Можно ли в страстную неделю убираться дома. Страстная неделя, что нельзя делать

Можно ли в 17 лет исправить осанку

Если ролик не видно, то его можно посмотреть по этой ссылке

Отзывы клиентов - пользователей живого журнала.

Чтобы избежать сутулости Вам как минимум нужно длительное время заниматься каким-нибудь активным видом спорта, который физически будет воздействовать на ваш организм. Если же вы по какой-то причине не в состоянии этого делать, то Вам помогут определённые упражнения, которые направлены именно на исправление сутулости и поддержания красивой осанки.

Очень трудно исправить сутулость если Вам уже далеко за 18 лет, но всё же возможно. Вы можете частично подкорректировать свою осанку делая комплекс специальных упражнений. Старайтесь как можно раньше начать действовать, так как с увеличением возраста исправить сутулость будет всё тяжелее и тяжелее.

Неоценима помощь плавания. В воде наше тело кажется нам легче и гибче, поэтому мы можем выполнять некоторые упражнения, которые не могли выполнять в зале лечебной физкультуры. Сам процесс плавания, особенно брассом и на спине оказывает укрепляющий эффект необходимым группам мышц, исправление осанки происходит менее тяжело.

Важно: болит спина - что может быть причиной?

В целом ваша работа должна строиться на осознании положения своего тела в пространстве. Осанка борца часто сутуловата, поэтому уделяйте внимание растяжению мышц груди, плеч, передней части шеи, широчайших и всей задней линии ног. Старайтесь все время тянуться позвоночником вверх, как будто вас кто-то тянет за макушку.

Увеличение плеч это вопрос гипертрофии, и к осанке он не имеет отношения. Если под увеличением грудной клетки вы имеете ввиду ее выпячиваете вверх и вперед, как при правильной осанке, то вам необходимо уделить внимание растяжению мышц груди и плечевой группы спереди, широчайшим и зубчатым. А также формировать адекватный тонус мышц средней части спины (средняя порция трапеции, ромбовидные) и манжеты плеча.

Причины: плохая обувь; проблемы, которые передаются по наследству; стресс; физические травмы; плохая поддержка поясничного отдела во время сидения; лишний вес; проблемы со стопами; плохие матрацы; слабая мускулатура; низкая самооценка; слишком высокие или слишком низкие стулья; вытягивание вперед для того, чтобы быть поближе к экрану.

Порочный круг

Плохая осанка – боль в спине – осанка ещё хуже – ещё больше боли.

Как всё исправить?!

Связки плечевого сустава могут позволить плечу находиться в развернутом состоянии, а могут и не позволить.

В закрепощенном состоянии связок плеча, даже если позвоночник насильственно выпрямляется металлическими конструкциями в ходе операции, то все равно смещение плечевого пояса вперед остается.

Медикаментозная терапия

К фармакологическим препаратам прибегают в особо сложных случаях, когда больной не может терпеть боль. Назначают обезболивающие препараты и миорелаксанты, для расслабления мускулов. Также при психологическом синдроме сутулости назначать антидепрессанты.

Корсет

Пояс для исправления осанки назначает лечащий врач. Почитав отзывы о корректорах можно остановиться на подходящей модели. Среди популярных корсетов находится модель под названием «Кипарис». Этот корсет имеет достаточно жесткие параметры и первое время даже доставляет дискомфорт. Но со временем мышцы привыкают и становится заметен эффект.

Лечение сколиоза 1-2 степени у детей

Мануальная терапия, лечебная зарядка. При сколиозе у детей 1-2 степени показано применение мануальных техник, лечебной зарядки. Это помогает восстановить нормальную подвижность позвоночника, уменьшить проявления, приостановить ухудшение. Лечение наиболее эффективное до 13-14 лет. В возрасте старше 18 лет, когда полностью сформирован позвоночник, устранить сколиоз невозможно, так как со временем позвонки, ребра деформируются и изменить форму кости не возможно.

Лечебная зарядка, любые упражнения не могут исправить искривление в любом возрасте, так как идет воздействие на мышцы, в то время как сколиоз затрагивает скелет. Нужно совмещать коррекцию позвоночника с дальнейшим укреплением мышечно-связочного аппарата.

