Как относится к агрессивным людям православие. Почему религиозные люди агрессивны к тем кто задает критические вопросы? Почему человек становится агрессивным

Тысячу раз был прав человек, спевший про внезапно нагрянувшую любовь; но то, "когда её совсем не ждёшь" - ещё полбеды. Иногда случается, что влюблённость возникает к начальнику (давно и прочно женатому/замужем) , к супругу/супруге близкого друга, или к отцу/матери его же!

Как бы не сопутствовала влюблённости эйфория и ощущение крыльев за спиной, в вышеописанных случаях (и ещё некоторых других) всё-таки ей не рады: по всем признакам видно, что кроме несчастья и горя, разрушения личности, ревности и обид подобное чувство вряд ли что-то хорошее принесёт. И надо с этим как-то бороться! Так как избавиться от влюбленности, если она совсем некстати? Дело это возможное, по силам практически любому человеку (даже некоторые подростки уже обладают таким опытом и вполне себе живы-здоровы) , но для успеха придётся приложить немало усилий и постоянный контроль над собой, над своими действиями и мыслями.

Процесс это действительно довольно тяжёлый и болезненный для психики, но надо твёрдо осознавать, что гораздо вреднее и тяжелее будет, если оставить свои чувства, как есть, и даже дать им волю. А последняя "счастливая мысль" рано или поздно приходит в голову любому влюблённому человеку, если он не старается избавиться от своей навязчивой идеи и перестаёт себя контролировать. В итоге страдают все: сам влюблённый, объект его чувств, и все окружающие, посвящённые в "тайну", а также наблюдающие её со стороны.

Психологи уже давно разработали горькую "таблетку" и знают, как побороть влюблённость. Занятие это хоть трудное, но результативное. Главное, воспринимать своё влюблённое состояние не как счастье, данное свыше (ведь многие любят заблуждаться именно этой мыслью) , а как неподобающую и неподходящую, но всё-таки тренировку своих человеческих качеств, силы характера и его выносливости.

Итак, первый этап - это признание своей влюблённости, от которой лучше всего избавиться, именно как таковой. То есть неподходящей, болезненной, бесперспективной зависимости, которая в будущем будет лишь тяготить и не принесёт радости. Определив своё чувство такими категориями, гораздо легче будет поставить внутреннюю задачу на искоренение его в своей жизни.

Вторым действием будет определение тех жизненных объектов, которые так или иначе провоцируют мысли о некстати любимом человеке - и тщательное избегание таких объектов. Конечно, сложнее всего это сделать, если любимый - непосредственный начальник, преподаватель или коллега. Но чётко поставив цель, её можно добиться - пусть эта мысль придаёт сил и укрепляет разум, когда тот будет давать слабину.

Прекрасный, хорошо зарекомендовавший себя способ - с головой уйти в работу или научную (творческую) деятельность. Выражаясь научным языком, сублимировать своё чувство (то есть используя эту энергию, направлять её в более продуктивное русло) , ставить перед собой намеренно завышенные творчески-научные (либо профессиональные) задачи и выполнять их в как можно более короткие сроки.

Здесь действует принцип замещения, вытеснения из головы мыслей об одном другими мыслями. В самом деле, когда интеллект на полную катушку работает над решением какой-то сложной, но выполнимой задачи, разуму очень сложно витать в облаках, поглядывая на окружающий мир сквозь розовые очки. Если есть возможность, хорошо бы попроситься в командировку.

Избавление от чувства - процесс долгий, потребует несколько месяцев непрерывного контроля над собой. Задача, как скрыть влюбленность, гораздо проще. Достаточно поставить объект любви в намеренную область игнорирования и действовать по принципу "от противного": хочется смотреть, не отрываясь - значит, надо вообще не смотреть в ту сторону; хочется говорить приятные, ласковые слова - придётся молчать, общаясь строго дозировано, и исключительно на деловые темы. Это сложно, но всё получится!

Влюбленность можно полноценно назвать прекрасным чувством. Но, исключительно в том случае, когда речь идет о взаимных чувствах. Если же отношения уже прекращены либо вообще сердце болит и всячески изнывает от любви к явно недостижимому или недостойному человеку, от подобной привязанности нужно избавляться. И чем скорее, тем лучше.

