. Менее выраженные циклы луны с периодом в 9 лет наиболее заметно чувствуются в возрасте 61-62 лет. Вращаясь вокруг нашей планеты, Луна занимает различные положения относительно Солнца. Лунные фазы влияют на здоровье, поведение и настроение каждого человека.

Луна влияет на организм женщины не только в определенные фазы и циклы, но и в лунные дни. Лунный месяц состоит из 30 дней и длится от новолуния до новолуния. Большинство лунных месяцев имеют незаконченный цикл и состоят из 29 дней. Неполные лунные месяцы влияют на психологическое состояние представительниц прекрасного пола, события в такие месяцы разворачиваются резче, а дни менструаций проявляются гораздо сильнее.

Лунный месяц

Он имеет четыре лунные фазы - новолуние, полнолуние, растущая и убывающая луна. Первый день лунного месяца всегда начинается с новолуния. Первая четверть лунного месяца, как правило, приходится на 7-8 сутки. Полнолуние можно наблюдать с 14 по 17 день лунного месяца. Третья четверть приходится на 22-23 лунный день. Четвертая четверть лунного месяца выпадает на его последние дни. Новолуние. Полнолуние, первая и третья четверть луны являются четырьмя критическими точками каждого лунного месяца.

Первая фаза

Она длится с 1 по 7 день лунного месяца - от новолуния и до первой четверти. В этот период ослабляется гравитационное влияние Луны и Солнца, но усиливается действие земной гравитации. В этот период человек максимально активен, но все же не стоит перенапрягать нервную систему, органы чувств, проводить какое-либо оперативное вмешательство из-за вероятности возникновения кровотечения. И наоборот, в эти дни массаж, акупунктура и гимнастика принесут наиболее заметный результат.

В этот момент Луна по отношению к Солнцу находится под углом в 180 градусов. На здоровье человека в эти лунные дни влияют в равной степени сразу две планеты. Другими словами, Солнце и Луна оказываются с противоположной стороны относительно друг друга, поэтому в эти дни многие переживают своеобразную конфронтацию между телом и душой. В эти дни снижается скорость обмена веществ, а чрезмерная физическая нагрузка может быть весьма опасной. Повышается вероятность получить травму или совершить ошибку из-за спешки и невнимательности. В этот период могут возникнуть проблемы с желудком, зрением, сердцем или почками. У творческих людей в полнолуние активизируется подсознание. Именно в этот период рождаются самые яркие произведения. Во время полнолуния пробуждается скрытая сексуальность. В давние времена на Руси верили, что в эту лунную фазу можно завоевать сердце человека, которого любишь.

Третья фаза

После полнолуния Луна начинает убывать. Чем ближе она приближается к Солнцу, тем становится менее заметной. Лунные фазы , сменяя одна другую, подходят к завершению лунного месяца. Чаще всего в третью лунную фазу могут возникнуть некоторые сбои в системе пищеварения. Увеличивается половая активность и велика вероятность зачатия, потому что в предыдущие лунные фазы яйцеклетка созревала и продвигалась к матке. В эти дни желательно заниматься йогой, медитировать. Это наиболее благоприятный период для укрепления собственного здоровья. Физическую нагрузку можно увеличить. Третья лунная фаза - самый благоприятный период для решения важных дел.

Четвертая фаза

Она длится, пока лунные фазы сменяются от последней четверти Луны к новолунию. В этот период ослабевает воздействие земного притяжения, а гравитационное воздействие Луны и Солнца накладываются друг на друга. На этот период приходится снижение жизненной активности и ослабление иммунитета. Возможны психологические срывы. Такие процедуры как очищение организма, голодание, будут наиболее эффективны.

СТАТЬИ О НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКЕ color>

Влияние луны на женщину. Луна и красота.

Влияние луны на человека. Почему Луна так влияет на женщину?

Влияние Луны на все жизненные процессы на нашей планете чрезвычайно велико. Сила тяготения заставляет Луну вращаться по определенной орбите вокруг Земли. Эта же сила вызывает на Земле приливы и отливы в океанах. Эта же сила влияет на все живое на нашей планете, в том числе на организм человека.

Особенно четко можно проследить влияние Луны на женщину. Очевидно, что многие процессы, которые происходят в женском организме, связаны с так называемыми лунными фазами. Самая наглядная иллюстрация этой теории - менструальный цикл. Его средняя продолжительность составляет 28-29 дней, примерно столько же длится один лунный месяц.

