Мантры каждый день!!!! Виды и количества тасбиха после намаза Священная Гаятри Мантра.

Мантра - это специальная словесная формула, повторение которой вызывает тот или иной результат, изменяя нашу реальность.

С помощью мантр можно, например, успокоиться, очистить сознание, улучшить здоровье, развить некоторые способности, изменить те или иные сферы своей жизни и даже избавиться от грехов.

Подборка мантр на все случаи жизни

Мантры есть разные, и каждая требует своего подхода, правильного настроения и произношения, и главное - хорошего понимания ее смысла и назначения. Ниже даны несколько мантр, которые могут пригодится в нашей повседневной жизни.

Тибетская мантра для похудения

Можно читать по 9-12 раз на воду и пить. Через неделю будет эффект-не поверите! Помогло многим,кому я ее давал. И кстати, при ее использовании курс луны можно не учитывать.
Мантра:
«САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ»

Мантра для привлечения внимания противоположного пола и усиления привлекательности:
ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА вообще-то эта мантра мне знакома,обсуждалась на симоронском форуме как приворотная, если предсталять опред. МЧ, но наверно если не представлять то возможно просто усиление привлекательности, в общем поосторожней надо с мантрами.

мантра для привлечения денег:
КВОЧ КОХИН ТО

мантра для развития ясновидения:
ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ

Мантра-вызов астрального двойника определенного. человека:
Ус-Монакос-Пес-Акос-(имя)-Ас-Менторос-Монакос

Мантра духовной звезды сознания , с повторением ее одиннадцать раз открывает резервы организма к восприятию любого знания.
Каааф ха йа аййййн саааад

Мантра, которая избавит Вас колдовства, сглаза и порчи :
Аль-Мумину-Аллаху

Погружает в транс с выходом в астрал:
Алэм сенемасанд джанэм арманусат тал шиб сарут элиджасаб нимонисан кобшали вусат аршилибусат

Мантра для развития астрального зрения:
АУМ КАССИЯН ХАРА ШАНАТАР

Мантра против заикания:
ДААЗА — МААТОМ

ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ
Одна из основных мантр Высшего счастья. Наделяет здоровьем, защищает от болезней и несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни.
Также полезно повторять ее для исцеления и в день рождения.
Если вам нужно избавиться от болезни, то начинать мантру лучше на убывающей луне.
А если просто улучшить состояние здоровья, то на возрастающей.

АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА
Эта мантра помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранителями. Медитируя и читая ее, думайте о своем самом заветном желании и представляйте, что золотая нить соединяет Вас с небесами. Взамен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желания. Произносить ее можно под приятную, мелодичную музыку.

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ
Считается мантрой Великого Богатства. Одна из самых мощных мантр для привлечения и обретения богатства.

Мантра для избавления от зависимости (алкогольной, наркотической, людской)
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ШИВА ГАЙЯ АДИ КАЛИ ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ
Мантру начинать на убывающую луну. Намерение составьте таким образом, что вы это уже получили. Мантра читается по 108 раз, каждый день. 1-2 месяца.

В дополнение к тибетским мантрам хочется дописать еще одну, универсальную мантру, бенгальскую, которую поют по всей Индии. Она представляет собой воспевание имен Бога, что считается самой сильной духовной практикой.

Универсальная мантра для очищения сознания и избавления от всех видов грехов:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе.

Слушание, повторение или пение мантры «Харе Кришна» расслабялет, снимает стресс, возвышает сознание практикующего, переводит ум с материалистической платформы на духовную (трансцендентную), освобождает от последствий кармы и приносит огромное духовное благо. Повторение мантры «Харе Кришна» в рамках сопутствующей духовной практики позволяет достичь высшего совершенства жизни — чистой любви к Богу. В интернете много статей, описывающих духовную практику воспевания имен Бога. Послушать данную мантру можно в этом ролике, где ее поют под музыку.

Источник Тибетские мантры на сайте для любознательных.