Влюбленность, протекающая, не в соответствии с положительным «сценарием», мешает человеку свободно жить и наслаждаться всевозможными прелестями окружающего мира, а также всячески развиваться. Тогда нужно собраться с силами и сказать «нет» такому деструктивному, сгрызающему изнутри вас червю, забыв о своих нежных чувствах.

Как советуют уходить от чувства влюбленности психологи?

О неприятностях следует банально забывать. Также нужно как можно быстрее избавиться от всего, что сопутствует влюбленности, забыв о чувствах, которые ни к чему не приведут. Избавиться от подобного наваждения с максимальным эффектом поможет хороший психолог. Но вполне возможно организовать и небольшой аутотренинг, например, в домашних условиях.

Как помочь себе дома

Ка преодолеть влюбленность

Рассказать о влюбленности друзьям

На помощь нужно постараться призвать свою близкую подругу, либо же хорошего друга. Не просто можно, но даже нужно, полезно будет рассказать собеседнику предысторию, то есть, о вашей любви. Потом можно повторить свой рассказ, но уже со всеми соответствующими эмоциями. После всего надо будет сконцентрироваться на нынешних своих чувствах к бывшей или несостоявшейся половинке. Об этом тоже нужно рассказать собеседнику.

Разобрать ситуацию

А завершающим этапом такой «терапии» будет «разборка» с объектом такой страдательной любви для окончательного прекращения страданий. Конечно же, «вторая половинка» участвовать в подобном аутотренинге не будет. И это не зависит от того, реален человек или нет. Но для эффекта присутствия будет можно поставить якобы ему стул или просто представить, что человек сейчас на нем сидит.

Творчество, как способ избавиться от влюбленности

Еще одним способом, который также настоятельно рекомендуют использовать в подобной ситуации психологи – это заняться творчеством. Эффект заключается в сублимации энергии. Переводя внимание на творческое увлечение, человек тем самым направляет всю освободившуюся от плохой влюбленности энергию на лучшие цели. И речь не только о стихах или рисовании, а также о сочинении мелодий. Речь, собственно, о любом творчестве. Все, что может принести успокоение.

Совет

Концентрация на подобных занятиях помогает вам забыть о всех недавних любовных травмах, а вместо этого влюбленность начнет отступать. На душе станет спокойно и блаженно.

Критика и ее польза при расставании

Желательно перечеркнуть все «плюсы», имеющиеся у объекта влюбленности. Их лучше заменить недостатками. Для еще большего и более яркого эффекта можно поискать недостатки даже в его достоинствах. Хотя, когда влюбленность чуть отступает, становится ясно, что почти все преимущества мы приписали человеку сами. Их и в помине нет. Критиковать возможно все, будь то внешность и манера поведения, даже стиль одежды. Вспомните все, даже незначительные, казалось бы, мелочи, не устраивающие вас в ваших прошлых или воображаемых отношениях, а потом акцентируйте на них все свое внимание. И чем чаще в мыслях станут рисоваться картины такого плана, тем быстрее будет спадать пелена влюбленности с глаз, а вместо нее взору откроются совершенно новые и даже заманчивые горизонты.

Вывод:

Влюбленность забыть не так и просто, но лучшими помощниками в этом являются здравый смысл и источники получения новых, положительных впечатлений. Нужно стараться гнать о себя грустные мысли и почаще себе напоминать, почему вы сейчас стараетесь человека забыть.

Советы психологов при безответной любви

Как избавиться от влюбленности в короткие сроки:

Заняться собой

Почему бы не переключить внимание на себя? Обновить гардероб, сменить прическу, поухаживать за кожей и т.д. Любая забота о теле не только улучшает настроение, но и значительно повышает самооценку. А уверенный в себе человек не склонен страдать от зависимостей, одной из разновидностей которых является влюбленность. Ненужное чувство пройдет само.

Перегореть

Страх можно побороть, если искусственно нагнетать его усилием воли. Когда психика не выдерживает переизбытка, ей проще и вовсе не испытывать боязни. Точно также и с влюбленностью. Следует взращивать в себе это чувство до тех пор, пока от него ничего не останется. Желательно усиливать влюбленность не дольше нескольких дней: тогда перегорание сменится неким прозрением. Если растянуть «удовольствие» на длительный срок, то влюбленность может приобрести еще более пугающие масштабы.

