Главная > Здоровье и красота

Характеристика знака телец ребенок. Ребенок телец по знаку зодиака

Срок беременности 7 недель или 9 акушерских - уже довольно значимый. Малыш становится похожим на крохотного человечка, но он остается полностью зависимым от мамы. Потому так важно позаботиться о своем правильном питании и образе жизни, оградить себя от стрессов и физических нагрузок.

Признаки беременности на 7 неделе гестации

Большинство будущих мам чувствуют так или иначе беременность, но пока не выглядят беременными. То есть видимого животика еще нет. Окружающие по крайней мере его не замечают. И это несмотря на то, что матка увеличилась вдвое и теперь размером с небольшую дыню.

Некоторые признаки беременности на седьмой неделе после зачатия.

1. Периодические спазмы с правой и левой стороны от матки. Если боли нет, кровянистые выделения отсутствуют, то говорят, что эти ощущения связаны с ростом матки. «Связки тянутся», так сказать.

2. Метеоризм. Беспокоит на протяжении всей беременности. Следует избегать употребления продуктов, провоцирующих газообразование. В первую очередь это капуста и бобы.

3. Изменение приоритетов запахов и вкусов. Пища, которую вы с удовольствием кушали раньше, теперь совершенно не нравится. А запах любимых духов вызывает приступ рвоты. Старайтесь избегать продуктов и вещей, вкусы и запахи которых вас раздражают. И не волнуйтесь, после родов, а быть может и раньше, ваши вкусы станут прежними.

4. Изжога. Из-за действия гормона прогестерон замедляется работа всей пищеварительной системы. И это может привести к изжоге. Предотвратить ее получится, если питаться часто, но небольшими порциями. Избегать употребления очень кислой и острой пищи. Не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Если это не помогает, то рекомендуется отдыхать полулежа.

5. Учащенное безболезненное мочеиспускание. Матка давит на мочевой пузырь, и теперь сдерживать позывы стало сложнее. Избегайте пить воду за два часа до сна и сократите потребление кофе, известного мочегонного средства. Если мочиться вам стало больно - обратитесь к врачу. Вероятно, у вас инфекционный процесс в мочевом пузыре. И если не начать своевременно лечиться - возникнет пиелонефрит, тяжелое заболевание почек, очень опасное для будущих мам.

Есть антибиотики, разрешенные для приема беременными женщинами даже в первом триместре.

6. Небольшое головокружение. В норме в организме человека циркулирует порядка пяти литров крови. А во время беременности постепенно это количество увеличивается до семи литров. Усиленное кровообращение создает дополнительную нагрузку на сердце. Увеличивается приток крови к матке, почкам и остальным органам. Все это взаимосвязано и приводит к нарушению самочувствия. Но в норме не ярко выраженному.

7. Соски все больше темнеют. Вокруг ареол проявляются так называемые бугорки Монтгомери. Абсолютная норма.

8. Количество вагинальных выделений становится все больше. Женщина уже не может обходиться без ежедневных прокладок. Это явление гормонально обусловлено.

9. Увеличивается вес. Если вы не переедаете, то, вероятно, причина в задержке жидкости в организме. Возьмите за правило проводить взвешивания утром после стула, до завтрака. А перед сном и ночью старайтесь не пить много жидкости. В первом триместре задержка жидкости в организме не так опасна, по крайней мере она пока не является симптомом другой опасной патологии - гестоза, она характерна для второй половины беременности.

Если же вес у вас увеличивается из-за переедания, нужно брать себя в руки. Полнота является риском повышения артериального давления и гестационного диабета. Чем больше вы наберете веса, тем тяжелее и проблематичнее будет вынашивать ребенка.

10. Либидо. Сексуальное влечение заметно увеличивается. Секс не запрещен, если нет угрозы прерывания беременности.

11. Волосы становятся блестящими, густыми, меньше выпадают. Но только если у женщины нет анемии, уровень гемоглобина выше 110.

Так как свертываемость крови во время беременности становится меньше, таким образом осуществляется профилактика образования тромбов в сосудах пуповины и плаценты, возможны носовые кровотечения, кровоточивость десен. Если анализы и питание в норме, можно не беспокоиться на этот счет.

Что происходит с ребенком на седьмой неделе беременности

Вашего ребенка по размеру можно сравнить с крупной виноградинкой. Примерно 23 мм рост. Закончилась эмбриональная фаза развития. Теперь он «плод». Хвостик исчез, и малыш выглядит уже как маленький человек.

Что происходит с плодом в 7 недель гестации в плане анатомии? Веки полностью закрывают глаза. И они не откроются до 26-й недели беременности . Виднеются крошечные мочки ушей.

Нос, ноздри и рот становятся более отчетливыми. Рот имеет вид тонкой полосочки. Начинает формироваться язык.

Виднеются пальцы рук и ног. Начинают развиваться запястья и лодыжки. Руки увеличиваются в длину и легко сгибаются в локтях.

Становится видна шея, и плод уже может поворачивать голову. Все суставы, включая локти ребенка, плечи, колени, лодыжки и запястья, начинают работать и позволяют малышу свободно передвигаться в амниотической жидкости.

Пищеварительная система и диафрагма активно развиваются, и очень скоро плод начнет делать дыхательные движения.

Скелет вашего ребенка начинает затвердевать. По всему телу появляются хрящи. Потихоньку формируются соски и волосяные фолликулы, поджелудочная железа, желчный пузырь, желчные протоки и анус. Удлиняется кишечник. Образуются клапаны сердца.

В 7 недель и на протяжении 8 недели беременности активно развиваются репродуктивные органы, но мальчики и девочки пока выглядят одинаково. Пол определить на УЗИ все еще не представляется возможным.
Плацента берет на себя производство гормонов. Развитие основных частей тела и органов ребенка завершено. В ближайшие недели они будут только совершенствоваться.

Что чувствует мама - эмоциональное состояние

1. Слабость и тошноту. Они будут сопровождать женщину практически весь первый триместр беременности.

2. Недовольство партнером. К сожалению, мужчинам не дано понять, что ощущает будущая мама, все те чувства и дискомфорт, потому не нужно злиться на мужа. Старайтесь быть спокойнее.

3. Чувство вины. Большая часть женщин, особенно первородящих, пока еще не испытывает никаких материнских чувств. Это абсолютно нормально. Пока достаточно ответственного отношения к своему положению. Многие мамы начинают питать любовь к своему малышу только через несколько дней после его рождения.

4. Усталость. Старайтесь максимально облегчить себе жизнь. Если вам тяжело, например, работать на даче, то и не нужно. Подождет.

5. Тревога. Очевидно, что вы можете беспокоиться о своей беременности. Особенно если любите почитать медицинские форумы или блоги мамочек. Старайтесь не читать грустных историй. Не примеряйте их на себя.

6. Стрессы и волнение. Избегайте их любыми способами. Не ругайтесь, лучше уйдите или промолчите. Дома послушайте музыку, расслабьтесь, посмотрите любимый фильм, примите теплую ванну.

Как не забыть свои «беременные» ощущения

Будущая мамочка становится очень чувствительна. Все ей кажется трогательным, хочется запомнить каждый день беременности. А для этого лучше всего завести дневничок. Бумажный, как раньше. Вести свой блог на каком-нибудь сайте - это хорошо, конечно. Но нет никакой гарантии, что этот сайт будет работать всегда. Ваши сокровенные записи об ощущениях на седьмой неделе беременности и всех остальных могут просто исчезнуть… Можно печатать на компьютере и сохранять, но опять-таки нет гарантии, что техника не подведет. В этом плане бумага будет надежнее.

Очень интересно делать каждую неделю фотографии своего животика, наблюдать как он растет. Эти фото останутся вам на долгую память.
Многие мамочки сохраняют свои тесты с двумя полосочками. Это тоже абсолютно нормально.

Сохраните фотографии, которые вам будут выдавать после ультразвуковых исследований. По возможности во втором или третьем триместре в скрининговые сроки пройдите УЗИ, на котором можно будет рассмотреть ребенка в трехмерном изображении. Желательно в частном мед. центре, чтобы на обследовании разрешили присутствовать членам семьи. Это важно не только для обнаружения у малыша различных дефектов развития, но и для сплочения семьи. Очень трогательно наблюдать за мужчинами, которые впервые видят своего ребенка, пусть пока только на экране.

А еще, после прохождения такого обследования обычно дают диски с записью и фотографии в трехмерном изображении. На них уже хорошо видны черты лица. Можно даже сказать на кого похож ребенка. Главное, чтобы при обследовании малыш не развернулся к датчику УЗИ спиной.

Просматривая снимки, видео, свой дневничок после рождения ребенка, и особенно, когда тот уже подрастет, вы, возможно, решитесь на еще одну беременность. Пережить все это снова - так прекрасно.

7 неделя, внематочная беременность (видео):

7 неделя беременности

7 неделя, внематочная беременность

2013-06-05T00:00:00

Принимать ли витамины?