Это ознакомительный материал, поэтому, чтобы получить от предложенных мантр эффект, нужно более детально изучить соответствующий материал. По каждой мантре можно найти подробные статьи в интернете.

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного

Хвала Аллаху – Господу миров, мир и благословение Аллаха нашему пророку Мухаммаду, членам его семьи и всем его сподвижникам!

1. Произнесение слов «Субхана-Ллах» — 33 раз, «Альхамду ли-Ллях» — 33 раз, и «Аллаху Акбар» — 33 раз

Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) рассказывал: “Однажды к пророку (мир ему и благословение Аллаха) пришли бедные из сподвижников и сказали: “Богатые достигнут самого высокого положения и обретут вечное блаженство. Они молятся подобно нам и постятся подобно нам, но помимо этого у них есть преимущество обладания богатством, благодаря которому они совершают хадж и ‘умру, принимают участие в джихаде и дают садакъа”. Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Так не указать ли вам на то, благодаря чему сможете вы догнать опередивших вас, и никто из тех, кто будет после вас, не сможет догнать вас, и станете вы лучшими из тех, среди кого находитесь, если они не будут делать того же?! Говорите по тридцать три раза после каждой молитвы: «Cубхана-Ллах», «Альхамду ли-Ллях» и «Аллаху Акбар». Абу Хурайра сказал: “И мы разошлись во мнениях между собой. Некоторые из нас стали говорить: «Нам следует говорить “Субхана-Ллах” и “Альхамду ли-Ллях” по тридцать три раза, а “Аллаху акбар” — по тридцать четыре». Тогда я вернулся к пророку (мир ему и благословение Аллаха) и он сказал: «Говори по тридцать три раза и “Субхана-Ллах”, и “Альхамду ли-Ллях”, и “Аллаху акбар”». аль-Бухари 843, Муслим 595.

2. Произнесение слов «Субхана-Ллах» — 33 раз, «Альхамду ли-Ллях» — 33 раз, и «Аллаху Акбар» — 34 раз

От Ка’ба ибн ‘Уджры (да будет доволен им Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Не разочаруется тот, кто после каждой обязательной молитвы будет произносить завершающие слова, говоря «Субхана-Ллах» и «Альхамду ли-Ллях» по тридцать три раза, а слова «Аллаху Акбар» по тридцать четыре». Муслим 596.

3. Произнесение слов «Субхана-Ллах» — 33 раз, «Альхамду ли-Ллях» — 33 раз, «Аллаху Акбар» — 33 раз, и слова «Ля иляха илля-Ллах уахдаху ля шарика лях, ляхуль-мульку уа ляхуль-хамд, уа хууа аля кули шей-ин къадир» — 1 раз

От Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Тому, кто после каждой молитвы будет говорить по тридцать три раза слова «Субхана-Ллах», «Альхамду ли-Ллях» и «Аллаху акбар», говоря на сотый раз: «Ля иляха илля-Ллах уахдаху ля шарика лях, ляхуль-мульку уа ляхуль-хамд, уа хууа аля кули шей-ин къадир», — простятся его грехи, даже если будут они подобны пене морской!» Муслим 597.

4. Произнесение слов «Субхана-Ллах» — 25 раз, «Альхамду ли-Ллях» — 25 раз, «Аллаху Акбар» — 25 раз и «ля иляха илля-Ллах» — 25 раз

От Ибн ‘Умара и Зайд ибн Сабита (да будет доволен ими Аллах) сообщается, что однажды один человек из числа ансаров увидел во сне, как его спросили: “Что повелевал вам пророк?” Он ответил: “Пророк (мир ему и благословение Аллаха) велел нам говорить «Субхана-Ллах» и «Альхамду ли-Ллях» по тридцать три раза, а слова «Аллаху Акбар» по тридцать четыре», общее количество чего равняется сотне”. Тот сказал ему: “Произносите также «Субхана-Ллах»,«Альхамду ли-Ллях», «Аллаху Акбар» и «ля иляха илля-Ллах» по двадцать пять раз, и это также будет равно сотне”. Когда же рассвело, этот ансар упомянул об этом пророку (мир ему и благословение Аллаха), и он сказал: «Делайте так, как говорит ансар». Ахмад 5/184, ан-Насаи 1351. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность хадиса.

