Медитация очищение от обид. Медитация прощения и отпускания: как избавиться от обид и старых связей

К чему увидеть Ощущать во сне (по Английскому соннику)

Ощущать во сне указывает на то, что вы– "потеряли контакт" с чувствами окружающих, а может, и со своими собственными, особенно если вы ничего не слышите и не видите. Вы можете только ощущать и были лишены всех остальных чувств? Вероятно – это способ подчеркнуть необходимость "найти контакт".

Сны, в которых вам приснилось, что ощущаете что-то мягкое и роскошное, могут быть эротическими и чувственными и скорее означают вашу чувственную натуру, чем что-то более глубокое!

Значение сна про Тактильность (сонник Символов)

Ощущение часто выступает в толковании как приятное (гладкое, мягкое, теплое, пушистое) или неприятное (колючее, вязкое, мокрое, холодное). В зависимости от качества осязания и толкуется сон и будущие события в ключе: "ну что ж, ощутим это на себе". О человеке выражаются так же: "пощупаем, что это за человек".

Что символизирует увиденный сон (Идиоматический сонник)

Ощутить – «Это ощутимо» – т. Е. Очень близко, чувствительно, значимо, весомо. См. Холодно, тепло.

Значение сна об Испытывании холода (сонник Черной магии)

Неприятный обжигающий леденящий холод (чем сильнее это ощущение, тем значительнее разрушительные влияния впоследствии). Неприятный запах, запахи туалетные. Неприятные очень громкие металлические звуки или очень громкая нечёткая оглушительная музыка. Тяжёлый неприятный «металлический» рок. Звуки режущие, скрипящие, сверлящие, царапающие; хрипы, шумы и скрежет. Кожные ощущения колкости, рези, шероховатости, слизи.

Значение сна про Чувства (Символический сонник)

Наиболее близки к жизненной, бытовой, приземлённой сути человеческого существования. В связи с этим ведущим в определении их знаковой функции во сне является критерий «приятно-неприятно». Так осязание, зачастую, отчётливо выступает в ночном сюжете как приятное (гладкое, мягкое, пушистое, тёплое, сухое) или как неприятное (колкое, шероховатое, вязкое, липкое, мокрое). И в этом случае в зависимости от качества осязания (во сне) точно также будет проступать в прямом значении и будущие события наяву – точно таким же характером влияний или отношений. Ведь недаром о каком-либо предстоящем деле (ситуации) говорят: «ну, что ж, пощупаем». Или же о новом человеке выражаются подобным же образом: «что ж, пощупаем, что это за человек». Запахи больше относятся к отношениям людей между собой наяву (любовным, профессиональным), а также могут указывать на предстоящие перемены в жизни спящего, связанные с поездкой, путешествием и в данном случае сон не использует инверсию – плохие, неприятные запахи оборачиваются по смыслу и характеру такими же делами, состояниями, отношениями в будущем. Слишком острые, бьющие в нос запахи, – к плохим влияниям, разоблачениям, осуждению. Ещё более прямой смысл несёт собой вкусовое ощущение. Вкус во сне (особенно, отчётливо выраженный, скажем, горько или сладко) сообщает о качестве предстоящего события напрямую (плохом или хорошем соответственно).

Обижаться кажется довольно естественным. Однако не все понимают, насколько деструктивным является это состояние.

Здесь перечислены всего лишь некоторые из проблем, которые могут быть связаны с состоянием обиды:

• Головные боли
• Боли в спине
• Боли в шее
• Боли в желудке и сходные с язвой симптомы
• Депрессия
• Лишний вес
• Недостаток энергии
• Непрощающее сознание
• Раздражительность
• Напряженность и чувство, что вы находитесь «на грани»
• Бессонница и тревожность
• Беспричинный страх (страх, не связанный с каким-то конкретным событием)
• Несчастливость

Обида, по сути своей — то же сожаление о несбывшемся. Как правило это — сожаление о том, что кто-то или что-то повело себя совсем не так, как мы ожидали, надеялись или верили. Обида происходит от того, что мы наделяем кого-то или что-то ответственностью за то, чтобы события развивались именно так, как мы хотим. Делегируем ответственность. Причем — что самое главное — обычно не сверяясь с тем, готов ли тот, кому мы делегируем, ее принять, хочет ли он этого и может ли.

Обида — не просто неконструктивная модель, которая гоняется внутри и забирает на себя энергию. У нее есть еще одна функция — она активно перекрывает внешние каналы, разрывает связи.