Многие будущие мамы, просмотрев рекламу витаминных препаратов, начинают принимать их с первых же дней беременности. Но в большинстве случаев, в этом необходимости никакой нет, если питание будущей мамы полноценное и сбалансированное. Совсем не обязательно до граммов рассчитывать свое меню, но нужно постараться, чтобы на вашем столе ежедневно было мясо не жирных сортов, каши (если каши не кушаете, нужно добавлять крупы в блюда, супы и т. д.), овощи, фрукты, кисломолочные продукты.

Мы уже ранее писали, что есть абсолютная необходимость в приеме только двух микроэлементов - калия йодида и фолиевой кислоты. Их обычно не хватает в наших продуктах питания, а потребность в них у будущих мам повышенная.

Дозировка фолиевой кислоты - 400 мкг в сутки. Это минимум. Но если в прошлом уже были выкидыши, рождение детей с пороками развития, возраст старше 35 лет, дозировка может быть увеличена в несколько раз. На усмотрение лечащего врача. Обязательно принимать фолиевую кислоту ведущие гинекологи мира советуют до 12 недель беременности. Во втором и третьем триместре тоже желательно, но уже не обязательно. Иногда фолиевую кислоту назначают принимать параллельно с препаратом железа при низком гемоглобине.

Стандартная дозировка калия йодида - 200 мкг в сутки. Йод - очень важный микроэлемент. Он регулирует правильную работу щитовидной железы, гормоны которой играют важную роль, в том числе и при беременности. Недостаток йода в материнском организме опасен не только для нее самой, но и ее будущего ребенка. Йод проникает к ребенку через плаценту.

Немного позднее, во второй половине беременности вам, скорее всего, посоветуют пить кальций с витамином D3. Это убережет ваши зубы от разрушения и уменьшит неприятные ощущения в тазовой области.

Кстати, о щитовидной железе. В первом триместре нужно обязательно сдать анализ на ТТГ (ТиреоТропный Гормон). Это гормон гипофиза, который повышается при нехватке гормонов щитовидной железы. Максимальный уровень ТТГ в норме - 4. Если показатель выше, будущей маме назначают синтетический тироксин - гормональный препарат. Если не нормализовать ситуацию, а нехватка гормонов значительная, ребенок может родиться умственно не полноценным.

Продолжайте принимать фолиевую кислоту в указанной врачом дозировке. Не пропускайте таблетки. Если вам рекомендовали иные препараты, например, прогестерон для снятия угрозы прерывания беременности, не отказывайтесь от его приема. Не так страшны гормональные таблетки, как некоторые несведущие люди о них рассказывают.
Особенно внимательными к своему здоровью должны быть первородящие женщины старше 30-35 лет. Они в группе риска не только по различным патологиям беременности, но и порокам развития плода.

Продолжайте свою повседневную деятельность, если она не вызывает дискомфорт. Постельный режим без особой на то нужды принесет только вред вам и вашему ребенку. И вообще путешествий лучше пока избегать. И не допускать физических перегрузок.

Загорать не запрещается , но лучше это делать в утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно. И не сидеть на открытом пляже. Кроме того, белокожим женщинам, во избежание появления пигментных пятен на коже, характерных для беременных, нужно использовать солнцезащитные кремы.

Большинство пар не знают, можно им продолжать половые отношения или нет. Многие опасаются, что это может нанести вред беременности. Сексуальная активность в общем-то не вредна. Однако секса следует избегать, если у вас кровотечение при беременности , боли в животе или в прошлом были неоднократные выкидыши.

На 7-й неделе беременности тело эмбриона сохраняет С-образную форму, при этом головка составляет половину пропорций туловища. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шея. В области тазового конца определяется небольшой хвостик - зародыш копчика, который по мере роста тела крохи постепенно окажется внутри него и исчезнет.

Размер малыша достигает 7-13 мм, вес - 1-1,7 г. Сам он похож на фасолинку.

На 7-й неделе у эмбриона активно развиваются ручки: они удлиняются, кисти уже имеют межпальцевые промежутки, но пальчики еще не сформировались. Ножки также становятся более длинными, начинают формироваться пальцевые пластинки. Между ножками образуется бугорок - зачаток половых органов. Заметные изменения претерпевает лицо эмбриона: появляется носовая ямка, из которой в дальнейшем сформируется нос, развиваются ушные раковины, закладываются верхняя и нижняя челюсти. Глаза прикрыты веками и расположены далеко друг от друга. Трахея эмбриона начинает вытягиваться и расширяться, формируются будущие бронхи. Закладываются надпочечники. Сердце уже является четырехкамерным, появляются крупные кровеносные сосуды, вырабатываются клетки крови.

Важным событием 7-й недели беременности является формирование пуповины и системы кровообращения между эмбрионом и организмом матери: образуется маточно-плацентарный кровоток. С этого момента питательные вещества и кислород поступают к эмбриону из организма матери. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, начинается его деление на полушария. Он уже способен посылать сигналы к зачаткам мышц, и эмбрион начинает шевелиться, правда, движения крохотных рук и ног пока будущей мамой не ощутимы.

Развитие двойни

7-я неделя беременности двойней - время встать на учет в женской консультации, если этого не сделано ранее. Малыши на этом сроке имеют те же параметры длины и массы тела, те же темпы развития, что и при обычной, одноплодной беременности.

На 7-й неделе у двойни интенсивно развивается поставщик питательных веществ из организма мамы - плацента, одна на двоих либо две раздельных. Общая плацента бывает только у близнецов (деток, которые сформировались из одной оплодотворенной яйцеклетки), раздельная может быть и у близнецов, и у разнояйцевых малышей (такие детки появляются благодаря тому, что в одном менструальном цикле созревает и оплодотворяется сразу две яйцеклетки).

Животик на 7-й неделе беременности у будущей дважды мамы еще не заметен, а вот другие симптомы и признаки особенного положения выражены сильнее, чем у женщин, ждущих одного ребенка. К таким симптомам относятся , анемия, учащенное мочеиспускание, отечность, изжога, боли в пояснице, сонливость, повышенная утомляемость, небольшая прибавка веса.

Что происходит с мамой: ощущения

На 7-й неделе беременности организм будущей мамы продолжает подстраиваться под активный рост и развитие ребенка.

Изменения матки . На 7-й неделе беременности матка по размеру сопоставима с апельсином. Из-за того что матка растет, женщина может ощущать спазмы, чувство натяжения в низу живота или в боках. Животик на 7-й неделе беременности еще не заметен. Появляется слизистая пробка (она формируется из выделений желез слизистой оболочки матки), которая защищает плод от проникновения к нему инфекций и отойдет перед родами.

Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота. Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - нормальное явление при беременности. Они обусловлены растущей маткой, процессами, происходящими с будущим ребенком. Если боли сильные, отдают в поясницу, нужна срочная консультация врача.

Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности и стрессов. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.

Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.

Изменения груди . Грудь на 7-й неделе беременности продолжает прибавлять в объеме: возможно, теперь она на один размер больше, чем была до зачатия ребенка. Сохраняется повышенная чувствительность, ощущение тяжести, покалывания. Впрочем, постепенная, запущенная гормонами подготовка молочных желез к грудному вскармливанию может проходить и без болезненных ощущений.

Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками, потому что в таком физиологическом состоянии организм дольше удерживает и хуже выводит воду. Виной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Вагинальные выделения . Прозрачно-белые выделения (бели), подобные белку сырого куриного яйца, имеющие легкий кисловатый запах, появляются на протяжении всей беременности. Вызваны они гормональными изменениями в организме будущей мамы. Творожисто-белые, кровянистые (коричневатые), гнойные выделения - срочный повод обратиться к врачу, так как они могут являться симптомами угрозы выкидыша, молочницы (кандидоза), заболеваний, передающихся половым путем, появления полипов и других образований в шейке матки.

Повышенная температура тела . На протяжении первых 3 месяцев беременности многие будущие мамы ощущают симптомы «простуды»: температуру тела 37-37,5 градусов, заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, сонливость, слабость. Так организм женщины адаптируется к изменениям, которые в нем происходят. Заниматься самолечением или игнорировать это состояние не нужно, следует обратиться к врачу, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.

Повышенная утомляемость. Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения от раздражительности до восторженной сентиментальности, обусловленные игрой гормонов и другими физиологическими изменениями в организме.

Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов и инстинктов своеобразно сказывается на отношении будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то кажется привлекательным, а что-то вызывает категорическое неприятие, даже если объективно не является неприятным, невкусным и т. п. Тяга к определенным продуктам, напиткам может свидетельствовать и о нехватке тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.

Повышенный/пониженный аппетит . Гормональные всплески, как правило, повышают тягу к еде, а при токсикозе, напротив, не хочется видеть ничего съедобного. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и недобор питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.

Улучшение состояния кожи, ногтей, волос . Обусловлено действием гормонов, улучшением рациона и более правильным образом жизни женщины, ждущей малыша. Однако нередка и обратная ситуация, когда из-за гормональных всплесков состояние кожи ухудшается, она становится более жирной, пористой, появляется акне, угревая сыпь.

