Где лучше разместить письменный стол. Расположение рабочего стола

СОВЕТЫ КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

(материал подготовлен В.Г.Пустуевой)

Присмотримся повнимательнее к стулу и столу, за которым делает уроки Ваш ребенок. От того, насколько продуманно и правильно вы обставили «кабинет» первоклассника, напрямую будет зависеть его успеваемость.

Конечно, выделить ребенку отдельную комнату для приготовления уроков не всегда представляется возможным. Соответственно в этом случае важно визуально отделить так называемую «игровую» зону от «рабочей», чтобы первоклассника ничто не отвлекало от занятий. Для этого можно использовать передвижную перегородку - подойдет и ширма, и стеллаж, и подвешенные тканевые жалюзи. Визуально разделить пространство можно также, наклеив обои нейтрального цвета в «рабочей» зоне по сравнению с остальной частью комнаты.

Оформляя рабочее место ребенка, помните о том, что создаваемая атмосфера должна располагать к труду (игрушки, телевизор и прочее лучше разместить в другой части комнаты).

Все внутри получившегося рабочего пространства должно быть полезным, но не отвлекающим внимание (например, висящий на стене разработанный режим дня, расписание уроков, географические карты и прочее). На свободной стене можно сделать полку или кармашки, в которые ребенок сможет складывать какие-то важные вещицы, которые должны быть всегда под рукой.

В общем, важно не перегружать уголок серьезными вещами, но при этом нужно четко и определенно отделить его от игровой зоны.

Теперь поговорим про СТОЛ

К сожалению, очень многие дети уже до школы неправильно сидели и приобрели нарушение осанки. Однако от габаритов и модели рабочего стола будет зависеть не только осанка вашего ребенка, но и его зрение и, что не менее важно, желание учиться.

Есть несколько довольно жестких правил, которые относятся к любому столу, предназначенному для работы.

Глубина рабочей поверхности - не менее 60-80 см, ширина - не менее 120-160 см, для свободного размещения ног - не менее 50 см в ширину и не менее 45 см в глубину. Высота же столешницы полностью зависит от роста ребенка: малышу ростом от 100 до 120 см хватит 45-48 см.

Проверить «правильность» стола можно прямо в магазине: край стола при посадке должен быть на уровне груди (чтобы ребенок мог опираться на локти), ноги должны стоять под прямым углом, колени - ни в коем случае не подпирать стол снизу. Ноги всей ступней должны стоять на полу, и ни в коем случае не висеть!

Кстати, если вы не хотите менять рабочий стол в кабинете своего школьника каждые 2-3 года, предпочтение лучше отдать трансформируемой модели.

Подберите правильно СТУЛ

При росте ребенка 100-120 см высота сидения над полом должна быть 32см, а глубина 27см. Стул должен быть с твердым основанием, т.е. не на колесиках. Приучите ребенка сидеть прямо, не нагибаясь низко над столом. Если сидеть согнувшись, защемляются мышцы шейного отдела, а значит, нарушается питание сосудов головного мозга, отсюда недостаток питания сосудов глазного дна, спазмы глазных мышц, и как следствие — близорукость. Расстояние от глаз до книги (тетради) должно быть не менее 30 см. А расстояние между грудью и партой контролируется с помощью собственного кулачка ребенка, который свободно размещается между краем стола и грудью ребенка.

Освещение

Лучше расположить письменный стол так, чтобы свет падал слева. Параллельно окну ставить стол не рекомендуется, так как свет, падающий прямо, ослепляет ребенка, особенно в яркие солнечные дни. Стекла окон в комнате должны быть чистыми, а занавески не плотными. Подоконник рядом со столом лучше освободить от высоких растений. Все это обеспечит хорошую освещенность рабочего места.

Настольная лампа необходима на письменном столе. Свет от нее должен падать слева, а мощность лампочки должна быть не менее 75 Вт. Абажур обязателен, он дает равномерную освещенность, и ребенок не видит светящуюся нить.

Однако помните: свет одной-единственной настольной лампы категорически противопоказан детям! Если все остальное пространство детской комнаты тонет в полумраке, создаваемый контраст способен вызывать быстрое утомление зрения ребенка, а через определенное время и снижение остроты зрения.

