Инструкция

Пробудить в себе целительную энергию «ци» может любой человек, независимо от вероисповедания или возраста. Эта энергия существует изначально, с того момента, как сперматозоид проникает в яйцеклетку. Непрерывный поток энергии «ци» в человеческом эмбрионе непрерывен, он связывает воедино функционирование с органами и тканями его тела, а личность самого человека – с окружающей его природой.

Взрослея, многие люди утрачивают непрерывности движения энергетических потоков, потому, что каналы, по которым двигается энергия, у них забиваются, блокируются из-за умственных и физических напряжений. Нездоровый образ жизни и отсутствие постоянных упражнений по открытию каналов движения энергии приводит к тому, что они перекрываются, вызывая нервное перенапряжение, преждевременные сбои в работе организма и старение. Чтобы пробудить в себе энергию , требуется открыть свои энергетические каналы, вернуться в состояние динамической циркуляции энергии.

«Открыть энергетический канал», пробудить в себе энергию - значит устранить все причины, препятствующие энергии «ци» течь своим естественным путем. Многие препятствия вызваны ментальными, физическими и эмоциональными напряжениями, стрессами. Поскольку уравновешивается мощными внешними силами природы, нужно использовать их для того, чтобы помочь своему телу.

Мощным способом единения интеллектуальной и физической сущностей человека с окружающей его средой, природой, космосом, является медитация, но ее можно использовать лишь подготовленным людям, праведникам, не сделавшим в жизни ничего, что привело бы к блокировке их каналов энергии. Даосское учение предлагает постепенный переход, при котором сначала человек разблокирует свои каналы и начинает производить собственную энергию , используя естественные внешние энергии, витающие вокруг его физического тела.

Добившись постоянной циркуляции энергии, можно «промыть» ею все, ранее заблокированные участки энергетических каналов, массировать ею каждый внутренний , восстановить здоровье поврежденных тканей, предотвратить даже те заболевания, которые относятся к смертельным.

Начав практиковаться, уже через несколько месяцев вы сможете открыть свои каналы, пробудить энергию и уменьшите ее утечку, от воздействия на свой организм стрессов и нервных напряжений.

Источники:

• как найти в себе энергию

Многие женщины переживают по поводу своей привлекательности - глаза кажутся узкими, нос большим, волосы редкие, да и вообще не красавица. А ведь представления о привлекательности у мужчин совсем иные. Если лицо женщины унылое, печальное, злобное, то писаная красавица отпугнет любого мужчину. Отношения между мужчиной и женщиной строятся по принципу: как мы себя подаем, так нас и воспринимают. Беда многих женщин в том, что они недооценивают себя, не умеют демонстрировать свои достоинства. Отсюда и возникает проблема усталости, одиночества женщины. Когда она погружена только в свою работу, домашние хлопоты и не чувствует себя женщиной.

Вам понадобится

• Распорядок дня.
• Ароматы.
• Позитивное окружение.
• Ванны.
• Маски.

Инструкция

В первую очередь, надо полюбить себя. И не бояться себя баловать. Разве трудно встать утром, проветрить комнату, улыбнуться себе . А пока заваривается травяной чай, сделать маску для лица. Конечно, это просто. Только надо перебороть собственную лень, и результаты не заставят себя долго ждать.Вы можете сетовать фигуру, на неправильные черты лица. Но согласитесь, угрюмое лицо и сутулость наносят больше вреда вашему внешнему виду. Попробуйте изучить себя, оценить свои достоинства. Например, если у вас красивые ноги - откройте их, а некрасивые спрячьте. Тонкую талию подчеркните поясом. Если маленькие бедра, то скройте их объемной юбкой.Но помните: главное будьте естественной. Не старайтесь вписываться в стандарты красоты. Иногда кажется, что создатели любых стандартов стремятся лишь к одному - чтобы чувствовали себя ущербными, жалкими созданиями. Вы индивидуальны.Главное, чтобы вы сами захотели увидеть себя красивой, успешной .

Научитесь расслабляться, когда вы наедине с собой. Позвольте себе съесть плитку шоколада, послушать музыку или пройтись по парку, слушая пение птиц. Займитесь любимым делом, смотрите на неприятности с позитивной точки зрения. Ведь наша жизнь - сплошные . Черная сменяет белую, и наоборот. Приятные мысли притягивают радостные события. Окружайте себя только хорошими людьми, избавляйтесь от завистников и .Основная масса людей находится в постоянных хлопотах. Времени не хватает ни на что - ни на себя, ни на других. Попробуйте рационализировать свою жизнь. Распишите свой день. Обозначьте основные пункты - работа на работе, работа дома, режимные моменты и определите, сколько времени вы найдете на себя. Поверьте, в таком списке время для себя найдется обязательно.

Очень важны для чувственности ароматы. Окружите себя пьянящими запахами, в которые вы готовы погрузиться с головой. Если у вас нет сил ни на что, вам поможет можжевеловое или камфорное масло. При болях помогают масло лаванды, мяты перечной, мелиссы и лимонное. Масло апельсина и придает . Если вы решили провести вечер в интимной обстановке, то вам поможет масло розы или нероли (горький апельсин). Кстати, нероли усиливает сексуальное влечение.Таким образом, вы должны помнить: чтоб почувствовать себя , надо много над собой работать. Научиться преподносить себя так, чтобы вами восхищались и любили.

Видео по теме

Обратите внимание

Обратите внимание на людей, которые вас окружают. Может они влияют на вас отрицательно. Избавьтесь от них.

Полезный совет

Семье всегда нужна жизнерадостная, нежная, любящая себя хозяйка. Если вы одиноки, то мужчине нужна рядом соблазнительница, а не красавица.

Источники:

• Тайна четырех стихий и как пробудить в себе состояния -Девочки

Совет 3: «Я - женщина», или Как пробудить женскую энергию

В последнее время все более актуальными становятся учения о раскрытии женственности. У них множество последовательниц, ведь современный мир давно находится в кризисе, и мужчины с женщинами фактически поменялись ролями. Психологи и адепты различных религий предлагают свои пути решения проблемы на разных уровнях – от примитивной смены стиля в одежде до коррекции подсознания. Многие советы можно успешно реализовать в повседневной жизни и помочь себе поменяться изнутри, осознав свою ценность и важнейшую роль, которую назначила Вселенная женщине.

Носить юбки и платья. Конечно, они не изменят сознание, но подтолкнут к этому – ведь даже маленькая девочка знает, что лучшим украшением ее гардероба является нарядное платье. А взрослой женщине нужно просто об этом вспомнить и спрятать на время джинсы. Достать их можно потом, когда сформируется правильное отношение к себе, а на первых порах платье нужно воспринимать как лекарство и «принимать» в необходимых дозах.

Научиться принимать помощь и забыть фразу «я сама». Ничто так не губит женщину, как желание выполнять мужскую работу. И речь не только о работе физической – скорее, об ответственности за ситуацию, в которой требуется принять некое серьезное решение. Дав это право и возможность мужчине, женщина тем самым позволяет ему исполнить его истинную роль – быть сильным, ограждать любимую от проблем нашего мира.

Чаще бывать в лесу и у воды. Вода – это женская стихия, и прекрасной половине полезно проводить у водоемов как можно больше времени. В обыденной жизни связь с водой легко поддерживается домашними «процедурами красоты», полезно также иногда забыть о стиральной и посудомоечной машине. Женщине нужно чаще бывать за городом – не для того, чтобы копаться на даче или жариться на солнцепеке, а чтобы открыть энергетические каналы, связывающие нас с нашей Матерью-Природой.

Делать себе «женские» подарки. Для восстановления женственности необходимо покупать красивое белье, платья и духи, хороший уход за лицом и телом. Обязательно нужны косметические процедуры, дома или в салоне – неважно. Для женщины это особая медитативная техника, во время которой она расслабляется, отдыхает и создает тем самым мощную ауру спокойствия, благодушия и любви.

Заниматься рукоделием, кулинарией и творчеством. Вышивать, вязать, петь и танцевать, оформлять предметы обихода, готовить вкусную еду и особенно выпечку – значит творить атмосферу, а это основная женская задача. Как и процесс ухода за собой, это помогает женской энергии найти правильное русло, по которому она будет течь без препятствий, ровно и спокойно. Делать все это нужно в хорошем настроении, без раздражения и нервозности, ведь в данном случае речь не о тягостных обязанностях, а о радости от осознания себя Женщиной и Хранительницей очага.

Такие методики рассчитаны не на внешний эффект – они помогают женщине сосредоточиться на самой себе, понять, что каждый день она делает очень важную и сложную работу. Являясь, по сути, энергетическим полем, она, по выражению психолога Анатолия Некрасова, творит в этом поле «атмосферу любви». И нет для женщины важнее задачи, чем быть источником любви, и нет важнее цели, чем понять свое предназначение.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

***

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берет начало в глубине тысячелетий. Ее основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создает новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствует росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Петр Лисовский

***

Моим родителям и моим Духам

От автора

Фото Романа Фомина

Здравствуйте!

Меня зовут Айгуль Хуснетдинова, я практикующий экстрасенс и медиум, работаю с самыми разными вопросами, включая мистику, порчи-сглазы, вопросы здоровья, родовые проблемы.

