– это сочетание слов, особым образом воздействующих на сознание человека. Это своего рода духовная молитва, проникающая в глубины нашего Внутреннего Я.

Регулярное повторение этих волшебных слов благотворным образом влияет на наше подсознание, вытесняя все негативные и разрушительные установки и заменяя их позитивными и созидающими.

Мантры применяют для разных целей – для привлечения в свою жизнь любви, здоровья, удачи, материального благополучия и конечно же, для .

Мантра исполнения желаний – это сплав колоссальной по своей силе энергии желания и мощных звуковых вибраций высокой частоты.

Ее действие начинается мгновенно после проговаривания первых фраз. Вся наша сущность моментально начинает вибрировать в такт универсальной космической энергии.

Как применять мантру исполнения желаний

Мантра, которую я предлагаю вам практиковать, написана, как и все мощные и , на древнем языке санскрит.

Регулярное повторение нужных словосочетаний в течение трех недель проводит в подсознании человека огромную работу, гармонизируя его и настраивая его на частоту исполнения желаний. Медитация-молитва погружает нас в измененное состояние сознания и повышает наши вибрации до нужных частот.

Перед началом занятий необходимо несколько раз прослушать мантру для исполнения желаний онлайн. И лишь затем переходить к самой практике.

Вам не нужно вдумываться в текст или слова, просто расслабьтесь и полностью превратитесь в слух. Представьте свое желание уже исполненным и наполнитесь эмоциями от его воплощения в жизнь! После этого включайте видеоролик — слушайте музыку, смотрите на картинки и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы должны испытывать только приятные ощущения, вам должно быть легко и комфортно на душе!

Мантра Тары для исполнения желаний. Слушать онлайн

После того как прослушаете эту видео-медитацию несколько раз, можно приступать к практике произнесения волшебных слов.

Выберите спокойное и тихое место, где вас никто не потревожит. Зажгите ароматические свечи и благовония. На листке бумаги запишите свое желание. Прочитайте его вслух 3 раза представьте уже сбывшимся. Испытайте эйфорию и пропитайтесь эмоциями радости и счастья! Побудьте в этом состоянии несколько минут. Теперь закройте глаза и начинайте повторять или петь мантру как молитву, полностью погрузившись в процесс.

Как долго нужно повторять мантру?

Сделайте минимум 7 повторений. Но наилучшего эффекта вы добьетесь, если повторите ее ровно 108 раз. 108 – это универсальное космическое число, является символом гармонии и изобилия.

Применяйте четки, чтобы не сбиться со счета. Сделать их можно самому – нанизать на нитку 108 бусинок. Или купить в эзотерических отделах. Когда четки пропитаются энергией мантры, они могут стать вашим волшебным талисманом удачи!

Совет: занимайтесь произношением молитвы-медитации по утрам.

Текст мантры исполнения желаний

Называется она Мантра Тары . Тара — это первая богиня, достигшая просветления в женском теле.

Текст:

ОМ-ТАРЕ-ТУТТАРЕ-ТУРЕ-СОХА

Повторять 21 день от 7 до 108 раз.

Запомните слова наизусть или запишите и везде носите их с собой.

Друзья, применять мантру можно везде — где угодно и когда угодно. Проговаривайте слова волшебной молитвы у себя дома, на работе или на прогулке. Кроме всего прочего, мантра исполнения желаний благотворно влияет на окружающее пространство, гармонизирует и полностью очищает от негатива.

Пусть исполнятся ваши мечты!

Алена Головина

Интересное

Чтобы добиться желаемого, многие люди молятся, некоторые предпочитают рассчитывать только на себя и делать дело, а кто-то читает мантры исполнения желаний. Следующая статья для тех, кто занимается йогой, верит в силу мантр или просто очень хочет, чтобы его желание исполнилось. Однако стоит помнить, что любое намерение не должно наносить вреда ближнему. Если человек болен таким желанием, то лучше для него к практике мантр не приступать.

Что такое мантра?

