Жития святых православной церкви. Жизнь пресвятой богородицы

Пост - мощная духовная христианская дисциплина, исследующий совесть. Это целитель душ. Поститься, значит утихомирить порывы плоти, успокоить настроение, отогнать лень, восстановить чистоту ума и освободить его от злых мыслей, контролировать необузданный язык от праздных слов. Он отгоняет духовную тьму и завесу греха, помогает взглянуть в себя, осознать ошибки и недостатки, лежащие на душе. Это солнце, рассеивающее туман. Пост смягчает твердость сердца, а это начало и основа духовной деятельности. Внутренняя борьба вырабатывает моральный характер.

Православная жизнь – голодание. Обжорство держит человека в мрачном страхе, вызывает чревоугодие. Пост же дарит радость, смелость и стимулирует выносливость.

Историческая справка

Успенский пост чрезвычайно важен. Это короткий, но интенсивный период и отличная возможность духовных упражнений. Успенский Пост один из торжественных христианских праздников.

Строгий пост посвящен заботе, вниманию и любви к Богородице. Мария помогает и любит человечество. Дерзновением любящей матери, она слышит потребности просящего. Мария – это главная из Святых, Она - первая Христианка, Избранная, Неопалимая Купина, Ковчег, Скиния, Потир и Мост к спасению человечества. Почитая ее, почитается Бог.

Происхождение праздника Успения Пресвятой Богородицы, связано с Ее величием. В четвертом веке 431 года, на Совете Эфеса, Марию торжественно провозгласили как Богородицу.

Успение означает «засыпание», «вознесение на небо». Слово «успение» - библейская идиома слову «смерть». Пост ознаменовывает воскресение и прославление матери Христа.

Мария умерла естественной человеческой природой, которая неразрывно связана со страданиями этого мира. Церковь провозглашает Марию, вознесенную Богом в Небесное Царство Христа, в полноте своего духовного и телесного существования.

Праздник Успение Пресвятой Богородицы - вторая Пасха, переход от смерти к новой жизни. Мария, как и ее Сын, поднялась телом и душою.

Почему Успение - особый праздник?

Выдающийся православный богослов, отец Сергей Булгаков, красиво выразил глубокое уважение Деве Марии: «Теплое почитание Богородицы, есть душа православного благочестия». Когда Пресвятая Дева стала Матерью Христа, она стала Матерью всему человечеству.

Почему бы не обратиться к ней просто как к Деве Марии? Есть много Святых Марий, но есть только одна - Богородица. Это высокий титул человеческой расы. Она благословенна среди женщин, которая выбрала нести Спасителя душ. Поэтому, православные христиане называют ее Королевой всех Святых и Ангелов.

Зная о высоком Ее месте в Царстве Небесном, Ее пребывании на престоле Бога, Ее ходатайстве, православные молятся за ее любовь и защиту. Просят ее о заступничестве в случае болезни, опасности. Благодарят за заботу и молитвы от имени людей.

Дата и цель поста, разрешенные продукты

Пост длится две недели августа, с 14 по 27 .

Подготовка к празднику начинается 1 августа. Каждый год, первые четырнадцать дней августа посвящены Деве Марии. Этот пост, период апогея дня 15-го, когда Церковь собирается праздновать великий праздник Успение Пресвятой Богородицы. Строгий пост без мяса, молочных продуктов, масла, вина. Рыба разрешена в День Преображения Господня 19 августа и День Успения Пресвятой Богородицы 28 августа. Масло и вино разрешается по субботам и воскресеньям.

В будние дни, в большинстве приходов, до праздника, проводят Параклисис Божией Матери. Великий и Малый Параклисис - мольба и молитва за ходатайство Марии перед Господом. Служба Богородице состоит из гимнов прошения на получение утешения, силы, мужества. Гимн произносят в момент искушения, разочарования, болезни. Фокус прошения сосредоточен вокруг мольбы: «Пресвятая Богородице, спаси нас».

