Нельзя смахивать со стола рукой. Почему нельзя вытирать стол салфеткой? Стремление избежать неопределенности

Само по себе неприятно, причём не только окружающим, которых внезапно окунают в негатив, но и самим агрессорам. На самом деле среди последних не так уж много клинических негодяев, которые получают наслаждение от выплёскивания бурных эмоций на других людей или на предметы. Нормальные люди тоже способны на такие всплески, но они потом испытывают раскаяние, стараются загладить свою вину и хотя бы пытаются держать себя в руках. Особенно разрушительно проявляется агрессия у мужчин, причины при этом могут оказаться до такой степени надуманными и странными, что наличие проблемы становится очевидным для всех участников ситуации.

Виды и типы мужской агрессии

Стоит сразу отметить, что негативные эмоции с выплёскиванием наружу не являются исключительно мужской прерогативой. Женщины точно также способны быть агрессорами, не следят за своими действиями и словами. Парадокс же заключается в том, что мужская агрессия отчасти считается социально приемлемой. Конечно, крайние проявления осуждаются, но при этом существует множество оправданий такому явлению, как агрессия у мужчин. Причины могут быть самые разнообразные - от конкурентной борьбы до состояния здоровья.

Два главных вида агрессии, которые легко определяются даже неспециалистами:

вербальная, когда негатив выражается в крике или откровенно негативной лексике;
физическая, когда имеют место побои, разрушения, покушение на убийство.

При аутоагрессии негатив направляется на себя самого, проявляется в качестве всевозможных разрушительных действий. Девиз этого типа агрессии: «Пусть мне будет хуже».

Психологи классифицируют рассматриваемое нами на несколько типов по следующим признакам: способ проявления, направленность, причины, степени экспрессии. Самодиагностика в данном случае практически невозможна, поскольку в большинстве случаев агрессор ищет самооправдания, не видит и не желает видеть проблему, успешно перекладывает вину на других.

Вербальная агрессия

Внешние проявления этого вида агрессии довольно экспрессивны. Это может быть яростный крик, ругательства и проклятья. Нередко они дополняются жестовой экспрессией — мужчина может делать оскорбительные или угрожающие жесты, грозить кулаком, замахиваться. В животном мире самцы активно используют именно этот тип агрессии: кто громче рычит, то и заявляет о себе как о владельце территории, до откровенных схваток дело доходит куда реже.

Однако вербальная агрессия у мужчин, причины которой могут крыться как в психическом здоровье, так и в давлении социума, не является такой уж безобидной. Она разрушает психику тех, кто вынужден жить рядом. Дети привыкают к ненормальной модели общения, впитывают образец отцовского поведения в качестве нормы.

Физическая агрессия

Крайняя форма агрессивного поведения, когда от криков и угроз человек переходит к активным физическим действиям. Теперь это не просто угрожающий замах кулаком, а удар. В мужчина способен причинить серьёзные увечья даже самым близким людям, сломать или разбить личные вещи. Человек ведёт себя как Годзилла, и разрушение становится его главной целью. Это может быть как короткий взрыв, буквально на один удар, так и многочасовой кошмар, именно поэтому самой опасной считается именно агрессия у мужчин. Причины называются самые разные - от «она меня спровоцировала» до «я мужчина, меня нельзя злить».

Задаваясь вопросом о том, насколько это допустимо, лучше всего взять в качестве пособия Уголовный кодекс. Там чёрным по белому написано, что нанесение телесных повреждений разной степени тяжести, покушение на убийство и умышленное причинение вреда личному имуществу - все это преступления.

Особенности немотивированной мужской агрессии

Условно можно разделить проявления ярости на мотивированные и немотивированные. Можно понять и частично оправдать агрессию, проявленную в состоянии аффекта. Это часто называют «праведным гневом». Если кто-то обижает близких этого мужчины, покушается на их жизнь и здоровье, то ответная агрессивная реакция хотя бы объяснима.

Проблему составляют такие приступы агрессии у мужчин, причины которых невозможно вычислить с первого взгляда. Что на него нашло? Только что был нормальным человеком, и вдруг как подменили! Примерно так отзываются свидетели внезапной немотивированной ярости, которая прорывается в любой форме, вербальной или физической. На самом деле у любого поступка есть причина, объяснение или мотив, просто далеко не всегда они лежат на поверхности.

Причины или оправдания?