Для того чтобы ребенок не утомлялся во время работы, источники света нужно комбинировать. К примеру, направленный поток света на рабочую зону обеспечивается тепловыми лампами (обычными или галогенными лампами накаливания), а для создания общего освещения можно использовать компактные люминесцентные лампы. Можно использовать комбинацию настенных бра или светового карниза с отраженным светом и отдельного светильника непосредственно над рабочей зоной.

И не забудьте позаботиться о том, чтобы в кабинете первоклассника была удобная система хранения канцелярских принадлежностей, книг, тетрадей и прочих вещей. Для этого можно использовать шкафы-купе, ниши, мобильные контейнеры, даже ширму с множеством кармашков разного размера. Важно, чтобы полки и ниши были размещены в пределах доступности ребенка, и тогда ваше чадо с детства научится соблюдать порядок.

Детский организм особенно восприимчив к воздействию различных факторов окружающей среды, поэтому детские комнаты нужно обустраивать особенно тщательно. Покупая мебель в детскую, разрабатывая интерьер комнаты, выбирая обои, нужно помнить, что любая недоработка (неподходящий стул или агрессивный цвет) может повлиять на психику ребенка и даже ухудшить его здоровье.

Требования к рабочему месту школьника

Письменный стол должен стоять в самом освещенном месте в комнате; это место - вблизи окна (однако, мы не забываем, что подход к окну должен быть свободен);

Свет должен падать на рабочую поверхность стола с левой стороны: в дневное время - это свет от окна, в вечернее время - свет от настольной лампы; настольная лампа устанавливается в левом дальнем углу стола; если ребенок левша, свет на рабочую поверхность стола должен падать справа, и в таком случае настольная лампа уста-навливается в правом дальнем углу письменного стола;

Письменный стол может быть и однотумбовый, и двухтумбовый, количество выдвижных ящиков значения не имеет;

Стол должен быть достаточно высок для того, чтобы ребенок, сидящий за ним, не сутулился, чтобы держал спину ровно;

На поверхности стола не должно быть никаких лишних предметов; известно, дети любят различные симпатичные безделушки, и если мама не очень внимательно следит за порядком, стол ее ребенка может такими безделушками просто обрасти; лишние предметы занимают место (и его в конце концов не хватает для учебников и тетрадей, и ребенок пишет и рисует, свесив локти со стола), отвлекают внимание ученика (ребенок, не дописав предложения, не дочитав абзац, берет любимую игрушку и начинает играть), мешают вытирать со стола пыль;

Особенно важно, чтобы на столе не было предметов с гладкой блестящей поверхностью, способной отражать свет; в противном случае свет, отраженный от лампы, будет ослеплять, будет утомлять орган зрения; при покупке для ребенка стола следует останавливать выбор на столе с матовой столешницей - в отличие от лакированной столешницы, она почти не отражает свет от настольной лампы или от окна;

Можно положить на столешницу органическое стекло, которое не отличается большой отражающей способностью; под это стекло можно поместить расписание занятий, календарик;

Если у ребенка есть компьютер, то последний, конечно же, должен помещаться на специальном приставном столике; в том случае, когда специального столика нет, монитор, колонки и клавиатура могут быть установлены и на письменном столе; системный блок вертикальной формы (типа tower-башня) при этом лучше всего расположить сбоку от стола на какой-нибудь подходящей подставке.

Что делать, если стандартные варианты вашему школьнику велики, куда складывать учебники и прочее школьное добро, какой выбрать стул, двигать ближе к окну или подальше от сквозняков - организация рабочего места школьника вызывает массу вопросов. Ответы на них помогает найти эксперт сайта для ремонта и дизайна дома houzz.ru .

Учебная часть

Задача предельно ясна. Как ни крути, даже если у ребенка нет своей комнаты, для занятий придется найти или создать спокойное место, подальше от компьютера, телевизора и домашней суеты. Вам понадобиться не так уж и много: стул, стол (или парта), настольная лампа, выдвижные ящики и полки. Но надо быть готовым к тому, что даже имея идеальный уголок для занятий, маленький школьник будет чаще заниматься на кухне или в гостиной - там, где ближе помощь.