Получив юридическое образование, я делала успешную карьеру, но с определенного момента жизнь моя пошла совершенно по другому руслу. Духи избрали меня, чтобы я донесла свои знания до людей. Эзотерика всегда интересовала меня, но я никогда не хотела превращаться в готическую ведьму, живущую в лесу в одиночестве, равно как и быть стереотипным просветленным йогом с кучей бытовых и финансовых проблем, который говорит о вещах, не имеющих отношения к действительности. У меня немалый опыт работы, иногда он идет вразрез с «классическими» представлениями о том, как все устроено. И вот в моей жизни, как, возможно, и в жизни каждого практикующего экстрасенса, наступил момент, когда опыта накопилось много, и люди просят написать книгу о том, что я вижу, рассказать о случаях из своей обширной практики, развеять некоторые мифы, окружающие эту профессию. Как все устроено, что на самом деле скрывается за завесой, отделяющей мир мертвых от мира живых, что такое эти порчи-сглазы, как работает магия и прочие не менее занимательные вопросы – вот что волнует моих клиентов, моих подписчиков и просто интересующихся эзотерикой людей.

Или ясновидением, если хотите.

Глава 1
Чужие среди вас – кто они?

Каждый видящий самостоятельно определяет свое направление работы – ясновидение, целительство, магия. И далеко не каждый интересующийся эзотерикой может называть себя видящим. Для меня видящий – это человек, который настроен на тонкие энергии и может рассказать детали о чужой жизни, неважно, какие инструменты он использует: карты, руны, сны или визуальный контакт. Или делает это, как я – закрывает глаза и смотрит. Если он начинает лить воду и рассказывать про какие-то космические потоки, неизвестные божественные влияния из придуманных вчера идеологий, про карму, короче говоря, попросту морочит голову, не выдавая никаких ФАКТОВ, – это не видящий человек. Даже имея образование религиозного плана, хорошо разбираясь с точки зрения теории, но если он не выдает вам факты – это не видящий человек. Видение может быть любого рода – кто-то слышит имена, кто-то обладает рентгеновским зрением, кто-то выдает информацию, о которой он никак не мог знать, – но одно неизменно. Эта информация касается лично вас, ее нельзя приложить к любому человеку, всегда есть какие-то особые детали, которые экстрасенс не мог знать никак и не мог узнать посредством социальных сетей, опросов и т. д. И такое знание всегда исключает «угадывание».

Например, точная информация – это «твой отец умер около семи лет назад». Угадывание – «тебе сложно выйти замуж, потому что ты выбираешь не тех мужчин».

Надо отметить, что видящий не всегда занимается магией. Магия – это умение МЕНЯТЬ ситуацию, это искусство подключать множество невидимых энергий, договариваться или даже требовать у Духов или божеств то, что хочет клиент, учитывать все подводные камни. Маг – это всегда человек с мощной волей. И именно по этой причине не каждый идет в магию – просто чувствует, что не потянет столько ответственности за принятые решения. Подробно о магии я расскажу позже.

Если человек просто увлекается эзотерикой, ходит на семинары, называет себя мастером космоэнергетики или императором вселенной, это все равно может ничего не значить. Все познается исключительно при работе с людьми, на практике. Можно мнить себя великим магом, но когда к тебе на прием приходит онкологический больной, понимаешь, что шутки кончились и никакими эзотерическими словечками не объяснишь ни природу такого заболевания, ни мер, которые надо предпринять, – если ты не разбираешься в предмете и не работаешь с Высшими силами. Вся космоэнергетика заканчивается посиделками на кухне, когда после пары пассов насморк проходит сам собой через неделю. Но и без пассов он пройдет через неделю. Недавно меня попросили дать комментарии о состоянии здоровья одного известного писателя, у которого рак головного мозга. Кроме меня, свое мнение высказал кандидат технических наук и по совместительству психолог. Он заявил, что рак как раз подобен насморку и вылечить от него – раз плюнуть, и пригласил к себе на прием. Сдается мне, до сих пор он сидит и ждет, пока писатель его навестит. Нет, друзья мои, рак – это процесс разрушения клеток организма, который не пройдет за неделю никак просто по физиологическим причинам. Я абсолютно согласна с тем, что любой специалист, работающий с энергиями (не обязательно экстрасенс и маг), способен подключить невидимые процессы и запустить процесс самоисцеления или хотя бы приостановить его, но не все так просто. Очень многие люди пропагандируют саморазвитие и утверждают, что вселенная изобильна, что стоит только захотеть, и вселенная побежит навстречу, мысль материальна, но на практике получается простой пшик и даже непосредственно от насморка силой мысли вылечить себя или другого не получается. Почему? Я расскажу об этом в главе о магии.

Итак, кто все эти люди, отличающиеся от остальных?

Ведьмы

В Средние века таковыми считали всех мало-мальски привлекательных женщин, которые якобы вступали в сделку с дьяволом, летали на метле, колдовали и всячески портили жизнь благочестивым католикам. Основным руководством для истребления ни в чем не повинных (в 90 % случаев) женщин был написанный двумя монахами «Молот ведьм» , предоставивший полную свободу инквизиции. К слову, в наши дни ее заменила Конгрегация доктрины веры, и не сказать, чтобы инквизиция ушла совсем. Сейчас все эти истории с ужасными пытками идеализированы, и каждой женщине даже лестно считать себя ведьмой, потому что это дает некий статус свободной, дикой женщины, которая может очаровать мужчину и сделать так, чтобы он подчинился ее воле. Но нужна ли для этого сделка с дьяволом?

Есть один тонкий момент: для того чтобы работала вся эта система «бог против дьявола», нужна вера в то, что все эти энергии существуют. Меня, человека, воспитанного в одной из авраамических религий (по крайней мере, в единобожии), здорово сбивает с толку, когда я работаю как медиум, связываюсь с покойным, и на вопрос «Как там бог?» – фантом покойного осматривается и говорит, что нет здесь никакого бога. Подробнее о мире мертвых я напишу в соответствующей главе.

Возвращаясь к идее сделки с дьяволом – у меня есть знакомые черные маги, работающие именно по этой схеме. Я признаю наличие очень мощной отрицательной энергии, это некая антиматерия, антивещество, если угодно, которую действительно в некоторых традициях называют дьяволом. Но эта энергия не антропоморфна, не похожа на человека и даже не особо на животное. Образ, в виде которого «появляется» такая энергия, – это способ взаимодействия с человеком на понятном ему языке, к тому же нельзя отрицать влияние культурного кода. Если человек с детства видит картинку рогатого козла, которого называют дьяволом, то он начинает считать дьяволом именно рогатого козла, и другое животное или сущность он будет идентифицировать иначе. По мнению большинства людей, если человек не является последователем христианства, то он обязательно противопоставляет себя этой религии. Однако в концепции язычников вообще нет понятий бога и дьявола, и фактически противопоставлять себя нечему. Условно говоря, если я не люблю белый цвет, это не значит, что я люблю черный, ведь есть еще много других цветов – красный, фиолетовый, бирюзовый.

На сегодняшний день многие женщины, именующие себя ведьмами, практикуют либо деревенское колдовство, либо Викку. В первом случае это самая распространенная традиция с заговорами «встану, благословясь, выйду, перекрестясь».

Второй вариант ведьмовства – это викканство. Это неоязыческая религия, которая называет себя продолжателем кельтской магической традиции. На самом же она деле была популяризирована в 1950-х годах неким Джеральдом Гарднером, который, по сути, решил совместить любовь к наготе и ритуальную магию. В то время как последние друиды, кельтские жрецы, были убиты римлянами на острове Англси, на котором я в свое время побывала. Удивительное место, при должной настройке ощущается вся его энергетика.

Суть Викки в том, что ее последователи обожествляют природу, считают, что есть Богиня-мать и Бог-отец. Эта религия (а в ряде стран это официальная религия) стала такой популярной, потому что она понятна и красива. Ведь многие не могут уложить в своей голове идею Триединства, и сложно обвинять простого человека в непонимании того, как миром управляют два существа мужского пола, которые на самом деле одно, а может, и не одно, а еще Святой Дух, когда в природе все говорит о том, что для рождения нового существа необходима мужская энергия и женская. Для такой концепции нужен определенный уровень духовного развития. Кроме того, энергии в Викке персонифицированы, так, Бог-отец – это Рогатый бог, например, Кернуннос, у него есть своя история, в которой есть начало и конец и которая подчиняется природным циклам. Женская энергия – Богиня в разных ипостасях – это может быть и Лунная Богиня, и Мать-земля, и различные богини из греческой, шумерской и иных мифологий, которые суть одно. Богиня в Викке почитается даже больше, чем мужская энергия, поскольку женщина считается более созидающим существом, нежели мужчина.

Считается, что на котле из Гундеструпа изображен именно Кернуннос, Рогатый бог.

В свою очередь, есть праздники Колеса года со своими красивыми ритуалами, не вступающие в противоречие с ежедневными заботами викканина, более того, такие праздники уходят своими корнями в древнеримские праздники. Тем самым викканин чувствует себя неким образом продолжателем традиций чествования природы, насчитывающих несколько тысяч лет, так сказать, частью единого целого. В наше время разобщенности это очень важно. И самое главное – можно понемногу творить магию, не забывая о том, что за все плохое воздастся троекратно. Таким образом, эта религия направлена на то, чтобы творить добро и поддерживать равновесие в природе.

