, интуиция — это метод решения задач посредством единомоментного подсознательного вывода, основанный на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность.

Вы знаете, забавно то, что если вы верите в интуицию, то она становится для вас реальной. И всё-таки вокруг интуиции очень много скептицизма и глупых насмешек. Как к этому правильно относиться?

Читайте в сегодняшней статье:

Интуиция – это способность получать информацию за пределами физических чувств, которыми обладает каждый человек. Недаром ее называют «шестым чувством» человека. Мы точно не знаем, как она работает, но знаем, что она может быть очень мощной.

Когда включается ваша интуиция, вы начинаете замечать не только совпадения. И не только то, что Вселенная на вашей стороне. У вас в голове словно появляется радар, который указывает, что вам делать, и вы чаще совершаете правильные шаги.

Сегодня мы поговорим об интуиции с научной точки зрения и рассмотрим, к чему же пришли современные исследователи. Мы также поговорим о том, почему при всём множестве возможностей выиграть миллион, если вы обладаете экстрасенсорными возможностями, никто так ни разу не смог этого достичь.

Значит ли это, что экстрасенсов не существует?

Научные исследования об интуиции

Как-то я наткнулся в интернете на статью, которая меня поразила. Она называлась «Может ли этот чёрный ящик видеть будущее?». Под чёрным ящиком имелся в виду компьютерный датчик случайных чисел.

Обычно он просто выдаёт произвольное число из определённого диапазона. Но было обнаружено, что в некоторые исторические моменты этот ящик выдавал странную последовательность чисел. Также эти странные моменты всегда были связаны с ситуацией, когда значительная часть человечества была сфокусирована на чём-то одном.

Как будто если человечество на чём-то фокусируется, это порождает какие-то колебания в пространстве, времени или чём-то ещё, что влияет на «чёрный ящик», и это создаёт некое поле, которое влияет на получаемые числа.

Одно такое отклонение случилось, когда погибла в автокатастрофе принцесса Диана. Это повергло в уныние миллионы людей по всему миру. Также у ящика случается отклонение каждый год во время чемпионата Америки по футболу «Супербоул», когда миллионы американцев сфокусированы на своих телеэкранах.

Доктор Роджер Нельсон , директор Принстонского университета, считает этот феномен чрезвычайно важным. Никто не может понять, как это работает.

Профессор Амстердамского университета, доктор Дик Бирман , говорит, что «очень часто паранормальные явления рассеиваются, если достаточно долго их изучать, но этого не происходит с Проектом Глобального Сознания (так назвали этот проект). Эффект определённо реален. Вопрос лишь в том, что это значит».

Всё это наводит на мысль, что существует некоторое поле, окружающее нас, нашу жизнь, нашу сознательность. Мы не знаем, что это, но это может быть источником интуитивной информации.

Современные исследования дают все более интересные и достоверные подтверждения этому и наводят на мысль, что мы можем использовать это в нашей жизни. Об этом узнала моя жена из журнала по психологии и рассказала мне пару недель назад. Там говорилось о двух системах в нашем мозге.

Так называемая первая система отвечает за способность действовать быстро, инстинктивно и зачастую подсознательно – она контролируется правым полушарием мозга и другими его участками, сохранившимися ещё с доисторических времен – лимбической системой и рептильным мозгом.

Вторая система отвечает за более медленную, аналитическую и сознательную деятельность – она контролируется левым полушарием мозга и его более новыми участками (его также называют неокортексом).

Учёные решили проверить, какие из систем помогают нам принимать лучшие решения в карточной игре – системы правого полушария или системы левого полушария.

В эксперименте использовались две колоды карт. Первую выложили так, чтобы испытуемые чаще проигрывали, а вторую – так, чтобы они чаще выигрывали.

Примерно после 50 карт испытуемые говорили, что у них появлялось интуитивное ощущение по поводу того, какая колода безопаснее, и примерно после 80 карт они могли чётко объяснить разницу между двумя колодами.

То есть где-то после 50-80 карт вы начинаете видеть закономерность. Вы видите, что с колодой Б вы чаще проигрываете, а с колодой А выигрываете.

И вот в чём заключался странный момент. К мониторинговому оборудованию были также подключены потовые железы на ладонях испытуемых. Само собой, когда мы подвергаемся стрессу, они становятся более активными.

И исследователи обнаружили, что потовые железы, которыми мы не управляем сознательно, реагировали уже после 10 карт.

Что контролирует эти железы? Правое полушарие мозга – система №1, которая также отвечает за интуицию. Но сознательно испытуемые ничего не знали. Так что же это – интуиция, или же наш мозг без нашего ведома обрабатывает и запоминает информацию?

Версия Клива Бакстера о едином поле имеет право на существование, но также это может быть и участок мозга, который всё помнит и анализирует без нашего ведома.

Левым полушарием, которое отвечает за логическое мышление, мы ничего не знали, но реакция появлялась уже через 10 карт. То есть на это уходило в несколько раз меньше времени, чем требовалось нашему логическому мышлению. Поразительно!

Было замечено, что примерно на 10-й карте испытуемые начинали, сами того не осознавая, отдавать предпочтение более безопасной колоде. Другими словами, ещё до того, как аналитическая составляющая мозга могла объяснить, что происходит, тело интуитивно знало, где опасно, и направляло их к безопасности.