Где лежит грань между причинами и оправданиями? В качестве примера можно привести такое явление, как агрессия мужчины к женщине. Причины часто представляют собой самые обыкновенные попытки оправдаться, переложить вину на жертву: "А почему она задержалась после работы? Наверняка изменяет, ей надо указать место!", "Не успела ужин подать, надо проучить" или "Позволяет себе выказывать недовольство, провоцирует на агрессию".

За таким поведением может стоять как личная ненависть к определённому человеку, так и банальная мизогиния. Если мужчина серьёзно считает женщин людьми второго сорта, то стоит ли удивляться злобным выпадам в их адрес?

Впрочем, вспышки агрессии могут иметь место не потому, что мужчина просто злобный тип. Кроме надуманных оправданий, существуют ещё и обусловленные серьёзными факторами, которые можно выявить и устранить.

Гормональный фон

Солидная доля агрессивных проявлений приходится на гормональный дисбаланс. Наши эмоции во многом определяются соотношением главных гормонов, недостаток или излишек может привести не только к яростным всплескам, но и к тяжёлой депрессии, к патологическому отсутствию эмоций и тяжелейшим психиатрическим проблемам.

Тестостерон традиционно считается гормоном не только полового влечения, но и агрессии. Про особо резких и нередко говорят «тестостероновый самец». Хронический недостаток приводит к росту неудовлетворённости, делает человека предрасположенным к негативным проявлениям. Вспышки агрессии у мужчин, причины которых кроются именно в гормональном дисбалансе, необходимо лечить. Для этого сдаются анализы на уровень гормонов, выявляется заболевание, которое привело к нарушениям. Симптоматическое лечение в данном случае приносит только частичное облегчение и не может считаться полноценным.

Кризис среднего возраста

Если раньше таких случаев не наблюдалось, то внезапная агрессия у мужчины 35 лет чаще всего может быть связана с Возраст максимализма остаётся позади, и мужчина начинает взвешивать, действительно ли все принятые решения были правильными, не было ли это ошибкой. Под сомнение подпадает буквально всё: та ли это семья, та ли это женщина, верное ли направление выбрано в карьере? А может быть, стоило пойти в другой институт и жениться тогда на другой, или вовсе не жениться?

Сомнения и колебания, острое ощущение упущенных возможностей — всё это расшатывает нервную систему, снижает уровень терпимости и коммуникабельности. Начинает казаться, что ещё есть время всё изменить одним рывком. Все окружающие будто сговорились, не понимают этого душевного порыва. Ну так ведь их можно поставить на место силой, раз не понимают добром. К счастью, кризис среднего возраста рано или поздно проходит. Главное при этом - помнить, что периоды уныния нормальны, но это не повод ломать себе жизнь.

Пенсионная депрессия

Второй виток возрастного кризиса настигает мужчин после выхода на пенсию. Женщины чаще всего переносят этот период легче — солидная часть повседневных забот остаётся при них. А вот мужчины, которые привыкли к своей профессии как к центральной части жизненного сюжета, начинают чувствовать себя ненужными, брошенными. Жизнь остановилась, уважение окружающих отключилось вместе с получение пенсионного удостоверения.

Агрессия у мужчин после 50 лет тесно связана с попытками переложить ответственность за неудавшуюся жизнь на окружающих. При этом объективно у внезапно поймавшего беса в ребро мужчины всё в порядке, но присутствует определённая неудовлетворённость. При этом могут добавляться всевозможные проблемы со здоровьем, переутомление, недосып — все эти факторы усугубляют положение. Агрессивные выпады начинают казаться естественной реакцией на всё происходящее.

Психиатрия или психология?

К кому идти за помощью - к психологу или сразу к психиатру? Многие мужчины боятся своих агрессивных побуждений, не без основания опасаясь совершить что-то непоправимое. И это очень хорошо, что они способны сравнительно трезво оценивать свои поступки и искать помощи у профессионалов. Кто же занимается таким явлением, как агрессия у мужчин? Причины и лечение находятся в ведомстве психиатра ровно до тех пор, пока он не подтвердит, что по его профилю у пациента нет никаких проблем. Именно в этом и состоит правильный подход к лечению у такого специалиста: можно смело записываться на приём, не опасаясь того, что вас «будут рядить в сумасшедшие». Психиатр - это в первую очередь врач, и он сначала проверяет, не влияют ли на психику пациента какие-то вполне физические факторы: гормоны, старые травмы, нарушение режима сна. Психиатр может порекомендовать хорошего психолога, если пациент не имеет проблем, которые требуют медикаментозного лечения.