Корсет при сколиозе

Использование ортопедических приспособлений, таких как корсет, показано при искривлении позвоночника от 25-40° и условии, что возраст больного до 17 лет и в течении последнего года происходит ухудшение более чем на 10°. При этом корсет не устранит сколиоз, не уменьшит его степень, а лишь притормозит ухудшение. К примеру, если ребенку до 17 лет был поставлен сколиоз 2-3 степени и проводя контрольные снимки в течении года видно что произошло ухудшение более чем на 10° - ношение корсета обязательно, чтобы остановить ухудшение. Во всех других случаях корсет не назначается, так как это не эффективно и необоснованно. Взрослым людям, детям с незначительной степенью деформации, без агрессивного течения заболевания - корсет не применяется.Спать на досках, ортопедические матрасыМногие врачи старой медицинской школы могут посоветовать спать на досках или жесткой кровати. Действительно, если сколиоз сильно прогрессирует и не поддается лечению это может незначительно помочь, но результат крайне небольшой и не у всех. Спать на досках можно рекомендовать только детям подросткового возраста (пока еще формируется скелет), при условии значительной деформации позвоночника и постоянном ухудшении. Всем остальным, рекомендован полужесткий матрас, по достижению совершеннолетия матрас должен становиться мягче и комфортней. К примеру, в 1-3 года можно выбирать относительно жесткий матрас, в 20 лет - средний, в 40 лет - мягкий. Не стоит забывать про качественные детские автокресла и рабочую парту для школьников.

Доски, профилакторы, автоматические корректоры Существует множество методов лечения, к примеру, доска устанавливаемая дома или в специальных залах. Они могут создать первое впечатление, но если внимательно изучить методы то четко указывается назначение - профилактика. Даже регулярные занятия на подобных тренажерах с инструкторами не могут изменить деформацию костей, не способны вылечить сколиоз.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

Макс Ферстаппен - самый молодой пилот в истории «Формулы-1». Контракт на выступление в составе одной из команд королевской серии автогонок он подписал еще до совершеннолетия. Из-за возрастных ограничений он до сих пор не может ездить за рулём по обычным дорогам, а из-за занятости на работе отказался заканчивать среднюю школу.

В закладки

Пять лет назад испанец Хайме Альгерсуари стал самым юным дебютантом в «Формуле-1»: на момент первого выступления за Toro Rosso ему было всего 19 лет и 125 дней. На Гран-при Японии 2014 года его рекорд был побит голландцем Максом Ферстаппеном, которому было 17 лет и 4 дня на момент проведения своего Гран-при.

Молодой голландец - сын бывшего пилота «Формулы-1» Йоса Ферстаппена, который успел за девять сезонов в «Большом Цирке» отметиться в Benetton, Simtek, Footwork, Tyrell, Stewart, Arrows и Minardi. «Jos the Boss», как звали его болельщики, не добился особых успехов: его лучшими результатами стали два третьих места в 1994 году за рулем Benetton Ford.

В начале 2014 Mercedes предлагал Максу стать членом своей неофициальной молодёжной программы. В Red Bull боялись упустить молодой талант и пошли ва-банк, предложив ему возможность выступлений в «Формуле-1» - за главный, а не клиентский коллектив - уже в сезоне-2015. В компании Дитриха Матешица просто посчитали, что Ферстаппен слишком хорош, чтобы отпускать его к конкурентам.

Переход голландца в Большие Призы - это что-то беспрецедентное даже для современной «Формулы-1», ведь пилот подписал контракт даже не завершив свой дебютный сезон в формульных гонках.

В 2015 году Макс Ферстаппен должен был закончить среднюю школу, но получив предложение перейти в «Формулу-1» решил, что продолжать обучение не стоит. Юный голландец не посещал занятия с начала года, сосредоточившись на работе.«Это сложная история, – рассказал Макс. – Этот год должен был стать моим последним в школе. Но шанс выступать в Формуле 1 выпадает всего раз в жизни, так что я выбрал этот путь».

С 2016 года начнут действовать новые правила получения суперлицензии, которая необходима для участия в «Формуле-1» – в числе требований, которым должен соответствовать кандидат, значится наличие водительских прав.

18 лет Максу Ферстапенну исполнится только 30 сентября. Только после этого он сможет получить водительские права. Теоретический экзамен он уже сдал, осталось лишь «вождение». «Возможно, и с этим возникнут проблемы. Кто знает, может быть они посчитают, что я слишком быстр», – сказал Макс по этому поводу.