Я не ставлю перед собой цель полностью и подробно расписывать Колесо года, какие ритуалы нужно соблюдать, поскольку я сама не являюсь викканкой. Но есть интересные моменты, о которых нужно знать. На самом деле многие практикующие эзотерики, даже не являющиеся последователями Викки или иных природных религий, просто любят праздники Колеса года из-за их эстетики, красоты, предметов интерьера и общей энергии умиротворения.

В Викке есть восемь основных праздников Колеса года.

Йоль (21–22 декабря) – это празднование зимнего солнцестояния. После Самайна наступают самые темные ночи, кульминацией которых является солнцестояние и самая длинная ночь в году. После этого дни увеличиваются, а для древнего приверженца языческих традиций, жившего в соответствии с природными циклами, когда еще не было изобретено электричество, – это самая важная пора. По преданиям, в ночь Йоля Великая Богиня-мать рождает младенца, которому предстоит стать Солнечным богом. Он умирает каждый Самайн, но на Йоль всегда возрождается вновь. Языческое Колесо года – это не только список особых дней в году, привязанных к природным циклам. Это еще и символ возрождения, реинкарнации. Современное Рождество корнями уходит именно к таким традициям рождения. Отмечают Йоль во многих скандинавских странах до сих пор, атрибуты – это ель как символ вечной жизни и смерти, пекут йольское полено.

Вот, например, рецепт йольского полена от знаменитой домохозяйки Марты Стюарт :

Рецепт

Можно приготовить заранее и хранить в холодильнике накрытым до двух недель.

На восемь порций:

6 яиц, разделить желтки и белки

150 г сахара

250 г простого шоколада

250 г сливочного масла

450 г сахарной пудры

30 мл молока

25 г какао-порошка

Грибы с меренгой:

2 яичных белка

1/2 ст. л. винного камня или соли

225 г сахара

50 г белого шоколада

1. Разогреть духовку до 220 градусов. Проложить форму пергаментом и смазать бумагу растительным маслом. Взбить яичные желтки и сахар, пока смесь не станет однородной и густой.

2. Растопить шоколад и 60 мл (4 ст. л.) воды в миске на водяной бане. Дать немного остыть и смешать шоколад с желтком. Взбить белки до крепкой, но несухой пены. Осторожно ввести немного белков в шоколад, затем добавить и перемешать остальную массу. Перелить тесто в подготовленную форму. Запекать 12–13 минут, пока не поднимется и не станет упругим. Вынуть из духовки и дать остыть.

3. Для начинки: просеять сахар и взбить с маслом. Добавить молоко. Разделить смесь пополам и в одну половину просеять какао. Перемешать, пока все не соединится в однородную массу.

4. Постелить на стол лист пергамента, посыпать его сахаром. Перевернуть пласт бисквита на пергамент, снять верхний лист бумаги.

5. Распределить белую начинку, с помощью бумаги закатать рулет. Переложить на блюдо и поставить в холодильник на один час.

6. Отрезать диагональный кусок с одного конца рулета, положить его сверху, чтобы получился как бы пенек. Обмазать полено шоколадной начинкой. Сделать вилкой полоски, напоминающие кору дерева, и несколько завитушек на пеньке. Украсить грибами из меренги и шоколадными листьями. Замораживать один час перед тем, как подавать.

Имболк (2 февраля) – праздник молока. Корнями уходит опять же в природные циклы, поскольку именно с начала февраля овцы начинали давать молоко. Одно из центральных мест в этом празднике занимает кельтская богиня плодородия Бригита. По времени языческий Имболк и православный праздник Сретение совпадают, поэтому многие празднует одновременно оба праздника, отдавая дань уважения Деве Марии и святой Бригите. Сретение по характеру празднования практически ничем не отличается от Имболка. Христиане так же зажигают свечи, которые после благословения можно уносить домой и использовать для очищения жилья. Сретение – это праздник очищения от всего греховного и ненужного.

У некоторых народов в день Имболка изготавливали символический «крест Бригиты». Он был призван привлечь силы богини и усилить очищение. Крест прикрепляли над дверями дома. Целый год он исполнял роль защитного амулета, а перед самым праздником снимался и сжигался вместе с накопившейся в нем негативной энергией. На его место вешался новый крест.

Остара (21 марта ) – день весеннего равноденствия. В древних мифологиях упоминается богиня Астарта (Эостр, и именно оттуда, по мнению некоторых исследователей, пошло английское наименование праздника Пасхи – Easter). Это богиня плодородия, богиня рассвета. Весеннее равноденствие находит свое отражение и в китайской астрологии бацзы, и в западной классической, и в индийской астрологии джйотиш.

Весеннее равноденствие хорошо использовать для ритуалов достатка, денежной магии и очищения от всего ненужного (как, впрочем, и любой праздник Колеса года, поскольку день наполняется концентрированной энергией, которую можно раскачать в правильном направлении). Очищение производится от вредного дыхания зимы, дыхания смерти, сна.

Тимоти Родерик в книге «Викка. Год и один день» предлагает такой ритуал на Остару.

Окрасьте яйца в цвет, который соответствует вашим желаниям. Например, в зеленый – для привлечения денег, в красный или розовый – для любви. Можно также нарисовать на яйце символ вашего желания или руны. Понадобятся: крашеные яйца, две свечи – белая и черная.

Положите яйца в корзинку на столе у восточной стены вашего дома. Поставьте свечи по бокам: белую свечу в подсвечнике – справа от корзинки, а черную – слева. Эти две свечи символизируют равновесие между ночью и днем. Зажгите свечи и протяните руки над яйцами, представляя себе, что ваши желания (соответствующие цвету яиц) осуществляются. Когда свечи догорят практически до конца, потушите их. Расплавленный воск, огарки и как минимум одно яйцо закопайте в землю около дома. Оставшиеся благословленные яйца съешьте, чтобы перенять их магические качества.

Мне повезло в 2010 году побывать в Шотландии, в Эдинбурге на холме Калтон Хилл (Calton Hill), где язычники устроили огненное шоу. Белтейн символизирует плодородие, союз Бога и Богини, причем это именно сексуальный союз, от которого появляется энергия, рождается новый мир. Традиционно в этот день разжигают костры, потому что энергия огня представляется самой мощной, самой сильной. Когда на холме собирается несколько сотен человек и начинается церемония встречи Бога и Богини, происходит высвобождение всего скрытого потенциала, который есть в человеке. Здесь нет никаких запретов, можно позволить себе впустить эту божественную природу, погрузиться в экстаз. Никакого бесстыдного совокупления не происходит, кстати, все в рамках приличий. Это экстаз духовного порядка, энергия, сравнимая с энергией руны Уруз, когда в природе все настолько расцветает, что семена сами тянутся к солнцу, растут и оживают, это энергия весны, энергия самой жизни.

Любой ритуал на праздник Колеса года лучше проводить в группе единомышленников, потому что там происходит очень мощный выброс энергии. Силу, которая на самом деле проходит через вас, не передать никакими словами и описаниями ритуалов.

Этот праздник отмечается во многих культурах, представители которых живут в соответствии с природными циклами. И не только восточные славяне, а также финны, шведы и прибалты отмечают этот праздник, но и шаманы Сибири. Например, у якутов на летнее солнцестояние приходится Ысыах – это шаманский Новый год. И на западе, и на востоке традиционно в этот день складываются костры, гадают, узнают судьбу, приносят подношения богам.

В России это традиционно Иван Купала, и есть множество ритуалов, привязанных к этому празднику. Например, нужно настроиться на солнечную энергию, это сбор свежих трав, ходить босиком по траве, чтобы радоваться жизни и принимать природную силу. На канале ТВЦ в утренней передаче «Настроение» я как-то рассказывала подробно о ритуалах, которые можно проводить на Ивана Купалу, как заряжаться силой солнца.

Например, для достатка можно использовать следующий ритуал.

Ночью надо набрать в глубокую стеклянную посуду купальную воду и бросить туда монеты. Чем выше будет достоинство монет, тем лучше. Продержите так монеты до рассвета. Утром выньте их и спрячьте в укромное место в доме.

Ламмас очень часто называют иначе – Лунаса (Lughnasad) в честь кельтского бога Лу, чье имя означает «свет» или «сверкающий». Лу – это бог огня, покровитель наук и искусств, и его имя может быть связано с именем Люцифера (Несущий Свет). Согласно ирландской легенде, Лу был вождем племени людей богини Дану (Туата де Дананн). Каждый год во время сбора урожая Лу приносили в жертву, чтобы он смог возродиться заново. Праздник жертвоприношения может длиться три дня, когда надевают праздничную одежду, идут в поле и отмечают торжество там. Часто используют куклу, сделанную из хлеба или сплетенную из колосьев овса и пшеницы. Такую куклу, которая является символом Богини, кладут на алтарь и призывают богиню и достаток прийти в дом.

Мабон – время благодарности за все те вещи, которые мы имеем, за сады, полные плодов, за хлеб из зерна урожая, который уже собран, за людей, которые окружают вас на этом жизненном отрезке вашего пути. Отпразднуйте изобилие сезона урожая, сделав свечу Мабона, чтобы привлечь процветание в вашу жизнь. Эти простые свечи можно подарить друзьям, а можно зажечь на вашем алтаре или поставить где-то в доме.

Кассандра Изон в своей книге «Энциклопедия колдовства и ворожбы» предлагает такой обряд.

Вам понадобятся: свеча цвета урожая – желтая, оранжевая или коричневая; эфирное масло – корицы, апельсина или гвоздики; перо или карандаш, чтобы надписать свечу; одна из трав, связанных с деньгами, – сухой укроп, шалфей или базилик.