Первый шаг к решению проблемы

Во многом стратегия решения проблемы зависит от того, кто именно принимает это решение. Агрессия у мужчины... Что делать женщине, которая находится рядом, живёт с ним в одном доме, воспитывает общих детей? Да, безусловно, можно бороться, убеждать, помогать, но если ситуация складывается таким образом, что приходится постоянно терпеть рукоприкладство и рисковать лишиться жизни, лучше спасаться самой и спасать детей.

Со стороны мужчины лучший первый шаг - это признание наличия проблемы. Стоит быть честным перед самим собой: агрессия - это проблема, с которой нужно справляться в первую очередь самому агрессору, а не его жертвам.

Возможные последствия агрессии и комплексная работа над собой

Приходится признать, что в местах лишения свободы часто находятся заключённые, имеющие именно этот порок — необоснованная агрессия у мужчин. Причины требуют устранения, а вот оправдания не имеют никакой силы и веса. Стоит взять себя в руки, но не полагаться только на самоконтроль. Если вспышки ярости повторяются, то причина может крыться в нарушении гормонального баланса. Это может быть переутомление, депрессивные проявления, а также давление социума, невыносимый ритм жизни, возрастные изменения, какие-то хронические болезни. Обратиться к врачам — верный шаг, который поможет справиться с деструктивным поведением. Отделите причины от оправданий, это поможет очертить первоначальный план действий, и вскоре жизнь заиграет новыми красками.

Мечтали ли вы когда-нибудь начать отношения с мужчиной, который будет поднимать на вас руку, оскорблять, проявлять злость и пр.? Женщины обычно отрицательно отвечают на данный вопрос. Однако почему некоторые из них не разрывают отношения с партнерами, когда те оказываются агрессорами и тиранами, до сих пор вызывает непонимание со стороны адекватных людей. Женщины не хотят жить в несчастье и бедах, однако продолжают сохранять отношения, которые им это приносят. Какова здесь психология мужчин?

Женский сайт сайт говорит о том, что мужчина никогда бы не позволил себя оскорблять и унижать. Заметьте, как мужчины разрывают отношения с женщинами, если те их различными способами унижают и ущемляют. Почему женщины терпят ?

Психологи ссылаются, преимущественно, на стиль воспитания девочек и менталитет российского народа, где женский пол должен терпеть издевательства и унижения над собой. Они таким образом должны получить благо. Хотя жизнь показывает, что женщины, живущие с тиранами и агрессивными мужчинами, часто погибают от их рук либо навсегда остаются самыми несчастными и беспомощными.

Если изначально вы мечтали о том, что вас будут любить и уважать, тогда следует иметь смелость расстаться с мужчиной, если вы заметили за ним признаки агрессивного или доминирующего поведения. Не надейтесь, что мужчина изменится. Он уже является взрослым и сформированным человеком, который не изменится лишь по вашему желанию.

Как распознать тирана или агрессора?

Невозможно распознать за человеком агрессивных или деспотичных черт, если вы с ним мало знакомы. К сожалению, женщина не сможет сразу распознать тирана или агрессора. Обычно такие мужчины в начале знакомства всегда являются добрыми, приветливыми и самыми любящими. Порой они забрасывают женщин подарками, цветами, поют песни, читают стихи, даже демонстрируют ревность, чтобы потешить женское самолюбие.

Подобные жесты практически всем женщинам нравятся. Мужчина же все это делает лишь для того, чтобы привлечь к себе внимание и влюбить в себя партнершу. Как только отношения начались либо даже был зарегистрирован брак, тут мужчина расслабляется. Он может продолжать одаривать женщину подарками или цветами, но зачастую это происходит после того, как обидел, оскорбил или даже ударил ее.

Теперь приятные моменты делаются для того, чтобы помириться с женщиной. В остальное же время мужчина занимается своими делами и выливает свои агрессивные эмоции на женщину.

Поначалу выявить агрессора или тирана достаточно трудно, поскольку он понимает, чем ему это грозит. Лишь со временем, когда женщина уже влюбилась и создала серьезные отношения, брак, мужчина позволяет своим качествам проявляться в полную силу. Какие они?