Медицинское обследование

7-я неделя беременности - время встать на учет в женскую консультацию, если вы не сделали этого ранее. Медицинское наблюдение беременности необходимо, чтобы снизить риск осложнений у будущей мамы и ребенка.

Процедуры

  • акушер-гинеколог
  • консультации других специалистов при наличии у женщины хронических заболеваний, предыдущих беременностей, которые протекали с осложнениями или завершились гибелью плода, и других показаний для врачебного наблюдения

Если вы впервые встаете на учет, вам также дадут направления к следующим специалистам:

  • терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
  • офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если та или иная патология глаз - сильная близорукость, дистрофия глазного дна и пр. - уже имеется)
  • стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник распространения инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
  • отоларинголог (ЛОР) (если врач выявит хронические инфекции ушей, носа или горла, то назначит подходящее лечение, без которого самочувствие будущей мамы и течение беременности может осложниться)
  • клинический (общий) анализ крови (необходим для выявления различных заболеваний матери, которые могут неблагоприятно сказаться на развитии эмбриона)
  • анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин; на 6-й неделе беременности уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 3-4 дня, если динамики нет, это может свидетельствовать о том, что эмбрион замер в развитии)
  • анализ мочи на ХГЧ (назначается дополнительно на усмотрение врача для оценки динамики уровня гормона хорионического гонадотропина человека и последующей диагностики патологий у будущего малыша и его матери)
  • общий анализ кала (копрограмма; нужна для выявления/исключения заболеваний пищеварительной системы)

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:

  • анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
  • коагулограмма (обязательна для выявления/исключения патологии свертывания крови)
  • анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
  • общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
  • мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)
  • УЗИ (на 7-й неделе беременности оно не является обязательным, плановым; выполняется не через переднюю стенку живота, а вагинально, так как эмбрион еще мал; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки; пол будущего ребенка на таком сроке УЗИ еще не покажет)
  • ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

  • измерение размеров таза (при узком тазе необходима профилактика осложнений вынашивания ребенка)
  • измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
  • измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)

Трудности вынашивания

Риски 7-й недели беременности для здоровья ребенка и здоровья будущей мамы типичны для 1-го триместра.

Токсикоз . На 7-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты сохраняются. Если такие приступы случаются чаще 2-3 раз в день, стоит обратиться к врачу, так как запускается механизм обезвоживания, нарушения обмена веществ, резкой потери веса у будущей мамы, что ухудшает питание и развитие плода. При беременности двойней токсикоз выражен сильнее.

Выкидыш. На 7-й неделе беременности высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.

Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности. Увеличение плода в размерах приводит к повреждению внутренних органов женщины и сильному кровотечению, угрожающему ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона несколько ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке). К факторам, приводящим к внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность. Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в молочных железах. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами могут быть патологии плода, а со стороны матери - инфекционные и хронические заболевания, гормональные нарушения, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.

TORCH-инфекции. TORCH - это сокращение, образованное из первых букв названий таких заболеваний, как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.

Отслоение плаценты . Боли в животе, спине и кровянистые выделения могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

«Цветная беременность». В 20 % случаев во время беременности вплоть до самых родов идут месячные. Доктора называют это явление «цветной беременностью». Это происходит, если у будущей мамы уровень гормонов, подавляющих менструацию, недостаточно высок. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

Фотографии: живот на 7 неделе беременности

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

Что МОЖНО будущей маме:

  • ходить на массаж
  • заниматься фитнесом по программам для беременных
  • больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
  • делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
  • заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет гипертонуса матки и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности)
  • посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
  • принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
  • ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
  • принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
  • делать рентген грудной клетки и брюшной полости
  • переживать сильный стресс
  • переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
  • работать в условиях вредного производства
  • принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
  • заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу
  • окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
  • заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки на уличном выгуле, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное питание

С 7-й недели у мамы и малыша формируется общий кровоток, и вредные продукты и напитки могут оказать негативное влияние на организм ребенка. Рекомендуемое питание на 7-й неделе беременности соответствует основным принципам здорового, сбалансированного рациона.

Будущей маме нужны:

  • медленные (сложные) углеводы: крупы, выпечка и паста (макароны) из муки грубого помола, бобовые, сухофрукты;
  • натуральные растительные продукты - источник витаминов, минералов и клетчатки: овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки;
  • животный белок: мясо, субпродукты, птица, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты;
  • полезные жиры: сливочное масло; оливковое масло первого отжима, нерафинированное подсолнечное масло, льняное масло; орехи, яйца, рыба (и/или рыбий жир в качестве биологически активной добавки к пище), сыр, авокадо;
  • в минимальном количестве: сладости, солености, жареные блюда, напитки с высоким содержанием кофеина (черный и зеленый чай, кофе, горячий шоколад); от острого, копченого, маринованного, консервов, грибов лучше отказаться, как и от фастфуда, чипсов, соленых орешков, сладкой газированной воды, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
  • дробный, 5-6-кратный, прием пищи: 3 основных, 2 перекуса, стакан кефира или йогурта без сахара и наполнителей на ночь;
  • рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 7-й неделе беременности - 2 000 - 2 200 ккал в день; при беременности двойней - 2 600 калорий;
  • кислые напитки (морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара) и минеральная вода без газа, легкий завтрак лежа в постели, отказ от слишком горячих и слишком холодных блюд и напитков для смягчения приступов токсикоза
  • увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой же цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис и пр., - лучше есть с кожицей);
  • горький шоколад, мед, цитрусовые, сухофрукты, домашние гренки вместо свежей сдобы в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Так как 7-я неделя беременности - это время, когда у малыша закладываются молочные зубы, то в рационе будущей мамы обязательно должен быть кальций. И этот микроэлемент содержится не только в молоке и сыре!

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

7-я неделя беременности расширяет потребности будущей мамы и ее малыша в витаминах и минералах, так как кроха развивается и растет все активнее. В перечне самых необходимых такие микроэлементы, как:

Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Железо . Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод . Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.

Кальций . Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.

Фосфор . Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.

Цинк . Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.

Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.

Медь . Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.

Важно! Мультивитаминный комплекс следует выбирать, посоветовавшись с врачом.

Будущие мамы на 7 неделе

Фитнес для будущих мам

Физические нагрузки на 7-й неделе беременности разрешены, если нет угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других противопоказаний (посоветуйтесь в этом вопросе с врачом). Будущей маме пора задуматься о тренировках по специальным программам для беременных, так как обычные занятия с наклонами, скручиваниями, нагрузкой на пресс, контактным взаимодействием в командных играх или единоборствах, подъемом тяжестей уже не рекомендуются. Если вы не были большой поклонницей фитнеса до беременности, выберите себе комфортную и обязательно регулярную нагрузку - прогулки на свежем воздухе более 30 минут в день, плавание минимум 3 раза в неделю, скандинавскую ходьбу, подъем пешком по лестницам, танцы без резких и сложных движений. Физическая активность на пользу и вам, и вашему будущему малышу!

Недомогания при беременности

На 7-й неделе беременности у женщин чаще всего встречаются такие расстройства самочувствия, как:

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). Самолечение и бесконтрольный прием лекарств крайне нежелательны. До визита к терапевту обязательно обильное горячее питье, промывание носа раствором морской соли (морской водой), полоскание горла содой, соблюдение постельного режима. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что неблагоприятно сказывается и на ребенке.

Вздутие живота . Происходит за счет снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот не так активно работает под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.

Запор/понос . Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул крепит либо слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе (и сбалансированность питания в целом), соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.

Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому, в частности, в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая раздражение слизистой и дискомфорт у будущей мамы. Расстройство не опасно для малыша, лечится медикаментозно.

Молочница . Снижение иммунитета и гормональные изменения, которые происходят во время созревания плода, могут вызвать развитие грибкового заболевания - кандидоза (молочницы). Если вагинальные выделения становятся обильными, пенистыми или творожистыми, приобретают кислый резкий запах, нужно срочно обратиться к гинекологу. Часто такие выделения сопровождаются зудом и жжением в области половых органов. Невылеченная молочница создает риск инфицирования ребенка, ухудшает самочувствие будущей мамы.