Потрясающе, не правда ли?

С другой стороны, это наводит на мысль, что, возможно, интуиция – просто фоновая обработка информации. Какой-то участок мозга обрабатывает информацию и через 10 карт он без вашего ведома решает, что одна колода безопаснее.

За шторами располагались изображения: мирные (например, скачущие вдоль реки лошади) и вызывающие стресс (например, танк на поле боя или массовый голод в какой-нибудь стране).

Расположение мирных и стрессовых изображений случайным образом генерировал компьютер. Испытуемому нужно было просто нажимать на кнопку, чтобы регистрировать чувства, которые вызывали у него эти изображения.

Нажатие кнопки, конечно, было добавлено со скрытым смыслом. Таким образом учёные отслеживали и замеряли реакцию человека. Кнопка была частью измерительного прибора.

В эксперименте изображения случайным образом показывались за одной из двух штор. И выбор изображения, стрессовое или мирное, и поднятие штор случайным образом генерировал компьютер.

И вот что непостижимо. Было обнаружено, что испытуемые могут правильно предсказывать, за какой из двух штор покажется изображение за 2-3 секунды до того, как компьютер «решал», какую штору приподнять.

Но испытуемые делали эти предсказания неосознанно. Когда они видели штору, на которой должно было появиться изображение, показатели их организма менялись и приборы это улавливали.

Это мог быть кожно-гальванический рефлекс, когда уровень стресса кожи несколько повышался, или увеличение потовых желез на ладонях. Каким-то образом, без осознания со стороны человека, организм ещё до того, как показывалось изображение, знал, что оно будет показано.

В другом варианте этого же эксперимента показывались два типа изображений: мирные (как, например, журчащий ручей или гора) и вызывающие стресс (например, танк на поле боя, мёртвое животное или голодающие люди).

Было обнаружено, что где-то за 2-3 секунды до показа стрессового изображения уровень стресса испытуемых, определяемый через кожно-гальванический эффект или расширение пор на ладонях, повышался. Ученые были в недоумении, ведь как тело могло знать, что будет показано в будущем?

Этого не мог предсказать даже компьютер, потому что изображения выдавались случайным образом. Было неизвестно, какое изображение будет показано следующим, но тело испытуемого уже показывало стресс.

Пожалуй, это один из самых загадочных аспектов интуиции. Но как бы там ни было, можем ли мы ей пользоваться? Ответ – можем.

В известном исследовании Национального Института Здоровья США было установлено, что люди, которые покупали автомобиль после долгого обдумывания и взвешивания всей информации, были довольны покупкой только где-то в 25% случаев.

Но те, кто покупал автомобиль на основании быстрого интуитивного решения, были довольны в 60% случаев. Значит ли это, что интуитивное решение часто может привести нас к правильному ответу лучше, чем обдумывание больших объемов логических данных?

Точного ответа нет. Но в любом случае это показывает, что быстрое решение на основании интуитивного предчувствия часто помогает нам получать лучшие результаты.

Другими словами, об интуиции сейчас существует масса информации.

Есть знаменитые эксперименты Дж. Б. Райна из Университета Дюка, тесты предчувствий в Университете Невады, исследования эсктрасенсорного восприятия у руководителей Джоном Михалски.

Последнее, кстати, было очень интересным исследованием. Джон Михалски из Нью-Йоркского инженерного колледжа проверял интуицию руководителей компаний, а затем смотрел на прибыли этих компаний. На основании тестов он мог разделить руководителей на группы: с развитой интуицией, с неразвитой интуицией и с контр-интуицией. Последние неправильно называли карту чаще, чем ожидалось.

Что удивительно, была установлена прямая зависимость между развитием интуиции руководителей и прибыльностью их компаний. У руководителей с наилучшей интуицией компании получали наибольшие прибыли.

Также Дином Радином был проведён мета-анализ. Он провёл обзор сотен экспериментов в своей книге «Сознательная Вселенная» и пришёл к выводу, что интуиция реальна.

И тем не менее, это не означает, что если у вас развита интуиция, то вы можете выиграть то самое соревнование для экстрасенсов и точно сказать, где закопан чек на миллион долларов – все вы видели такое по телевизору.

Потому что, как показывают результаты Эдинбургских исследований, ваши показатели меняются не с 25% до 100%, а с 25% до 33%.

Как работает интуиция?

Можем ли мы объяснить, как работает интуиция? Нет. Но подумайте вот о чём.

40 000 лет человечество пользуется Солнцем – для тепла, света, определения времени, земледелия, ориентирования на местности – большую часть этого времени не зная, что такое Солнце.

Древние египтяне считали, что это бог Ра, в других культурах считалось, что это божий глаз. Только 100 лет назад мы узнали, что Солнце – гигантский газовый шар, в котором происходят термоядерные реакции, или же попросту звезда.

Но отсутствие этих знаний не останавливало человечество 40 000 лет назад. Мы продолжали пользоваться этой звездой.

Аналогично нам необязательно знать, что такое интуиция, чтобы ей пользоваться. Она реальна, она работает и обладает мощной силой. Есть множество книг с примерами её работы и попытками объяснить её, которые я рекомендовал бы к прочтению.