5. Произнесение слов «Субхана-Ллах» — 10 раз, «Альхамду ли-Ллях» — 10 раз, «Аллаху Акбар» — 10 раз

От ‘Абдуллаха ибн ‘Амра (да будет доволен им Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Если мусульманин будет неуклонно совершать две вещи, он войдет в Рай! Эти две вещи легкие, но поступающих так мало. Следует произносить после каждой молитвы «Cубхана-Ллах», «Альхамду ли-Ллях» и «Аллаху Акбар» по десять раз. Произнесение этого (после пяти молитв) будет равно ста пятидесяти для языка и тысяче пятьсот на весах (в Судный день)! А также произносить перед сном слова «Аллаху акбар» тридцать четыре раз, а слова «Альхамду ли-Ллях» и «Субхана-Ллах» по тридцать три раз. Это равно сотни для языка и тысяче на весах!» Абу Дауд 5065, ат-Тирмизи 3410, Ибн Маджах 926. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность хадиса.

Что касается того, следует ли произносить эти азкары после каждой молитвы, или же именно пяти обязательных, то ученые разошлись в этом вопросе, как говорил хафиз Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» 2/384. Большинство ученых считали, что эти слова поминания следует произносить именно после обязательных молитв, и они аргументировались тем, что в некоторых версиях хадисов конкретизируется это, как например в хадисе от Ка’ба: «Не разочаруется тот, кто после каждой обязательной молитвы будет произносить…»

И в последнем хадисе также говорится, что произнесение слов «Cубхана-Ллах», «Альхамду ли-Ллях» и «Аллаху Акбар» по десять раз будет равно ста пятидесяти, а это возможно только если их произносить после пяти обязательных, ибо если их произносить после каждой молитвы, то их число уже не будет равняться ста пятидесяти.

Уа-Ллаху а’лям.

И в заключении, хвала Аллаху – Господу миров!

Вот 33 утренние мантры – по одной в течение каждой недели. Я выбираю одну из этих мантр каждый понедельник утром и сижу спокойно в течение пары минут, мысленно ее повторяя, как будто размышляю. Я также записываю мантру на стикере и прикрепляю рядом с монитором компьютера на всю неделю.

Этот еженедельный ритуал помогает уменьшить ненужный в жизни стресс, и напоминает смотреть на вещи просто, мирно и оптимистично.

Если Вы будете слишком много волноваться о том, что будет и слишком часто задаваться вопросом о том, что, возможно, могло бы быть, то Вы полностью пропустите то, что есть.
Вы не знаете, что вам принесет будущее. Таким образом, Ваша лучшая стратегия жизни состоит в том, чтобы сделать все лучшее и самое положительное, используя настоящее.
Наслаждаться жизнью – не эгоистично. Эгоистично видеть вокруг только негативное, несмотря на позитивные возможности, доступные вам.

Прежде чем Вы потратите свое время впустую на гнев, негодование, злость или зависть, подумайте, насколько драгоценно и незаменимо ваше время сегодня. Позитивность всегда воздастся сторицей!

Секрет быть благодарным не является тайной. Ты принимаешь решение быть благодарным. И делаешь это снова и снова. Каждый день. Когда ты об этом забываешь, ты начинаешь все сначала.
Невозможно достигнуть того, что, как вы предполагаете, не можете сделать. Не становитесь узником своих собственных предположений.
Если Вы действительно хотите улучшить свою уверенность в себе и самооценку, прекратите позволять другим людям быть ответственными за них.
Когда Вы не получаете то, что Вы хотите, расценивайте это как некий знак того, что скоро вы получите нечто лучшее.
Используйте сегодняшние препятствия и разочарования для мотивации, а не беспокойства и раздражения. Потому что только вы контролируете свое отношение к жизни.
То, что может показаться неудачей – на самом деле может быть реальной возможностью для вас познать что-то новое и разработать более эффективные и реалистичные планы.