Акцентирование внимание на физической силе как на способе решения любых проблем. Если мужчина вам рассказывает истории о том, как он кого-то побил или его избивали по той или иной причине, следует обратить на это внимание. Если он был жертвой насилия в семье, это тоже является показателем того, каким является кавалер. Если мужчина часто рассказывает истории о том, как он кого-то оскорбил или ударил, чтобы таким образом решить возникшую проблему, то следует понимать, что таким же способом он будет решать и любовные/семейные трудности.
Во всем виноваты другие. Агрессор и тиран всегда винят в своих бедах других людей. Поэтому они и проявляют свои негативные эмоции на окружающих. Другие виноваты, значит, их нужно наказать.
Безответственность. Рассматриваемая категория мужчин никогда не берет на себя ответственность. В совершении плохих поступков всегда являются виновниками другие люди. Это они спровоцировали подобное поведение со стороны мужчины. Следует понимать, что и в семье мужчина во всем будет обвинять жену. Он будет покладистым мужем. Однако в критические моменты он может срываться на жену, оскорбляя или избивая ее.
Желание разбить или побить. Как ведет себя мужчина, когда эмоционально напряжен? Если он прибегает к оскорблениям, мату, унижениям других людей, то не исключено, что такое же поведение будет проявляться в отношении женщины. Если мужчина старается что-то разбить, побить, поломать, то вскоре это может перейти на женщину.
Ревность. Конечно, данный критерий не является показательным. Не все ревнивые мужчины являются тиранами и агрессорами. Однако все тираны и агрессоры испытывают ревность, когда их женщины засматриваются на других мужчин или кому-то улыбаются.
Желание как можно быстро завладеть женщиной. Тиран или агрессор не любит тянуть с предложением женщине начать с ним серьезные отношения либо зарегистрировать брак. Он понимает, что пока она в него не влюблена, его поведение никто терпеть не будет. Но как только женщина окольцована, он начинает ее терроризировать, постепенно усиливая свое давление на нее. Женщина не захочет с ним быстро расходиться, она будет долго думать о разрыве отношений/брака. Чтобы этого не случилось, мужчина всегда готов попросить прощение и чем-нибудь свою жену одарить… а потом снова ее унижать и избивать.
Отношение к детям и животным. Тираны и агрессоры часто изливают свои отрицательные эмоции на слабых – это дети и животные. Кстати, такая категория мужчин всегда выбирает слабых женщин, которых можно будет потом подчинить своей воле. Только с такими женщинами агрессоры и тираны смогут построить долгие отношения, где они будут унижать не только их, но и детей, животных.

Агрессор – незрелая личность

Агрессия – проявление незрелой личности. Если в ваш адрес идет агрессия, злость, вражда от другого человека, знайте, что вы общаетесь с незрелой личностью. Лучше не общаться с неповзрослевшим ребенком, нежели испытывать на себе агрессию по любому поводу, ведь агрессивные люди злятся абсолютно по любым причинам, которые их не устраивают.

Откуда берется агрессия (злость)? Это чувство, которое возникает из-за несоответствия реального положения вещей с желаемым. К примеру, человек хочет купить себе красный свитер, а ему попадаются только синие и черные свитера. Его злит тот факт, что желаемое не совпадает с реальным. А вы представьте себе, сколько таких ситуаций может происходить в течение дня, когда человек хочет одного, а его ожидания не оправдываются и он получает что-то другое.

Неспособность понимать, что события могут развиваться не по тому сценарию, который человек сам себе придумал, является проявлением незрелости личности. Это как раз и приводит к агрессии, злости и вражде. Человек хочет, чтобы все происходило так, как того хочет он. Но вот незадача: иногда события развиваются не так, как ему хотелось бы. Это приводит к злости, если человек не принимает факта, что желания иногда не сбываются.

Если дети еще не привыкли к тому, что все в этом мире не подчиняется их желаниям, то взрослым людям уже необходимо это понимать. Но есть люди, которые даже в 30 и 40 лет желают, чтобы все их капризы воплощались в реальность, иначе они будут злиться и агрессивно себя вести, как это делают дети. И часто эта агрессия выливается на близких.

Не следует ждать, когда вы окажетесь в капкане, установленным тираном/агрессором. Лучше еще в начале знакомства выявить характерные проявления человека. К примеру, создайте ситуацию, когда желание мужчины не воплощается (он хочет секса, а вы его не даете; он хочет вас поцеловать, а вы не даетесь). Другими словами, разрушьте тот план, который на вас построил мужчина. Как он на это отреагирует?

Все люди по-разному проявляют свою обиду и злость. То, как отреагирует мужчина на ваше сопротивление, покажет вам, как он будет действовать в будущем, когда вы снова будете с чем-то не согласны с ним.

Чем продиктована агрессия мужчины?

О насильственных действиях мужчин рассказано немало историй. Мужчина избивает свою жену или детей. Он совершает сексуальное насилие над незнакомыми женщинами. Он устраивает физические разборки при любой ссоре. Откуда берется столько агрессии у сильного пола?