К сожалению, только две из этих пяти книг переведены на русский. Но если вам интересно узнать больше об интуиции и вы умеете читать по-английски, то я рекомендую такие книги, как «Лучшее доказательство», «Голографическая вселенная» и «Поле».

«Воин-экстрасенс» и «Сознательная Вселенная» больше похожи на учебники, это книги с хорошей научной базой, но они не так интересны.

Для меня на первом месте «Голографическая Вселенная» Майкла Талбота, на втором – «Лучшее доказательство» Майкла Шмикера, а на третьем – «Поле» Линн Мак-Таггарт.

Как использовать интуицию?

Как применять интуицию в повседневной жизни?

Если бы вы могли повысить вероятность угадать правильную акцию всего на 5-10%, это дало бы вам огромное преимущество перед остальными на рынке акций. Если вы будете на 5-10% лучше принимать решения в бизнесе, ваш бизнес пойдёт вгору.

То есть вы не знаете точных ответов на все вопросы, но, безусловно, интуиция поможете принимать лучшие решения и получать определённые преимущества.

Например, чтобы быть успешным на рынке акций, вам не обязательно быть правым в 100% случаев, достаточно – в 55%. А такой показатель интуиция может вам дать.

Интуиция может помогать нам в воспитании детей, в бизнесе, в решении проблем, в творческих задачах и вообще в жизни в целом.

В современном мире можно выделить 5 целевых назначений интуиции для человека: предупреждающая система; связь; вдохновение; поддержка и высшее предназначение. Я подробнее объясню каждое из них.

Первое – система предупреждения . Интуиция часто предупреждает нас о надвигающейся опасности.

Один из интереснейших моментов, связанных с этим назначением интуиции, в том, что перед масштабными трагедиями, такими, как 11 сентября или крушение Титаника, у большого числа людей возникал интуитивный порыв не идти на место будущей катастрофы.

Вторая функция интуиции – связь . Есть множество историй о матерях, которые чувствовали то, что чувствуют их дети, или предчувствовали опасность. Интуиция наводит прочные мосты между людьми. Так что связь – очень важный аспект.

Третья функция – вдохновение . Примеров того, как интуиция приводит к ярким моментам вдохновения, великое множество.

Такое часто случается со многими знаменитыми музыкантами.

Робби Уильямс, который написал множество великолепных песен, говорит, что его любимая песня «Better Man» пришла к нему во время отпуска во Франции с образом призрака Джона Леннона.

Я не верю в призраков в традиционном смысле, но в любом случае прекрасная песня «Better Man» пришла Робби благодаря его интуиции.

Четвёртая функция интуиции – система поддержки .

Часто, когда я преследую какую-либо цель в работе, думаю о каком-либо проекте или собираюсь выпустить новую программу, меня словно что-то подталкивает в нужном направлении. Это и есть работа интуитивной системы поддержки, которая ведёт вас к вашей цели.

И пятая функция интуиции – вести нас к нашему высшему предназначению .

Когда вы сталкиваетесь с определённым аспектом своей способности менять окружающий мир, вы начинаете понимать, что лучше всего идти к своему высшему предназначению, а не к случайным целям. И вы творите, опираясь не на намерение, а на призыв делать что-то, что изменит направление развития человечества.

Именно интуиция призывает вас двигаться в этом направлении.

Как развивать интуицию?

Так как же включить свою интуицию?

Первый шаг – знать, чего вы хотите. Многие думают, что интуиция приходит сама. Это так, но вам нужно предоставить ей что-то вроде навигатора.

Второй шаг – ощущение радости и счастья.

Вот почему так важно жить в состоянии потока. Когда вы пребываете в состоянии потока, вы счастливы, так?

Соня Чокет, одна из самых выдающихся учителей в сфере интуиции, утверждает, что это так. Я видел, как она обучала интуиции на мероприятиях Mindvalley.

Она говорила слушателям вставать с мест и танцевать, потому что радостное состояние включает интуицию.

Связь с потоком заключается в следующем. В состоянии потока вы счастливы в настоящем, но при этом видите картину желаемого будущего. Вы знаете, чего хотите. Поскольку вы счастливы и знаете, чего хотите, вы «включаете» свою интуицию. Словно благодаря тому, что вы знаете, чего хотите, интуиция знает, какую информацию вам давать.

Я считаю, что людей следует обучать интуиции с детства. Вот урок по поводу того, как использовать интуицию в воспитании детей. Его преподала мне Лаура Сильва, дочь Хозе Сильвы, автора знаменитого на весь мир .

Она рассказывала, что в детстве, когда они с отцом ждали лифта, где бы они ни находились – а они жили в городе Ларедо, штат Техас – он постоянно предлагал ей угадать, какой лифт откроется первым. Можно играть с детьми в такие простые игры.

Интуицию можно натренировать. Для этого существуют специальные техники. Но прежде чем мы перейдём к техникам по развитию «шестого чувства», давайте поговорим о применении интуиции в работе.