Аборт в 17 лет сегодня не редкое явление. Большинство современных молодых людей рано начинают вести половую жизнь, при этом вопросам контрацепции они уделяют не так много внимания, как следовало бы. Беременные несовершеннолетние девушки составляют отдельную и довольно многочисленную категорию. Уже столкнувшись с беременностью, они начинают задаваться вопросами: «можно ли прерывать беременность в 17 лет и какие осложнения за этим последуют?», «как к этому отнесутся родители и окружающие?».

Важно! Нередко страх перед оглаской толкает семнадцатилетних девушек на нелегальный аборт с тяжелыми последствиями. Чтобы этого избежать, законодательство разрешает беременной в возрасте старше 16 лет самостоятельно принимать решение об аборте и не уведомлять родителей.

Такие правила снижают долю криминальных абортов у несовершеннолетних и самостоятельный прием лекарственных препаратов для прерывания беременности.

И все же врач настоятельно рекомендует девушке, забеременевшей в 17 лет уведомить родителей об этом факте. Вопреки страхам, они чаще оказывают поддержку, чем выражают негатив. Немаловажным фактором также являются финансовые вопросы, ведь аборт делается платно, а качественное обслуживание и медикаменты стоят дорого.

Прерывание беременности в 17 лет

В зависимости от сроков беременности и состояния здоровья, девушке доступны следующие виды аборта:

• Медикаментозный аборт. Делается до конца 7-й недели беременности. Пациентка под контролем врача принимает некоторые препараты, способствующие замиранию плода и очищению матки.
• Вакуумный аборт. Возможен на сроке до 12 недель беременности. Производится в больнице путем всасывания плодного яйца в специальную трубку. Операцию делают под наркозом в течение нескольких минут.
• Выскабливание матки. Более сложная операция с использованием острых хирургических инструментов, которая так же проводится под наркозом. Иногда сопровождается травмами шейки и полости матки с последующими осложнениями.

Важно! Аборт у девушек в возрасте 17 лет сопряжен с большими рисками, чем у более старших женщин. Основной причиной является не полностью сформировавшаяся репродуктивная система. Эндометрий еще слишком тонок и любое повреждение стенок матки приводит к сильному воспалению и образованию рубцов.

Восстановление после аборта проходит тяжелее и занимает больше времени. Гормональный фон нормализуется сложнее, что может привести к длительному нарушению менструального цикла и последующему невынашиванию беременности.

Не стоит забывать и о психологическом состоянии юной девушки. Страх перед самой беременностью и абортом очень велик. Нередко впоследствии приходит сожаление о содеянном. То, что сегодня кажется единственно правильным решением, спустя несколько лет воспринимается, как огромная ошибка.

Перед светлой Пасхой предстоит встретить страстную неделю (что можно есть по дням перед Пасхой расскажем в статье). Но что можно есть по дням в этот период?

Сейчас нам предстоит с этим разобраться. Для верующих людей эта неделя очень важна. В этот период и до самой Пасхи христиане молятся и читают библию. Они вспоминают Христа, который пришел на нашу Землю, чтобы вылечить нас от различных болезней, и ушел из этого мира за наши грехи.

Дело в том, что на протяжении всей недели перед Пасхой не все разрешается кушать. Эти 7 суток считают самыми строжайшими. Начиная с первого дня и заканчивая седьмым, каждый день считается Великим. В важную неделю верующие люди держат строжайший Пост.

Страстная неделя – это своего рода память о последнем времени препровождения нашего спасителя и о его ужасных муках. За эту неделю у людей происходит переосмысление жизни. Кто-то решает покаяться, кто-то просто находится в раздумьях, а кто-то усердно молится. Для каждого этот святой праздник означает что-то свое. В эту неделю душа очищается от греховных помыслов. То есть воздержание происходит не только пище, но и морально. В Страстную неделю нельзя гневаться и ругаться – это большой грех, как и есть мясо, запивая вином.

Что нельзя делать в Страстную неделю

Великий Понедельник. Заканчивали все ремонтные работы по дому, убирали строительный мусор, выносили старые, ненужные вещи.

Великий Вторник. Заканчивали ремонт одежды, шитье, крой, штопку, глажку и тому подобное. Талой водой, собранной в этом году, мыли домашний скот, чтобы уберечь его от болезней.