Луна и красота. Как они взаимосвязаны?

Нет ничего удивительного, что при такой зависимости женского организма от Луны, наша красота также чрезвычайно зависит от лунных фаз.

Каждый лунный месяц Луна проходит четыре фазы или четверти. Отсчет лунных фаз начинается с новолуния. Каждая фаза длится 7,4 суток. Что происходит с организмом женщины и их красотой и внешностью в каждую из указанных фаз Луны?

В данной статье расскажет отчего зависит наше самочувствие в разные фазы Луны и как связаны Луна и красота.

Влияние луны на женщину в первой фазе лунного цикла

Эта фаза начинается в новолуние и продолжается она до тех пор, пока Луна не достигнет своей первой четверти.

Для женщины эта фаза Луны довольно непростая. Влияние Луны в этот период подавляет нас и портит нам настроение.

Однако, в этот период у женщин замедляются обменные процессы в организме. Поэтому в это время мы не испытывает маниакальной тяги к обжорству. Используйте эту фазу Луны с пользой - сядьте на низкокалорийную диету, почистите кишечник, эти процедуры принесут несомненную пользу вашей красоте!

Влияние луны на женщину во второй фазе лунного цикла

В этой фазе Луна - растущая. Продолжается она вплоть до полнолуния. В этот период, как и в предыдущий, можно спокойно "посидеть" на диете.

Настроение у женщины в этот период хорошее, приподнятое. Однако, в полнолуние многие представительницы прекрасного пола испытывают сильное эмоциональное напряжение, именно поэтому народная медицина рекомендует в этот период большинству женщин взять под контроль свои эмоции.

Во вторую фазу следует отказаться от любых оперативных вмешательств в организме, включая пластическую хирургию, т.к. возможна значительная потеря крови. Неблагоприятно может закончиться также поход к зубному врачу.

Вторая фаза Луны благоприятствует уходу за волосами и кожей. Побалуйте себя масками и другими ухаживающими процедурами - они принесут несомненную пользу вашей красоте.

Есть и печальная новость - в этот период велика вероятность бессонницы. Особенно это касается лиц с пониженным давлением. Имейте это в виду и постарайтесь наладить в своей жизни спокойный эмоциальный фон, попейте чай из успокаивающих трав. Ведь для вашей красоты - здоровый сон просто необходим!

Влияние луны на женщину в третьей фазе лунного цикла

Эта фаза убывающей Луны. На женщин Луна в этот период действует весьма противоречиво, т.к. еще очень сильно влияние полнолуния.

Этот период благоприятен для удаления нежелательных волос, т.к. в этой фазе процессы роста в организме замедляются. Любая эпиляция будет иметь длительный эффект.

Прекрасен этот период и для удаления "сосудистых звездочек", родинок и бородавок.

Для кожи лица в это время полезно сделать чистку.

Борьба с целлюлитом в третьей фазе также окажется весьма эффективной.

Влияние луны на женщину в четвертой фазе лунного цикла

Эта фаза убывающей Луны, вплоть до новолуния. Иммунитет в этот период на "0". Энергии и сил также поубавится.

Поэтому в эту фазу не стоит изводить себя диетами или серьезными косметическими процедурами.

Лучше расслабиться в теплой ванне и спокойно посозерцать свой внутренний мир. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт

Луна влияет на человека? Одни относятся к этому скептически, другие подчиняют свою жизнь лунному календарю. Кто прав?

Вспомните школьные уроки географии, на которых учили, что приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А человек, как мы знаем на 80% состоит из воды и это значит, что хотим мы того или нет, а фазы луны действительно оказывают на нас определенное влияние. Наиболее остро оно проявляется, когда спутник Земли находится в фазе полнолуния.

Люди давно заметили, что в этот период эмоции обострены, приливы радости или отчаяния могут нахлынуть внезапно, а неумолимая статистика показывает, что самый высокий процент самоубийств приходится на это время, равно как и обострение различных хронических заболеваний и в первую очередь психических. Недаром человеческая фантазия приписывает повышенную активность в то время, когда стоит полная луна, всяческой нечисти: вурдалакам, упырям, оборотням и ведьмам.