Цель Успенского поста - созерцание жизни Марии. Размышляя о Ней, осознается вся модель христианства. Предоставляется возможность покаяться и отпустить смуту, отделяющую от Бога, друг от друга, поставить на первое место Всевышнего, осознать второстепенность собственных желаний. Быть, как Богородица послушной слугой Божией, слышать Его Слово.

Согласно традиционной вере, после преставления Марии, Ее могила была наполнена небесным ароматом и цветами. По старому обычаю, в память об исцелениях и милостях, Божественной Литургией благословляются цветы и лекарственные травы.

Христианский смысл воздержания от еды имеет различные интерпретации. Они менялись время от времени практикой и видами пищи. Независимо от нерелигиозных аспектов: предпосылок и идеалов (внешность и здоровье, фанатизм и самодовольство, диета и вегетарианство), пост имеет тот же эффект на организм. Голодание поворачивает человека прочь от себя к Богу. С религиозной точки зрения, воздержание - это выражение почтения, своего рода скромное послушание к старым заповедям. Это практика в христианской общине, здесь жизнь предана божественному делу и неотделима от человеческой жертвы к ближнему.

Поститься от пищи, не очищаясь от страстей - напрасный самообман. Пост не вносящий коррекцию в жизнь - тщетное лицемерие. Это ложь. Не нужно таить дух эгоизма. Христианская сила – кротость, это мощная добродетель. Это артерия, с помощью которой сила Божья входит в мир.

Невозможно быть православным и не поститься. К сожалению, многие сегодня не участвуют в этом благодатном даровании, не практикуют животворящий аскетизм. Это гарантирует им потерю духовного и телесного здоровья.

Знание Бога в истине, участвуя в Его жизни, единение с Ним через смирение, молитву, любовь к врагу и покаяние перед всеми и за все - цель христианской жизни.

Путь внутреннего познания Бога - надлежащий контекст поста.

Ничто не может быть дальше от истины. Воздержание не угода Богу, не диета. Это - плод понимания, восприятия жизни праведной собственным набором ума. Успенский Пост – не получить то, чего хочется, но подготовиться получить то, что дает Всевышний.

Любить Бога в простоте сердца, соблюдать четыре постных периода, помнить о средах и пятницах, посещать праздничные Литургии – это благодать, милость и радость жизни.

Успенский пост в 2017 году - календарь питания для мирян и по Типикону, праздники, особенности, традиции этого периода.

Успенский пост – самый короткий пост церковного года в русской православной церкви. Как и , он имеет постоянное место в церковном году. Он всегда начинается 14 августа в праздник Происхожде́ния (изнесе́ния) честны́х дре́в Животворя́щего Креста́ Госпо́дня и заканчивается 28 августа, в праздник Успения Пресвятой Богородицы . Этот пост по строгости равняется Великому посту. По Типикону (практическому руководству для церковной службы и монастырской жизни) в будние дни, кроме субботы и воскресения, положена одна трапеза в 15 часов дня. В понедельник, среду и пятницу – сухоядение, во вторник и четверг – вареная пища без растительного масла. В субботу и воскресение – две трапезы с растительным маслом и вином. Рыба разрешается только на Преображение Господне.

Однако мирянам благословляется послабление. Пища вкушается в будние дни более одного раза и часто приготовленная, но в понедельник, среду и пятницу стараются не употреблять растительное масло. Кроме этого, во вторник и четверг, миряне вкушают простую пищу с добавлением небольшого количества растительного масла. В субботу и воскресенье трапеза более сложная в приготовлении, с растительным маслом.

Как и во время любого православного поста, в Успенский пост нужно стараться не предаваться шумным развлечениям, так как в этот период важно не только телесное, но и духовное воздержание.

Календарь Успенского поста 2017 по дням для мирян

В субботние и воскресные дни для укрепления сил постящимся разрешено красное вино в небольших количествах. Рыба разрешается только в один день поста – на Преображение Господне, 19 августа.

В первый день поста - 14 августа, в праздник Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня, традиционно совершается освящение мёда нового сбора, который верующие приносят в храм. На Руси этот день издавна называется Медовый Спас.