Мантра состоит из двух слогов. Первый, «ман» означает в переводе «думать», «ум», а второй «тра» — «освобождение», от слова «трай», «защищать». Таким образом, мантра обозначает освобождение ума.

Она заряжена божественным светом и силой, приходящими к человеку из глубин его подсознания. Именно поэтому звуки, входящие в мантру, оказывают влияние на организм, исцеляют и настраивают на нужный лад и наполняют энергией.

Она не является произведением литературы. Йоги и мудрецы услышали мантры в медитации, как звуки, исходящие из более высокого, чем человеческий, уровня сознания. Поэтому в процессе ее повторения сознание способно переноситься на такой уровень.

Характеристика

Каждая мантра имеет следующие сходные черты.

1. Риши — это мудрец, который услышал ее первым и передал другим.
2. Стихотворное изложение.
3. Дэвата — божественный покровитель. Например, мантра любви и исполнения желаний и мать всех Вед — Гаятри имеет Дэвату Савитри.
4. Бинджа — суть.
5. Шакти — это сила, энергия творения божества.
6. Килаку — запирание сознательной сути мантры, которое устраняется лишь посредством усердного повторения.

Виды

Бывают мантры исполнения желаний, поясняющие Истину, исцеляющие и способствующие достижению какого-либо эмоционального состояния.

Повторение любой мантры называется джапой. Она может выполняться с подсчетом или без такового. По теории йоги, все качества божества, во время произнесения, тихо и постепенно переходят в ум человека от Бога, подобно маслу, перетекающему из одного сосуда в другой.

Гаятри-мантра

Ее считают главной и универсальной, матерью Вед и уничтожительницей грехов. Гаятри — мантра любви и исполнения желаний, исцеления и успеха, очищения, красоты и магической силы.

Повторять надлежит ее минимум трижды: утром, днем и вечером.

Она состоит из двадцати четырех звуков-слогов без «ОМ».

Мудрецы называли ее как самую могущественную и всесильную, являющуюся неизменной опорой каждого, кто ищет истину и верит в ее силу.

Напевая ежедневно эту мантру, человек почувствует вскоре такую энергию, которую ранее не испытывал никогда. Она будет охранять от опасностей, наделит силой для преодоления любых препятствий и приведет к успеху, могуществу и блаженству.

Бинджа-мантры

Они состоят из одного или нескольких слогов. Неся в себе самую суть, энергию божества, бинджа-мантра исполнения желаний — очень мощная, сильнее обычных.

Некоторые из них являются сокращенными вариантами длинных видов.

Как практиковать?

Все джапы волшебных текстов — это мантры исполнения желаний. Ведь их выбирают в зависимости от необходимости, в конечном счете, добиваясь результата. Но для этого следует потрудиться и ежедневно их читать.

Лучше всего повторять мантры исполнения желаний сто восемь раз. Единица означает Высшую Энергию, ноль — совершенство творения Божьего, а восьмерка - это неразрушимость и вечность. Но можно ограничиться и другим количеством, кратным трем. Конечно, одновременно сосредоточиться и считать будет не очень удобно. Поэтому для этих целей используют четки из ста восьми бусинок. Их можно сделать самостоятельно или приобрести в эзотерическом магазине. Мантра исполнения желаний очень мощная благодаря им, так как внимание не только не будет рассеиваться на подсчет, но наоборот, поможет лучше сосредоточиться.

Итак, лучшее время для чтения - это восход солнца, хотя полезно практиковать в любое свободное время.

Нужно найти тихое место и зажечь свечу или благовония. Закрыв глаза, сконцентрироваться и представить себя в потоке света. Высказать то, что необходимо разрешить, и начать повторять мантру.

Но перед началом будьте честны перед собой и хорошенько задумайтесь, действительно ли нужно то, о чем просите, ведь желания имеют свойсто сбываться... Если ответ положительный, то доводите начатое до конца и исполняйте мантру до тех пор, пока желание не исполнится.