Великая Среда. Ночью, со вторника на среду, брали воду из реки или колодца в большой кувшин или кружку, и трижды осеняли крестным знамением. В два часа ночи поливали себя этой водой, оставляя на дне немного, троекратно осенив себя крестом. На мокрое тело одевали чистую одежду, а остатки воды выливали под дерево или куст. Это обозначало рождение тела омытого и по приметам защищало от болезней на весь год.

Великий Четверг - или Чистый четверг. Чистый четверг в 2017 году выпадает на 13 апреля. Чистый четверг или Великий четверг – четвертый день Страстной недели, самой строгой седмицы Великого поста.

Символическое значение имеет в Чистый четверг купание, в этот день необходимо проснуться до восхода солнца и успеть искупаться.

Считается, что таким образом, как и в Крещенские купания, человек смывает с себя все грехи, а все хвори и болезни его будут обходить стороной.

В чистый четверг необходимо сходить в церковь для исповеди и причащения. В этот день, согласно обычаям, дома принято перед Пасхой делать генеральную уборку. Именно после похода в церковь в чистый четверг надо заниматься уборкой дома.

Убираться нужно очень тщательно, не поверхностно – следует помыть в доме все предметы, включая потолки. Есть примета, что если в чистый четверг хорошо убраться дома, то и весь последующий год в доме будет чистота. Опять же чистота в доме будет отражать внутреннюю чистоту души верующего христианина.

Кроме того, необходимо выстирать весь текстиль и приготовить традиционную пасхальную пищу: куличи и крашенные яйца.

Приметы на страстную неделю

Именно в этот день можно избавиться от множества грехов и улучшить свою жизнь. Следуя пасхальным приметам и обрядам, вы можете изменить к лучшему вашу судьбу на следующий год.

Вот, что знаю я…

«Если хочешь весь год быть здоровой, непременно, искупайся до восхода солнца.» - Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, накопившиеся за год.

Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг раненько и отмойтесь беленько под душем, в ванной или в бане еще до рассвета. Если вы не можете уверовать в силу волшебной Четверговой воды, то вреда не будет, чистота всем на пользу - и телесная, и душевная.

Есть верная примета - если в Чистый четверг проведешь генеральную уборку, то получишь за это много радости.

Кроме того, что дом станет чистым, здесь заложен еще и такой религиозный момент, что шесть дней после Чистого четверга уборкой религиозные люди не занимаются.

К тому же существует народное поверье, что затевая генеральную уборку в доме, вы получаете в дар от Господа возможность найти, казалось навсегда утерянные любимые и нужные предметы.

Исстари считалось, что если в течение Чистого четверга трижды пересчитать все имеющиеся в доме деньги, то они в течение года не будут в семье переводиться. Пересчетом деньги следует заниматься рано утром, в полдень и на закате. Делать это нужно в тайне не только от посторонних людей, но и от всех своих домочадцев. Только тогда от исполнения этого старинного обряда будет прок.

А вот и денежный заговор в Чистый Четверг. Если вымыть двери и окна водой, в которую положена мелочь, то в течение всего года ваши денежные доходы будут расти как на дрожжах!

Слова заговора, которые нужно сказать, когда бросаете ведро или таз с водой горсть монет:

«Денежки, водитесь - не переводитесь, растите-умножайтесь, врагу не доставайтесь!»

и еще любую молитву из тех, что вы хорошо знаете. После того, как все двери и окна в вашем доме будут вымыты, выньте мелочь из воды и положите в дальний, но предварительно, вымытый угол вашего дома или квартиры на неделю. Воду же вылейте под любое дерево.

Положите на ночь в емкость с водой любой серебряный предмет. А утром, в Страстную Пятницу, умойтесь этой водой, и в течение года никакая нечистая сила вам не будет страшна.

Если в вашем доме есть малютка в возрасте до года, то ему такая процедура особенно показана, поскольку он еще не может защитить себя с помощью святой молитвы. Поэтому позаботиться о его защите следует нам.

Четверговую соль можно приготовить двумя способами:

Первый способ: сходить к троим соседям или друзьям, и попросить у них по горсточке соли, затем смешать ее, лучше в глиняной, посуде и употреблять по мере необходимости. Говорят, что добавляемая в еду и питье тяжело и даже смертельно больного человека, четверговая соль может способствовать его излечению.

Второй способ приготовления четверговой соли таков: в сковороду высыпают пачку соли и жарят ее, постоянно помешивая, читая при этом «Отче наш». Готовность соли вы почувствуете сами.