  • сбалансировать режим дня: высыпаться, гулять на свежем воздухе 1-2 раза в день от 30-40 минут до 1 часа, ввести дневной сон, придерживаться принципов правильного питания
  • планировать день не жестко, а более свободно, чтобы у вас была возможность уединиться и отдохнуть, если вдруг почувствуете сильную усталость, приступ тошноты, головной боли или другое недомогание
  • укреплять иммунитет, уделять внимание гигиене и профилактике заболеваний
  • несколько раз в день проветривать рабочее помещение и квартиру
  • по возможности избегать стрессов, умственных и физических перегрузок на работе
  • перейти на удобную, комфортную одежду, хлопчатобумажное нижнее белье
  • отказаться от обуви на высоком каблуке
  • контролировать набор веса (взвешиваться нужно ежеутренне натощак, в легкой пижаме; в норме первые 2 месяца беременности прибавка в весе должна быть нулевой или незначительной, в пределах 1-2 кг)
  • начать освоение дыхательной гимнастики
  • найти в Сети, распечатать и повесить на холодильник таблицу сочетаемости/несочетаемости витаминов и минералов (одни полезные вещества улучшают усвояемость друг друга, а другие, напротив, ухудшают)
  • сохранить на память первый УЗИ-снимок вашего малыша (вашей двойни), а для большей сохранности можно сразу вклеить изображение в детский альбом

    • Если из-за изменений гормонального фона вы стали излишне плаксивы, скажите об этом наблюдающему вас врачу. При необходимости он порекомендует успокаивающие препараты, разрешенные беременным.

    Будущей маме нельзя не только самой заниматься ремонтом, но и находиться в ремонтируемом помещении во избежание контакта с токсичными веществами и потенциальными аллергенами. Найдите возможность отправить любимую женщину в санаторий, на курорт, на благоустроенную съемную квартиру или к родственникам на время отделочных работ в вашем доме.

    Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2

    Седьмая неделя беременности, возможно, одна из самых тяжелых для беременных. Это второй месяц от зачатия и в этот период более явными становятся признаки беременности. Впервые могут проявляться некоторые неприятные симптомы и пресловутые перемены настроения. Так же, молодые мамы могут как набрать несколько килограммов, так и, преследуемые токсикозом и волнениями, сбросить.

    В этот период происходят не только внутренние, но и появляются внешние изменения, что врачи объясняют гормональными перестроениями в женском организме. Внешние перемены в основном проявляются на коже: она может стать жирнее обычного и покрыться прыщиками, но может и выглядеть более здоровой.

    Примечание: после родов все эти трансформации проходят, потому причин из-за этого волноваться нет.

    На седьмой неделе уже можно становиться на учет. Но для этого понадобится сдать анализы такие как:

    • Проверка кала на наличие яиц глистов;
    • Измерить артериальное давление;
    • Сделать посев носа;
    • Сдать комплексный анализ крови;
    • Сделать коагулограмму;
    • Мазок влагалища;
    • Анализ мочи;
    • Измерить вес, рост и размера таза.

    Самое главное на этом этапе – заботиться о своем здоровье и заложить основу для рождения сильного и здорового ребенка. Стоит быть внимательной, а также избегать различных стрессовых ситуаций. Нужно прислушиваться к себе, своему организму, а также больше гулять и не поднимать тяжестей. Тогда эта неделя пройдет спокойно и благоприятно для будущей мамы и ребенка.

    Предупрежден – вооружен. Какие симптомы появляются на 7-й неделе?

    Первое и самое сильное, что проявляется на седьмой неделе – это токсикоз. Многим молодым мамам приходится его переживать, но у некоторых женщин седьмая неделя в этом плане проходит спокойно. Чем выражается токсикоз? Частые приступы рвоты, особенно по утрам. Сильная чувствительность к запахам, которые вызывают рвотные позывы.

    Может появиться необъяснимая любовь и тяга к какому-то продукту, а ранее любимые блюда начнут вызывать отвращение. Это все объясняется тем, что ребенку не хватает тех или иных витаминов, а взять он их может только от мамы.

    Появляются головокружения. Состояние кожи и волос может ухудшиться. Возможно появление прыщей, пигментных пятен, зуда, которые становятся частым явлением и вызывают раздражительность. Самочувствие ухудшается, появляется слабость, наблюдаются частые перемены настроения.

    Совет: врачи начиная с этого периода не советуют ходить на шпильке,пользоваться косметикой, поднимать тяжести, принимать очень теплые ванны и нервничать.

    Не стоит бояться этого периода, так как у некоторых женщин структура кожи наоборот улучшается: становится более упругой, чистой и здоровой внешне. Но если все же возникли проблемы с кожей и самочувствием, конечно же, есть выход! И он заключается в здоровом питании и употреблении витаминов. Часто витамины прописывает именно наблюдающий врач, так как молодой маме очень важно давать все питательные компоненты как своему чаду, так и себе.

    Ослабить токсикоз или вовсе убрать его симптомы вам помогут тертые огурцы. А чтобы избавиться от тошноты вам нужно кушать лимон и имбирь. Но иногда достаточно и хорошо позавтракать.

    Замечание: рвота не является нормальным процессом. Осложненной ситуация является, когда рвет плюс-минус 15 раз за день. В таком случае срочно нужно обратиться к наблюдающему врачу.

    Увеличивается потребность частого мочеиспускания. Причиной служит ускорение кровообращения и давление матки на мочевой пузырь. Количество крови в теле матери на этой неделе увеличивается на 10%. А к концу беременности, чтобы поддерживать малыша и себя в нормальном состоянии, оно возрастает до 40-45%.

    Могут появиться кровяные выделения и в таком случае нужно срочно обратиться в больницу. Потому как этот симптом может свидетельствовать об опасности выкидыша.

    Также стоит опасаться и обращаться к врачу при выделениях серых, желтовато-зеленых, коричневых и бежевых цветов. Вызывать подозрения должны выделения творожистой, пенистой и густой консистенции. О жжении, зуде, раздражении в паховой области также необходимо сообщить врачу.

    В этот период постоянно увеличивается размер матки – это может стать причиной дискомфорта, спазмов и болей внизу живота, могут тянуть и болеть бока. Некоторые женщины уже на седьмом месяце чувствуют сокращения матки. Это не нужно бояться и это вполне нормально – такие сокращения происходят на протяжении всего периода беременности.

    Могут наблюдаться боли в груди. Частым явление у молодых мам бывают головные боли. Но, если раньше можно было спастись обезболивающим, то сейчас доктора категорически запрещают беременным пить такие таблетки. Единственным и лучшим советчиком, в случае появления болей будет наблюдающий врач.

    Время изменений. Как меняетесь вы и ваш малыш.

    На этом этапе организм приспосабливается к плоду. Появляется опасность выкидышей, потому как функция выработки гормонов постепенно переходит от желтого тела к плаценте. Если у вас не было проблем с плацентой, то и плод будет в безопасности и переход пройдет нормально. Но в том случае, если были какие-либо нарушения, то плаценте будет сложно нормально функционировать под таким весом обязанностей и это может привести к выкидышу.

    В шейке матки тоже происходят изменения. Чтобы защитить малыша от внешних вторжений и инфекций, слизь из слизистой оболочки густеет и образует слизистую пробку. Эта пробка разделяет влагалище и матку и выходит непосредственно перед самими родами.

    Постепенно молодая мама начнет понимать, что ее одежда становится тесновата. Животик понемногу округляется, а грудь растет.

    Совет: когда грудь увеличилась в размерах, стоит купить специальный лиф для беременных – он поддерживает грудь по всему периметру, хорошо растягивается и, благодаря своему строению, устраняет лишнее давление.

    Могут начать появляться так называемые растяжки и проступать вены на животе и груди. Также у тех, кто предрасположен к варикозному расширению вен, могут начать прогрессировать и показываться признаки этой болезни, такие как:

    • Уплотнение и расширение вен на ногах;
    • Уплотнение и расширение вен в паховой области;
    • Появление тяжести в ногах.

    Если вы заметили подобные симптомы, то на этапе беременности прибегать к хирургии и лечению этой болезни не стоит. Лучше это сделать уже после родов, если признаки болезни не исчезнут сами. Тем не менее, ее появление можно предотвратить. Для этого стоит следить за своим питанием и весом, не поднимать тяжести, избегать долгого нахождения в сидячем или стоячем положении, выбирать удобную одежду и обувь.

    Совет: при обнаружении этой болезни врачи советуют пользоваться специальными колготками: они предотвращают отечность ног и в целом благоприятно влияют на их состояние.

    Плоду уже больше месяца и он тоже меняется. С этого периода его развитие заметно ускоряется. Тело ребенка становится несколько дугообразным, чем-то похожим на фасолину, причем половину всего роста занимает голова.

    Эмбрион сейчас размером где-то от 7 до 18 миллиметров и весом от 0,8 до 1 грамма. Между тельцем и головой формируется сужение – будущая шея ребенка. Уже растут ручки и ножки, а на них формируются ступни и кисти. Становятся различимыми промежутки между пальцами, но сами пальчики еще не сформированы. В этот период также формируется лицо: основание носа и даже едва различимые ноздри, ушные раковины, становятся заметными челюсти и кожные слои образуют веко. От эмбриона все еще остается «хвостик», который является продолжением копчика. Но в ближайшие несколько недель он исчезнет.

    Начинают развиваться и укрепляться костные клетки, скелет начинает костенеть. С настоящего времени и по 25-й год жизни у вашего чада будет непрерывно продолжаться этот процесс.