Так или иначе, без стационарной «учебной станции», даже небольшой, все равно не обойтись, хотя бы потому, что обширное школьное хозяйство просто необходимо держать в одном месте. Это единственный способ научить ребенка справляться с одной из самых сложных задач: ориентироваться в своем учебном имуществе, быстро находить нужное, не путаться, не терять, не забывать. К тому же, уроки на кухне - явление временное, есть шанс, что со временем человек начнет делать их самостоятельно. Давайте рассмотрим правила правильной организации рабочего места школьника.

Куда ставить?

Проще организовать рабочее место для школьника у стены, только не всегда это возможно. В стесненных обстоятельствах для занятий подойдет и утепленный балкон, и даже стенной шкаф, главное - чтобы света хватало.

Учение - свет

Бывает, свободного пространства так мало, что неплохим решением кажется двухэтажный комплекс: наверху - кровать, внизу - стол. Все бы хорошо, только на нижнем этаже темно. И эту проблему не решить настольной лампой. Специалисты хором утверждают: чтобы у юного школьника зрение не испортилось раньше времени, в комнате для занятий непременно должно быть хорошее общее освещение.

Работать при свете лампы в темном закутке - страшно утомительно для глаз. Потому стол первоклассника должен стоять только у окна, и точка.

Конечно, по классическим канонам свет должен падать слева (если ребенок праворукий), но и любое светлое место тоже годится. Если только солнце не гостит у вас во второй половине дня (окна выходят на юг или юго-запад), можно расширить подоконник, превратив его в рабочую поверхность. Особенно удобно такое решение для комнат, где живут два школьника.

Если уж выбирать двухэтажный комплекс, то такой, где стол расположен под углом к кровати, а не прямо под ней. Только тогда можно правильно организовать рабочее место школьника.

Стол или парта?

Дети идут в школу совсем крохами, но растут стремительно. А сидеть удобно и правильно хорошо бы каждый день. Высоту современной парты можно регулировать, и это главный аргумент в ее пользу - наглядный пример можно наблюдать на фото ниже. Плюс, столешницу можно зафиксировать под наклоном. Хотя не все этой опцией пользуются, для осанки наклон полезен.

Есть масса способов определить оптимальную высоту столешницы . Вот один из самых простых: если поставить локти на стол, кончики пальцев должны доставать до висков.

Главный недостаток многих парт - внешний вид, он может сильно выбиваться из общей концепции. Стоит ли ограничивать простор, если можно позволить большой полноценный стол с двумя рядами выдвижных ящиков? Однозначного ответа тут нет. Опытные родители рекомендуют на первые несколько лет купить парту, а потом, уже в средней школе, поменять ее на большой красивый стол, а парту отдать младшему.

Встаньте, дети!

Последнее время часто говорят, что много сидеть - вредно, а правильно - работать стоя хотя бы часть времени. Стали даже появляться умные столы-трансформеры. Засиделся, нажал на кнопку, и стол сам вырос. Если уж взрослым это полезно, что говорить о детях. И психически, и физически им просто необходима смена позы.

Есть серьезные исследования, доказывающие, что возможность чередовать занятия сидя и стоя крайне положительно сказывается и на детском здоровье, и на концентрации.

Это решение вовсе не такое экстравагантное, как может показаться на первый взгляд. Простая детская конторка занимает минимум места, есть в продаже, и стоит очень недорого. Такую имеет смысл завести, чтобы организовать дополнительное место для уроков, там, где оно напрашивается: например на кухне.

Еще вариант - двухуровневая рабочая поверхность (как на фото ниже).

Выбираем стул

Для правильной осанки важно, чтобы сидение было со спинкой. Если этот вопрос вас особенно волнует, можно приобрести специальную анатомическую модель. Если купили стол, и пока в качестве места рабочего он явно велик, ситуацию поможет скорректировать регулируемый по высоте стул и подставка под ноги (как известно, стопы ребенка должны быть полностью на полу, а не стоять на цыпочках и не болтаться в воздухе).

Конечно, надо понимать, что подставка пойдет на пользу только спокойными усидчивыми детям. Каждый уважающий себя непоседа не в силах удержаться от соблазна пнуть, поднять, перевернуть эту подставку ногами. По этой же причине не стоит заводить подвижному ребенку крутящийся стул и модели на колесах. Делать уроки, если ты сидишь на таком аттракционе, просто невозможно.