Наверно, нет такого человека, у которого не было бы заветной мечты или желания. Все люди стремятся к тому, чтобы их цели осуществились. Чудесного исполнения мечты ждут все. Но у кого – то желания сразу воплощаются в жизнь, а кому – то везет меньше. Как же быть в такой ситуации? Почти у всех народов есть специальные заклинания или способы, которые помогают наладить контакт с Высшими силами и попросить их о помощи. Сегодня мы поговорим о мантрах. С их помощью без вреда окружающему миру и себе можно исполнить самые сокровенные желания. Они впервые появились на Востоке и активно используются до сих пор.

Мантры –это аналоги молитв (похожи по механизму действия). От человека также требуется произносить набор определенных слов, которые соединят его с Высшим разумом. Общаясь с Космосом, люди не только достигают своих личных целей, но и обретают счастье и гармонию. Теперь подробнее поговорим о восточной практике молитвы.

Что такое мантры?

Почти все сталкивались с этим понятием, но что же оно обозначает на самом деле? Мантра - определенный текст в восточных религиях, который требует от читающего точного воспроизведения звуков. Для чего это нужно? Любая вибрация, слово или звук оказывают большое влияние на человека. Это неоднократно подтверждает физика. Таким образом, через чтение мантр человек получает возможность обратиться к Космосу с просьбой и будет услышан.

Вы можете попросить все, чего хотите (за исключением мести или вреда другим). В настоящее время существует множество мантр для здоровья, красоты, долголетия, исполнения желаний и любви и многого другого. Принято разделение восточных молитв на мужские (саурья), женские (саумья) и нейтральные. Все зависит от того, на что они оканчиваются. Мужские пхат или хум, женские – сваха и тхам, нейтральные - памах, намах. При этом читать их могут все (вне зависимости от пола). Не возбраняется произносить несколько мантр в один и тот же промежуток времени (например, молитва для материального благополучия и укрепления здоровья), поскольку желания чаще всего взаимосвязаны (но не более двух). Таким образом, Вы можете существенно изменить свою жизнь и повилять на благополучие своих близких.

Как правильно читать мантры?

Духовные практики дают рекомендации по произношению молитв. Необходимо соблюдать их при чтении:

1. Находитесь в уединении. Желательно, чтобы при чтении мантры Вас ничто не отвлекало. Отключите телефон, исключите все источники шума, которые могут помешать. Следует полностью погрузиться в звучание мантры (войти в своеобразный транс).

2. Воспользуйтесь видео или аудиозаписью. Сейчас в Интернете можно найти нужные файлы с мантрами. Если Вы впервые сталкивайтесь с чтением восточных молитв, следует сначала прослушать то, как они должны звучать (обратите внимание на ритм, произношение, распев). Обязательно петь точно также, как в файле с записью. В мантре каждый звук важен и играет свою роль. Потренируйтесь вместе с видео или аудио и у Вас обязательно получится.

3. Помните о порядке обучения. Тем, кто только начинает, рекомендуется петь мантры в группе. Более продвинутые произносят восточные молитвы в уединении шепотом. А самые опытные читают их про себя. Не беритесь за самый сложный уровень, начние с первого. Во время чтения мантры вслух задействуется наше материальное тело. Если произносите восточную молитву шепотом, то влияйте на тонкий мир. На последнем уровне прочтения мантры основное действие оказывается на ум.

4. Произносите согласные отчетливо. Гласные немного тяните, а все, что заканчивается на «н» или «м» следует «произносить носом» («мычать»).

5. Восточную молитву читают 108 раз (идеальное число, но подойдет и любое, кратное трем). При совмещении двух мантр вторую произносят любое количество раз, кратное трем (12, 36 и т.д.).

6. Используйте статуэтки богов, изображения, благовония. Словом, все, что поможет Вам сосредоточиться на пении мантры. Обращайтесь к изображениям и фигуркам богов, читая мантру.