"Кровавая луна" июля 2018. В НАСА сообщили, что 27 июля было самое продолжительное лунное затмение за последние 100 лет. По киевскому времени оно состоялось в 23.21. Фото: REUTERS

Лунная математика

Лунный месяц состоит из четырех фаз: новолуние, полнолуние , растущая и убывающая луна. Первый лунный день знаменует начало новолуния. На 7-8 лунные сутки приходится первая четверть лунного месяца, полная луна с 14 по 17 лунный день. Третья четверть - 22 и 23 лунные дни. Четвертая четверть - окончание лунного месяца.

Если вы решили проанализировать свое состояние с точки зрения лунных фаз, лучше приобретите лунный календарь, в котором четко обозначены все дни.

Чего ждать в полнолуние?

Вряд ли полнолунной ночью к вам в окошко постучит вампир с просьбой впустить. Этого не ждите. Кроме того не каждому «дано» почувствовать влияние светила в принципе, а у тех, кому такое счастье выпало, это происходит по-разному. Но кое-что общее все же есть.

Прежде всего «страдает» нервная система, особенно у людей с тонкой психикой. У многих обостряются или меняются рефлексы, наблюдается всплеск как положительных, так и отрицательных эмоций: фатальная обреченность, отчаянная радость, необъяснимые фобии. Даже самые здоровые люди в эти дни жалуются на бессонницу.

Во время лунного затмения-2018 произошло практически 100%-е совмещение центра Луны и центра земной тени. В момент затмения Луна, Земля и Солнце находились на одной линии, при этом планета расположилась между Солнцем и Луной и заслонила свой естественный спутник от солнечного света. Фото: ИПА РАН

Но не только на психические процессы и эмоциональное состояние может оказывать влияние луна. Многочисленные эксперименты (известные еще со времен Гиппократа) доказывают, что в полнолуние резко снижается скорость обмена веществ в организме , оно негативно действует на состояние крови, что объясняется ускорением биохимических процессов. Вывод прост: на эти дни лучше не назначать операции. Во-первых, чаще случаются кровотечения, которые трудно остановить, а во-вторых, процесс выздоровления будет происходить более длительное время. А вот очищение организма в эти дни будет максимально эффективным.

Тяжело переживать полнолуние людям с больным сердцем и гипертоникам: стабильная работа сердца нарушается, а количество жидкости в тканях возрастает.

Возрастает и риск заболеваний ЖКТ и отравлений, что объясняется активизацией жизнедеятельности различных вирусов и микробов. Кроме того, отмечают специалисты, лекарственные препараты в это время менее эффективны, увеличивается риск побочных явлений.

"Кровавая луна" июля 2018. Фото: ИПА РАН

Луна-луна, любовь-любовь…

Есть еще одна интересная особенность полнолуния : в это время ускоряется прохождение созревшей яйцеклетки через фаллопиевы трубы и ее попадание в матку, то есть в те несколько дней, когда стоит полная луна, возможность зачатия многократно увеличивается. Это состояние организма подкрепляется усилившимся влечением к противоположному полу, поэтому будьте начеку, те, кто предохраняется от нежелательной беременности, и ловите эти дни те, кто стремится зачать.

Можно ли защититься от полной луны?

Не полагайтесь на волю случая и не будьте фаталистом, списывая все проблемы на светило, многое зависит от вас, вашего поведения в этот период.

Лучше не употреблять в это время алкоголь: психика на все реагирует обостренно, а защитные механизмы тела снижаются. Даже если вы приглашены на важное событие и не можете «не пригубить», ограничьтесь, например, бокалом вина.

Пощадите свою психику и не нагружайте ее дополнительно просмотром фильмов ужасов, криминальных новостей, а некоторым особо чувствительным и эмоциональным натурам и обычных достаточно, чтобы получить стресс. Временно откажитесь от такого сомнительного удовольствия - поберегите себя.

То же самое можно сказать и про общение с неприятными вам людьми: если не получается отказаться от него совсем, постарайтесь свести стрессовое общение к минимуму.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести, то какой?Заранее спасибо.

Задать вопрос

И в полнолунии бывает счастье

Интересна ситуация с 13-ыми 15-ым лунными днями . Первый из них считается одним из самых неблагоприятных и даже опасных для жизни, но в тоже время это наилучший день в месяце для того, чтобы разрешить или как-то сгладить семейные конфликты.