А еще на стуле можно качаться. Если вы уже заметили в ребенке такую склонность, покупайте модель, на которой делать это неудобно.

Например стул с z-образным основанием или, скажем, одноногий.

Склад знаний

Ничуть не меньше стола со стулом первокласснику нужно место для хранения школьного скарба - ящики и полки. В идеале все необходимое для занятий должно быть на расстоянии вытянутой руки, чтобы не приходилось лишний раз вставать и отвлекаться. Если прямо над столом повесить ничего не получается, пусть полки будут где-то рядом, главное, не далеко и не высоко от места рабочего.

Большинство учебников для начальной школы теперь, чаще всего, бывают формата А-4 и довольно тонкие - ставить их неудобно. Поэтому полезно завести на каждый предмет свою папку, лоток или карман (как на фото), где будет полный комплект: учебник, распечатки, тетради.

Полки лучше делать пошире, чтобы вертикальные папки помещались.

Обязательно придумайте место для ранца неподалеку от стола - крючок или полку. В противном случае он будет застревать в прихожей. Детям вообще бывает трудно сесть за уроки, а тут еще и за ранцем надо идти, в таком деле каждое телодвижение на счету, сила воли может кончиться в любой момент.

Дома и стены помогают

Очень удобно, если над столом есть доска, на которую легко повесить расписание, любимые рисунки и т.д. Для этих целей хорошо бы приобрести магнитную доску и много мелких магнитов. При желании ее можно обернуть тканью или оставить, как есть - на таких досках, как правило, можно писать маркером. Другой вариант - доска из пробки плюс кнопки.

Если перед столом, скажем, окно и вешать доску некуда, просто положите на стол прозрачную подложку. И пусть ребенок сам решит, что должно под ней лежать. В конце концов, это его вотчина - ему и выбирать оформление.

В этой статье, дорогие родители будущих первоклашек, мы поможем Вам разобраться, как правильно организовать рабочее место Вашего ребенка, чтобы придать максимально физиологическое положение ученику за столом, тем самым сохранив его работоспособность и здоровье.

Для Вас, конечно же, не секрет, что первый класс несет максимальную психологическую, эмоциональную и, как ни странно, физическую нагрузку на растущий организм наших малышей. Меняется весь уклад жизни, появляются большое количество требований и «взрослая» ответственность за свои поступки. А наша с Вами задача - рука об руку пройти новые испытания вместе с детками, создать для ребенка оптимальный режим работы-отдыха и рабочее место.

Одной из проблем школьников является ограничение физической нагрузки и необходимость длительное время сидеть за столом, сохраняя «ученическую» позу. Правильная организация рабочего места маленьких учеников помогает преодолеть это препятствие на пути к взрослой жизни.

У каждого ребенка должно быть свое рабочее место, основа которого стол и стул. Детские ортопеды, педиатры и психологи считают, что оптимальный вариант обустройства рабочего места школьника - это «растущие», регулируемые по высоте парты. Купите растущую парту в первом классе и до школьного выпускного проблема рабочего места для Вашего ребенка будет решена.

Определяем высоту школьной парты или учебного стола.
Пусть Ваш ребенок поставит на стол согнутую в локте руку (как будто он хочет, чтобы его вызвали к доске). Средний палец должен быть на уровне наружного угла глаза. Этот способ определения высоты столешницы стола индивидуален для Вашего ребёнка. Так же Вы можете воспользоваться действующими нормативами на школьную мебель (см. Таблицу 1).

Выбираем стул для школьника.
При нынешнем разнообразии форм и моделей стульев и кресел это может быть непростой задачей. Есть основные правила - посадка на стуле должна быть физиологичной, при этом:

ноги, согнутые под прямым углом, упираются в пол или в специальную подставку всей плоскостью ступней

передняя часть сиденья находится на высоте низа коленной чашечки, а при использовании полной глубины сиденья не давит на голень.

угол между бедром и туловищем - примерно 100°, то есть не прямой.