Если вы обычно перед работой делаете круг, сделайте это и теперь. Используя перо или карандаш, напишите свое намерение на свече. Если вы нуждаетесь в деньгах, чтобы оплатить счета, напишите это, если вам нужна определенная сумма денег, укажите ее, если вы не знаете точно, какая сумма денег вам нужна, используйте символы денег – доллара или евро или руны. В традиционных рунах Fehu – признак процветания.

Как только вы закончили надпись, вотрите в свечу любое из выбранных вами масел. Затем вотрите в масло небольшое количество сухой травы: укроп, шалфей или базилик – трав, связанных с деньгами. Проделывая это, ясно представьте себе, на что вы будете использовать деньги. Отдадите долги? Купите новый автомобиль? Используете их для личного развития? Затем зажгите свечу и, глядя на ее пламя, сосредоточьтесь на своем намерении. Представьте, как ваше желание разгорается из маленькой искры в большой шар света. Держите этот образ в своем воображении так долго, как сможете. Затем оставьте свечу догорать.

Время, когда завеса между мирами становится очень тонкой – этой общепринятой фразой обозначают Самайн. В этот день вспоминают мертвых, ставят еду на подоконник, отпугивают смерть – например, внутрь тыквы помещают свечу. Эта традиция восходит к легенде о Джеке-фонаре. Вот она. Однажды скупец Джек пригласил дьявола выпить, но сам платить не захотел, а уговорил дьявола превратиться в монетку, чтобы было чем платить в харчевне. Однако когда дьявол превратился в денежку, Джек и здесь его обдурил – положил его в карман рядом с серебряным крестиком, чтобы дьявол не мог вернуться в свое прежнее обличье. Позже Джек все же выпустил дьявола на свободу при условии, что в течение года дьявол не побеспокоит его, а в случае смерти заберет душу Джека к себе.

Через год Джек снова обхитрил дьявола, заставив его залезть на дерево, чтобы сорвать какой-то фрукт. Пока нечистый был на дереве, Джек вырезал крест на стволе, так что тот не смог спуститься, пока не пообещал Джеку не тревожить его еще десять лет.

Немного времени спустя хитрый Джек все же умер. Дьявол же, памятуя о том, как Джек обводил его вокруг пальца, решил сдержать свое слово не забирать его душу и не пустил грешника в ад. Он выставил Джека в темную ночь с одним тлеющим угольком. Джек положил уголек в светильник, вырезанный из репы, и начал с тех пор странствовать по земле в ожидании Судного дня. Ирландцы стали называть этот призрак Джек-фонарь или Джек-светильник. Репа стала тыквой, а праздник стал очень популярным.

Я замечу здесь, что как медиум работаю с мертвыми постоянно. Мне нет необходимости ждать 31 октября, чтобы связаться с ними, но для обычного человека такие праздники необходимы в том числе и потому, чтобы не забывать о своих предках. Например, в традиции вуду культ предков – одно из важнейших положений.

Кроме того, 31 октября можно выпустить на волю сидящее внутри горе, чтобы та нечисть, которая бродит в это время по земле, могла его забрать. Смысл в том, чтобы отдать что-то, положить в эту завесу между мирами – так почему не отдать что-то плохое?

Помимо основных праздников Колеса года, виккане отмечают эсбаты, это полнолуния, когда можно делать ритуалы для любых целей. Полнолуние – всегда волшебное время.

В России есть множество практикующих, которые собираются либо в группы, либо занимаются Виккой в одиночку. В целом это прекрасные безобидные люди, которые магией занимаются мало и к видящим не относятся. У них практически всегда есть работа, семья, это нормальные люди, которые просто любят всю эту эзотерическую красоту. Множество эзотерических магазинов поставляют продукцию именно викканского толка. Это та же готика, только с духовной подоплекой. На мой взгляд практикующего экстрасенса, Викка не отражает реального положении дел и не отвечает ни на какие вопросы. Возможно, потому, что как любому эгрегору этому мировоззрению нужно время, чтобы напитаться энергией.

Экстрасенсы

Экстрасенс – это сверхчувствительный человек. Надо сказать, что это не значит, что экстрасенс постоянно находится в измененном состоянии сознания, в трансе. Но даже в обычное время это человек, который принимает больше информации от тонкого плана.

Для того чтобы настроиться на энергии, каждый экстрасенс использует свои методы. Кто-то работает с картами Таро, кто-то – со звуком. Я работаю с огнем. У меня нет привязки к определенному помещению, все, что мне нужно, – это зажечь свечу и настроиться на работу. Работая с человеком лично, я беру его за руку. Приходит информация о состоянии его здоровья, иногда это может быть даже химический состав крови. Я не считываю информацию из серии «ты волнуешься» – нет, такая информация всегда детальная. Это сканирование организма. Когда клиент приходит с вопросом о здоровье, то начинаем смотреть дальше. Если вопрос касается другой области, то я не фиксируюсь на физическом состоянии человека, а смотрю информацию другого плана. Это может быть вопрос о личной жизни, о бизнесе, о близких людях, о тех, кто ушел в мир иной, – что угодно. На практике я стараюсь не смотреть на реакцию человека, чтобы не вводить в заблуждение ни себя, ни его. При работе по скайпу мне нужно видеть человека, чтобы настроиться на него.

Когда при диагностике выявляется необходимость какой-то работы, смотрим, что именно нужно делать. Если проблема со здоровьем, то либо отправляю к врачам, либо включаю энергетическое целительство. При обнаружении порчи или иного магического вмешательства, или если возможно исправить ситуацию магическим путем – то работаем. Каждый раз перед такой работой я уточняю у Высших сил, имеет ли смысл ее делать, и всегда поступаю так, как мне сказали.

Шаманы

Интерес к шаманизму возродился в 2000-е годы, когда Майкл Харнер начал его популяризировать. Книги этого автора о традициях индейского шаманизма нашли своих последователей, в России он называется базовым шаманизмом. Суть в том, что любой человек может использовать методы шаманов – например, обрести животное силы, танцевать шаманский танец, найти свою песню и т. д. В России давно изучают шаманизм на научном уровне (в академии наук есть специальный отдел, и научные работники даже различают шаманизм, шаманство и шаманствующих). Я придерживаюсь мысли, что главное в шаманизме – это не костюм шамана и даже не бубен, дело в Духах. Считается, что шамана избирают Духи, и если человек сопротивляется, его настигает шаманская болезнь – человек может несколько дней или даже лет болеть неизвестно чем, может терять сознание или вести себя неадекватно – таким образом Духи показывают, что перед нами будущий шаман. В Бурятии, Туве и Якутии свои отличия, но едино одно – шамана ведут Духи.

Маги

Маг – это человек, который знает, что он вправе изменять реальность, и меняет ее. Зачастую магом считают человека, практикующего в западной традиции (если мужчина практикует деревенскую магию, его называют колдуном, слово «маг» в России исторически не использовалось). Маг – это человек, обладающий настолько сильной волей, что может искривить пространство и время таким образом, чтобы достичь своих целей. Маг может работать с любой традицией, но характерным является создание ритуального пространства, использование предметов силы, приветствие божеств или Духов, принесение подношений, волеизъявление и закрытие пространства. По большому счету и магия вуду и церемониальная западная магия работают по этому принципу.

Целители

Это люди, которые используют энергию для физического оздоровления. Энергия может называться по-разному – прана, ци, рейки, космическая энергия и т. д. Не исключено, что целители действительно применяют для работы разную энергию, кто-то даже собственную, но гораздо разумнее и безопаснее использовать энергию извне, в противном случае человек быстро сгорает. Многие целители совершают такую ошибку на первых порах, но после того, как слягут на пару недель от усталости, понимают, что слишком много брали на себя, надо быть проводником Высших сил, а не лечить самим собой.

Эзотерики

Сюда я отнесу всех тех, кто просто интересуется магией, гаданиями, предсказаниями, астрологией, гороскопами и т. д. Тех, кому интересно, но кто сам ничего делать не умеет – по разным причинам. Иногда это страх, что не получится (или, наоборот, получится), иногда отсутствие веры в силу ритуала, иногда это религиозные люди (например, христианство отрицательно относится к гаданиям – в Библии прямо сказано: «Ворожей не оставляй в живых» ).

Итак, каждый практикует по-своему, у каждого своя точка зрения, как происходят те или иные процессы, откуда что приходит и почему.

Внутренняя энергия - это то, что подпитывает каждого из нас. Чем ее больше, тем мы здоровее и успешнее, тем больше граней своей личности раскрываем, и тем ярче наша жизнь становится. И наоборот, чем ниже уровень жизненной энергии, тем больше человек апатичен, безынициативен, уставший и болезненный. Пробудить в себе внутренние ресурсы можно многими способами. Кто-то пьет кофе, кто-то ест шоколад, а кто-то принимает энергетические напитки. Но все это дает лишь кратковременные результаты. А ведь разбудить в себе внутренние силы необходимо всерьез и надолго. Мы поделимся несколькими секретами от восточных учителей и врачей, которые помогут Вам пробудить в себе внутреннюю энергию.

1. Устраняем неправильный расход внутренней энергии

Для того, чтобы увеличить внутреннюю энергию, необходимо действовать следующим образом:

• перекрыть каналы ее утечки;
• правильно ее накапливать.