Обида на человека легко переходит в обиду на мир — или, как минимум, на группу людей, объединенных какими-либо свойствами.

Обида на мир — разрыв канала связи с миром. В предельном случае — изоляция. Мир, в отличие от человека, не склонен испытывать чувство вины. Мир воспринимает ваши действия строго буквально. Обида — значит обида.

Чем больше каналов связи перекрыто, тем меньше у вас источников энергии, тем меньше возможностей для эффективных действий, защиты или достижения целей.

У многих людей на душе лежат обиды, копившиеся годами. Если такие чувства присутствуют и у вас, то прежде всего вам придется признать, что не кто иной, как вы сами являетесь основным источником этих мыслей.

Обида, в сущности — самообман. Перекрывая каналы связи с целью защиты собственных представлений, мы лишаем себя возможности развить эти представления и попытаться привести их в состояние гармонии с окружающей реальностью. Пытаясь защититься, занимая круговую оборону, мы лишаем себя источников силы, продовольствия и питьевой воды.

Чем больше обид — тем меньше гибкость, тем меньше способсность к самоизменению и изменению окружающей реальности.

Вот поэтому на обиды нужно обращать особое внимание и разбираться с ними настолько радикально, насколько это возможно.

МЕДИТАЦИЯ «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИДЫ»

Закройте глаза. Представьте перед собой костер. Это костер трансформации.

Попросите прийти к вам человека с которым вам надо провести этот ритуал.

Поздоровайтесь с ним.Возьмите его/ее за руку и войдите в костер.

Попросите его/ее высказать вам все претензии которые можно предяъвить к вам, все обиды, все недосказанное.

Затем вы выскажите противоположному лицу все что вам хочеться ему сказать. Все что вы не можете сказать здесь в живой жизни. Чем вы недовольны, что вам не нравиться или не нравилось. Все что накопилось на сердце.

Все вы выпоняете стоя в костре, в котором обиды и боль сжигаются и трансформируются в положительную энергию.

Когда все высказано. Все без остатка, вы проговариваете:

«Я прошу тебя простить мне все обиды и всю боль которые я нанесла тебе когда либо и где либо вольно или невольно. И я сердечно благодарю тебя за это.

Я прощаю тебе все обиды и все боль которые ты нанес/нанесла мне когда либо и где либо вольно или невольно. И я благодарю тебя за науку.

Я прощаю себе все обиды и все боль которые я нанесла тебе когда либо и где либо вольно или невольно.

Я прошу тебя простить себе все обиды и всю боль которые ты нанес/нанесла мне вольно или невольно когда либо и где либо.»

После этого обнимите друг друга. Возьмитесь за руки и выйдите из костра. Если между вами установилось полное прощение, поблагодарите пришедшего к вам и с любовью отпустите. Если чувствуете что что есть еще, вернитесь в костер и пройдите весь путь опять.

Все произносится только от всего сердца.Если вы не готовы, то подождите.

К этому ритуалу надо отнестись серьезно.Его проводят только с ИСКРЕННИМ желанием простить и найти примирение.

Виталий Гиберт — Медитация прощения

Гадецкий Олег — Медитация — Освобождение от обиды

Медитация прощения — рейки

Очищение — Медитация на прощение, фиолетовый огонь

• 
  

  Действие этой практики направлено на ежедневное обновление и трансформации клеток ДНК – эффективна для постепенного устранения всех негативных жизненных программ...

• 
  
  

  Исцеляющие звуки живой природы, для отдыха, расслабления, восстановления жизненных сил и волшебного вечера… Binaural..mp3 Binaural.Records...

Перестав обижаться, воспользовавшись двумя советами из прошлой , вы тут же ощутите, как легче вам стало дышать и насколько радостнее и проще стала ваша жизнь. Но эмоции способны накапливаться. И уже давно не секрет, что застарелые обиды, ушедшие корнями далеко в подсознание, способны вызвать даже заболевание раком. Поэтому избавляться нужно не только от привычки обижаться, но и от уже накопленных обид.

В этом нам поможет прощение. Простите всех своих потенциальных обидчиков, в том числе из прошлого. Прощение – это большой труд. И тут пригодится медитация прощения . Лично мне больше всего по душе медитация от Александра Свияша.

Шаг первый. Составьте список всех тех, кто когда-либо вас обидел или мог обидеть (вдруг вы не помните, но эмоции остались).