7. Определите цель. Четко поставьте перед собой задачу, с решением которой поможет Вселенная. Не беритесь зачтение десяти мантр сразу. Это неправильно. Решите сначала проблемы в одной области своей жизни, а затем переходите к другой.

8. Настрой. Очистите разум и не думайте о своих проблемах во время произнесения. Позитивное настроение играет важную роль для чтения мантр.

9. Сосредоточьтесь на желании. Представляйте и визуализируйте Вашу мечту.

10. Регулярно обращайтесь к мантре. Восточную молитву принято читать от двадцати дней до месяца в любое свободное время.

11. Выучите мантру наизусть. Это идеальный вариант. Таким образом, Вы сможете произносить ее без «шпаргалок» и проговаривать про себя в любой момент.

12. Произнесите мантру над стаканом с водой. Ничего особенного не произойдет, но восточная молитва способна изменить и структуру жидкости. Читайте мантру точно также, как до этого. Воду после обряда пить приятнее, она заряжена энергией, которую Вы вложили в ритуал.

13. Читайте мантру на рассвете. Именно рассвет – универсальное время для чтения восточных молитв. Если Вы не нашли особенных указаний к мантре, то лучше всего читать ее на рассвете.

14. Слушайте мантру. Запишите аудиофайл на телефон или плеер и включайте в течение дня. Хорошее настроение и внутренняя гармония от прослушивания гарантированы. Кроме того, Ваша мечта сбудется существенно быстрее.

15. Сочетайте мантры с медитацией. Они не только эффективны в паре, но и способствуют хорошему самочувствию и настроению. Стоит несколько раз попробовать, чтобы убедиться в пользе медитации.

16. Благодарите. Не пропустите этот пункт. Благодарите богов и Вселенную за исполненное желания и после чтения мантры.

Мантры, исполняющие мечты

Теперь, когда Вы ознакомились с основными рекомендациями по чтению, можно приступить к мантрам для исполнения желаний. Практически каждое обращение в восточной молитве обращено к определенному божеству. Рассмотрим их подробнее:

1. Обращение к Зеленой Таре. Традиционно богиня считается матерью всех Будд. Тара – это символ сострадания. К ней обращаются тогда, когда больше не к кому. Богиня славится тем, что быстро откликается на мольбы.

Тара существует в двух ипостасях: белой и зеленой (более распространена). Мантру рекомендуется читать на восходе и закате солнца. Молитва к Таре для исполнения желаний:

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУТЬЯ ДЖНЯНА ПУШТИМ КУРУ СОХА.

2. Обращение к Ганеше. Второе божество, к которому обращаются за помощью в реализации собственных целей. Ганеша представляется человеком « в теле» (с животиком), четырьмя руками и головой слона. Он покровительствует бизнесу, искусству и помогает разрушить препятствия на пути к мечтам. Мантра Ганеше:

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЯ НАМАХА.

К Ганеше можно обращаться не только при помощи молитв. Для этого способа требуется только немного свободного времени и Ваша фантазия, а также изображение божества. Сложите руки рядом с солнечным сплетением так, чтобы они образовали шар. Внутри него представьте то, чего бы Вы хотели в данный момент (квартира, загородный домик, мотоцикл и т.д.). После этого вообразите, как из Ганеши появляется луч и направляется на Ваш шар. Представляйте до тех пор, пока он не накопит божественную энергию. Когда шар наполнится, а вы почувствуйте легкость и счастье, ритуал можно завершить.

3. Мантра, дарующая исполнение желаний, любовь и счастье. В первую очередь она читается для того, чтобы обрести богатство. Кто бы не хотел обладать этим? Все составляющие счастливой жизни собраны именно в ней:

ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ.

Итак, существует много способов связи с Космосом (молитвы, заговоры, медитация). В восточной традиции чаще всего используют мантры. Сейчас они популярны и у нас, так как неоднократно доказали свою эффективность. С их помощью можно решить вопросы в разных областях жизни.