В праздник Преображения Господня 19 августа в храмах освящаются начатки плодов. Традиционно, в этот день освящали первые гроздья винограда, но в России, где в большинстве мест виноград не растет, издревле приносили в храм и освящали яблоки. Поэтому праздник Преображения Господня в народе часто называют Яблочный Спас.

Календарь Успенского поста 2017 по дням для мирян

Никакого строгого церковного установления о том, что яблоки нельзя употреблять в пищу до 19 августа, нет. Однако часть верующих старается по особому смирению не вкушать яблок до Яблочного Спаса.

В 2017 году 28 августа - праздник Успения Пресвятой Богородицы , приходится на понедельник, поэтому трапеза праздничная. Когда этот день приходится на среду или пятницу, то разрешается рыба, а разговение переносится на следующий день.

Самый короткий из всех постов – Успенский пост – длится всего две недели. В 2017 году он начинается 14 августа янтарным Медовым спасом и завершается 27 августа, когда верующие будут отмечать праздник Успения Божией Матери.

Значение и история Успенского поста

Появление Успенского поста связано с последними днями жизни на Земле Богородицы. Как сказано в преданиях, она узнала день, когда ей суждено уйти из мира и последние дни провела в усиленных молитвах и соблюдая пост. Хотя, будучи святой и непорочной, она не имела нужды в посте, но делала это за простых смертных. Поэтому верующих призывают подражать образу жизни Богородицы, поститься и воспевать ее. Священнослужители подчеркивают, что основной смысл Успенского поста заключается как раз в подражании подвигу Богородицы.

Сроки Успенского поста: Медовый и Яблочный спас

Общая продолжительность Успенского поста составляет две недели. Он начинается 14 (в Медовый спас) и завершается 27 августа. В конце первой недели Успенского поста православные отмечают праздник Преображения Господня, который выпадает на 19 августа. Как следует из описания евангельского эпизода, Христос взял с собой для молитвы трех ближайших учеников - Петра, Иакова и Иоанна - и явил им свое Божественное величие.

Тогда же Иисус запретил своим ученикам упоминать о произошедшем до своего воскресения. 19 августа на Руси отмечали также и народный праздник - Яблочный спас, во время которого традиционно происходило освещение нового урожая. Было принято считать, что после этого дня природа поворачивает на зиму.

Завершает Успенский пост праздником Успения Пресвятой Богородицы.

Календарь питания во время Успенского поста

Во время Успенского поста, который считается одним из самых строгих в году (его еще сравнивают с Великим постом), под запретом находятся не только мясные и молочные продукты, но и блюда из рыбы. Исключение - праздник Преображения, отмечая который разрешается кушать рыбные блюда.

Если взглянуть на календарь питания, то в понедельник, среду и пятницу следует употреблять в пищу сухую еду (так называемое сухоядение). По вторникам и четвергам разрешено есть вареную пищу, но без добавления масла. В субботу и воскресенье можно сдабривать пищу маслом и даже допустимо выпивать немного вина.

Вплоть до наступления праздника Преображения Господня не рекомендуется кушать виноград и яблок.

Так называется особое время ограничения пищи перед праздником Успения Матери Божьей, который приходится на 28 августа. Начинается пост 14 августа и длится в среднем 2 недели. Это время строго воздержания в пище, когда есть рыбу и морепродукты можно 19 августа на праздник Преображения и выпить немного вина. Остальное время требует строгого ограничения мясной пищи, что очень удобно для лета. Ведь в это время есть много продуктов, которые могут стать заменителями мяса. Вот каким будет календарь питания по дням на Успенский пост в 2017 году.

Нужно ли сухоядение

Так называется употребление в пищу сухих продуктов без добавления масла. Однако на время успенского поста для мирян это правило соблюдать не стоит. Ведь без растительного масла невозможно приготовить практически ни одно постное блюдо. В 2017 году пост начинается 14 августа, в понедельник и длится до 27 числа. В это время, кроме 19 августа – субботы, в которую празднуют яблочный спас, - нельзя употреблять еду животного происхождения вообще целый день. В летний зной такие ограничения помогут похудеть и сбросить до 10 килограмм, особенно при активной физической нагрузке.