Мне доводилось общаться с Ричардом Брэнсоном. Как-то я беседовал с ним один на один около трёх часов. Я спрашивал его об интуиции, о Боге, о том, верит ли он в . Он ответил: «Вообще-то я никогда особо над этим не задумывался». Но также он сказал, что эти вопросы дали ему пищу для размышлений.

Ричард Бренсон и Вишен Лакьяни

Я же думаю, что Ричард бессознательно действовал именно интуитивно. Некоторые бизнесмены действуют интуитивно осознанно и могут учить этому других людей.

Ричард – гений, человек-легенда. Он открыл 8 компаний в восьми разных сферах бизнеса, и каждая из них заработала более миллиарда долларов. При этом он мог не знать, как ему это удается.

Но в одной из бесед я спросил его: «У Вас 300 партнёров по бизнесу. Как Вы решаете, кому можно доверять и с кем можно иметь дело?». И он ответил: «Я принимаю решение о том, могу ли я доверять человеку, в первые 60 секунд знакомства с ним».

При этом особое внимание он уделял рукопожатию. Я нашёл это очень интересным. Так может выражаться его интуиция.

Все величайшие руководители пользуются интуицией, теперь это доказано научно благодаря Джону Михалски. Так что очень надеюсь, что вы научитесь лучше применять интуицию в жизни.

Техники для развития интуиции

Для того чтобы целиком и полностью раскрыть способность к интуитивным прозрениям, нужно заниматься техниками работы с интуицией .

Регулярно выполняя специальные упражнения, вы вскоре заметите, что чем больше вы практикуетесь, тем лучше работает ваша интуиция. И дальше она будет работать всё сильнее и надёжнее.

В своей программе «Твой разум без границ» в пятом модуле под названием «Развитие Интуиции» я даю 3 продвинутые техники на развитие «шестого чувства».

Техники называются «Уборка мусора», «Невидимый советник» и «Порог Дельта». Это очень мощные практики, несмотря на простоту выполнения.

Программа «Твой разум без границ»

Друзья, у вас есть интуиция. Научитесь верить в реальность интуиции, применяйте техники для того, чтобы тренировать использование своей интуиции. И она будет работать всё лучше, и лучше, и лучше. Всё дело в практике.

Развитой вам интуиции!

Вишен Лакьяни , основатель Академии MindValley

Интересное

Интуиция - как найти и правильно использовать

Здравствуйте, уважаемые читатели! О шестом чувстве слагают легенды. Оно не перестает удивлять простых обывателей. А знаете ли вы, что интуиция есть у всех и каждый может использовать ее себе во благо? Хотите открыть в себе талант провидца? Тогда все внимание к статье. Сегодня на повестке дня интуиция что это и как работает, объясним в доступной форме.

Чувство, неподвластное науке

Ученым, сколько бы они не бились о гранит науки, так и не удалось разгадать феномен человека под названием “интуиция”. Мы можем ошибочно принимать интуицию за умение рационально мыслить, однако, порой наше предчувствие идет вразрез с логическими выводами.

Интуицию можно назвать сверхспособностью, которая позволяет людям заглядывать в будущее, заранее ощущать последствия того или иного поступка. В большинстве случаев мы предчувствуем события за некоторое время до их свершения, но бывают ситуации, когда наш инстинкт срабатывает мгновенно.

Возьмем, к примеру, случай на дороге, когда ни с того, ни с сего водитель резко выворачивает руль и съезжает с полосы, а через секунду после этого по встречной с огромной скоростью пролетает грузовой автомобиль. Если бы не стечение обстоятельств, аварии с тяжелыми последствиями не миновать. Но ведь что-то подсказало шоферу сделать так, совершенно нелогично, зато правильно?

Интуиция есть у каждого, у любого человека из нескольких миллиардов живущих на Земле. Работает она по-разному, ее виды проявляются или разом вместе, или по одному в человеке — кто-то принимает мистические решения в последнюю секунду, кто-то способен отчасти заглянуть в будущее, иные просто раскладывают по полочкам варианты развития событий и заранее знают, как поступить правильно. Даже, если с общепринятой точки зрения это решение будет считаться неверным.

Единицы получают способность чувствовать на интуитивном уровне по всем направлениям сразу. Порой помогая не только себе, но и другим людям, переживая их будущее как собственное.

Логика действует немного иначе. И чтобы наглядно увидеть различия этих двух определений, давайте снова представим абстрактную историю.

Девушка Анна поступает в ВУЗ. В семье Анны все сплошь юристы, папа — судья, мама занимает пост в полиции, даже брат открыл собственную юридическую контору. Логически рассуждая, Анна пошла бы по семейной тропинке, ведь учеба даваться будет проще, когда перед глазами есть опыт старшего поколения, да и работу после окончания заведения Анна получит сразу. Кто-то из родственников будет рад взять новоиспеченного специалиста под свое крыло.

Однако, интуиция подсказывает Анне, что юриспруденция — не ее стезя. И она поступает на филологический. Да, она не так блестяще знает русский, как основы законодательства, но вместе с получением диплома Анна выпускает книгу собственного сочинения и становится востребованным писателем. В то время, как папа ушел на пенсию, мама уволилась, а брат просто закрыл фирму, решив уйти с головой в бизнес.