А 15-й, про который говорят, что он самый конфликтный и обманчивый, обещает скорое выздоровление всем тем, кто заболел в этот день.

Держите ситуацию под контролем, и вы сможете извлечь пользу из этого состояния месяца. Замечено, например, что в эти дни наилучшим образом удаются те дела, которые требуют «особенного» подхода к людям. Когда нужно о чем-то попросить, что-то потребовать - просите, требуйте - найдите верный тон и вам не откажут.

Характер влияния Луны на здоровье человека зависит в значительной степени от фаз лунного цикла, каждая фаза которого длится примерно неделю. Если лунные дни в большей степени определяют наше поведение, то фазы Луны влияют на состояние нашего организма, степень его жизнестойкости и активности.

Вы наверняка замечали, что в одни дни месяца просыпаетесь бодрыми и полными энергии, а в другие - вялыми и уставшими. Если к этому явлению приглядеться внимательнее, то можно заметить, что смены нашего самочувствия происходят циклически. Различные фазы Луны сказываются на нашем эмоциональном состоянии, нервной системе и энергетическом уровне. Особенно сильно Луна влияет на женщин, поскольку женский организм в большей степени подчиняется лунным циклам.

Рассмотрим, каким образом фазы Луны влияют на наше здоровье и организм.

В период новолуния человек наиболее ослаблен и обессилен, энергетический ресурс организма находится на минимуме. По мере роста Луны энергетика будет накапливаться вплоть до полнолуния. Мужчины реагируют на новолуние сильнее, чем женщины. Они в это время бывают агрессивными и нервными.

В период новолуния не желательны любые нагрузки на организм, не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом. Нужно постараться свести к минимуму нервное напряжение и агрессию, ведь именно в период новолуния, наблюдается наибольшее количество инсультов и инфарктов.

Период новолуния благоприятен для избавления от вредных привычек, для проведения очистительных процедур, а также для того, чтобы посидеть на диете.

Фазы растущей Луны - это лучшее время для новых начинаний. По отношению к здоровью это может быть укрепление иммунной системы, увеличение мышечной массы, ускорение процесса обмена веществ, повышение гибкости позвоночника и т.п. В период растущей Луны следует начинать мероприятия, направленные на достижение данных целей.

На растущей Луне у человека много энергии. Поэтому все физические упражнения, начатые в это время, будут даваться легко и выполняться с энтузиазмом. Любые нагрузки в эти дни допускаются более высокие, чем, на первый взгляд, может выдержать человек.

В период растущей Луны рекомендуются курсы профилактического лечения: прием витаминов, обогащенное необходимыми элементами питание и т.п. Благоприятно проведение процедур, питающих кожу, ногти и волосы. В это время наш организм особенно жадно поглощает все, что в него попадает. Поэтому нужно следить за своим питанием: оно должно быть полноценным и качественным, но ни в коем случае не избыточным.

В полнолуние наши чувства и эмоции обостряются. В этот период психика человека становится очень уязвимой. Женщины сильнее реагируют на полнолуние, чем мужчины. Для полнолуния характерна бессонница, избыток энергии и неугомонности. В полнолуние не стоит выяснять конфликтные эмоциональные отношения или браться за волевое воспитание детей. В эти дни в результате повышенной эмоциональности водителей учащаются аварии на дорогах. Под влиянием алкоголя людьми совершаются непредсказуемые поступки с тяжкими последствиями.

В полнолуние максимально проявляются болезненные ощущения, ярко выражены симптомы заболеваний, а хирургические операции опасны кровотечением. Исследования показали, что в этот период кровь более жидкая и хуже сворачивается. Поэтому во время полнолуния по возможности следует избегать хирургического вмешательства.

Бурную активность и темпы физических упражнений в полнолуние следует снизить. В этот период сильные физические нагрузки вызывают обратный эффект: вместо прилива энергии ощущается усталость, портится настроение, появляется пессимизм, все усилия кажутся тщетными. Чтобы это не произошло, в полнолуние следует отказаться от больших нагрузок. Например, вместо утренней пробежки можно в течение дня просто прогуляться, а в спортзале силовые упражнения заменить упражнениями на релаксацию.

В дни полнолуния рекомендуется употреблять больше жидкости, но не алкоголя. Полная Луна усиливает воздействие алкоголя на организм. Соки должны быть свежеприготовленными. Следует употреблять больше овощей и фруктов. От мяса в эти дни можно вообще отказаться. Хорошо в это время будут действовать на организм молочнокислые продукты.