    У ребенка и начинают развиваться оба полушария мозга, с этого момента он начинает «умнеть». И что самое главное, формируется пуповина, благодаря которой устанавливается система кровообращения, и плод получает питательные вещества от матери. В груди уже бьется четырехкамерное сердечко, формируются кровеносные сосуды и развиваются эндокринные железы. Образуются зачатки бронхов и дыхательных путей, закладывается почка. Пищеварительная система незамедлительно развивается, а также формируется задний проход и удлиняется кишечник.

    На седьмой неделе начинают развиваться у мальчиков яички, а у девочек яичники, хотя, чтобы узнать пол ребенка, придется еще немного подождать. Появляются первые попытки двигаться в животе матери.

    В здоровом теле здоровый ребенок. Почему так важно следить за питанием и как это делать?

    На самом деле, слежение за своим здоровьем важно не только во время беременности, но и на протяжении всей жизни. Однако, в этот период такая потребность возрастает во много раз, так как вы отвечаете не только за собственную жизнь, но и за жизнь своего малыша.

    Запрещается курить и употреблять алкоголь, дабы не повредить ребенку. А также обязательно нужно следить за своим питанием и за тем, чтобы оно было здоровым. Это важно, потому как с пищей плод получает необходимую ему энергию для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Вот, список компонентов, на которые молодой маме нужно обратить внимание для составления нормального рациона питания ребенка и себя:

    • Животные белки;
    • Жиры;
    • Сложные углеводы;
    • Витамины;
    • Микроэлементы.

    Совет: помощь в составлении рациона и персональной диеты сможет оказать вам ваш наблюдающий врач.

    Важно, чтобы питание было здоровым, так как от белков зависит рост плода, матки, плаценты и груди. Во время беременности дневная норма белков должна составлять не менее 170 грамм.

    Как упоминалось ранее, на седьмой неделе начинает формироваться скелет малыша, именно поэтому молодой маме нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция. Но злоупотребление приведет в тонус матку, что плохо скажется на ребенке.

    Важно и исключить из рациона или употреблять по минимуму те продукты, которые могут повредить ребенку. И это:

    • Копчения в любом виде;
    • Соления и соленые продукты;
    • Острое;
    • Сладкое;
    • Сырые или полусырые мясо, рыба;
    • Алкоголь;
    • Красители, консерванты, ароматизаторы;
    • Кетчуп, майонез;
    • Сладкую газированную воду, квас;
    • Капуста и бобовые.

    Продукты, которые полезны беременным, нейтральны и запрещены.(рис.6)

    Часто происходит такая ситуация, когда будущая мама, вследствие токсикоза совсем теряет аппетит. Но, несмотря на это кушать и давать питательные элементы организму все равно нужно. В таком случае врачи советуют делать маленькие, легкие утренние перекусы.

    Первое и самое главное – не нервничать и не переживать. Если вы внимательно изучите литературу и будете следовать инструкциям вашего врача, то все будет хорошо и с вами, и с вашим ребенком.

    Помимо питания будет полезно пройти курс витаминотерапии, по которому можно будет также проконсультироваться с врачом, у которого вы стоите на наблюдении. Он сможет вам порекомендовать нужные вам витамины и их правильную дозировку. В этот период стоит пить больше жидкости.

    Важно не забывать о личной гигиене. Во время беременности врачи запрещают принимать горячие ванны и советуют перейти на душ. Важно регулярно мыться, так как дышим мы не только легкими, но и кожей, а грязные и закупоренные поры стоят еще одного «глотка воздуха» ребенку. Плюс, это затруднит выведение вредных веществ, которые выходят из организма через потовые выделения. Очищенная кожа, помимо всего, облегчает работу почек, на которые в период беременности происходит большая нагрузка.

    Совет: если состояние кожи значительно ухудшилось, стоит обратиться к дерматологу.

    Для беременных очень важен полноценный отдых. Нужно помнить, что нормальный и здоровый сон должен длиться не менее 8-10 часов в сутки. И не менее важен свежий воздух. Именно во второй месяц беременности необходимо начинать выходить гулять на улицу. Минимальная прогулка должна составлять 2-3 часа, но если получится уделять этому больше времени, то это пойдет только на пользу. Для мамы и ее ребенка небезопасно находиться в душном и непроветриваемом помещении, поэтому комнаты нужно обязательно проветривать.

    Стоит внимательно следить за своим здоровьем, так как простуды и болезни могут негативно сказаться на малыше. Высокая температура матери из-за сильных перепадов навредит малышу. Кашель может стимулировать сокращение матки, а насморк приведет к тому, что кислород будет в недостаточных количествах доходить до ребенка.

    Ни в коем случае нельзя проводить самолечение, если вы все-таки заболели. Очень многие препараты запрещены при беременности и могут нанести только вред плоду. Именно поэтому курс лечения должен назначать врач.

    Можно слушать успокаивающую музыку. Это пойдет только на пользу.

    Фотографии на седьмой неделе


    И, само собой, стоит напомнить, что очень важно состояние матери. Ребенок, даже находясь в утробе, очень чувствителен и его состояние во многом зависит от состояния матери. Именно поэтому врачи рекомендуют не нервничать. Ведь благодаря связанной системе кровообращения ребенок понимает, что чувствует мать: если она рада, то кровь вырабатывает эндорфины (гормоны радости), а если она грустит или волнуется – катехоламины (гормоны стресса: адреналин, норадреналин, дофамин). И все это ребенок понимает и перенимает от матери.

    Именно поэтому радуйтесь своему ребенку и своей беременности. И даже если возникают стрессовые ситуации, старайтесь от них всячески уходить и оставаться спокойной. Можете даже уже на этом этапе разговаривать со своим малышом. Ребенок непременно будет чувствовать, что он ожидаем и любим. Впоследствии это благоприятно скажется на его нервной системе и общем отношению к миру. Ведь, если человек знает, что он любим, то он намного увереннее в себе. А основы закладываются уже в утробе матери.

    Поэтому любите свое чадо, берегите его и следите за своим здоровьем – это будет самая лучшая помощь и поддержка на данном этапе. Тогда ваш ребеночек родится здоровым и сильным.

    Видео — 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги

    Если вести расчёт сроков беременности помесячно, то седьмая неделя приходится на самое начало второй половины второго месяца. Именно в данное время начинается серьёзная перестройка организма, признаки уже наступившей беременности становятся более заметными и очевидными для окружающих, существенно изменяется и гормональный фон женского организма. Избежать токсикоза многим женщинам на 7-й неделе беременности не удаётся, возникающей слабости и общей утомляемости. Хотя индивидуальные особенности женского организма могут быть настолько разными, что некоторые представительницы слабого пола на 7-й неделе даже не ощущают никаких симптомов. Однако совершенно точно, что организм женщины именно с седьмой недели акушерской беременности начинает кардинально меняться. Ребёнок внутри утробы на 7-й неделе по размерам сходен с зёрнышком белой фасоли. Вес плода достигает уже 0.8 г, а рост младенца – варьируется в пределах 5-13 мм.

    Ощущения женщины на 7-й акушерской неделе беременности

    Главным негативным фактором, сопровождающим женщину на 7-й неделе беременности, является токсикоз. Сильная тошнота, в особенности по утрам, сильно портит приятные эмоции от долгожданного и скорого материнства. Собственно, из-за него у беременной женщины наблюдаются нарушения аппетита. Его или совсем нет, или он присутствует, но со странными гастрономическими пристрастиями. Характерным для 7-й недели состоянием является вялость и сонливость женщины. И виной ему – гормоны, перестройка и соотношение которых происходит постоянно. Но, несмотря на столь большую гамму различных ощущений, внешние проявления беременности пока ещё малозаметны окружающим.

    Срок в 7 недель беременности преподносит женщине немало новых сюрпризов. Некоторые будущие мамочки открывают для себя вкус новых блюд, которые до беременности им не особенно нравились. У других беременных женщин вдруг открывается тяга к путешествиям, произведениям искусства и другим жизненным интересам. В общем, 7-я неделя обязательно проявит себя, и, зачастую, с лучшей стороны.

    УЗИ на 7-й неделе беременности


    В соответствии с акушерским планом первое УЗИ проводится примерно на 12-й неделе беременности. Дело в том, что на данном сроке уже сформированы все жизненно важные органы и системы организма малыша, и врач может легко увидеть особенности развития плода и своевременно обнаружить отклонения. В отдельных случаях ультразвуковое исследование может осуществляться и раньше, на 7-й неделе беременности. Главная цель его на таком сроке – отследить состояние плаценты, ведь примерно на сроке в 7 недель жёлтое тело передаёт плаценте все свои функции.

    УЗИ, проводимое на 7-й неделе беременности, позволяет врачу увидеть, что у малыша уже есть видимые очертания личика, носик, ушки, рот, глазики. На этом этапе беременности активно формируется пищеварительная система малыша, образуются тонкая и толстая кишки. Увеличивается в размерах и головной мозг плода. На сроке 7 недель беременности пуповина уже окончательно сформирована, она соединяется с плацентой. Размеры плода при этом не превышает 20 мм.