Прежде, чем пробудить и накапливать внутренние ресурсы, следует научиться сохранять энергию, чтобы она не убегала, словно из дырявого кувшина. Для этого нужно избавиться от того, что высасывает из нас внутренние ресурсы и ничего не дает взамен.

• негативные эмоции (тоска, гнев, тревога, страх, ревность, ненависть и т.д.);
• вредные привычки;
• малоподвижный образ жизни;
• зашлакованность организма;
• отрыв от природы;

Для того, чтобы «запечатать» энергию внутри себя, всегда подтягивайте свой живот, то есть, участок от лобковой кости до пупка напрягайте, как бы вжимая внутрь органы брюшной полости.

• искусственное стимулирование чувств с помощью эротики и порнографии, азартных игр и т.п.;
• пустые разговоры;
• просмотр телепередач с картинами насилия и жестокости;
• чрезмерная сексуальная активность.

Часто наблюдается и блокировка энергии. К ней приводит, как правило, избыток энергии плохого качества в результате употребления большого количества алкоголя или другой вредной привычки. Длительная блокировка вызывает уменьшение внутренних ресурсов. В результате человек чувствует себя напряженно, подавлено и зажато. Он не контролирует эмоциональные всплески.

Только после того, как Вы научитесь не растрачивать свои ресурсы попусту и перестанете накапливать в себе плохую энергию, можете приступать к правильному пробуждению и накоплению внутренних сил. Ниже мы с Вами рассмотрим действенные способы, проверенные веками.

2. Начинаем свое утро с физической активности

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что внутренняя энергия расходуется неправильно, в результате чего мы ощущаем упадок сил. Чтобы восполнить наши ресурсы, необходимо обязательно больше двигаться. Вставайте раньше, где-то в 5-6 часов утра, и уделяйте хотя бы по 20 минут своего времени на утреннюю зарядку, стретчинг или йогу. Такая физическая активность не только разогреет Ваше тело и мышцы, но и наполнит энергией, которой хватит на весь день. А если у Вас никак не выходит вставать в такую рань, а на походы в спортзал нет времени, устраивайте себе хотя бы прогулки на работу пешком вместо поездки на общественном транспорте, конечно же, если офис находится недалеко от Вашего дома.

3. Больше гуляем на свежем воздухе и дышим

Находясь ежедневно в квартире и офисе, мы дышим воздухом, который содержит совершенно мало энергии. Поэтому старайтесь в Вашем плотном графике находить время на прогулки в парке, у реки или в лесу, в общем, там, где много свежего воздуха. Особенно эффективным является нахождение за городом. Именно там воздух пропитан праной - жизненной энергией. Для того, чтобы ею напитаться в полной мере, выполняйте специальные упражнения.

Впитать в себя жизненную энергию помогает полное йоговское дыхание. Его суть состоит в том, что на вдохе живот как бы выпирает вперед, грудная клетка расширяется, а ключицы поднимаются. На выдохе ключицы опускаются вниз, грудная клетка сужается, а живот уходит внутрь.

Хорошо себя зарекомендовало упражнение «обратное дыхание». Такая техника - полная противоположность брюшному дыханию. Делается следующим образом: на вдохе Вы расслабляете диафрагму, а нижнюю часть живота подтягиваете к позвоночнику. На выдохе нижнюю часть живота расширяете и расслабляете.

4. Молчание ума: медитируем на природе

Помимо дыхательных упражнений на природе хорошо медитировать. Для этого не обязательно быть йогом и сидеть два часа в трансовом состоянии. Чтобы пополнить запас внутренней энергии, достаточно будет уделять по несколько минут в день. Сидя на скамейке в парке или на специальном коврике в лесу, отбросьте все лишние мысли и сфокусируйтесь на том, что поможет Вам расслабиться. Это может быть красивое облако, зеленый листик дерева или же текущий ручей. Старайтесь смотреть на предмет, не отрывая от него своего взгляда. Внимательно рассматривайте его и мысленно впитывайте в себя оттенки его цвета, форму и текстуру. Через несколько минут Ваш ум успокоиться, а Вы будете наполняться энергией.

5. Полноценно питаемся и пьем достаточное количество жидкости

При бешеном ритме жизни не у каждого человека хватает времени на приготовление правильной и здоровой пищи. Поэтому вместо полноценного завтрака многие впопыхах едят холодные бутерброды с колбасой и запивают их горячим кофе. Такая еда для организма является трудно усваиваемой. А для того, чтобы ее переварить, уходит немало энергии, ведь утром желудок еще спит и ему необходимо много силы, чтобы справиться с тяжелой пищей. Поэтому возьмите себе за правило по утрам есть легкую и сытную пищу, которая медленно переваривается. Например, вместо бутербродов съешьте овсянку, овощной салат и яичницу. Такой набор полезен, легко усваивается, придает чувство сытости, а еше заряжает энергией, которой хватит на весь день. И старайтесь делать между приемами пищи 4-х часовые перерывы. Это необходимо для того, чтобы организм не забился шлаками и не было лишнего расхода энергии.

Также начинайте свое утро не с чашечки кофе, а со стакана воды. Желательно, чтобы она была кипяченой и теплой. Такая жидкость запускает пищеварительный процесс и пробуждает внутреннюю энергию.

6. Дарим себе разнообразные положительные впечатления

Как упоминалось выше, негативные эмоции забирают у нас энергию. Поэтому, восполнить утраченные силы помогут положительные впечатления, особенно если они разнообразные.

Их источником может быть все что угодно:

• поход в горы;
• сплав по горной реке;
• прогулка верхом на лошади;
• интересное путешествие;
• прыжок с парашютом;
• пребывание на концерте любимой группы и т.д.

Положительные впечатления способствуют выработке эндорфина - гормона радости и счастья, который способствует наполнению жизненной энергией и не дает ей уйти.

Пробуждать и накоплять в себе внутреннюю энергию очень важно. Ведь от этого зависит качество Вашей жизни, здоровье и общее состояние. Поэтому отучите себя от вредных привычек, негативных эмоций и плохой пищи. Находите источник жизненной силы в загородных прогулках на свежем воздухе, дыхательных практиках, медитациях, правильном питании, а также в положительных впечатлениях. И только тогда Ваша жизнь наполнится энергией, которая поможет Вам стать здоровее, успешнее и многограннее.

У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, - все это, скорее, допинг, чем реальная сила. Вернуть себе жизненную энергию по-настоящему и надолго - вот, чему учит нас доктор Шераб Барма, один из самых известных в Тибете врачей.

Энергия – это сила ума . Ваш собственный мозг может как забирать, так и давать вам силы. Значит, его надо жестко контролировать. Учите его дисциплине, постоянно напоминайте, что самый важный момент в жизни – текущий, самый важный человек – тот, кто в данный момент перед вами.

Не подавляйте детей слишком высокими ожиданиями и не лишайте себя энергии излишним беспокойством за них. У вашего ребенка – своя карма, отличная от вашей. Но его душа выбрала вас в качестве родителя, потому что чувствовала, что именно вы сможете научить ее хорошему, помочь выйти на новый уровень. Ваша задача – показать малышу, где дорога, а направление он выберет сам.

Победите хроническую усталость , спросив себя, не слишком ли много вы думаете. Плохие мысли – главные вампиры энергии. Или вы пытаетесь все контролировать? Это тоже вредно – особенно женщинам. Женщины и мужчины мыслят по-разному. Мужчины устроены проще – их ум не способен уделять внимание деталям. А женский только это и делает. Поэтому ваш собственный ум может стать для вас источником как великой мудрости, так и эмоциональной нестабильности и страданий. Чтобы перестать думать о ерунде, начните дышать более осознанно – медленный вдох животом и такой же медленный выдох.

Поднимите уровень энергии с помощью расслабляющей медитации . Не надо бояться слова «медитация». Чтобы овладеть самыми простыми ее вариантами, не нужны ни деньги, ни много времени. И совсем не обязательно быть буддистом или усиленно заниматься йогой. Просто научитесь замедлять свой ум, и ваша энергия будет регулярно пополняться. Нескольких минут в день будет вполне достаточно. Например, научитесь фокусировать свое внимание на чем-то, что помогает вам расслабиться. Подойдет красивый объект – воображаемый или (что лучше) реальный. Например, яблоко или бутылка вина – что-то, на чем вы можете сосредоточиться (свечка – не самый подходящий вариант). Лучше выбрать объект зеленого или голубого цвета, они очень полезны для глаз, так как обладают охлаждающим свойством. Глаза соединены энергетическими меридианами с печенью, которая связана со стихией Огня, – поэтому они постоянно нуждаются в охлаждении. Смотрите на этот предмет, не отрываясь, сосредоточив на нем все свое внимание, все свои мысли и как бы впитывая в себя его форму, текстуру, оттенки цвета. Вы и не заметите, как ваш ум успокоится.

Основа высокой жизненной энергии – это баланс пяти основных элементов, из которых состоит человек и вся вселенная. В тибетской философии и медицине это са (Земля), чу (Вода), ме (Огонь), лунг (Ветер) и намка­ (Пространство).

Земля оказывает большое влияние на образование клеток мышечной ткани, костей, на нос и обоняние.

Вода отвечает за образование крови, телесных жидкостей, за язык и вкус.

Огонь – за температуру тела, комплекцию, глаза и зрение.

Ветер – за дыхание, кожу и осязание.

Пространство – за телесные полости, уши и слух.