Снова и снова напоминайте себе «зачем». С достаточно сильной причиной для «зачем», Вы сможете сделать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах .

Все, что вы делаете – делайте страстно и честно, даже если люди не обращают на вас внимания. Потому что то, что мы делаем – не для аплодисментов, а потому что мы знаем, что это правильно.
Если трава выглядит зеленее с другой стороны... Прекратите пристально ее разглядывать. Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и начните поливать траву, на которой Вы стоите.
Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, волнение и беспокойство вам не помогут. Или делайте что-либо для ее разрешения или дайте ей уйти.
Вы не можете успокоить шторм, поэтому прекратите пытаться. То, что вы можете сделать – это успокоить себя, и шторм пройдет.
Ничто не является постоянным, все проходит. Когда Вы понимаете это, Вы можете сделать почти все, чего вы желаете, потому что вы больше не пытаетесь ни за что цепляться.
Самые большие перемены происходят тогда, когда Вы берете под свой контроль то, над чем у Вас действительно есть власть, вместо того, чтобы контролировать все, над чем вы бессильны.

Будьте осторожны относительно того, кому вы даете микрофон и сцену в вашей жизни, особенно в сложные времена. Слушайте не самый громкий голос, а самый правдивый .

Слишком часто мы рассматриваем себя как жертву, а не создателя в нашей текущей ситуации. Вот почему нашу жизнь настолько трудно изменить.
Когда Вы больше не в состоянии изменить ситуацию, вам следует изменить себя. И это меняет все.
Не позволяйте кому-то, кто ничего не сделал, учить вас, как нужно что-то делать. Не позволяйте маленьким умам убедить вас, что ваши мечты слишком большие.
Вы не можете основывать свои идеи успеха и счастья на взглядах и ожиданиях других людей.
Не бойтесь идти в одиночку вниз по не протоптанной тропинке, и не бойтесь наслаждаться каждой минутой на этом пути.
Не следует бояться каких-либо неизбежных разговоров. Лучше поговорить и выяснить, чем промолчать и двигаться дальше в никуда. Общение – это разгадка в решении вопроса.
Независимо от того, что происходит в жизни, будьте добры к людям. Быть добрым к людям является миролюбивым образом жизни, а также и красивым наследством, которое вы после себя оставите.

Наши дни всегда более счастливы и наполнены, когда мы отдаем окружающим людям чуточку своего сердца, а не часть своего интеллекта.

Изменение мира требует не грандиозных подвигов, а скорее, маленьких вещей, сделанных с любовью. Мыслите просто, а не феерически.
Не судите кого-то просто потому, что они сделали ошибки, отличающиеся от ваших.
Подайте пример. Относитесь ко всем людям с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому, что они хорошие, а потому, что вы такой.
Будьте благодарны за всех грубых и неприятных людей, которых вы встречаете в жизни. Они служат важными напоминаниями того, как не надо жить.
Есть только один уголок вселенной, который ты с уверенностью можешь улучшить. Это ты сам!
Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в настоящее.
Прямо сейчас все начинается сначала. Впереди бесконечные возможности. Будьте достаточно сильны, чтобы начать, достаточно мудры, чтобы продвигаться вперед, достаточно трудолюбивы, чтобы упорно работать, и достаточно терпеливы, чтобы дождаться того, чего вы заслужили.

Вы решили заняться практиками медитации и мантрами, а значит, делать это нужно правильно. Не все, кто практикует мантры, делают это так, как предписывают традиции. Из-за этого пропадает тот самый необходимый вам эффект. Прежде чем переходить к практике, разберитесь в теории как правильно читать мантры. Существует три простых правила, которые распространяются на любые мантры. Если вы решили сочетать пение и медитацию, то и здесь существуют свою правила. В остальном, петь или произносить мантры - очень полезное дело. Они нормализуют работу всего организма, помогают вам наладить жизнь, получить работу своей мечты. Главное - мантра несет гармонию существования.