    Зачастую, на 7-й неделе беременности при ультразвуковом исследовании можно увидеть процесс деления сердечка малыша на 4 камеры, после которого и запускается процесс сердцебиения. Начиная с 7-й недели, у малыша внутри утробы происходит постепенное окостенение скелета. Также начинают формироваться кожные покровы, представленные двумя слоями клеток. Наружный слой впоследствии преобразуется в эпидермис. Интересно, что иногда на 7-й неделе беременности УЗИ-диагностика позволяет определить уже пол малыша. Кроме того, врач сможет сказать уже будущей мамочке, сколько у неё родится детишек.

    Что происходит в организме будущей матери на 7-й неделе беременности?


    Для 7-й недели беременности характерно появление многих признаков наступившей беременности. Женщина уже полностью ощущает все прелести беременности. Перепады настроения, связанные с сильными гормональными всплесками, потеря аппетита в связи с сильной тошнотой, особенно сильно проявляющейся по утрам – негативные ощущения, которые испытывает будущая мамочка в этот нелёгкий период времени. Однако, наряду с ними у беременной женщины буквально преображается внешность, появляется таинственный и добрый взгляд в глазах.

    Много питательных компонентов, витаминов и минеральных компонентов расходуется на питание младенца внутри утробы матери, и поэтому у женщины на 7-й неделе беременности может наблюдаться ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Гормональные всплески могут спровоцировать развитие пигментации на коже. Беременной женщине в этот период времени важно уделить внимание правильному приёму минерально-витаминных комплексов и собственному питанию. Особенное воздействие на женский организм оказывает фолиевая кислота, которая сильно необходима для правильного формирования нервной системы детского организма.

    Какие симптомы возникают на 7-й неделе беременности?

    Несмотря на то, что беременность у каждой женщины протекает индивидуально, есть много симптомов, которые возникают у многих будущих мамочек на 7-й неделе. Кроме отсутствия менструации происходит сильное увеличение груди. Даже если раньше грудь у женщины была маленькой, то сейчас её большие размеры просто невозможно не заметить. Некоторых женщин сильно расстраивают болезненные ощущения в груди, возникающие на 7-й неделе беременности. Фигура уже становится более округлой, и происходит это из-за гормональной перестройки организма беременной женщины.

    К 7-й неделе акушерской беременности обновление эпителиального слоя влагалища происходит более активно, да и кровь к нему приливает интенсивнее. Из-за этого выделения на указанном сроке становятся слегка желтоватыми, имеют невыраженный запах. Тревогу следует бить только в случае, когда в нижней части живота периодически возникают боли, а выделения становятся кровянистыми, слизистыми. В таких случаях следует обязательно обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу. Такие проявления вполне могут свидетельствовать о гипертонусе матки.

    Живот на 7-й неделе беременности


    Животик будущей мамочки на 7-й неделе беременности пока ещё маленький, и окружающие его не замечают. А вот если женщина, оставшись наедине с собой, встанет перед зеркалом, и присмотрится к животику, то наверняка сможет увидеть его небольшое увеличение, связанное с увеличением матки. На 7-й акушерской неделе беременности размеры матки примерно вдвое больше, нежели до зачатия.

    Как чувствует себя плод на 7-й неделе акушерской беременности?

    Седьмая неделя беременности характеризуется переходом от эмбрионального развития младенца к эмбриофетальному. Собственно, с этого времени ребёнка уже можно назвать плодом. Эмбрион уже становится похожим на полноценного маленького человечка, у которого сформированы практически все органы и системы органов. Правда, у него пока ещё нет эндокринной и нервной систем, данный период времени знаменуется активным развитием головного мозга малыша. По завершении 7-й недели акушерской беременности у плода формируется половой бугорок, из которого впоследствии разовьются половые органы. Происходит небольшое выпрямление эмбриона, и по результатам УЗИ можно уже различить, где будет располагаться шея малыша. На данном этапе развития уже хорошо видны конечности плода, однако пальчики у малыша ещё пока не разделены. Рост ручек происходит немного активнее, нежели развитие ручек младенца.

    На 7-й неделе беременности происходит оформление личика ребёнка. Ротик на фото с УЗИ уже хорошо заметен, немного просматриваются ноздри, а вот челюсти пока ещё формируются. По завершении 7-й недели беременности размеры плода достигают 7-13 мм. Определить пол по ультразвуковому исследованию в большинстве случаев в этот период ещё нельзя.

    Какие обследования стоит пройти в этот период?


    Как правило, на 7-й неделе беременности женщина впервые обращается в женскую консультацию, где ей предлагается пройти первичное медицинское обследование. В его ходе обязательно измеряется объём таза будущей мамочки, берутся мазки на предмет обнаружения инфекций, вычисляется вес беременной женщины. Гинеколог обычно на таком сроке выдаёт беременной женщине направления на сдачу анализов мочи, крови, гепатиты разных типов, ВИЧ-инфекцию, сифилис. Беременная женщина должна обязательно пройти на 7-й неделе обследования у терапевта и стоматолога. Врачи-гинекологи редко выдают направление на прохождение УЗИ на 7-й неделе акушерской беременности. В основном эта процедура необходима для подтверждения предположений о многоплодной беременности.

    Предостережения и рекомендации для женщин, находящихся на 7-й неделе беременности


    На 7-й неделе беременности по-прежнему сохраняется высокий риск выкидыша. Появившийся и усиливающийся токсикоз сильно осложняет жизнь женщины. Будущая мамочка должна понимать, что малыш внутри её утробы на столь раннем сроке очень уязвим, именно в этот период времени велики риски развития тяжелейших патологий развития. Чтобы избежать возникновения подобных тяжёлых ситуаций, беременной женщине следует тщательно соблюдать все рекомендации, предписанные врачом.

    Не забывайте и о том, что на протяжении всего периода беременности (да и после родов тоже) нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, наркотические препараты и лекарственные средства. Всё это может негативным образом отразиться на состоянии здоровья вашего малыша. Не занимайтесь в период беременности самолечением, избегайте инфекций.

    Напоследок отметим, что седьмая неделя беременности – это именно тот период времени, когда женщина должна встать на учёт в женской консультации и тщательно следовать врачебным рекомендациям.

    Статьи в тему:

    7 неделя беременности – это один из самых важных и сложных периодов беременности. В развитии будущего малыша начинается эмбриофетальный период: теперь он перестает быть эмбрионом и становится плодом – к концу 7 недели у него полностью пропадут жабры, тельце постепенно приобретает нужную форму, формируются органы и системы.

    В период интенсивного роста малыша самая главная задача будущей мамы не навредить ему и не допустить формирования пороков развития. Поэтому нужно отказаться от курения и алкоголя, вредной пищи, регулярно консультироваться с врачом.

    Конечно же, организм каждой женщины ведет себя индивидуально во время беременности: кто-то ощущает на себе все «особенности» раннего срока, а кто-то чувствует себя прекрасно. Однако есть изменения, типичные для каждой будущей мамы. А также один самый важный принцип: здоровье будущего малыша полностью зависит от того, как относится к своему здоровью женщина во время беременности.

    Женщина может быть подвержена резким перепадам настроения: от эмоционального подъема до раздражительности, плаксивости и чувства сильного беспокойства. Иногда беременных беспокоят сильные головные боли и головокружения.

    На 7 неделе беременности значительно усиливается токсикоз и это оказывается основной проблемой женщины. Токсикоз проявляет себя тошнотой, рвотой, изжогой, запором или вздутием живота: возможно появление одного симптома или нескольких сразу в течение всего дня, но особенно утром. Вы должны понимать, что частая рвота – это тяжелый процесс для организма, поэтому в таком случае лучше обратиться за помощью к своему врачу. Часто еда перестает доставлять удовольствие из-за искаженного вкусового восприятия.

    Большая часть женщин, испытывающих ранний токсикоз, избавляются от него к 14 неделе, а некоторых он сопровождает еще до 17-18. Но затем неприятные проявления перестанут давать о себе знать.

    Многие будущие мамочки жалуются на ощущение постоянной сонливости. Не забывайте, что беременной нужно больше отдыхать: ложиться раньше, а вставать позже привычного графика. Ночной сон беременной женщины должен продолжаться не меньше 8-10 часов. Иногда хорошо облегчает состояние женщины на ранних сроках беременности непродолжительный дневной сон.

    Ощущение тяжести в ногах и их отечность часто сопутствуют беременным уже на ранних сроках. Это естественный процесс, вызванный увеличением объема крови – ведь на 7 неделе объем уже больше привычного на 10% и продолжает увеличиваться.