Влияние полнолуния на женщин

Луна, прячущаяся за облаками или ярко светящая на небосводе – фактор, оказывающий огромное влияние на человеческие эмоции и самочувствие. Больше всего это светило влияет на женщин – не зря оно является олицетворением женского начала.

Во время полнолуния луна находится под 180-градусным углом по отношению к солнцу. Попросту говоря, две планеты относительно друг друга располагаются с противоположных сторон. Вот почему в этот период женщины испытывают некое противостояние между душой и телом. О том, как полнолуние влияет на женщин, лучше всего знают врачи, ведь в эти дни дамы часто обращаются к ним, жалуясь на недомогание.

В полнолуние у дам возникают проблемы с:

• желудком;
• почками;
• сердцем;
• зрением.

Если вы являетесь творческой леди, в полнолуние у вас обязательно активизируется подсознание . Кроме того, в этот период пробуждается сексуальность. В народе говорят, что в полную луну можно легко завоевать сердце человека, к которому испытываешь чувства.

В древности целительницы и знахарки учили женщин, как использовать лунную энергетику для поддержания красоты и здоровья. Они говорили, что купание в реке или озере в полнолуние, когда водная гладь отражает белое яблоко светила, позволяет зарядиться энергетикой, восстановить душевную гармонию. Луна дарит женщинам силы, очищает их. Но если светило спрячется за тучи, ночное купание нужно заканчивать, ведь иначе оно даст негативный эффект.

Как полнолуние сказывается на мужчинах

Больше всего на джентльменов оказывает воздействие новолуние. Но и о том, как полнолуние влияет на мужчин, тоже известно немало. В полнолуние их энергия и чувства достигают максимального подъема. Представители сильной половины человечества в этот период могут сделать то, на что у них раньше не хватало сил. Однако повышение эмоциональности имеет и негативные последствия. Так, в полнолуние учащается количество аварий, в том числе и с участием мужчин. В эти дни увеличивается воздействие на организм алкоголя, что приводит к совершению непредсказуемых поступков.

Полнолуние и дети

О том, как полнолуние влияет на детей, хотят знать все родители. Следует учесть, что луна начинает воздействовать на малышей еще до их рождения. Эмбрион, находясь в животе у матери, улавливает космические импульсы. Карапузы, родившиеся в фазу полнолуния, имеют позитивную энергетику, настойчивы и редко пребывают в плохом настроении. Они в меру спокойны и активны. Учась в школе, такие малыши с полной отдачей занимаются нравящимися им предметами и на лету схватывают новые знания.

В фазы убывающей Луны необходимо проанализировать достигнутые результаты и исправить ошибки. В это время нужно начинать решительную борьбу с хроническими заболеваниями и с тем в своем организме, что вам не нравится. Период убывающей Луны - самое подходящее время, чтобы окончательно избавиться от всего, что вас раздражает. Если вам необходимо ограничить себя в еде, чтобы избавиться от лишнего веса, начинайте соблюдать новый режим в период убывающей Луны, после полнолуния.

Болезнь во время убывающей Луны теряет свою силу, а организм старается избавиться от нее как от инородного в себе. Если ему в этом помочь своими усилиями в виде нормализации режима дня, прогулок на свежем воздухе, восстановления режима питания, коррекцией некоторых вредных привычек, можно значительно улучшить самочувствие и достичь отличного результата. Все физиологические процедуры, направленные на снятие воспалительных процессов и выведение токсинов, в это время эффективны как никогда. В этот период можно посещать стоматолога и соглашаться на операцию.

В фазе убывающей Луны процессы обмена веществ замедляются. Пища, которая плохо усваивается, будет скапливаться в организме в виде шлаков. Поэтому в питании упор следует делать на злаки, овощи и фрукты, а мясо употреблять в небольших количествах. Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы облегчить выведение токсинов из организма.