Вселенная понимает язык мантры

Что такое мантра? Это религиозная песня, которая прославляет богов, просит у них поддержки, помощи для человека и всего живого. Мантра не направлена лишь на вас. Она влияет на мир вокруг человека. Мантра гармонизирует его.

Мы были и остаемся тесно связаны с природой. С годами эта связь становится тоньше, слабее. Человек уже не зависит от природы так, как тысячи лет назад. Даже от самого обычного должна можно спрятаться под зонтиком. Наши жилища теплые, светлые и уютные, нам не угрожают хищники. Теряются связи, теряется и гармония. От этого:

болезни;
депрессии, переживания;
невезение;
отсутствие денег;
невозможность построить семью.

Если чувствуете эти симптомы, то пора начать менять жизнь. Она восстановит привычные связи с Космосом, наладит жизнь. Это не происходит мгновенно. Такая энергия работает от аккуратно и тщательно. День за днем работайте над своей жизнью. Скоро почувствуете, как изменения приходят. Некоторые очень медленно, а другие - быстро.

Люди, практикующие чтения мантры отмечают, что сами не заметили, как стали полностью довольны жизнью, счастливы. Все это произошло естественно. Вселенная слышит вас, ведь вы говорите на ее языке.

Почему важно произносить мантру правильно

Тексты бывают длинные и короткие. Иногда, мантра состоит всего из 3-4 слов. Все они - слова, составленные из имен богов. В любом случае, они работают одинаково. Слова и слоги мантры вибрируют в пространстве, настраивая ваши связи с Космосом так, как требуется. Если такая вибрация постоянно окружает вас, то наступает гармония. Все идет по первозданному плану Создателя. Это не значит, что нужно постоянно произносить мантры. Хватит и одного раза в день.

Некоторые совмещают пение с медитацией или занятиями йогой. Вам решать, как и когда заниматься практиками. Но, не будет иметь смысла, если делаете это очень редко, только тогда, когда вспомните. Практики нужно проводить регулярно.

Три правила

Всего три. Обратите внимание, таким же образом люди учатся произносить слова на любом языке в фонетической лаборатории. Мантры написаны на санскрите - древнем языке, который уже тысячелетиями не используется. Он очень сложный, так что им владеют только монахи, исследователи, языковеды, историки. В те времена язык был не просто набором слов, каждое из них несло энергетическое значение. Мантра - ключ к пониманию гармонии жизни. Осознание баланса приходит постепенно с практиками.

Если вы произносите слова бездумно, неправильно, то не ждите эффекта. Это все равно, что пытаться говорить на иностранном языке без правил, произношения, коверкая слова. Вас поймут не правильно, если вообще поймут. Такая ситуация может быть опасной, если произносить мантры для здоровья, нормализации нервной системы. Космос услышит вас, но не поймет чего вы хотите.

Первое правило: Понимание смысла

У вас перед глазами мантра. Например, одна из самых почитаемых на Тибете

Мантра Будды Медицины

«ТАДЬЯТХА ГХУМЕ ГХУМЕ ИМИНИ МИХИ МАТИ МАТИ САПТА ТАТХАГАТА САМА ДХЬЯ ДХИШ ТХАТЭ АТЭ МАТЭ ПАЛЕ ПАПАМ ШО ДХАНИ САРВАПАПАМ НАШАЯ МАМА БУДДА БУДДОТАМЕ УМЕ КУМЕ БУДДА КШЕТРА ПАРИ ШАДХАНИ ДХАМЕНИ ДХАМЕ МЕРУ МЕРУ МЕРУ ШИКХАРЕ САРВА АКАЛА МРИТЬЮ НАВА РЕНИ БУДДЭ СУ БУДДЭ БУДДА ДХИШ ТХИТЭ НАРАКШАНТУМЕСАРВАДЭВА САМЕ АСАМЕ САМАНВА ХАРАНТУМЕ САРВА БУДДА БОДХИСАТТВА ШАМЕ ШАМЕ ПРАШАМАНТУМЕ САРВА ИТЬЮПА ДРАВА БХЬЯДХЬЯПУРАНИ ПУРАНИПУРАЯМЕ САРВА АШАЯ БЕДУРЬЯ ПРАТИ БХАСЕ САРВА ПАПАМКШАЯМ КАРИ СОХА».