Три главных жизненных начала тела – это ветер, слизь и желчь. Они тоже должны быть сбалансированы. У нас считается, что главные причины болезней и в том числе низкого уровня энергии – это «три яда ума»: неведение, привязнности и гнев. Ветер (ца лунг или прана) – очень важный элемент, который больше всего cвязан с энергиями ума и нервной системой. Дисбаланс этого элемента – главный источник физических и эмоциональных проблем.

Не забывайте, что тело любого человека постоянно меняется. Каждый день миллионы клеток умирают и рождаются снова. Это естественный процесс, он напоминает рост дерева.

Сначала в землю падет зерно, и, если почва плодородна, хватает солнца и воды, зерно прорастает и постепенно превращается в сильное дерево. Весной распускаются почки, летом дерево расцветает, осенью приносит плоды, а зимой медленно засыпает, чтобы весной начать новый цикл развития. В человеческом теле проходят похожие процессы. Оно должно постоянно обновляться в соответствии с естественными природными ритмами. В жизни все взаимосвязано. Человек – часть космоса. Поэтому все, что вы едите, пьете и вдыхаете, влияет на баланс элементов в организме и на общий уровень вашей энергии.

У каждого человека своя конституция, в которой присутствуют все три жизненных начала (как правило, с преобладанием какого-то одного) или сочетаются только две стихии. Считается, что холерики соответствуют типу Желчь, флегматики и меланхолики – типу Слизь, а сангвиники – типу Ветер. У людей, у которых преобладает стихия Огня (это конституция Желчь – плотное телосложение и решительный, вспыльчивый характер), хорошее пищеварение, сильный иммунитет и стабильно высокая энергия. Преобладание Воды и Земли (люди конституции Слизь, у которых крупные округлые формы и медлительный темперамент) снижает силу пищеварительного огня – таким людям нужно больше заботиться о своем здоровье и копить энергию. Люди Ветра (худые, подвижные, непостоянные, склонные к сменам настроения и нервным срывам) обладают крайне неспокойным умом и оттого склонны к частому упадку сил.

Энергия – это то, что вы едите . Такого понятия, как хорошая еда, не существует. Есть только пища, которая подходит именно вам, вашему психофизиологическому типу, с учетом сезонности и места проживания (о правильном питании можно почитать на портале manla.ru, посвященном тибетской медицине. – прим. MC). Только такая еда будет давать вам энергию. Например, я знаю, что мясо не моя пища, оно забирает у меня энергию, а другим оно совершенно необходимо.

Оцените силу своего пищеварительного огня . От него зависит уровень энергии. Тут крайне важно, насколько хорошо работают ваши почки. Тибетская медицина считает, что пищеварение и состояние почек связаны напрямую. Мы верим, что почки не только очищают организм, но еще и отвечают за накопление и циркуляцию жизненной энергии в целом. Если ваш пищеварительный огонь слаб, почки получают мало топлива и вы чувствуете общий дефицит энергии. Это часто случается в современном нервном мире.

Ранний подъем, растяжка и теплая вода . Тибетские врачи советуют жить и питаться в соответствии со своим типом конституции. Но общие рекомендации следующие. Вставать рано, лучше в 5-6 утра, разогревать тело с помощью стретчинга, йоги или дыхательных упражнений и медитации. Начинать день со стакана теплой кипяченой воды. Холодная минеральная вода слишком грубая, особенно для пустого желудка – она активизирует в теле стихию Огня, Земли и Воды. Для людей конституции Огня это хорошо, но для всех остальных (а это большинство людей) все же предпочтительна теплая кипяченая вода, она поможет запустить пищеварение и сразу поднять энергию. Главное, чтобы вода была свежевскипяченной, а не оставшейся с вечера в чайнике.

Завтрак должен быть теплым и питательным, но не слишком тяжелым . И никогда не запивайте теплую или горячую еду холодными напитками! К слову, яйца и рыбу, а также яйца и молочные продукты мы в Тибете считаем несочетаемыми продуктами. На Западе люди едят на завтрак бутерброды и прочую трудноусваиваемую еду только что из холодильника – и это отнимает у них энергию. Чтобы эту холодную тяжелую пищу переварить, вашему еще не проснувшемуся желудку потребуются недюжинные силы. А впереди еще целый день! Даже если эта еда полезная и качественная, она у вас скорее всего не усвоится­. Соблюдайте перерыв между приемами пищи – лучше, чтобы это было четыре часа. Иначе в организме образуются шлаки и теряется энергия. Ешьте сначала более легкую пищу, потом ту, что переваривается медленнее (например, фрукты после плотного обеда или ужина есть вредно).

Сыроедение и соковая диета – это плохо . Единственные, для кого эта модная диета может быть хороша, – это люди Огня с идеальным пищеварением (таких, повторяю, на земле осталось крайне мало), а также те, кто живет в очень жарком климате. Для остальных это не только потеря жизненной энергии, но и вообще опасная штука, причем не только для вас, но и для вашего потомства (такое питание повышает риск рождения слабых детей – физически и умственно). С голоданием тоже поосторожнее, это история далеко не для всех.

Пейте столько воды, сколько просит ваше тело . Я считаю, что литр в день – достаточно. Алкоголь – если потреблять его в меру – тоже неплох, особенно людям, у кого зашкаливает Ветер. Например, 25–50 мл чего-нибудь покрепче перед сном или полбокала хорошего красного вина – отличное успокоительное. Со спортом полегче, он перегружает печень, которая связана с энергией Огня. При слишком интенсивных физических нагрузках печень «выгорает» – это ослабляет организм.

Секс может как давать, так и забирать энергию . Тут важно ориентироваться на время года. Весной и осенью лучше заниматься сексом не чаще раза в три дня, летом – раз в 10–15 дней (летом преобладает стихия Огня, секс тоже повышает­ огненную энергию, и если в жару заниматься им слишком часто, то он отнимет у организма слишком много сил). А зимой, когда тело стремится­ накопить как можно больше энергии и сперма­ плотная (поэтому это время года лучше всего подходит для зачатия), можно любить друг друга без ограничений – это будет отличный разогрев.

Каждый рождается со своим уровнем сил . Это кармическая вещь. Но энергией, так же, как и кармой, можно управлять. Свою карму (в переводе с санскрита это слово означает «действие») мы творим здесь и сейчас. В Тибете говорят: «Жизнь в осознанности устраняет страдания». Кстати, мы не верим в существование энергетических вампиров. Мы называем это понятие «намто» – негативные мысли и иллюзорные представления, порожденные нашим же неспокойным умом.

Главный источник силы – мир в душе . Если у вас есть деньги, доступ к самой качественной еде, дорогим лекарствам и витаминам, но нет мира в душе, то уровень энергии будет низким. И вообще не важно, кем и как вы работаете и сколько зарабатываете. Главное – ваше внутреннее состояние.

Доктор Шераб Барма – сын ламы-врача, обучался у тибетских лам, окончил два медицинских университета, основал две крупные клиники в Непале, а также исследовательский центр по сбору лекарственных трав. Мастер тибетского массажа, составитель уникальных рецептов лекарств и лечебной косметики. Участвовал в создании серий документальных фильмов National Geographic «Наука разума» о традиционной тибетской медицине.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

* * *

компанией ЛитРес .

Предназначение

Бывают ситуации, когда приходит человек и говорит, что не может найти себя, понять, в чем его предназначение. Такой запрос часто исходит из того, что люди думают, будто в каждом из них сидит великий талант, который надо раскрыть, и нет людей без предназначения. Предназначение «стать рабочим и построить дом, чтоб в нем жили люди» многих не устраивает, потому что не льстит самолюбию, более того, заставляет начать работать, а не думать.

С другой стороны, когда у человека возникает потребность найти свое предназначение, это означает, что текущая жизнь его не устраивает. Моя задача как ясновидящей – помочь в любом случае.

У меня в практике бывают интересные примеры, и их множество.

Случай из практики

Однажды пришла девушка-репетитор. У нее очень хорошо получается работать с людьми, она знает несколько языков. Но Духи показали, что из ее рук исходят тонкие нити энергии, и этими руками надо погружаться в человека. И тут ее осенило: «Массаж! Я давно хотела, но все не решалась». В итоге она последовала совету Духов, начала изучать массаж, у нее появилось много благодарных клиентов, ее внутренняя сила увеличилась в разы, и работа репетитором, которая ей поднадоела, отошла на второй план, потому что массаж стал основным способом зарабатывания денег.

Но не у всех есть такие таланты, не так ли?

Приходит ко мне иногда человек без интересов и спрашивает: «В чем мое предназначение?» Важно понимать, что предназначение – это не столько профессия, сколько функция. Если твое предназначение сводить людей, то это может быть работа и пиарщиком, и свахой. Суть одна. Если «латать дыры» – то можно быть и сантехником, и бухгалтером. Если «учить людей» – и бизнес-тренер, и логопед. Стоит понять этот момент, и дальше становится понятно, куда копать.

К тому же предназначение – не единственная социальная роль. Быть матерью или владельцем бизнеса – это социальная роль, одна из многих. Сложно быть счастливым и преисполненным радости и безмятежности (а именно это ожидается от предназначения), будучи ТОЛЬКО матерью или владельцем бизнеса. Для нормальной жизни нужно много факторов – и здоровье, и финансы, и самореализация, и еда, и любовь. Считать, что твое предназначение исходит из таких базовых потребностей, как есть и спать, – по меньшей мере глупо. Они необходимы, но этого недостаточно.