На этом примере мы видим, что логика не всегда работает в нашу пользу. Более важно научиться прислушиваться к собственному голосу, сидящему внутри нас.

Интуиция — это волшебство?

Готовые решения в нашем мозгу не появляются из ниоткуда. Согласитесь, прежде, чем мы принимаем тот или иной вариант развития событий, нам нужно его обдумать, взвесить за и против.

Интуиция же не спрашивает о наших мыслях. Она приходит и приносит с собой единственно правильный ответ.

Что это — волшебство? Загадка человечества? Эзотерика?

Чтобы разобраться в этом, вспомним о науке под названием “сенсорика”. Как получают информацию ясновидящие?

• При помощи высших сил. Многие маги уверены, что подсказки им поступают свыше. При этом им не всегда удается слушать исключительно светлые силы. Иногда советы, которые должны помогать, работают против человека, потому что навязываются темной стороной. Верить в это или нет — ваше право. В психологии вряд ли когда-либо признают реалистичным подобный вариант.
• Связь с внутренним голосом. Тут было бы правильнее сказать — с собственной душой, но в этом случае мы снова уходим к религиозным понятиям. Чистая душа, по мнению эзотериков, помогает человеку стать счастливым, выдавая ему правильные подсказки. У грязной души со злыми помыслами интуиции нет, точнее, она настолько не развита, что человек просто не обращает внимание на тихий голосок внутри себя.
• Работа подсознания. Мозг человека гораздо сложнее, чем вы можете себе это представить. Возможно, что интуиция — это своеобразная родственница логики, только наоборот.

На уровне подсознания мы собираем по крупицам информацию об опыте других людей, о собственных выводах из каких-то ситуаций. Анализируя все это, мозг может выдать совершенно нелогичный ответ.

Представим, что для химического эксперимента мы взяли грязную колбу, в которой уже был какой-то раствор. Результат же не получится таким, которого мы ждем при условии соблюдения чистоты? Так и в этом случае. Логика подсказывает нам один путь, в то время, как мыслительный анализ выдает другой.

Навык, который называется интуиция, можно и нужно выводить на новый уровень.

Для этого существует масса упражнений, в которых учат слушать себя, концентрироваться на внутренних ощущениях, приумножать духовное богатство. интуицию на высоком уровне помогает медитация.

Главное в этом деле — научиться различать интуицию с логическим мышлением и не позволять одному голосу перебивать другой. Порой мы чувствуем гораздо глубже, чем думаем… В иных же ситуациях лучше довериться голосу разума, потому как эмоции могут очень сильно подвести. Да, это целое искусство — строить собственную жизнь по ощущениям.

Что ж, на сегодня все! Мы будем рады, если статья вам понравилась и вы поделитесь ссылкой на нее со своими друзьями. Впереди нас ждет еще много увлекательных тем, так или иначе связанных с психологией. Чтобы не пропустить ничего важного — станьте подписчиком нашего блога. Мы не прощаемся, мы говорим: “До скорых встреч!”.

Когда нам предстоит принять серьезное решение, мы либо обращаемся за советом к близким людям, либо прислушиваемся к своей интуиции.

И большинство из нас, всё же, выбирает последний вариант.

Интуиция –это чувство, которое нередко выручает нас из беды и помогает в решении серьезных проблем.

Однако иногда мы не видим или игнорируем знаки, которые нам посылает интуиция.

Что такое интуиция

Клинический психолог Сара Шветиц (Sarah Schewitz) заявляет:

«Интуиция - это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать, почему».

Интуиция может быть мощной руководящей силой. У кого-то она более развита, у кого-то нет. Некоторые люди испытывают сильное желание или чувство, когда что-то идет неправильно, в то время как другие, с менее развитой интуицией, могут испытывать странные ощущения, однако они не совсем уверены, как их интерпретировать.

Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и умеют слушать её с раннего возраста, другие развивают свою интуицию с годами и учатся настраиваться на нее.

Это помогает усилить чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите и доверяете себе, тем больше вы обращаетесь за помощью к собственной интуиции".

Следующие 11 знаков указывают на то, что ваша интуиция работает правильно и пытается что-то вам рассказать:

Знаки интуиции

1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.

В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.

«Многие люди описывают свою интуицию как определенные ощущения в груди или в животе. Часто они говорят о напряженности в этих областях и ощущении того, что что-то не работает», - говорит психолог Шветиц.

2. Вы чувствуете уверенность и счастье даже, когда решение не кажется рациональным

Бывают ли у вас моменты, когда вы мечтаете бросить свою работу, но не по финансовым причинам? Этот момент ясности означает, что ваша интуиция пытается с вами поговорить и предложить лучший вариант.

Хотя это кажется не логичным, но та мысль, которая у вас возникает, может быть ответом, который вы и давно ищете.

«Когда ваша интуиция говорит с вами, и когда вы учитесь настраиваться на нее, вы чувствуете уверенность и ясность. Когда же вы боитесь, что в вас говорит эго, вы начинаете чувствовать страх и неуверенность», - говорит Шветиц.

Услышать интуицию вовремя и распознать ей сигналы- весьма непросто, но это сделать нужно.