Жизнь в согласии с лунным циклом позволяет сохранять стабильное здоровье и нервную систему, а при лечении болезней с учетом фаз Луны можно добиться более эффективного и ускоренного выздоровления.

http://astrosfera.ru/luna-i-zdorove.html — link

Настроение и здоровье в Полнолуние

Астрологи выделяют этот день как нестабильный в плане энергетики. Лунная энергия, влияющая на все живое, воздействует и на организм людей. Скопление энергии требует выхода, и если не предпринять активных действий, возможность ощутить недомогания возрастает. 12 марта уделите внимание физическим упражнениям, однако новичкам не стоит усердствовать, иначе болевые симптомы будут преследовать их в течение длительного времени. Это ухудшит общее самочувствие и не позволит полноценно трудиться и отдыхать.

Метеорологи не прогнозируют магнитных изменений в поле Земли. Солнечная энергия находится в стадии относительного покоя, поэтому метеочувствительным людям проще пережить этот временной отрезок. Однако энергия Луны может стать причиной бессонницы. Избежать этого помогут сборы целебных растений, а также подушки с использованием трав. Рекомендованы также практики медитации для восстановления баланса сил и прогулки на свежем воздухе.

Бороться с переменой настроения в этот день необходимо для плодотворной работы и личных отношений. Возьмите себе за правило использовать позитивные установки с самого утра, чтобы ничто не отвлекало вас на пути к достижению благополучия. Также хорошее настроение станет залогом успеха в общении с деловыми партнерами, налаживании новых контактов и отношениях с близкими людьми.

С плохим настроением бороться проще, нежели с плохим самочувствием. Можно съесть шоколадку, банан, другие яркие овощи и фрукты (например, мандарины, морковь, свекла), орехи, морскую капусту,сыр и даже рыбу — все эти продукты способны поднять человеку настроение, они содержат серотонин, так называемый гормон счастья, а также контролируют уровень инсулина в крови. Можно сходить в театр, кинотеатр, на прогулку, поиграть дома в настольные игры с мужем или детьми, пересмотрите любимый фильм, приготовьте свое любимое блюдо, купите себе что-нибудь — настроение обязательно появится.

По поводу самочувствия — важно выяснить, что именно меняется в вашем организме во время полнолуния. Измерьте давление — возможно, оно стало повышенным или пониженным, можно будет принять таблетку, и вам станет лучше. Если болит голова, тоже можно принять таблетку или сделать массаж головы, полежать. Если хочется спать, то действительно лучше лечь поспать, даже днем, если есть такая возможность.

Женская природа питается несколькими видами природной энергии (то есть той энергии, которая идет из природы). Энергия Земли, энергия Воды и энергия Луны. Есть так же Божественная Энергия, которой питаются все живые существа, но давайте мы сейчас остановимся на тех, которые важны именно для женщин.

Первые две из них — Земли и Воды — стабильные и неизменные, не обладают никакой цикличностью, всегда одинаковые. Главное, чтобы они просто присутствовали в вашей жизни, желательно каждый день. Ходить по земле, лучше босиком (конечно, не по снегу), жить на земле, а не на 31 этаже от неё, при возможности закапываться в землю (например, в песок на пляже, на берегу водоема это еще более целительно), взаимодействовать с землей (например, копать, выращивать в ней что-то), принимать омовение в естественных водоемах или как минимум поставить дома под кровать тазик с живой землёй и в ванну добавлять воды из природных источников (это для жителей мегаполиса хоть какой-то вариант сохранения связи) и так далее. Это то, что делает нашу психику более устойчивой и стабильной, что нас заземляет (даже слово понятно откуда произошло) и успокаивает, наполняет силой и здоровьем, делает гибче и мягче.

Энергия Луны имеет другую особенность. Она циклична. Как синусоида — помните из школьной программы, как такая кривая выглядит? Каждый месяц Луна проходит свой цикл из 28 дней, каждый день она разная. Она постепенно доходит до своего максимума (в день полнолуния), потом так же постепенно снижается до своего минимума (в новолуние), а затем – в новом цикле – снова стремится к максимуму. И это бесконечно.

Видите пересечение с женской природой? Женщина тоже каждый день разная, настроение – другое, ощущения и мысли — другие. Но, хоть она сама этого не знает, она все-таки повторяется, хоть и не слишком часто.

Женщина живет циклично, так же доходя по очереди то до минимума, то до максимума своей энергетики. И все потому что очень зависит от такой же цикличной природы Луны.

Какие важные дни лунного цикла существуют для всех?

Новолуние.