Шаг второй. Проведите медитацию прощения относительно каждого из составленного списка. Длительность медитации зависит от близости человека. Родственники по крови – от получаса до двух часов. Мужья, жены, любовники – от получаса до трех часов, в зависимости от сложности отношений. Посторонние люди – знакомые, друзья, сотрудники, случайные прохожие – до получаса. Стоит отметить, что время указано в целом – то есть вы можете «прощать» 10 дней по три минуты, а в целом будет полчаса. Сигналом, что процесс прощения завершен, станет ощущение тепла в районе сердца.

Итак, выбираем кандидата для прощения и произносим вслух или про себя (если вы например в транспорте) столько раз, сколько уместится в определенном вами для этого человека времени:

«С любовью и благодарностью я прощаю (ИМЯ) и принимаю его таким, каким его создал Господь Бог. Я прощу прощения у (ИМЯ) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

Когда вы почувствуете, что прощение произошло и пора прекратить, произнесите 8 раз следующее:

«С любовью и благодарностью (ИМЯ) прощает меня».

После этого приступаете к следующей персоне в вашем списке прощения и так, пока не вычеркнете из списка всех. По моему опыту, чтобы простить всех-всех, уходит от месяца до трех (это если проводить эту медитацию в транспорте, во время выполнения домашних дел прочего – то есть если не садиться и целенаправленно не медитировать. В таком случае уйдет намного меньше дней).

Многолетние непрощенные обиды являются главной причиной онкологических заболеваний

Доктор Норбеков

Запишите на листе бумаги имена всех, после встречи с которыми у вас остались неприятные воспоминания. Сюда можно включить и родителей (если конечно были были негативные моменты), и давних знакомых, а также коллег с работы.

Необходимо тщательно вспомнить всех тех, кто вам доставлял боль, заставил страдать и испытывать стресс на протяжении всей вашей жизни. На первых строчках вашего списка должны быть те, кто больше других оставил в вашей памяти негативных воспоминаний.

Если в «лидерах» вашего списка окажутся ваши самые родные и близкие люди — это нормально, ведь именно за них мы больше всего переживаем, поэтому конфликты и ссоры возникают в основном с теми, кто нам небезразличен.

Теперь выберите одного человека из списка, который вам больше всех дорог и отношения с которым вы хотели бы очистить. Поставьте его имя на первое место. Медитацию прощения вам нужно начать именно с него.

Эффективность процесса повысится, если использовать фото этого человека. В случае, если фотографии у вас не окажется, можно мысленно представить его образ или лицо.

Медитация прощения должна занимать от 15 до 30 минут в день, проводить ее нужно три раза (утром, вечером и днем).

Итак, сосредоточьте свое внимание на объекте прощения и вслух скажите:

«С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каким он есть. Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему» .

Первое предложение из данной фразы нужно произносить закрыв глаза, в течении 5-ти минут все время сохраняя на лице улыбку – пусть даже искусственную. Некоторым это может показаться глупо, но этот метод значительно повышает эффективность процесса.

При желании можно выставить изображение прощаемого перед собой, изредка посматривая на нее. Постарайтесь с самого начала вспомнить все отрицательные моменты. Вспомнили – и простили.

Теперь начинается второй этап — на протяжении 5 минут вы должны вспоминать все те моменты, когда именно вы являлись обидчиком. Необходимо признаться самому себе в том, что вы были неправы.

При этом повторяя следующие фразы: «Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

И третий этап — последние 5 минут нужно произносить слова: «С любовью и благодарностью (имя) прощает меня».

Параллельно вам нужно мысленно создать на «внутреннем экране» образ этого человека, улыбающегося и принимающего ваши покаяния.

Если вы сможете представить его улыбку или то, как он вас дружески обнимает — значит медитация прощения прошла успешно, темное пятно в вашей душе очистилось, и кармический узел развязался.

Если же такого эффекта не произошло — необходимо заново повторить процедуру, пусть даже это будет продолжаться несколько недель, но этого непременно нужно добиться. Обычно на прощение одного человека уходит от 15 до 20 дней.

Важные замечания:

• Запрещается работать более чем с тремя людьми за одни сутки, иначе возможен обратный процесс.
• Лучших показателей можно добиться, если работать с одним человеком от двух до четырех раз в день.

Если все проведете медитацию прощения по всем правилам, искренне и от души — вы непременно получите результат.