3. Вы можете видеть осознанные сновидения

Если в ваших сновидениях рушится дом или же вас преследует гигантский паук, вполне возможно, что, таким образом, ваша интуиция пытается поговорить с вами.

«Интуиция может проявляться во многих формах: сны - это основной способ общения с духами. Важно также документировать свой опыт. Поскольку интуиция часто не имеет определенной временной отметки, иногда мы интуитивно можем собирать вещи о нашем прошлом, настоящем и будущем.

Такие записи помогают разобраться в себе и способствуют пониманию всего происходящего.

Признаки интуиции

4. Вы замечаете, что одни и те же возможности продолжают стучать в вашу дверь

Когда интуиция пытается связаться с вами, она может попытаться привлечь внимание, заставляя вас замечать небольшие повторяющиеся сюжеты и элементы на протяжении всей вашей жизни.

Хотели найти новую работу, но боялись её искать? Ваша интуиция, возможно, тонко намекает на то, что пора менять работу и кардинально изменить свою жизнь.

И тогда вы регулярно и как бы невзначай сталкиваетесь с определенными статьями о карьере или изучаете публикации вакансий, которые привлекают ваше внимание.

А может, кто-то из ваших знакомых вдруг прислал вам ссылку на интересное объявление о работе. Это также может быть знаком.

«Я чувствовал, что моя интуиция пыталась поговорить со мной, многие годы она посылала мне подсказки. Возможности продолжали стучаться в мои двери, и, наконец, я это заметил. К сожалению, на то, чтобы это понять, уходили годы», - говорит карьерный консультант Джилл Макфайден.

5. Неожиданный момент озарения

У вас когда-нибудь был момент озарения, находясь в душе, за рулем машины или же в другой ситуации?

Это пример того, что ваша интуиция пытается с вами поговорить.

Когда вы позволяете уму отдохнуть (то есть медитировать), он открывается, позволяя вашим мыслям и эмоциям протекать свободнее.

Ваша интуиция заговаривает с вами, как правило, в те моменты, когда вы менее заняты. Например, она может давать вам подсказки, когда вы спите, когда вы не пытаетесь притянуть ее к себе, когда вы, наконец, отвлекаетесь и не сосредотачиваете внимание на том, что ищете", - говорит Макфайден.

6. Вы замечаете, что ваши мысли определенном направлении довольно запутаны

Наша интуиция, как правило, всегда находит пути, чтобы вести нас в правильном направлении. Но иногда мы пропускаем знаки или предпочитаем целенаправленно их игнорировать.

Однако, если мы замечаем, что наш мозг часто возвращается назад к определенной мысли , тогда, возможно, стоит задуматься и обратить внимание на эту мысль и на то, что мы ощущаем в данный момент.

«Часто я учу людей тому, что если вы получаете сигналы от вашей интуиции, и вы их не слышите, не видите или игнорируете, они будут проявляться по-разному снова и снова.

Повторяющиеся мысли (хотя часто и путающиеся), непонятные сны и тяга к чему-то, что кажется необычным или неожиданным. Но это также знаки того, что наша интуиция старается подать сигнал и сказать вам что-то.

Обратите внимание на те мысли, которые кажутся, возникли из ниоткуда. Помните, что интуиция не имеет ничего общего с логикой и не исходит от мозга», - говорит Джон.

7. Вы можете замечать, что ваши инстинкты и интуиция не синхронизированы

Иногда ваш рациональный инстинкт или ваше эго пытаются защитить вас от неудачи или совершения ошибки.

И хотя инстинкты помогают вам выжить, ваша интуиция, напротив, иногда пытается бороться со страхами, нерешительностью и боязнью неудач, чтобы вы могли принять правильное решение и исполнить свою мечту.

Инстинкт - это автоматический ответ, который связан с выживанием. Интуиция более развита и сосредоточена на вашем самом высоком благе.

Например, инстинкт может заключаться в том, чтобы остаться на своей работе, потому что она безопасная и стабильная и потому что она- это надежный источник дохода, хотя и небольшой. Инстинкт -вещь, довольно осторожная.

А вот ваша интуиция , наоборот, может подначивать и подталкивать к тому, чтобы оставить свою работу и начать новое дело, более доходное и интересное. Например, интуиция может подвигнуть кого-то открыть свой собственный бизнес", - говорит Джон.

Интуиция говорит

8. В определенной ситуации вы чувствуете себя неловко и нерешительно

Когда вы присушиваетесь к своей интуиции, как правило, вы чувствуете себя счастливым. Но если вы решите проигнорировать ее, может возникнуть волна беспокойства, а также чувство тревоги.

Например, вы можете прислушаться к своему эго, чтобы принять безопасное, но неправильное решение, вместо того, чтобы выслушать то, что вам пытается сказать ваше сердце.

«Ваша интуиция пытается рассказать вам что-то, когда вы чувствуете себя неловко. Это беспокойство может проявляться в отсутствии сфокусированности, тонусе в области живота, давлении в груди и сердце», - говорит психолог.

9. Вы можете заболеть

Когда вы не прислушиваетесь к своей интуиции, вы можете подвергнуть себя стрессу и нанести вред организму.

Физические признаки, такие как беспокойство или даже болезнь, могут медленно проникнуть в вашу жизнь, потому что ваша интуиция пытается сказать вам, что вам нужны перемены.