Обычно самый тяжелый день, когда нас могут посетить упадок сил и депрессия, раздражительность и неадекватность. Энергия Луны, которой мы питаемся, в этот день — нулевая. Очень сложными бывают дни перед новолунием и первые дни «новой» Луны. Именно в эти дни обычно особо активны «добрые» женщины в интернете, на форумах и в социальных сетях, в эти же дни особо опасны встреченные в очереди бабушки и тетеньки. В эти же дни очень сильно достается мужчинам (которые чаще всего не понимают, что вообще происходит).

Полнолуние .

В этот день наоборот лунной энергии так много, что можно получить «передозировку», особенно если не умеешь её реализовывать и с этим справляться. Или если эта энергия в тебе не совсем чистая и благостная. Поэтому многие женщины почти так же неадекватны и раздражительны.

Женский цикл.

Но природа очень мудра в таких вопросах. У женщины есть ещё и второй цикл, от которого она зависит — женский. В котором так же есть свои минимумы и максимумы, который так же похож на синусоиду. Вопрос лишь в том, как две эти синусоиды — лунная и женская — соотносятся друг с другом.

Самые сложные дни — это дни месячных. Не просто так столько страшных и несмешных шуток про женский ПМС. Он реально существует, особенно у тех, чьи женские энергии не сбалансированы. Есть еще дни полёта и повышения энергетики женщины – когда происходит овуляция. Правда, бывает и такое, что овуляция переносится женщиной очень болезненно. Связано это чаще всего с некими проблемами с деторождением, например, если очень хочется детей, но партнёр не хочет или его вообще нет, или же если детей хочется, но точно не от него. Тогда в эти дни женщина так же может чувствовать повышенную раздражительность.

Так вот гармоничный женский цикл женщины равен циклу Луны (плюс минус пару дней) и выстраивается таким образом, чтобы в новолуние происходила овуляция, а в полнолуние — менструация.

Тогда пиковые противоположные значения двух циклов создают некую золотую середину в плане женского настроения, она становится более устойчивой, спокойной и гармоничной. И всем живется проще. Хотя это и не означает, что у нее не случается тяжелых дней или плохого настроения.

Самый тяжёлый вариант наложения циклов – это когда пики нулевой и максимальной активности совпадают. То есть в новолуние — месячные (это очень тяжело пережить, особенно её близким), а в полнолуние — овуляция (тогда она может быть гиперэнергичной и совершенно не в себе, не будучи способной столько энергии «переварить»). В таком случае женщина похожа на постоянный вулкан, который готов рвануть в любой момент: то она с настроением ниже плинтуса и «не влезай – убьет», то она как сумасшедшая бегает по дому и не знает, куда себя деть, причем срочно.

Как перестроить цикл?

Цикл женский выстраивается сам, нашим организмом, исходя из наших энергий в теле. Если сейчас он не гармоничен, значит, внутри меня нет гармонии – именно с женским началом. Задача не в том, чтобы цикл «перетащить» куда надо, чтобы было хорошо, а в том, чтобы изменить свое самоощущение, отбросить то лишнее, что мешает чувствовать себя женщиной.

Если вы будете меняться, раскрывать женскую природу, открывать в себе все то, что в вас заложено с рождения, цикл сам постепенно сместится.

Говорю по опыту сотен и тысяч девочек, которые все это пробовали и получили именно такой результат. А кроме того, я испытала это на себе — когда-то у меня все было так, как «не надо», но благодаря моим внутренним изменениям, безо всяких непосредственных усилий в эту сторону, примерно за год все вошло в гармоничный ритм. Каждый месяц наш цикл может смещаться на 1-2-3 дня, и таким образом, через несколько месяцев установится в лучшем положении, помогая нам чувствовать себя счастливыми.

Особых упражнений для этого я вам не порекомендую, я не фанат всяких «женских практик» и всего подобного. Но можете начать с ношения юбок, закрывающих колено, везде где только можно. Это уже многое изменит в вашей гормональной системе, опять же проверено тысячами женщин, у большинства — работает.

Экадаши .

Ещё два сложных дня в каждом лунном цикле – экадаши. Они влияют на всех, не только на женщин, но и на мужчин. 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния. Это эмоционально очень тяжелые дни. Большинство людей их так или иначе ощущают. Напряжение словно висит в воздухе, а люди как будто превращаются в оголенные провода.