Итак, правильная посадка: ребенок спиной касается спинки стула, а подколенными чашечками не касается края сиденья, ноги твердо стоят на полу, а колени согнуты под прямым. Многие модели стульев и кресел имеют подлокотники. Здесь мнения специалистов разделились - одни считают, что подлокотники разгружают мышцы спины и снимают напряжение в области плеч и шейных позвонков, другие полагают, что формированию правильной осанки способствует сиденье с опорой только для поясничной части позвоночника. Так что, тут выбор за Вами.

Куда поставить стол для школьника?
Под окном, возле стены или в углу комнаты - определяющим моментом в выборе места для рабочего стола школьника являются жилищные условия. Если у Вас тридцать три комнаты, Вы сможете правильно оборудовать рабочий кабинет Вашего наследника, а если квартира все же имеет ограничения по площади, тогда здравый смысл и наличие места в комнате станут определяющими в выборе места для парты. При наличии места у окна, поставьте парту в 20-50 см. от стены, чтобы дать возможность теплому воздуху от батарей беспрепятственно проходить. И следите за тем, что бы яркий солнечный свет не слепил Вашего ребенка, при необходимости, «оденьте» окно в жалюзи. В малогабаритных квартирах оптимальным вариантом будет письменный стол, встающий под кровать-чердак. Особое внимание нужно уделить освещению рабочего места Вашего ребенка.

Освещение рабочего места.
Если Ваш ребенок правша - источник света должен находиться слева. Правильное освещение - залог сохранения зрения Вашего ребенка. Даже при хорошем верхнем освещении и наличии естественного источника света (окно), на столе для школьника должна быть настольная лампа. При выборе настольной лампы обратите внимание, что её свет не должен слепить ребёнка, отражаясь от белого листа бумаги.

Компьютер и парта.
Если для обучения Вашему ребенку необходим компьютер, и у Вас есть желание разместить его непосредственно на рабочем столе, стоит вспомнить, что безопасное расстояние до монитора для глаз от 50 см. Тут Вам на помощь придут угловые компьютерные столы, или парты со специальной полочкой для монитора. Хотим напомнить Вам, что норма работы за компьютером 15 минут в день для первоклассника и два подхода по 30-40 минут старшеклассникам (или 15 минут перерыва в час).

Эргономичность рабочего места.
При правильной высоте и глубине парты, стуле, соответствующем росту ребенка, стоит подумать о том, где должны храниться книги, тетрадки, ручки, карандаши. Если понравившаяся Вам парта не имеет встроенных ящиков, нужно оборудовать рабочее место школьника полками , тумбами или стеллажами , чтобы все необходимые для учебы предметы были под рукой. Полку желательно повесить в непосредственной близости от рабочего места, но не стоит ее размещать над самим рабочим местом - полки иногда падают. Мобильные тумбы станут удачным решением для малогабаритных квартир - при завершении учебы, тумбу можно просто задвинуть под парту. Добавляя по мере надобности предметы мебели, мы расширяем рабочую зону комфорта Вашего ребенка, создавая для него удобное, эргономичное место для учебы.
Желаем Вам удачи в организации рабочего места для Вашего школьника, и пусть он радует Вас своими успехами!

Посмотреть характеристики и купить растущую парту Умка 1000 или Умка 800 в интернет магазине Бит и Байт можно в разделе

Письменный стол - неотъемлемая часть детской комнаты. Он необходим как атрибут личного пространства и место для выполнения домашних заданий. Лучше всего располагать его возле окна, ведь оно является источником естесственного света. Также такое расположение станет хорошим вариантом, если хотите максимально использовать полезную площадь комнаты.

Особенности расположения

Выбор места для письменного стола - один из важных моментов планировки детской комнаты. Некоторые родители предпочитают располагать такую мебель у стены. Этот вариант удобен тем, что над рабочей поверхностью можно расположить большое количество навесных полок для книг и канцелярских принадлежностей. Такое решение обеспечит разгрузку самого стола, но при этом расположении значительно сокращается свободное пространство комнаты.

Для маленькой спальни самым удачным решением будет расположение около окна. Таким столом вы сможете заменить подоконник и значительно увеличить полезное пространство. В детской комнате будет больше места для игр и отдыха.