«Физические признаки на ранних стадиях могут заставить вас почувствовать, что что-то не совсем правильно или что-то не так.

Но так как многие из нас склонны игнорировать нашу интуицию, эти ощущения естественным образом могут перерасти во что-то более серьезное и вылиться, например, в беспокойство или даже депрессию.

По сути, депрессия является физическим признаком того, что вы не проживаете свою жизнь, как бы вам хотелось.

Помните: болезни приходят к человеку от несбывшихся желаний.

Когда эти очевидные чувства, которые дает нам интуиция, игнорируются, в конечном итоге наше тело может заболеть. Оно использует болезнь, как последний способ сообщить нам, что нам нужно внести какие-то изменения в свою жизнь», - говорит Холмс.

10. У вас есть чувство, что это ощущение не исчезнет

Если какая-то особая мысль продолжает появляться и вертеться у вас в голове снова и снова, на то есть особая причина. Если вам кажется, что ощущения, которые вы испытываете при этой мысли, вас не покинут, то это также сигнал чего-то важного.

Это означает, что, скорее всего, ваша интуиция пытается поговорить с вами. Будьте более восприимчивы к подобным тонким намекам и сигналам, которые она вам дает. Распознавая её сигналы, вы значительно облегчите свою жизнь.

«Лучший способ определить, является ли эта мысль голосом вашей интуиции, рассказывающей вам что-то, заключается в том, что у вас должно возникать ощущение того, что это „не исчезнет“.

11. Вы чувствуете себя вдохновленным

Вы знаете, что это ваша интуиция говорит с вами, когда вы чувствуете вдохновение и воодушевление?

Это может произойти после просмотра вдохновляющего видео на YouTube или просмотра передачи.

Услышав чьи-то мудрые слова вы можете вдруг вдохновиться, захотеть внести перемены в свою жизнь. Ваши мысли направляются в нужную сторону, интуиция подсказывает правильный путь, на который нужно ступить, чтобы реализовать свои планы.

»Ваша интуиция может начинаться с чувства счастья или волнения (если речь идет о чем-то хорошем). Хотя более сильная интуиция может быть желанием или побуждением к тому, чтобы делать что-то творческое или выгодное для себя или других", - говорит Холмс.

В целом, чтобы научиться понимать и слушать свою интуицию, требуется немало времени. Иногда на это уходят годы и даже вся жизнь.

Ваше эго может попытаться вмешиваться, но если вы постараетесь, то в конце концов, узнаете разницу между этими двумя чувствами и будете отдавать предпочтение тому, что диктует ваша интуиция.

Всегда старайтесь руководствоваться своим сердцем. Чем больше вы его слушаете, тем более счастливым и безопасным станет выбор, который вы сделаете.

А когда вы делаете правильный выбор, вы чувствуете себя на редкость счастливым и успокоенным.

Зачастую оказывается, что именно голос интуиции подсказывает самое верное, быстрое и простое решение какой-либо проблемы. Но большинство людей не хотят или не умеют использовать этот дар в своей повседневной жизни гораздо больше доверяя голосу разума. Но всегда ли мы можем полностью положиться на свой ум? Всегда ли в итоге мы оказывались удовлетворены результатом выбора, который сделали «по совету» рассудка?

Скорее всего, нет. Даже если по всем критериям здравого смысла, логики и морали мы поступили правильно, если в душе нет ощущения легкости и спокойствия, что-то свербит изнутри, значит все-таки что-то сделано не так, как следовало бы сделать. Потому что единственный способ понять, что вы на верном пути, это непоколебимое чувство уверенности в себе, тотальное приятие действительности на самом глубинном уровне души. Явственное ощущение поддержки со стороны высших сил. Именно это самоощущение дает нам возможность постоянно пребывать в состоянии гармонии и счастья.

Такого самоощущения невозможно достичь, минуя голос интуиции. Ведь интуиция – это прямой проводник к высшим сферам, проводник к информационному полю земли, в котором содержится информация обо всех нас, о прошлом и будущем. Интуиция, как из копилки, достает оттуда необходимое знание, которое передает в наше распоряжение. Отличие «работы» интуиции от «работы» разума в том, что интуиции не нужно проводить сложный анализ ситуации, продумывать варианты возможных последствий и т.п., чтобы принять верное решение (может статься, что оно окажется ошибочным). Интуиция как-бы «видит» все возможные варианты развития событий, даже те, о которых вы и не догадываетесь, что они могут произойти. Но ваше шестое чувство всегда выберет оптимальный именно для вас вариант! Голос интуиции, это голос вашей души, подсознания, если хотите. А ваша душа никогда не пожелает, чтобы вам было плохо.