Учеными было проведено исследование, в результате которого было выяснено, что чем менее мужественным считает себя мужчина, тем более агрессивным он становится. Неуверенность в собственной маскулинности приводит к желанию доказать ее наличие через физические агрессивные поступки.

Считается, что мужчина – сильное существо. Его мышечная масса превышает женскую. Он сильнее женщины по своим физическим параметрам. Соответственно, мужчины считают, что собственную принадлежность к сильному полу они должны доказывать через силу. Вот почему они увлекаются различными силовыми занятиями, прибегают к силе при любой возможности. Мужчина проявляет свою мужественность через силу – так считают представители сильного пола, постоянно прибегая к силовым действиям.

Определяет ли мужчину его физическая сила? Да, определяет. Но чем менее мужчина уверен в себе, тем к более отвратительным проявлениям своей силы он прибегает. Он бьет тех, кто слабее его, — насколько это мужественно? Тот, кто не может постоять за себя, представляет интерес для человека, который не считает себя мужественным. Это можно увидеть в сравнении с другими мужчинами, которые уверены в своей маскулинности и никогда не нападают на более слабых и беззащитных людей.

Что делать с агрессором?

Любимый человек критикует? Нередкими становятся ситуации внутри семьи, где люди друг к другу относятся так, словно они – самые злейшие враги. Дети терпят унижения со стороны своих родителей. Супруги оскорбляют друг друга. Это создает ту атмосферу в отношениях, из-за которой многие семьи распадаются, а дети бегут от собственных родителей. Что делать, если вы состоите в отношениях с агрессором?

Чтобы не реагировать на слова родных и любимых, следует отделиться от них. Отделение происходит на всех уровнях, где вы с ними связаны. Это может быть эмоциональная зависимость, особенно если речь идет о супружеской паре. Это может быть денежная зависимость. Порой дети сильно зависят в материальном плане от своих родителей.

Следует понимать, что именно эта зависимость заставляет вас страдать и огорчаться из-за поведения близкого человека. А ваш агрессор пользуется тем, что вы зависите от него в чем-то, поэтому и не прекращает своих нападок.

В отношениях, где один из партнеров переходит на оскорбления и унижения, невозможно изменить ситуацию, пока второй партнер не готов разорвать союз. Пока вы боитесь, пытаетесь что-то доказать, отстаиваете свое мнение, но чувствуете собственное бессилие, ситуация не изменится. Здесь может помочь только одно: ваше отделение от агрессора. Если вы зависите от своего супруга, который вас обеспечивает деньгами, следует начать самой зарабатывать деньги. В том, в чем вы зависите, необходимо найти другой источник получения данного блага. Тем самым вы покажете, что если агрессор будет и дальше с вами плохо обращаться, то вы с ним разойдетесь, поскольку независимы от него.

Пока вы зависите от своего агрессора, он может делать с вами все, что только захочет. Возьмем пример из рабочей сферы, где подчиненные могут терпеть издевательства от начальника. Подчиненные зависят от шефа, который платит им деньги. Но если подчиненные найдут другую работу, где будут зарабатывать такие же и даже больше денег, тогда начальник, потерявший квалифицированных работников, пересмотрит свое поведение.

Итог

Пока вы зависите, агрессор пользуется вашей беспомощностью и делает все, что только ему захочется. Но когда вы показываете, что можете прожить без него, тогда он способен пересмотреть свое поведение по отношению к вам. А прочие способы, такие как уговоры, беседы, договоры, не помогут в итоге. Это даст лишь временный эффект, который быстро перейдет в очередные унижения и оскорбления в ваш адрес.

Наше общество склонно оправдывать единичные приступы агрессии у мужчин, не допытываясь до их истинной причины. «Они мальчишки, мальчишкам положено драться!» «Мужчина боец по природе, это в крови!» «Кто из нас не срывался?» Спору нет, бывают обстоятельства, в которых не вспылит только айсберг. Каждый хоть раз в жизни да испытывал желание с досады швырнуть кружкой в стену, заорать на непонятливого коллегу, дать пинка нахалу, подрезавшему на дороге… Но что если раздражительность начинает выходить за все разумные рамки и всерьёз осложняет жизнь как самому человеку, так и окружающим?Повышенная агрессия ведёт к множеству проблем

Виды и причины повышенной вспыльчивости

Учёные до сих пор не могут с уверенностью сказать, откуда растут ноги внезапных вспышек раздражительности и агрессии у мужчин. По одной из версий, это качество досталось людям как любому другому биологическому виду. Вспомните самцов гориллы, яростно колотящих себя в грудь и ревущих на весь лес! Зачастую этих действий бывает достаточно, чтобы потенциальный противник передумал вступать в битву и задал стрекача в ближайшие кусты – то есть, агрессия служит своего рода защитным механизмом.