Важные моменты

Современные производители детской мебели предлагают различные варианты столов как для одного, так и для двух детей, так как каждому необходимо свое место, где будут находиться школьные принадлежности и другие личные вещи. Помните, что помимо учебников и тетрадей, ребенку необходимо пространство для портфеля. Хорошим решением станет наличие специальных крючков или полок под столом.

Располагая рабочее место ребенка у окна, обязательно проверьте всю фурнитуру окон на исправность:

• из окон не должно дуть;
• необходима возможность проветривания;
• механизмы должны предотвращать случайное открытие окон.

Следующий момент - это батареи. Чаще всего они располагаются именно в этой части комнаты. Учитывайте их расположение при установке мебели, старайтесь не загораживать места обогрева, от этого будет зависеть температура в помещении в холодное время года. Если других вариантов установки нет, то используйте специальные защитные перегородки под столом, чтобы отопление квартиры не мешало школьнику заниматься своими делами.

Если спальня небольшая, то не стоит приобретать стол с полками и ящиками. Такая модификация будет зрительно загружать место около окна. Облегчить нагрузку помогут изделия, у которых тонкие металлические ножки или две плоские деревянные опоры по краям. Подобная конструкция упрощает уборку под мебелью и оставляет право выбора места для сидения, которого нет у столов с тумбами по бокам.

Для двоих детей

Когда двое детей занимают одну общую комнату, необходимо особое внимание уделять месту для учебы. Оба ребенка должны иметь одинаковое пространство, количество полок, осветительных приборов и достаточно пространства на столе, чтобы разместить все необходимые принадлежности и одновременно выполнять домашнее задание.

Позаботьтесь о том, чтобы в детской оставалось еще место для игр и отдыха, так как для гармоничного развития личности необходим комфортный отдых и общение с друзьями. Выбирайте мебель, исходя из персональных потребностей каждого ребенка и учитывая при этом размеры помещения.

Варианты установки

Сплошная столешница вдоль окна . При таком расположении дети будут сидеть, как за школьной партой. Стоит позаботиться о разделении личного пространства каждого ребенка, особенно если эта мебель будет использоваться для мальчика и для девочки одновременно. Часто в таких случаях используют тумбу между рабочими местами, настольную этажерку для книг или прозрачную перегородку.

Выбирая этот вариант, обратите отдельное внимание на материал столешницы. Она должна быть достаточно толстой и прочной, так как этот стол испытывает двойную нагрузку. Уточните у производителя, какие материалы используются при производстве выбранной вами мебели и выдерживают ли они усиленную нагрузку. Также поверхность должна быть неприхотливой в уходе и легко мыться.

Угловой стол. Суть конструкции заключается в том, что стол расположен буквой Г в одном из свободных углов. Школьники будут находиться боком друг к другу и не будут наблюдать, что же происходит на столе у соседа. Такое расположение позволит не отвлекаться по мелочам и займет сравнительно немного места. Полки для книг и прочих принадлежностей можно расположить в углу над мебелью. В то же время в этом положении дети смогут легко передавать друг другу различные предметы, не покидая своих стульев.

Два одинаковых стола. Данная модификация хороша тем, что между партами остается проход, который естественным образом разделяет пространство. Также открывается свободный доступ к окну без необходимости становиться на мебель. Очень важный момент в том, что столы одинаковые и у каждого ребенка равное количество ящиков и полок для своих личных вещей. Отдельное внимание стоит уделить освещению, так как свет будет падать с разных сторон.

Два стола по углам. Хороший вариант, если детская достаточно широкая. Дети развернуты спиной в проход и находятся на расстоянии. Своими движениями они не мешают друг другу и каждый может заниматься домашним заданием или творчеством, не отвлекая соседа. Как и в варианте одинаковых столов вдоль окна, в комнате есть быстрый доступ к источнику свежего воздуха.

Дополнительным преимуществом является то, что можно использовать два угла для полок, ведь у разных детей разные увлечения. У одного там будут цветы, статуэтки, фотографии, а у другого это могут быть машинки, флаги и другие нужные ребенку вещи.

Требования к выбору рабочего места

Рабочий стол будет местом, где ребенок проведет много времени за весь период обучения в школе . Он должен быть удобным, функциональным, практичным. Его установка не должна занимать все пространство в комнате, необходимо оставить достаточно места для игр и утренней зарядки.