    7 неделя беременности: как внешне меняется тело женщины

    Хотя по форме животика еще сложно догадаться о счастливом положении женщины, но уже нетрудно заметить, что к 7 неделе становятся тесноваты любимые джинсы. Возможно увеличение веса на 1-2 кг. Специалисты отмечают, что увеличение веса беременной происходит в среднем на 300 граммов в неделю. Всему причиной перераспределение и накопление жировой ткани под влиянием гормонов – тело матери готовится защищать от внешнего мира своего будущего ребенка. Однако если женщину мучает сильный токсикоз, то она может даже потерять пару килограммов веса – если это произошло, переживать не стоит.

    Что касается состояния кожи, то тут тоже все весьма индивидуально. Некоторые девушки отмечают улучшение внешнего вида и появление особенного сияния. А другие сокрушаются, что кожа лица становится жирнее обычного, появляются пигментные пятна или прыщики даже у тех, кто никогда не был склонен к этому.

    К 7 неделе беременные замечают, что у них потемнели ареолы сосков, также проявилась темная полоса от пупка до низа живота. Все это абсолютно естественные проявления гормональных изменений. Тело начинает подготовку к грудному вскармливанию, поэтому усиливается напряжение груди и болезненные ощущения, а сама грудь значительно увеличивается в размере. Уже сейчас можно задуматься о приобретении специального бюстгальтера для беременных и кормящих мам. Такие бюстгальтеры делают из натуральной мягкой ткани, которая способствует дополнительному комфорту.

    7 неделя беременности: как облегчить признаки токсикоза

    1. Может помочь переход на дробное питание: кушайте понемногу, но 5-7 раз в день. Отказываться от еды совсем, даже если нет аппетита, не стоит, ведь плод постоянно нуждается в поступлении полезных веществ.
    2. Попробуйте найти продукт, который не вызывает тошноты. Для кого-то это сухофрукты, для кого-то печенье.
    3. Утром натощак можно съесть сухарик или небольшое яблоко.
    4. Некоторым будущим мамочкам избавиться от тошноты помогает употребление блюд в холодном виде.
    5. Некоторых беременных избавляет от тошноты с утра зубная паста с сильным мятным вкусом или жевательная резинка.
    6. Посоветовавшись с врачом, стоит начать прием витаминно-минеральных комплексов. Эти вещества сейчас как никогда необходимы организму женщины и развивающемуся плоду.
    7. Важно пить жидкость в достаточном количестве, особенно будущим мамочкам, которых беспокоит рвота. Получать необходимую жидкость можно с соками, негазированной минеральной водой, фруктами и овощами.
    8. Ограничьте использования парфюмерных и косметических средств с сильным запахом, это также поможет снизить раздражительность и проявления тошноты.
    9. Ограничение нагрузок (физических и эмоциональных), особенно в утреннее время, дает организму возможность лучше справляться с серьезной перестройкой, которую вызывает беременность.
    10. Избегайте использования в быту агрессивных чистящих и моющих средств и вдыхания их паров.

    7 неделя беременности: что происходит с организмом женщины

    Организм женщины уменьшает количество вырабатываемых гормонов, передавая это функцию плаценте. Если развитие плаценты к этому времени нормальное, то можно не беспокоиться – она с легкостью справится с этой задачей. А вот если есть патологии в развитии плаценты — возникает угроза выкидыша. Патологии развития плаценты возможны при заболеваниях матки или половых органов, а также у женщин, которые недавно перенесли аборт или инфекционное заболевание. Особо внимательными нужно быть беременным с заболеваниями щитовидной железы. Развитие плода также в некоторых случаях может провоцировать воспалительные процессы в матке, которые сопровождаются повышением температуры. Главное, постоянно поддерживать связь с врачом и при ухудшении состояния (особенно если проявляются кровянистые выделения или боль) сообщить ему об этом, тогда беременность можно будет сохранить.

    А вот желтоватые выделения на 7 неделе беременности – вполне естественное явление и опасаться их не стоит. Это связано с постоянным обновлением клеток влагалища. Матка беременной на 7 неделе становится размером с большой апельсин. Именно из-за роста матки женщина может время от времени чувствовать спазмы или потягивание внизу живота. Некоторые беременные также описывают чувство натяжения матки и ее сокращения.

    Плацента продолжает развиваться и становится толще, удерживая токсические вещества от попадания в развивающийся организм плода, устанавливается маточно-плацентарное кровообращение между организмом матери и будущего ребенка. На 7 неделе матка отделяется от внешнего мира так называемой слизистой пробкой. Таким образом организм женщины ограждает плод от инородных влияний и попадания инфекций. Образуется эта защитная оболочка из густой слизи, которую вырабатывают ткани самой матки. Слизистая пробка выйдет из шейки матки только перед появлением ребенка на свет.

    Увеличение матки приводит к давлению на мочевой пузырь, из-за этого учащается мочеиспускание. Если проявления токсикоза постепенно исчезают, то туалет беременной придется посещать все чаще по мере развития плода. Если во время мочеиспускания беременная ощущает режущую боль, то нужно незамедлительно обратиться к врачу – боль может оказаться признаком цистита (воспаления слизистой мочевого пузыря).

    7 неделя беременности: что происходит с плодом

    Плод активно растет, его тело распрямляется: если в начале недели его копчико-теменной размер всего 4-5 мм, то уже к концу недели он достигает 11-13 мм. На 7 неделе развития плода его можно сравнить с небольшой фасолинкой, вес которой пока не достигает даже 1 грамма.

    Существенно меняется кровообращение плода именно на 7 неделе беременности: формируется пуповина и в верхнюю часть его тела из материнской крови начинают поступать питательные вещества (маточно-плацентарный кровоток). Именно поэтому на данном этапе быстрее происходит развитие головного мозга и верхних конечностей. Кроме того, организм плода начинает самостоятельно вырабатывать красные кровяные тельца (эритроциты), которые транспортируют кислород ко всем развивающимся тканям.

    Сейчас половину размера тела будущего ребенка составляет голова, при этом между головой и туловищем начинает формироваться шея. В области копчика еще можно рассмотреть его продолжение — небольшой хвостик, но пройдет еще пара недель и хвостик исчезнет.

    Продолжается стремительное развитие головного мозга: он уже разделен на два полушария, завершается формирование пяти мозговых пузырей, из которых в дальнейшем разовьются участки мозга. Чтобы понять насколько быстро развивается плод, представьте, что в его мозге образуется около 100 нервных клеток за 1 минуту. Головной и спинной мозг уже способны посылать импульсы к формирующимся мышцам и вызывать их сокращения – плод начинает шевелиться.

    Именно на 7 неделе начинают проявляться черты лица: намечается область носа и рта, появляется верхняя губа, происходит первичное формирование челюсти и молочных зубов, развиваются органы слуха. Радужная оболочка глаз приобретает пигментацию, завершается формирование хрусталика глаза и век.

    Сердце уже сокращается и перегоняет кровь по телу, образуется перегородка, которая делит его на две камеры. Продолжается развитие кровеносных сосудов. Расположено сердце пока посреди грудины и немного выпячивается вперед, но через некоторое время оно займет свое естественное положение. С помощью аппарата УЗИ уже можно услышать сердцебиение будущего малыша, частота ударов которого составляет 150-160 в минуту. Не стоит переживать, что сердцебиение плода учащено – это связано с нынешним этапом его развития.

    Развиваются легкие и формируются бронхи, хотя функция обеспечения кислородом сейчас на них не возложена. Печень, почки и толстая кишка находятся на завершающем этапе формирования. А поджелудочная железа вот-вот приступит к образованию первых порций инсулина.

    В этот период у плода стремительно развиваются ручки и ножки, хотя если посмотреть на УЗИ, то это пока не будет явно заметно. На кистях и ступнях начинают формироваться пальчики, выделяется область плеча, предплечий, локтей и коленей, а длина самих конечностей увеличивается.

    Пол будущего ребенка еще невозможно определить. Только к концу 7 недели формируется половой бугорок, из которого впоследствии разовьются половые органы.

    Скелет плода начинает постепенно костенеть, а кожные покровы становятся двухслойными: именно на 7 неделе формируется эпидермис и начинают свою работу сальные железы.

    7 неделя беременности: фото плода



    7 неделя беременности: какие анализы необходимо сдать

    На 7 неделе беременности пора становиться на учет в женской консультации. Тогда же проводятся все первичные обследования. Гинеколог обязательно берет мазки, чтобы исключить вероятность инфекции, будущая мамочка сдает анализ мочи и крови. Кроме общего анализа крови обязателен также тест на ВИЧ-инфекцию, гепатиты и сифилис (RW), анализы на хорионический гонадотропин человека (ХРЧ). Если у будущей мамы отрицательный резус крови, а у отца ребенка положительный, то на 7 неделе беременности самое время сдать анализы на резус-антитела, чтобы узнать о возможном резус-конфликте.

    Очень внимательно относитесь к приему лекарственных препаратов, особенно в первые 8 недель беременности, когда закладываются основы всех органов и систем организма малыша. Постарайтесь отказаться от приема любых, даже самых привычных препаратов. Если это окажется невозможным, то продолжайте прием только с разрешения врача. Ультразвуковое обследование (УЗИ) на седьмой неделе назначается крайне редко, лишь при вероятности многоплодной беременности.