Если вы попробуете понаблюдать за тем, как работает интуиция, то вы сможете обнаружить и место ее локации – в энергетическом плане она обитает в области сердца, за грудиной. Принцип строения энергетического тела человека – принцип «креста» (отсюда выражение - нести свой крест). Именно в области грудины находится центр «креста» - этот центр обиталище нашей души. Поэтому приближение беды или чье-то лукавство мы ощущаем не головой, а сердцем. Сердце (обратите внимание - середина, центр) невозможно обмануть в отличие от разума. Ваше сердце, подсознание, интуиция и душа это единая, отлаженная тысячелетиями система, призванная помогать вам на жизненном пути. Если позволите применить аллегорию, то разум – это молодой и неопытный стажер, к тому же уверенный в своей компетентности только потому, что недавно окончил колледж. Разум человечество получило не так давно, тогда как интуиция была с нами изначально. Зачем же тогда нам нужен этот разум, если есть такая всемогущая интуиция? Разум – это вместилище мысли, «орган» управления реальностью, «прораб» строительства реальности и мы только учимся жить с ним. Разум нам дан для того, чтобы мы научились самостоятельному творчеству, базированному на чувстве ответственности. Об этом отдельный разговор.

Такая длинная предыстория, призванная подвести вас к одному простому правилу – замечать, слушать и уметь слышать самый первый импульс, идущий из сердца, когда вы принимаете решение. Научиться этому несложно, достаточно быть наблюдательным по отношению к самому себе.

Можете для начала записывать в блокнот. В одну колонку пишите что вы почувствовали, когда принимали решение или делали выбор. В другую колонку пишите, принесли ли вам удовлетворение результаты. Не стоит начинать это делать с тех ситуаций, когда выводы можно будет сделать спустя большое количество времени. Начните с малого.

Рано или поздно обнаружится некий алгоритм. Почувствовали некоторую тревожность, сухость во рту, секундное помутнение сознания в момент выбора, но все-равно поступили согласно ему, а результат не порадовал – дело сорвалось, приобретение оказалось невыгодным, или человек, на которого положились, вас подвел. Разумеется, это всего лишь пример. У вас могут быть совсем другие ощущения, но постарайтесь их уловить. Интуиция говорит не словами, а именно чувствами. Обнаружив «алгоритм» пробуйте его использовать при принятии решений. Не пугайтесь, если по подсказке интуиции придется действовать непривычным образом. Наоборот, вы увидите, что жизнь станет полнее, праздничнее.

Также интуиция говорит с нами с помощью образов через сны или видения. Это уже следующий этап, более высокий уровень интуиции (первый этап ясновидения), который возможно достичь с помощью определенных практик и работы над собой.

По определению психологов, это немедленное понимание или осознание, полученное без суждения и обдумывания. Оно побуждает нас к действию. Учёные доказалиMeasuring Intuition. , что интуиция помогает принимать решения более эффективно. А ещё она делает нас более уверенными.

Она пригодится в самых разных случаях: от до необходимости  быстро оценить ситуацию. Если хотите ответить на вопрос или принять решение, обратитесь к интуиции. При этом нужно довериться своему подсознанию. Интуиция опирается на все впечатления, испытанные вами в жизни. Она растёт и меняется вместе с вами.

Почему стоит ей доверять

Обычно люди стараются принимать решения рационально. Но от большого количества информации мозг испытывает перегрузку. По данным исследователейOn making the right choice: the deliberation-without-attention effect. , только четверть из тех, кто при покупке автомобиля анализирует все доступные сведения, полностью довольны своим выбором. А те, кто выбирает интуитивно, довольны покупкой в 60% случаев. Мозг может принять выгодное решение даже без полной информации.

Пока ваш мозг рационализирует все причины, по которым вам стоит уйти или остаться, интуиция прислушивается и подмечает тревожные сигналы.

Они часто проявляются в виде физических ощущений, когда вы думаете о каком-то решении. Например, тяжесть в желудке или лёгкость во всём теле.

Как применять её на практике

1. Прислушивайтесь к чутью

Допустим, вы руководитель и хотите увеличить роль интуиции в работе вашей команды. Для этого введите более гибкие сроки задач. Креативность не уживётся в жёстких рамках.

Если в компании привыкли после тщательного анализа, поменяйте подход. Поэкспериментируйте. Комбинируйте ограниченное количество данных с интуитивным мышлением.

Прислушивайтесь к своему чутью и поощряйте к этому сотрудников. Не отмахивайтесь от предчувствий.

2. Проводите тест на быструю оценку

Запишите на листочке простой вопрос, на который можно ответить «да» или «нет». Вопрос должен быть не теоретическим, а связанным с конкретным действием. Например, «Стоит ли мне уйти с работы?», а не «Нравится ли мне мой начальник?» Под вопросом напишите «да» и «нет» и отложите ручку.

Займитесь другими делами, а через пару часов вернитесь к листочку. Возьмите ручку и закройте глаза. Откройте их и быстро обведите один из ответов. Возможно, он будет неожиданным или даже не понравится вам. Но не отмахивайтесь от него. У вас сработало интуитивное мышление. При этом выше вероятность, что вы ответили честно.

3. Отводите время на размышления

В постоянной спешке или на работе вы просто не заметите никаких предчувствий. Чтобы интуиция развивалась, выделите в своём графике . Например, в перерывах между встречами, утром перед работой или вечером перед сном. Ведите записи в дневнике, ходите на прогулки и развивайте осознанность с помощью медитации.

Простой приём из медитации - обратить внимание на физические ощущения. «Просканируйте» организм. Вы заметите, что подсказывает вам интуиция. Со временем эта способность укрепится.