Принять свои чувства

Не нужно пытаться убедить себя в том, что никакой влюбленности нет и в помине. Гораздо полезнее осознать наличие деструктивного чувства. Для этого следует несколько минут посидеть в тишине, наблюдая за своим внутренним состоянием. Когда мысли немного успокоятся, нужно признать: «Да, я люблю (имя). Я понимаю, что это не взаимно/небезопасно/бессмысленно».

Встречая объект влюбленности, необходимо повторять про себя эту фразу. Это поможет сохранять рассудок холодным и не бросаться в пучину эмоций.

Пережить боль

Расставание с любимым человеком всегда проходит тяжело, даже если пары как таковой никогда и не существовало. Нужно дать себе право на сочную истерику, сопровождающуюся слезами, завываниями и прочими способами самовыражения разбитого сердца.

Устраивать сцену следует для себя, а не в присутствии заинтересованных лиц: ведь цель – не привлечение внимания, а избавление от любовной боли. Необходимо вложить всю душу в плач и крики, чтобы от внутренних переживаний камня на камне не осталось. Затем нужно лечь поспать. При пробуждении будет гораздо легче.

Составить список против

Недостатки есть у каждого, но только не у любимого человека. Хорошо то, что это только так кажется.

Нужно на свежую голову продумать все плохое, что есть в избраннике или избраннице. Следует включить критический взгляд и проанализировать ситуации, когда «идеал» вел себя совершенно неподобающе.

Составив список недостатков, необходимо честно себе ответить, а тот ли это человек, с которым можно прожить всю жизнь. Особенно если учесть, что в близких отношениях люди не склонны скрывать свои дурные черты характера, считая: «Любишь – терпи».

Загрузиться работой

Мозг не может сосредотачиваться на двух вещах одновременно. Этим и нужно воспользоваться.

Следует по максимуму загрузить себя делами: сделать все несрочные проекты, взять дополнительные задания, помочь менее опытным коллегам. Днем все внимание будет посвящено рабочим моментам, и на сердечные томления просто не останется времени. А когда по приходу домой сил будет хватать лишь на то чтобы доползти до кровати, то мысли о любви сами по себе сойдут на нет. Главное, не доработаться до нервного изнеможения.

С глаз долой

Бессчетные фотографии, милые безделушки, личные вещи – следует избавиться от всего, что может напомнить о ненужной влюбленности. Зачем ежедневно травить себе душу видом плюшевого мишки, из вежливости подаренного на 8 Марта? Когда перед глазами не останется ничего, связанного с объектом обожания, чувства станут менее интенсивными, а затем и вовсе уйдут.

Опустевшие места в комнате можно заполнить новыми милыми сердцу вещами, приобретенными только с целью порадовать себя.

Жить своей жизнью

Счастье человека не должно находиться в зависимости от кого-то другого. Поэтому не нужно оценивать степень удачности дня по тому, произошла встреча с любимым или нет. Нет необходимости подстраивать столкновения с объектом влюбленности или названивать ему с неизвестных номеров: такие «игры» очень хорошо заметны противоположной стороне и в лучшем случае вызывают лишь доброжелательную усмешку.

Следует посвятить свое свободное время любимым занятиям, поездкам, новым знакомствам. Когда жизнь наполнена впечатлениями, то любые неприятности на личном фронте переживаются гораздо проще. Несчастной влюбленности трудно ужиться с человеком, который никогда не унывает и всегда готов открывать для себя новые горизонты.

Найти поддержку

Чтобы окончательно не потерять веру в себя, нужно как можно больше общаться с доброжелательно настроенными людьми. Они не только смогут оказать поддержку, но и при необходимости дадут добрый совет: ведь их взгляд не затуманен пеленой влюбленности и они прекрасно видят, что происходит.

Завести новый роман

«Клин клином вышибают». В личных делах это правило срабатывает на все 100 %. Даже если новая пассия и не станет любовью всей жизни, то гораздо приятнее осознавать, что сегодняшний вечер будет проведен на свидании, а не в тревожных мыслях о недоступном «идеале». Опытные сердцеедки утверждают, что достаточно 3 краткосрочных интрижек, чтобы навсегда избавиться от излишней романтичности и перестать терзаться из-за влюбленности.

Вполне возможно, что все вышеперечисленные способы даже не успеют быть опробованными. Ведь, к счастью, влюбленность очень быстротечна.