    7 неделя беременности: анализ крови на ХГЧ

    Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это важнейший гормон. Образуется в хорионе (который впоследствии развивается в плаценту) уже в первые часы после оплодотворения яйцеклетки.

    ХГ воздействует на половые органы женщины и перестраивает их на поддержание эмбриона, стимулирует выработку необходимых в период беременности гормонов (прогестерона и эстрогенов).

    Нормальный уровень ХГ в организме матери – показатель правильного развития плода и его защищенности от внешних факторов.

    ХГЧ, воздействуя на надпочечники, помогает организму плода начать самостоятельную выработку гормонов и играет важнейшую роль в формировании пола будущего ребенка. Действие домашних тестов на беременность как раз основано на анализе ХГЧ, выделяемого из организма женщины с мочой.

    7 неделя беременности: для чего назначается анализ ХГЧ

    1. Выявление причин аменореи (отсутствия менструации).
    2. По содержанию ХГЧ диагностируют беременность на ранних сроках.
    3. Исключение внематочной беременности.
    4. После искусственного аборта для оценки его результатов.
    5. Наблюдение за правильным развитием беременности.
    6. В случае риска выкидыша или неразвивающейся беременности.
    7. Для диагностики состояния плода и выявления пороков его развития.
    8. Диагностика хорионэпителиомы — редкого злокачественного образования, появление которого возможно в период беременности.

    7 неделя беременности: как расшифровать результаты анализа ХГЧ

    Анализ ХЧГ на 7 неделе нужен для диагностики нарушений беременности. Когда именно нужно сдавать анализ, каждой женщине должен сообщить врач.

    На 7 неделе количество ХГЧ в крови женщины очень быстро растет (в 2 раза каждые 3 дня), достигая своего максимума на 10-12 неделе беременности.

    Уровень ХГЧ на 7 неделе беременности может достигать от 2 560 мМЕ/мл до 151 000 мМЕ/мл. Такая большая разница между показателями обусловлена тем, что время между оплодотворением и имплантацией яйцеклетки в стенку матки может быть различным.

    Отсутствие ХГЧ в крови может свидетельствовать о том, что анализ сделали слишком рано, а низкий его уровень – ошибочное определение срока беременности или серьезные ее нарушения:

    • неразвивающаяся беременность;
    • задержка развития плода;
    • угроза срыва;
    • внематочная беременность.

    Повышается уровень ХГЧ:

    • при токсикозе;
    • если женщина вынашивает больше одного плода (многоплодие);
    • при патологиях плода;
    • ошибка в установлении срока беременности;
    • если женщина страдает сахарным диабетом.

    Получив результаты анализа ХГЧ, не пытайтесь расшифровывать их самостоятельно, вы можете не учесть многие факторы и не знать свою норму. Оставьте этот вопрос квалифицированному гинекологу, который сопоставит результаты ХЧГ с результатами других обследований и даст вам необходимые рекомендации.

    7 неделя беременности: физические нагрузки

    Узнав о беременности, нужно отказаться от активных физических тренировок. Особенно это касается велоспорта, горных и водных лыж, верховой езды, художественной гимнастики, поднятия тяжестей, волейбол, баскетбол и пр. Интенсивные тренировки могут стать причиной кровотечений и негативных последствий для плода. Однако это не значит, что женщине вовсе противопоказаны занятия спортом. Если врач не запрещает, то можно плавать, бегать, играть в бадминтон или теннис, заниматься йогой или пилатесом.

    Женщина может чувствовать нехватку кислорода, поэтому очень важно часто бывать на свежем воздухе. Гуляйте в парке каждый день не меньше часа, а по возможности даже больше. Наполнение легких кислородом способствует усилению кровотока, а значит, плод получит больше нужных ему веществ.

    Существуют также специальные гимнастические упражнения для беременных на разных сроках, и ими не стоит пренебрегать, если ваше самочувствие позволяет.

    7 неделя беременности: польза гимнастики при беременности

    Комплексы упражнений разрабатываются врачами и предназначены для будущих мам, у которых беременность протекает без осложнений. Если женщине гимнастика не противопоказана гинекологом, то стоит уделить ей немного времени, чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше.

    • активизируется кровообращение;
    • тренируются родовые пути для профилактики разрывов во время родов;
    • женщина учится правильно дышать во время родов;
    • сжигаются лишние калории;
    • крепкие мышцы живота легче справятся со своей задачей во время родов;
    • происходит профилактика образования растяжек и появления целлюлита;
    • расслабляются мышцы спины;
    • повышается иммунитет;
    • организм быстрее адаптируется к происходящим с ним изменениям;
    • обеспечит прилив энергии и хорошее настроение.

    Даже специальная щадящая гимнастика для беременных женщин имеет ряд противопоказаний:

    • угроза выкидыша;
    • низкое расположение плаценты;
    • кровотечения;
    • повышенное артериальное давление;
    • сильный токсикоз;
    • боли в животе;
    • многоплодная беременность;
    • обострение хронических заболеваний;
    • грипп.

    Если во время занятий у женщины ухудшается самочувствие – гимнастику нужно сразу же прекратить:

    • слишком частый пульс (120 ударов в минуту и больше);
    • головокружение и потемнение в глазах;
    • повышение артериального давления;
    • появление выделений;
    • боль в животе.

    7 неделя беременности: общие правила питания

    Первое, от чего нужно отказаться на период беременности – это диеты. Правильное и полноценное питание буквально жизненно важно для здорового развития будущего малыша на протяжении всего периода беременности, а особенно в период формирования его организма. А нехватка питательных элементов может спровоцировать даже остановку его развития или выкидыш.

    Часто можно услышать мнение, что во время беременности женщина должна «есть за двоих» — это заблуждение. Правильное питание во время вынашивания ребенка заключается не в увеличении количества пищи, а в употреблении продуктов, богатых необходимыми веществами: минералами, белками, углеводами и витаминами.

    Отдельное внимание стоит уделить поступлению в организм белков, потому что именно белки используются для формирования органов плода. Очень хорошо усваиваются организмом белки животного происхождения, поэтому их количество в рационе должно быть не менее 200 граммов в день.

    Тех жиров, которые есть в организме матери (даже если она очень стройная на вид), будет достаточно для плода. Поэтому жирные продукты и мучное старайтесь употреблять в минимальном количестве. Иначе накопление жиров будет происходить в организме будущего ребенка, его размер слишком увеличится, что затруднит роды.

    Железо очень важно для предотвращения развития анемии у матери и плода. Для пополнения запасов железа в организме регулярно употребляйте в пищу гречневую крупу, яблоки и орехи.

    Если беременную беспокоит расстройство желудка, то восстановить его нормальную работу поможет вареный рис и компот из черники. Пока состояние не нормализуется, лучше прекратить употребление овощей и фруктов.

    Для профилактики запоров, включите в рацион кефир, чернослив, яблоки и продукты, содержащие клетчатку: овсяную кашу, хлеб грубого помола (в небольших количествах).

    1. В молочных продуктах содержатся белки, а также кальций, который требуется для «строительства» костной ткани плода. Желательно употреблять твердые сорта сыра и не менее 0,5 литров молочных продуктов в день.
    2. Мясные продукты богаты витамином В и, конечно же, белками. Лучше отдать предпочтение менее жирному мясу птицы и рыбе. А если вы готовите свинину или говядину – удаляйте жирные участки. Мясо нужно употреблять 2 раза в день в вареном или запечном виде. Копченые или слишком соленые мясные продукты могут усилить проявления токсикоза. Колбасные изделия лучше вообще исключить из рациона, т.к. они содержат слишком много жира.
    3. Овощи и фрукты. Всем известно о том, что организму беременной женщины требуются фрукты и овощи для пополнения запасов витаминов. Также растительная клетчатка очень хорошо влияет на пищеварение. Поэтому овощи и фрукты должна присутствовать в рационе беременной женщины и употребляться не реже 4 раз в день.

    7 неделя беременности: от каких продуктов нужно отказаться беременной женщине

    1. Жирные и пряные блюда, горчица и уксус провоцируют слишком интенсивную работу печени и почек – на время беременности их нужно исключить из рациона.
    2. Поваренная соль способна задерживать воду в организме, что приводит к отечности. Постарайтесь сократить употребление соли до минимума (12-15 г в сутки).
    3. Копчености и соления.
    4. Кофе. Даже если до беременности вы жить не могли без этого напитка, постарайтесь отказаться от него совсем. Учеными установлено, что кофеин провоцирует сужение сосудов и, как следствие, кислородное голодание плода.
    5. Мягкие сыры (например, Бри или Камамбер) могут спровоцировать отравление.
    6. Сырые яйца или яйца сваренные всмятку.

    7 неделя беременности: видео

    Рекомендуем также

    Loading...Loading...