Кроме того, чтобы понять, что тебе интересно, надо пробовать. Не думать и не строить планы, как бедная Эльза из сказки, которая горевала, что выйдет замуж, родит, ее сын вырастет, упадет в этот колодец и умрет, а по-настоящему пробовать. Сходить туда, где делают то, что вам интересно. Поговорить с теми, кто стал тем, кто вам интересен, проанализировать рынок успешных людей, что они говорят, чем занимаются, чем живут, что предпочитают. Осуществить все эти действия не у себя в голове, лежа на диване, а в физической реальности. Чтобы ваши ноги привели вас в ресторан, если вы хотите стать ресторатором, а потом на курсы управления – чего угодно, если вы хотите стать бизнесменом.

Третье. Не ломать голову над тем, в чем состоит ваша ВЕЛИКАЯ МИССИЯ, а посмотреть на тех, кому вы завидуете. Зависть означает, что в вас самих есть потенциал для реализации этой мечты. Каждый завидует по-своему. Кто-то завидует доктору наук, кто-то бизнесмену, кто-то спортсмену, кто-то домохозяйке. У каждого свой предмет зависти. Но именно это показатель вашего потенциала, можете вы стать президентом, или отдыхать на Гоа и пить коктейли – ваш предел. Мне, например, совершенно по барабану, кто занял какое место на конкурсе красоты, или меня не интересует дизайн ногтей и кто стал лучшим в этой сфере – и очевидно, что это все не мое предназначение. Не тратьте время на то, что вам неинтересно. Вас там нет. Обратите внимание на то, кому вы завидуете и почему именно.

Вполне может оказаться, что ваше предназначение – быть частью механизма, и это нормально, не всем дано быть великими, у каждого свой потенциал и своя кармическая задача. Вопрос в том, чтобы это делало вас счастливым большую часть времени. Не все время. Факт нахождения своего предназначения не означает, что вам будет весело каждый день от бесконечного позитива, осознанности и безграничного осмысления бытия – это большая ошибка, навязанная бесконечными тренингами по личностному развитию и просветлению. Вы забываете про упорный труд, друзья мои. Нахождение своего призвания сродни пусканию корней и остановке метаний, когда можно идти не вширь и пробовать все подряд, а вглубь и расти в чем-то одном. Перестав постоянно смотреть внутрь себя в попытке обрести себя, а оглянувшись вокруг и начав действовать и помогать другим, можно увидеть, что снаружи гораздо интереснее и веселее, чем в хтоническом подсознании. Более того, после всех бесконечных самокопаний вам все равно придется что-то делать, так зачем тратить время?

Без взаимодействия с реальностью предназначение не обрести никак.

Предназначение не означает, что все будет легко. Обычно это та сфера, которая вызывает страх и возбуждение одновременно. Или – «больше никогда!», а потом опять это делаешь и даже получаешь удовольствие, и другого варианта не представляешь (не потому, что это зависимость в плохом смысле, а потому что без этой вещи не будет тебя самого).

А если нет никаких интересов – значит, и предназначения нет. Родился просто так, проживешь просто так, умрешь просто так, без великих свершений. Грубо? Вряд ли, ведь это тоже неплохой вариант, потому что как минимум не выносишь никому мозг глупыми вопросами, как максимум – можешь заниматься чем угодно. И выбрать свое предназначение сам. И это прекрасно!

Предназначение тоже предполагает и учебу, и постижение науки, и слезы, и кровь, и пот, и слезы, но в этом всегда есть некая осмысленность и понимание, что ты на верном пути, что это единственное, для чего ты пришел в этот мир. Одно и то же занятие может быть бессмысленным, а другое – преисполненным смысла. Вот это – наличие смысла – и отличает предназначение. И все это не пустые слова, потому что пространство реагирует на человека, нашедшего свой путь, – оно ему помогает. Многие вещи складываются проще, появляются нужные связи, и при этом вы можете целенаправленно идти к своей цели, к своей мечте, но все равно через какое-то время (год, два, пять) вы понимаете, что этот ваш путь – это какое-то чудо, и все складывалось совершенно невероятным образом, не без везения точно. Мистика! Да, мистика. Такое происходит, когда вы реализуете свое предназначение. Но надо понимать, одного знания о собственном предназначении недостаточно для того, чтобы реализовать себя. Нужно много и упорно работать. Любая сфера сейчас доступна. Если вы любите животных – можете идти в зоопарк, быть ветеринаром, выгуливать собак, шить для животных одежду или делать им прически и т. д. Если вы любите писать – вы можете стать писателем, копирайтером, писать слоганы, работать в рекламе. Если вы любите просто рисовать закорючки – вы можете заниматься оформлением меню в ресторане, можете писать вывески, оформлять тетрадки. Если вы любите считать – можете заниматься статистикой, изучать рынок ценных бумаг, учить детей математике и т. д. Возможностей множество для приложения любого таланта. Даже если у вас очень узкий интерес, всегда найдется кто-то, кому это тоже интересно. Любите комиксы – миллионы людей рисуют и собирают комиксы. Любите сидеть перед телевизором и смотреть кино? Можно писать рецензии. Любите играть в компьютерные игры? Это теперь киберспорт. Вы даже не представляете, как много возможностей есть рядом с вами, и неважно, в большом городе вы живете или в маленьком, потому что наличие Интернета убирает все границы. И когда вы пробуете то одно, то другое, вы потихоньку можете понять, что же вам на самом деле интересно, что у вас получается лучше всего. Кто знает, может, вы самый лучший в мире пекарь? Или садовод? Почему не попробовать? Какая разница, куда идти, если цели нет? Или вам нужно разрешение идти туда, куда вы хотите?

Бывают случаи, когда человек жалуется, что ему ничего не интересно. Я всегда говорю, что нет такого, что не интересно ВСЕ. Бывает, что вы не знаете, что хотите съесть, и бродите по кондитерскому магазину, и просто грустно оттого, что ничего не хочется, но потом вдруг видите гамбургер и понимаете: «Оно!» Поэтому ищите. Та же история про «мне не нравится ни один мужчина». Выясняется, что девушка любит футболистов, а сама ходит в тренажерный зал, где встреча с футболистом едва ли возможна. Не путайте «ничего не нравится» и «не нравится ничего из предложенного».

Моим Духам проще, потому что они позволяют сократить путь поисков и сразу направляют туда, где человек может лучше всего реализовать себя. Но при любом раскладе человеку нужно работать в этом направлении, это за него никто не сделает.

Случай из практики

У меня в практике было несколько случаев, когда приходит клиент узнать, в чем же его предназначение, получает вполне конкретный ответ и множество рекомендаций, но в нем сидят страхи, которые ему не позволяют не то чтобы круто поменять свою жизнь – хотя бы совершить небольшие шаги в этом направлении. Потом приходит через год, а воз и ныне там. И выясняется, что ни одна из данных мною рекомендаций не выполнена. Я не всегда занимаюсь контролем жизни моих клиентов, я не ментор, чтобы круглосуточно быть на связи и постоянно мотивировать, если путь ясен. Заставлять человека что-либо делать у меня нет желания, потому что стать счастливым – это желание клиента, а не мое. Кому надо – тот и делает. К счастью, таких клиентов мало, гораздо больше тех, кто решается на небольшие изменения, шаг за шагом, а потом обнаруживает, что все изменилось, счастья в жизни стало существенно больше.

Есть еще один момент, сбивающий с толку людей в поисках предназначения. Некоторые думают – стоит осознать, что они всю жизнь хотели стать художниками, и дальше сама вселенная станет указывать им путь. «Вся вселенная будет способствовать тому, чтобы ты получил то, что ты хочешь», – помните эту фразу из чудесной книжки «Алхимик» Паоло Коэльо? Будет, без сомнений. Вы запустите некоторые процессы, думая, что это вселенная вам помогает. Но только в том случае, если человек будет идти по этому самому пути и обращать внимание на знаки.

Мы живем в такое время, когда можно реализовать любую склонность, любой талант. Если есть талант петь – можно ходить на курсы или на кастинги популярных телешоу – и не только для того, чтобы победить, а чтобы попасть в эту тусовку, завести друзей, полезные знакомства, стать своим, погрузиться в эту атмосферу. Никогда не бывает так, чтобы человек решил: «Все, я повар! В этом суть моего бытия, смысл моего существования», и на следующий день посыпались заказы ИЗ НИОТКУДА. Как люди узнают о вас? Для того чтобы РЕАЛИЗОВАТЬ свое предназначение, недостаточно о нем знать. Нужно получить образование (и это могут быть вовсе не годы в кулинарном училище, возможно, достаточно курсов), разместить объявления и всему свету объявить, что вы повар и специализируетесь, например, на тортах. Если же выяснилось, что вы писатель, но продолжаете писать в стол – грош цена такому знанию. В таком случае говорит страх. Страх того, что вас не примут, станут критиковать, что ваш труд окажется никому не нужным, роман будет плохим, вас выставят голым на площади и все будут смеяться в голос и тыкать пальцем: «Видите? Это он написал ту ужасную книгу!»

Все эти страхи не имеют никакого обоснования. Никто ни на какую площадь вас не вытащит и не сожжет. Людям просто некогда. Критика будет всегда. К этому надо быть готовым. Но здесь выбор между тем, насколько для вас важны вы сами, а не чье-то мнение. К тому же в наш век скоростей эта критика забудется на следующий день, и дай бог, чтобы на ваш труд вообще обратили внимание в условиях жестокой конкуренции.