Беспокоит здоровье? Читайте мантру о долголетии. Хотите богатства и успеха в делах? Обратитесь с мантрой Ганеше. Никак не выйдете замуж? Пойте мантру для обретения любви. Вселенная всегда Вас услышит и исполнит желание. Не теряйте веры, надежды и все обязательно сбудется. Пение мантр привнесет в Вашу жизнь не только благополучие, но и полную гармонию с собой и окружающим миром. Стоит ли задумываться над тем, использовать их или нет? Пение мантр – самый безвредный способ улучшить свою жизнь. Смело пускайтесь в путь к новым свершениям, а Вселенная Вам в этом поможет.

Мантра для исполнения желаний представляет собой сочетание слов которые оказывают воздействие на сознание человека. Если слушать мантры или читать их каждый день, то они поспособствуют духовному росту и переменам в жизни. Мантра исполнения желания написана на древнем языке санскрите и чем-то напоминает молитву. Она несет мощный заряд энергии, который концентрируется на звуковых вибрациях.

Каждая мантра имеет свое предназначение: для привлечения денег , любви, удачи, исцеления и т.д. В этой статье речь пойдет об очень мощной мантре, которая позволит вам исполнить любое желание.

Мантра на исполнение желания проста в произношении, и вам не придется запоминать много слов. Текст мантры: «Ом таре туттаре туре соха» .

Слушать мантру онлайн (видео)

Как работать с мантрой исполнения желания

• Вообще, любую мантру рекомендуется произносить 108 раз в день. Число 108 считается чудодейственным, священным. Но начинать можно с малого — 7 раз в день.
• Читать мантру нужно в тихом и спокойном месте. Желательно во время работы зажечь свечу или благовония. Так вибрации подействуют на ваше сознание более глубже.
• Для эффективности рекомендуется читать или слушать мантру с закрытыми глазами. В этот момент хорошо представлять себя в потоке яркого сияющего света. Так как данная мантра предназначена для исполнения желания, то можно представлять результат желаемого.
• Не обязательно читать мантру в каком-то конкретном месте и при конкретных условиях. Если нет возможности уединиться для практики в тихом месте, вы можете произносить ее где угодно, как вслух, так и про себя. Главное, прочувствовать каждый звук, слиться с ритмом и ясно представлять себе при этом свое намерение.

Кстати, эта мощнейшая мантра желаний поможет вам не только исполнить мечту, но и очистит пространство вашего дома от негативной энергетики. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

03.12.2014 09:11

Зачастую все мы испытываем нехватку финансовых средств. Существует множество заговоров, амулетов и ритуалов для увеличения...

Освободиться от негативной энергии можно с помощью простых мантр. Вибрации биополя при произнесении ключевых слов...

Каждый человек имеет какие-то желания и мечты, которые кажутся ему несбыточными. Однако не все знают, что с помощью мантры исполнения желаний можно добиться в жизни очень и очень многого. Ежедневная практика чтения специальных текстов делает человека более уравновешенным, сильным и уверенным .

Любая мантра состоит из определённого набора слов, при ежедневном повторении которых они начинают воздействовать на сознание человека. Этот текст считается одним из наиболее часто используемых, поскольку он может исполнить любое вожделение - привлечение счастья, любви, материального достатка, хотя привлечь любовь или богатство также можно, читая специальные тексты.

Слушать онлайн мантру исполнения желаний

Как правильно произносить?

Поскольку все тексты писались в древности, сегодня все они доступны только на древнем языке. В связи с этим у неопытных людей иногда возникают трудности с произношением. Чтобы упростить задачу, можно несколько раз слушать онлайн аудиозапись, а потом попробовать повторить.

Считается, что максимального эффекта можно добиться, повторив мантру ровно 108 раз. Однако, при возможности, эта цифра может быть больше или меньше - главное, чтобы количество повторений было кратно трём. Не сбиться со счёта и сосредоточиться во время произнесения текста помогут чётки. Их можно зарядить волшебной энергетикой, постоянно читая мантры, а затем всегда носить с собой в качестве мощного талисмана.