По другой версии, излишней воинственностью сильный пол разжился в процессе исторического развития человечества. Чем напористее и опаснее для конкурентов был мужчина, тем более жирный кусок – а с ним и лишний шанс на выживание – получала его семья, так что оставаться мягким не было никакого резона.

Но откуда бы ни брали начало вспышки мужского гнева, нынче они подробно исследованы, описаны и даже классифицированы.

В некоторых обстоятельствах своевременная демонстрация клыков полезна

Как классифицировать гнев?

Психологи различают несколько видов агрессии.

1. Вербальная, когда для выражения эмоций используются крик, брань и угрожающие жесты или физическая, с применением силы.

2. Здоровая, вызванная внешними обстоятельствами – например, кто-то всерьёз угрожает человеку и его близким – или деструктивная, возникающая на пустом месте. К слову, последнее не совсем верно: на деле немотивированная агрессия у мужчин (у женщин, впрочем, тоже) имеет свои причины, которые кроются в нервном перенапряжении, проблемах со здоровьем и даже психических расстройствах.

3. Внешняя, касающаяся окружающих людей, или внутренняя, направленная на себя (моральное самобичевание, нанесение себе телесных повреждений).

4. Прямая или пассивная. С первой всё более или менее понятно: она всегда явно выражена в поведении или словах. При пассивной форме агрессии человек не решается на прямой вызов, но выражает своё негативное отношение к кому-либо через игнорирование его просьб, саботирование запланированных дел, невыполнение данных обещаний и тому подобных действий.

В последние годы, как это ни странно, психологи отмечают рост скрытой агрессии у мужчин и прямой – у женщин.

Даже направленная вовне агрессия разрушительно действует на своего хозяина

Почему просыпается «внутренний зверь»?

Что же заставляет человека, ещё минуту назад спокойного и весёлого, впадать в неистовство, кричать и лезть в драку? Психологи насчитали с полдюжины причин, вызывающих у мужчины агрессию и желание немедленно решить дело с помощью кулаков.

Физическое и нервное истощение . Если кто-то долгое время работает на износ, находится в состоянии постоянного стресса или под психологическим давлением, неудивительно, что способность владеть собой начинает ему изменять.

Гормональный дисбаланс. Уверены, что игры гормонов влияют лишь на поведение подростков и женщин в период критических дней? Ничего подобного! Переизбыток вазопрессина и тестостерона, который называют ещё гормоном агрессии у мужчин, способен спровоцировать сильный пол на разрушительные действия. А недостаток окситоцина снижает способность человека к сопереживанию и лишает нас миролюбия.

Гормональный сбой способен превратить мужчину в настоящего Халка

Алкоголь и наркотические вещества. Нервные клетки, погибшие в неравном бою с этиловым спиртом и тяжёлое отравление продуктами распада этанола лишают пьяницу возможности правильно воспринимать картину окружающего мира. Кроме того, в момент опьянения им руководят инстинкты, не связанные ни общественными нормами поведения, ни моралью, так что алкогольную агрессию у мужчин можно с полным правом назвать одним из самых опасных видов агрессии. Что же касается наркотиков, то с ними дело обстоит ещё хуже.

Особенности темперамента и недочёты воспитания . Некоторые люди просто не в состоянии держать себя в руках во время наплыва эмоций, им необходимо пошуметь, чтобы спустить пар. А если при этом в детстве родители не научили мальчика выражать свои чувства спокойно, взрослая жизнь с ним превращается в сплошные танцы на минном поле – предугадать, когда и где прогремит следующий взрыв, не возьмётся даже ясновидящий.

Обладатели холерического темперамента по природе склонны к буйству

Болезнь. Речь может идти как о психическом расстройстве, вызывающим у мужчины неконтролируемую агрессию, так и о затяжном физическом заболевании. Постоянные боли и дурное самочувствие не идут на пользу ни одному характеру!

Неудовлетворённость жизнью. Мужчина, недовольный своим социальным статусом, семейным положением, размером зарплаты или другим аспектом жизни, но при этом не чувствующий себя в силах изменить ситуацию к лучшему, нередко начинает срывать гнев на окружающих.

Чаще всего рост раздражительности совпадает по времени с кризисом среднего возраста или выходом на пенсию, когда человек начинает переосмысливать свою жизнь.