Всегда кажется, что вот вы осознали, что вы писатель, а не, скажем, бухгалтер, и разверзнется небо от перемен, рухнет мир от осознания, что вы, оказывается, живете не своей жизнью. И что такое осознание должно немедленно повлечь изменения в вашей жизни САМО СОБОЙ.

Но этого не происходит. Мир рушится только в вашей голове. Вы должны очень четко понимать, что от осознания своего предназначения изменения произойдут только в вашей жизни. Больше ни в чьей. Но ваша жизнь и есть самая большая ценность. Больше того, никто вам ничего не обязан в связи с тем, что к вам пришло такое знание. Что еще важно – не надо зацикливаться на идее о том, что вы тридцать – сорок – пятьдесят лет жили без знания о своем настоящем «я», на том, как долго вы обманывали себя, как ваши родители запрещали вам, а могли бы и не запрещать, да как они могли – это все приводит исключительно к пережевыванию эмоций, но никак не к конструктивным вещам. Примите все как факт и начинайте действовать. Да, было. Теперь нет. Оставьте прошлое в прошлом.

Что делать после того, как мои Духи помогли вам найти свое предназначение или после того, как вы сами поняли, в чем оно?

Действовать.

Что это значит? Необходимо построить план действий, чтобы ваше предназначение дарило вам радость и давало деньги. Самое простое – выбрать человека, который занимается тем же, чем хотели бы заниматься вы, и изучить его путь. Как он стал таким успешным? С чего начинал? Как реагировал на неудачи – а они неизбежны. Сколько он работал, чтобы добиться успеха? Есть ли какие-то секреты? Начав изучать биографии успешных людей, вы поймете, что 99 % успеха – в труде. Возможно, вы просто не считаете это трудом. Даже самый знаменитый повар потратил определенное количество часов на оттачивание своего мастерства. Все достигается за счет постоянной практики – независимо от того, играете ли вы на скрипке, работаете в автосервисе или консультируете людей.

И очень важно при неудаче ругать не себя, а извлекать урок. Никому, в том числе вам, не поможет, если вы будете говорить: «Что же я безрукий такой, ничего у меня не получается, даже белки с сахаром не могу нормально взбить, бестолочь полная, зачем вообще взялся, это не мое, я полная бездарность» и т. д. Лучше проанализируйте, почему не получилось. С акцентом на ДЕЛО, а не на вашу личность. Почему не получилось ВЗБИТЬ, а не почему не получилось У ВАС. Значит, надо работать больше и эффективнее. Анализируйте ошибки, а не ругайте себя по мелочам. Это очень сильно обесточивает.

При чем здесь магия? Во-первых, магия в том, чтобы тратить меньше времени на поиск предназначения. Информация о том, к чему у человека есть склонности, заложена в его поле (ауре, тонком теле – как угодно). Факт, что она просматривается. Если склонности ярко выраженные, просто скрыты – тогда дается четкая информация о том, кем быть. Если склонности более-менее общие – тогда и сфера действия немного размыта. Но никогда не бывает такого, что человек может заниматься чем угодно, потому что всегда есть определяющая человека черта, которую можно и нужно развивать.

Во-вторых, это путь, по которому надо идти, выбирая правильные вещи и читая знаки. В подавляющем большинстве случаев та самая вселенная посылает вам знаки. И это вовсе не прочитанные случайно слова где-то в книге или сказанные случайным прохожим. Почти всегда это реальная ситуация, которая ведет вас к переменам. Например, совершенно случайно выясняется, что друг сестры вашего мужа держит ресторан, а вы как раз не знаете, как же устроиться на работу поваром. Или вы хотите стать певцом, и стоило сообщить об этом, как выяснилось, что тетя вашей подруги – оперная певица, которая дает уроки. Такие «чудеса» происходят повсеместно, стоит вам оторвать пятую точку от дивана и заявить о себе. В наше время такое заявление о себе – это реклама или блог в социальных сетях, на сайтах с объявлениями, персональный сайт и постоянное общение с единомышленниками. В худшем случае – научитесь и получите опыт, в лучшем случае – станете успешным. Иначе никак.

И еще раз. В поисках своего предназначения есть несколько ситуаций. Первая – это когда человек обладает неким ярко выраженным даром, склонностью, проявленными с детства, но потом взрослая жизнь забирает в тиски, и проявлять свой талант некогда, страшно, стыдно и т. д. Например, с детства хотелось рисовать, писать, танцевать, творить как-то еще, но родители или кто-то еще сказал: «У тебя ничего не получается» или «Нужна нормальная профессия, а не это вот все». В итоге проходят годы, талант ждет своего часа, но годы упущены – годы, которые можно было потратить на оттачивание своего таланта.

Потому что любой талант требует труда. Даже если ты Лев Толстой, а не… – дальше придумайте сами, – работу никто не отменял. «Анна Каренина» сама по себе не написалась, ее писал Лев Николаевич, и одна Софья Андреевна знает, чего это стоило всей семье. Дни и ночи писанины, творческих мук и т. д. И необязательно речь идет о творчестве, речь о том, что вы хотели одно, а в итоге уступили мнению старших и выбрали другое.

Что делать в случае, если ваш талант не дает покоя? Еще раз: он ярко выражен, и выражен с детства. «Я всегда хотел этим заниматься» – это оно. Это уровень Высших сил.

Делать нужно одно. Брать и, собственно, делать. Находить курсы, находить какую-то обучающую программу, находить единомышленников, рассказать всем о том, кто вы и что вы. Сейчас есть ВСЕ. Даже если вам хочется выучить суахили и уехать в какую-нибудь глухую африканскую деревню изучать быт и нравы – поверьте мне, есть масса университетов, где можно найти стипендиальную программу и попасть-таки к этим африканцам, я уже не говорю о том, чтобы поехать волонтером или в рамках экспедиции. Все это лежит в плоскости реальности, а не в ваших фантазиях. Как говорилось в старом советском фильме, «все уже украдено до нас» – так и есть. Все уже придумано до вас. И все МОЖНО. Если вы хотите, то разрешите себе.

Хочется заниматься музыкой – полно курсов. Полно людей, которые уже сделали это до вас. Даже если хочется стать масоном и оккультистом – и масоны есть. Главное что? Главное – открыть Интернет и хотя бы погуглить. А потом начать думать: «Как интересно, и я все это могу, как это сделать?», а не «Ну вот, у меня нет ни денег, ни времени». Если нет ни денег, ни времени, значит, нет желания. Попробуйте вспомнить какой-то другой свой интерес. И кстати, бывают и такие моменты, когда вы стали совершенно другим, и детские мечты перестали быть мечтами, перестали быть интересными. Поэтому «я в детстве мечтал стать космонавтом» может и не быть прямым пинком к тому, чтобы стать космонавтом.

Вторая ситуация. Ситуация, когда нет никакого ярко выраженного таланта. Нет ни знаков, ни жаб с неба, ни Иисус по воде не ходит. Это уровень Среднего мира, когда все полностью зависит от человека и проявленности его воли в мире. Тогда можно пробовать все подряд, что приходит в голову. У меня тоже были поиски себя, и помнится, однажды проснулась утром и подумала: «А не пойти ли мне учиться на парикмахера?» Это все было до тех пор, пока я боялась принять свою истинную сущность. В итоге я пошла в «Персону» и отучилась там. Это дало мне огромный опыт – я поняла, что это не мое. Это не настолько интересно для меня, чтобы заниматься этим долго, поэтому я оставила это тем, у кого есть дар и желание быть парикмахером всю жизнь. И точно так же я пробовала много других вещей, например, китайскую астрологию бацзы, и поняла, что это не мое. И это очень важно – отсечь ненужное. Но чтобы отсечь это ненужное, надо сначала его рассмотреть и понять, что тебе это не нужно. При этом в процессе всегда выясняется что-то еще, и просто жить интереснее.

Все эти «я мог бы стать…» – заткнись и начни. Хочешь стать писателем – напиши хотя бы короткий рассказ и опубликуй его хотя бы на своей странице в соцсети. Начинать надо с малого. Пробовать. И отдавать на суд общественности.

И самое главное, на мой взгляд, что мешает вообще и первые шаги делать, и дальнейшие, – это придание излишней значимости любому процессу. Если вы пойдете на кулинарные курсы для новичков, потому что лелеете мечту стать великим поваром, – убавьте значимость, снимите корону, уберите страхи и включите внутреннего игрока. Просто – а что получится? Не требуйте от себя невозможного просто потому, что вам не пятнадцать лет, и вы не в школе учитесь, и вроде как уже должны разбираться во всем просто потому, что вы большой и взрослый человек. Никто не ожидает, что вы после первого (второго и даже десятого) занятия станете специалистом в своем деле, поэтому если что-то не получается – это не означает, что вы не найдете свое предназначение никогда, потому что бездарны. Пробуйте. В чем-то бездарны, в чем-то нет. И это нормально. Нужно хотя бы сто часов практики, прежде чем то, что вы делаете, станет приличным. Поэтому не надо предъявлять к себе строгих требований с первого занятия. Будьте свободны! Играйте!

Конец ознакомительного фрагмента.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Пробуждающая энергия. Как все устроено на самом деле и как жить счастливо. Руководство от практикующего экстрасенса (Айгуль Хуснетдинова, 2018) предоставлен нашим книжным партнёром -