Некоторые источники пишут, что кушать нельзя растительное масло в понедельник, среду и пятницу. В августе этого года они приходятся на следующие числа: 14; 16; 18; 21; 23 и 25. Однако священники выступают против таких ограничений для мирян. Ведь нельзя есть растительное масло только монахам, а не простым людям.

Важно: беременным женщинам и кормящим матерям, людям с ослабленным здоровьем можно сделать полное или частичное ослабление поста. Посоветуйтесь со своим духовником по этому вопросу.

Советы по правильному питанию

Те, кто привыкли к мясной пище, не всегда представляют себе, что можно есть без мяса, сливочного масла, яиц или молочных продуктов. Однако летом заменить мясо и еду животного происхождения помогут следующие продукты питания:

Абрикосы и жерделлы. Они богаты калием и помогают не только насытится, но и подкрепить сердце;
- различные блюда из патиссонов, кабачков и баклажанов с чесноком, перцем, специями и зеленью. Днём они помогут надолго убрать чувство голода, а растительная клетчатка будет способствовать очищению кишечника. Кабачки можно жарить, тушить (посмотрите рецепт ), добавлять в салаты и даже готовить из них варенье. Если добавить их в рацион, вы сможете поститься длительное время, не испытывая потребности в скоромной пище;

- бананы. Несмотря на то, что их можно купить в магазине и зимой, эти фрукты помогут утолить чувство голода. Они повышают выработку гормона – серотонина, который вызывает чувство радости. Если посмотреть календарь поста на 2017 год, то в нём нет ограничений на употребление этих фруктов. А если растолочь спелый банан с поджаренными орехами и добавить мёд, получится вкусное и очень полезное лакомство;
- томаты. В 2017 году они созревают ближе к концу августа в средней полосе. Но в магазинах можно найти сорта, которые зреют круглый год. Томаты не только полезны, но и вкусны. Если порезать их на половинки, посыпать солью и перцем, зеленью и молотым чесноком, получится очень вкусная закуска, которую можно есть в течение всех дней поста.
- каши. Их умеренное употребление вызовет чувство сытости. Если вы не любитель каш в чистом виде, их можно заправлять небольшим количеством мёда или варенья;
- тыква. Её можно запекать в микроволновке и подавать вместе с мёдом и обжаренными семечками;
- картофель. Блюда из него тоже могут стать полноценным источником углеводов, однако из-за повышенного содержания крахмала этот овощ употреблять в большом количестве не стоит.

Важно: летом лучше всего уменьшать порции. Большие и калорийные блюда из каш и жареной картошки со специями могут спровоцировать гастрит и навредить вашей фигуре. Постарайтесь есть больше салатов и клетчатки.

Что едят на Преображение

Если основное питание по дням поста предполагает ограничение любой пищи животного происхождения, то в субботу 19 августа можно есть рыбу и употреблять умеренное количество вина. В этот день разрешена пища животного происхождения такая, как:

Рыба;
- икра;
- мидии и креветки.

В умеренном количестве можно есть сыры и молоко. Мясо и яйца есть не рекомендуется. В этот день в рацион летней кухни принято добавлять яблоки. Их можно есть, как в чистом виде, так и в запечённом с орехами и мёдом. Очень вкусные блюда будут получаться из запечённой жирной рыбы, мидий, кальмаров и креветок. Вот хороший рецепт .

Рыбу можно подавать вместе с различными салатами, в том числе и с добавлением фруктов и лимонной заправкой. Лучше всего не просто жарить или варить рыбу, а приготовить какое-нибудь праздничное блюдо. Например, сёмгу на гриле или стейк лосося под лимонным соусом с базиликом и травами. К ней подойдёт салат из мидий с зеленью и брынзой или красным сладким перцем. На основе рыбы или морепродуктов можно готовить и другие блюда для этого праздника.