Такие мантры нужно читать в тихом спокойном месте, подальше от людей, которые могут случайно отвлечь вас от вашего занятия . Желательно делать это при зажжённых свечах и аромалампе с благовониями. Повторение мантры выполняется следующим образом:

1. Сначала нужно закрыть или прикрыть глаза и постараться избавиться от посторонних мыслей.
2. Затем следует расслабиться и несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
3. После этого сконцентрируйтесь и представьте, что вы находитесь в потоке яркого света. На вдохе свет должен проникать в ваши лёгкие вместе с воздухом, наполняя вас изнутри.
4. Начинайте сосредоточенно читать или слушать онлайн, после каждого прочтения, отодвигая в сторону по одной бусине на чётках.

Мантры успеха и исполнения желаний могут читаться не только в помещении с зажжёнными аромалампами и свечами, - это можно делать в любом удобном месте, например, на природе, на работе, в парке.

Формула исполнения желаний

Текст очень мощной мантры на исполнение желания: АУМ ХРИМ СТРИМ ХУМ ПХАП

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Эту мантру может использоваться для привлечения богатства, любви, изобилия и пр. Для усиления её действия необходимо написать своё вожделение на бумаге, а ниже 108 раз прописать текст мантры, произнося её вслух.

Читая, необходимо визуализировать себя в своём вожделении, представлять, что оно уже исполнилось. В конце чтения нужно мысленно «сфотографировать» картину, которую вы себе представляли и регулярно вспоминать её.

Мантра зелёной Тары

В Восточной Азии эта практика считается одной из самых популярных. Её можно произносить отдельно, а можно сочетать с мантрой, которая была приведена выше.

Согласно легенде, Тара является древней богиней мудрости, матерью всех Будд. Практикуя молитву Зелёной Тары необходимо представить, что богиня находится в пространстве прямо перед вами.

Она всегда представлена сидящей на белом лотосе. Богиня одета в шелковую одежду, украшенную драгоценными камнями. От её полупрозрачного тела исходит зелёный свет и тёплая энергетика, которая распространяется всё дальше от неё и достигает вашего тела, очищая от негатива и просветляя разум.

Желание нужно выразить как можно ярче и детальней, - не жалейте красок и не торопитесь . Когда картина будет завершена, холст начнёт уменьшаться и превратится в небольшой хрустальный шарик. Возьмите его в руку и отпустите, как птицу, во Вселенную. Затем спокойно покидайте долину вожделений, но ворота закрывать ни в коем случае нельзя. Если вам удастся всё хорошо представить и войти в образ, то можно ждать скорого исполнения вожделения.

• Если вы желаете что-либо осуществить, получить, то дождитесь растущей луны и начинайте читать именно в период её роста. Если хотите от чего-то избавиться, то читайте на убывающей луне.
• Желательно читать ежедневно, для этого специально выделите время. Лучше всего это делать на рассвете, сразу же после пробуждения.
• Избавьтесь от мыслей, что у вас ничего не получится, что это неосуществимо, - если у вас будет присутствовать хоть капля сомнения, желание и в самом деле не исполнится.
• Нужно знать и о таком законе магии: «чем сильнее хочешь, тем дольше ждёшь». Свои стремления и желания эмоционально высказывайте в процессе чтения, а в остальное время ведите обычный образ жизни, не зацикливайтесь на мантрах и желаниях.
• Повторяя тот или иной текст, вовсе не обязательно вдумываться в его смысл. Главное - определить для себя правильный ритм, создать вибрации, влиться в общий энергетический поток.
• Особенность мантры исполнения вожделения: очень мощной она будет в том случае, если читать её в сочетании с другой. Например, исполнение вашего желания невозможно без наличия крупной суммы денег, которой у вас нет. Тогда мантра на желание читается 108 раз, а после нужно прочесть ещё одну, для привлечения денег, столько раз, сколько захотите, но количество раз должно быть кратным трём.