Способы укрощения агрессии

Не секрет, что избавление от проблемы начинается с её осознания. До тех пор члены семьи и друзья могут сколь угодно долго метаться, уговаривать, пускать в ход приёмы, почерпнутые из психологических трудов о лечении агрессии у мужчин и женщин – их старания пропадут впустую. Увы, большинство людей, подверженных всплескам раздражительности, совершенно искренне винят в них обстоятельства и окружающих: довели, разозлили… Но если осознание произошло, считайте, что первый шаг к укрощению «внутреннего зверя» свершился. Теперь дело только за методом дрессировки.

Агрессию можно и нужно лечить

Выбор средств лечения зависит от причины, по которой представитель сильного пола обзавёлся привычкой впадать в буйство. Если агрессия у мужчины поддаётся относительному контролю, можно попытаться справиться с ней своими силами. На помощь придут:

длительный отпуск и выключенный телефон;
дыхательные техники и йога;
волшебная фраза «давай поговорим об этом позже», произносимая всякий раз, когда вы чувствуете приближение очередной вспышки гнева.

Всё это поможет выработать привычку к самоконтролю тем, кто с детства страдает от буйного темперамента или борется со стрессом. Если же человек чувствует, что не в состоянии совладать с собою сам, разумнее заручиться поддержкой специалиста:

психолог задаст верное направление для выхода из кризиса;
нарколог поможет сказать «нет» алкоголю и психотропным веществам;
эндокринолог назначит препараты для восстановления гормонального баланса.

Не обойтись без помощи врачей и в случаях, когда причиной гневливости становится психическое расстройство. Современная медицина накопила достаточно знаний о том, как лечить агрессию у мужчин: препараты-психостимуляторы гасят яростные выпады даже у пациентов, страдающих от психопатии!

Главное, не побояться вовремя обратиться за помощью, чтобы едва начавшийся невроз не перерос во что-то действительно серьёзное.Видео: Как справляться со вспышками ярости

Очередной раз хочу обратиться к нашим милым дамам и обсудить вопрос агрессивного поведения мужчины. Зачем? С одной стороны, уже накипело, и давно хочу высказаться на эту тему. А с другой – день за днем убеждаюсь, что девушки не понимают одной очевидной истины, причем истины, от которой зависит их же собственное счастье.

Что я подразумеваю под агрессивным мужчиной и под агрессивным поведением мужчины? В общем, то же, что и многие мои соотечественники. В нашем западном мире, пропитанном толерантностью и дипломатией, агрессией считается все, начиная от открытого физического конфликта и заканчивая… настойчивой защитой собственных интересов. И, естественно, все это – «плохо». Нас с детства учили, что воспитанные мальчики никогда не грубят старшим, не хамят учителям, не обижают девочек, не дерутся с мальчиками. В крайнем случае, дают сдачи. Поэтому проявление агрессии считается дурным тоном. И поэтому же мы имеем уже не одно поколение ослабленных, инфантильных и безответственных мужчин. Но сейчас не об этом… Речь о том, что в определенных ситуациях мальчики должны проявлять агрессию, а их учат этого не делать ни при каких обстоятельствах.

В итоге редкие в наше время парни со «зверинкой», сохранившие-таки способность быть агрессивными, то и дело слышат от своих женщин недоуменные возгласы: «Саша, почему ты применяешь силу?» или «Сережа, почему ты на меня злишься и кричишь, когда я…?» или «Я тебя уже боюсь! У меня ощущение, что ты сейчас разорвешь меня на куски…» — и правильное ощущение-то:))) И, наконец, пример фразы, которая меня сразила наповал. Она относилась к проявлению (вполне справедливому) агрессии мужчины по отношению к другому мужчине, свидетелем чего и стала девушка. В результате из уст девушки прозвучало что-то вроде «Мне неприятна твоя агрессия, я не хочу, чтобы рядом со мной был агрессивный мужчина».

Дорогие, милые, красивые, прекрасные и вдохновляющие нас на подвиги и вообще на жизнь Женщины! Я очень вас люблю, уважаю и преклоняюсь перед вашей женственностью… Но! Вынужден констатировать, что многим из вас свойственно жить по принципу «и рыбку съесть, и овцы целы». Конечно, так живут не только женщины и не все и не всегда. Но если вы не принимаете в мужчине его агрессию, вы уже, тем самым, пытаетесь съесть ту самую рыбку…

Хватит предисловий, давайте разбираться. Сначала обсудим проявление агрессии мужчины вообще, а потом — в адрес женщины.