Но что касается экадаши, то здесь все гораздо проще. Хотите, чтобы это дни проходили легче? Тогда рекомендую вам держать пост. Как минимум — на мясо, рыбу, яйца, алкоголь. Оптимальный уровень — кроме вышеперечисленного, также исключить и зерно-бобовые. Уровень для продвинутых — полный пост на воде или даже совсем без неё.

Экадаши высчитывают по особой системе, чтобы пост был наиболее эффективным. Если хотя бы несколько минут 11 лунного дня переходят на следующие сутки, то постятся именно на следующий день. Поэтому лучше искать в интернете именно «календарь экадаши» на текущий год. Там же будет указано и время выхода из поста – что тоже важно. У каждого пояса оно своё, обычно первые два часа после восхода солнца. В это время, если вы постились без зерна и бобовых, нужно съесть что-то зерновое (хоть одно зернышко). Если же вы голодали, то можно съесть хоть что-нибудь.

Это не религиозный пост, он призван уменьшить влияние тяжелого лунного дня на наши тела. Этот день так же идеален для молитв, духовной практики, паломничеств, походов в храмы, аскез, чтения священных писаний. А на следующий день — в двадаши — идеально делать пожертвования, это всем принесёт только благо.

Остальные лунные дни так же имеют влияние, но не такое сильное. Это уже индивидуально и не всем подойдет.

От чего зависит это влияние?

Луна, как я уже сказала, влияет на всех женщин. Хотим мы этого или нет. Но влияние ее может быть разным. Есть счастливые женщины, которые не видят никакой разницы между лунными днями. А есть те, кому даже в условно благоприятное полнолуние трудно. От чего это зависит:

Луна может влиять и на мужчин, например, если у них не очень хорошее ее положение в гороскопе, много женских черт характера, есть проблемы с режимом дня и так далее. Но это скорее исключения из правила, хоть такое и встречается, сосредотачиваться на этом смысла нет.

Что делать в трудные периоды?

Если вы понимаете, что скоро новолуние или полнолуние, которые вам даются непросто, то что с этим можно сделать?

Иногда женщины говорят, что в их жизни нет никаких трудных периодов и перепадов. Чаще всего в их эмоциональной жизни «отсутствуют» не только отрицательные эмоции, но и положительные. Поэтому если вы заметили, что на вас ничего не влияет – ни новолуние, ни менструация – проверьте себя еще раз. Бывают ли у вас периоды счастья, творческого полета, открытого сердца, безграничной радости? Если да, то все в порядке, значит, у вас с Луной хорошие отношения, и не стоит ничего в этом менять.

Но если вы поняли, что у вас просто-напросто заблокированы все эмоции в теле и ощущения, то пора эти завалы начинать разбирать, пока они не привели к большим проблемам.

Женский календарь

Суть проста – в течение нескольких месяцев попробуйте поотслеживать свое эмоциональное состояние. Можете взять обычный календарь или на листочке нарисовать какую-то свою табличку — и пишете каждый день:

• Сегодня такое-то число (по обычному календарю).
• Такой-то лунный день (по счету) – можно найти массу лунных календарей, которые вам помогут определиться.
• Такой-то день цикла (1 день — это день начала менструации) – если вы беременны, кормите или у вас уже нет женских дней – этот пункт можете пропустить.
• А дальше опишите в трех словах, кратко: как вы себя ощущали? Было ли что-то необычное? Каким в целом получился этот день в плане эмоций?

Что может быть тем самым «необычным»:

И так далее. Вариантов может быть много. Просто фиксируйте общее настроение дня и какие-то непривычные для вас в обычной жизни состояния. Несколько месяцев — хотя бы два или три — вы ведёте свою табличку, где все это отмечаете. Каждый день. Времени это занимает совсем немного.

А потом вы уже можете делать прогнозы с разной степенью точности — исходя из того, как у вас обычно походит такой лунный день и день цикла. Например, уже с утра можете нажарить себе картошки, или с вечера запастись шоколадкой, обеспечить для своей бурной энергии фронт работ и так далее.

Как минимум — что ещё более важно — предупредить близких. Предупреждён — значит, вооружён. Что к ним это отношения не имеет, они не при чем. Просто у вас вот такой день ожидается. Поверьте, муж будет вам особенно благодарен за такие прогнозы на день грядущий.

Пожалуй, вот вкратце самое главное о Луне, что стоит знать каждой женщине. Жаль, что нас этому в школе не учили – пригодилось бы совершенно точно.