Рядом с настоящим мужчиной чувствуешь себя защищённо

Многие женщины на вопрос «кто для вас настоящий мужчина» отвечают: «тот, с которым я чувствую себя защищенно». Совершенно, справедливо. Здесь мой мужской взгляд полностью совпадает с женским. Понятно, что не только этим определяется мужская «настоящесть», но это один из основных показателей.

Отбросим религиозные «предрассудки» и эзотерическую псевдонауку и обратимся к дарвинистам-эволюционистам и этологам. Согласно концепции эволюции, образ жизни первобытной человеческой стаи вынужден был быть таким: женщины и дети находились в безопасном и «сытом» месте, а мужчины «на фронте» охраняли это место от врагов, хищников, а также обеспечивали семьи пищей и другими необходимыми ресурсами.

Отсюда – инстинктивная потребность в мужчине, с которым «чувствуешь себя защищенной и расслабленной».

Защитник опасен и агрессивен

Итак, базовый природный функционал мужчины – обеспечение безопасности женщины. Именно поэтому вы рядом с настоящим мужчиной чувствуете защищенность, настоящий мужчина просто излучает это. Теперь зададимся такими вопросами: а кто вообще способен обеспечить безопасность? Какими свойствами необходимо обладать мужчине, чтобы ее обеспечить? Наверное, уже понятно, к чему я клоню.

Обеспечить безопасность может только тот человек, который сам способен быть ОПАСНЫМ.

Я надеюсь, это очевидно, и не буду вдаваться здесь в детали. Идем дальше. Опасность создается, во-первых, вооруженностью. Это может быть и буквальная вооруженность – наличие пистолета, ножа или других средств самообороны, либо человек сам по себе может являться оружием – владеть навыками рукопашного боя. Во-вторых, будучи вооруженным, человек должен быть готов это оружие применить. Иными словами, мужчина должен быть психически готов проявить агрессию, а для этого нужно изначально быть агрессивным . Подчеркну, что агрессивный мужчина – не тот, кто постоянно рвет и мечет, а тот, кто иногда, по соответствующему случаю, может ее проявить, «включить». Вспомним известный образ царя зверей – льва. Бесспорно, этот зверь агрессивен. Но и проявление агрессии с его стороны можно увидеть достаточно редко. Большую часть времени лев спокоен и проявляет агрессию по принципу разумной достаточности.

Способность проявить агрессию у мужчины — это примерно как знание иностранного языка . Русский человек живет среди русских, работает в российской компании, общается на русском. Но вдруг на улице к нему обратился иностранец с просьбой подсказать дорогу к… И россиянин отвечает на английском, поскольку учил его и в школе, и в институте. Способность разговаривать по-английски — один из навыков, который используется по назначению в определенной ситуации, и это совсем не значит, что человек день и ночь тренирует свой «инглиш». Аналогично и проявление агрессии, только ее проявление — врожденная способность, а иностранный язык — приобретенная. Но важен сам факт наличия способности, ведь её отсутствие делает мужчину-защитника беззащитным в определенных жизненных ситуациях.

Итак, девушки, если мужчина не способен проявлять агрессию, он не сможет защитить ни себя, ни вас, ни ваших детей, ни Родину.

Однажды на форуме в Сети увидел такой лаконичный комментарий по этому поводу:

Мужчина без агрессии это тупиковая ветвь эволюции.

Что ж, мне добавить нечего:))

У агрессии есть много проявлений, она может быть контролируемой и неконтролируемой, деструктивной и здоровой, прямой и косвенной, внутренней и внешней, вербальной и физической и т.д. Психологи отмечают двойственность агрессии: это и негативное, деструктивное проявление человека, и центральная функция личности, направленная на приспособление к условиям жизни.

Я говорю как раз о втором варианте, повторю его большими жирными буквами:

АГРЕССИЯ – ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ ЛИЧНОСТИ, НАПРАВЛЕННАЯ НА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ К УСЛОВИЯМ ЖИЗНИ.

Имею в виду контролируемое и дозированное проявление агрессии (изначально, вербальное и, в крайнем случае, физическое) в конфликтных ситуациях, направленное на ЗАЩИТУ жизни, здоровья, имущества или отстаивание своих прав, сохранение независимости и автономности своей личности . Если вам интересна эта тема, если вам воспитатели с детства внушали, что агрессия – это плохо и стыдно, рекомендую прочесть книгу, которая встречается в двух вариантах названия: «Агрессия» или «Так называемое зло», автор Конрад Лоренц.