Она оказывает целебное действие на человека. Если вы чувствуете физическую боль, болеете, у вас хроническое заболевание, то эта почитаемая священная мантра вам поможет. Она длинная, но выучить ее будет необходимо.

На первый взгляд, она очень сложная. Но первое, что вам нужно сделать, так это понять ее смысл. Это не обезболивающее, которое подействует сразу, убирая все проявления боли. Она начнет налаживать вас изнутри и снаружи. Жизнь вокруг:

ваше питание, формируя новые, правильные привычки;
интересы, ограждая вас от опасных, вредных занятий;
общение, правильное общение с приятными людьми гармонизирует наш разум и тело;
ваше жилище, делая его наиболее пригодным для вас.

Жизнь налаживается, а вместе в ней - уходит болезнь.

Обращение к великому богу Яме

«Я И МА СДЭ СДЭ ХУНГ».

Очень короткая, но не менее сильная. Она помогает в развитии человека. Все то, чего ему не хватает, будет получено разными путями:

вы встретите на своем пути человека, открывающего для вас истину;
найдете книгу, которая научит;
увидите фильм с важным значением;
прочтете всего одну строку, которая изменит ваш мир.

Познание приходит к нам не просто так. Если вы чувствуете тягу к знаниям, развитию духовному, то такая мантра для вас. Она вряд ли поможет сдать экзамен или просто стать умнее. Используйте ее тогда, когда готовы выйти на новый уровень познания жизни.

Второе правило: Слушайте

Когда уже поняли смысл, переходите ко второму этапу. На нем нужно слушать. В интернете, на дисках вы можете найти очень много традиционных песнопений. Их исполняют профессионалы, которые знают все тонкости чтения мантр. Некоторые записи были сделаны во время молитвы монахов, она очень точно произносят слова.

Вы можете просто включать их дома. Лучше всего тогда, когда расслабляетесь. Можно лечь, сесть и слушать пение, подмечая какие-то моменты, отдельные слова. Хорошо, если у вас перед глазами будет текст. Начните с простых мантры, например, одна из самых известных Гаятри Мантра. Является самым священным гимном, ее знают в Индии даже маленькие дети.

Священная Гаятри Мантра

«ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ»

Она несет свет Всему Живому. Слова простые, их можно выучить быстро, ведь во время пения она повторяется много раз на записи.

Короткие мантры, которые легко запомнить

Одна из самых священных молитв. Несет свет, счастье и благополучие:

«ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ»

Молитва для женщин, дарящая мир в душе, красоту, здоровье

«ОМ ТАРЕ ТУ ТАРЕ ТУРЕ СОХА»

Мантра очищение пространства дает невероятный эффект. Забирает всю плохую энергетику, приводит мир вокруг вас в порядок. Если вам тяжело находиться в каком-то месте, вы ощущаете давление, страх, то нужно произнести ее:

«ОМ АХ ХУМ СО ХА»

Третье правило: Произносите вместе с записью

Когда вы уже немного запомнили текст, сосредоточьтесь на работе с произношением. Слушайте и повторяйте. Во время чтения расслабьтесь, пусть слова идут из вашего сердца. На этом этапе уже можно проводить медитации. Подглядывайте в текст, если хотите.

Важно начать произносить самостоятельно слова, которые вы понимаете. Зная смысл, просто представляйте себе мантру в голове. Так гораздо проще перейти к самостоятельному повторению.

Когда научитесь, вы почувствуете непередаваемую гармонию от того, что произносите вслух. Многие мантры можно произносить для того, чтобы успокоиться. Попали в стрессовую ситуацию, нервничаете: 7 раз произнесите вашу любимую мантру. Очень скоро станет лучше, сознание прояснится. Они помогает тому, кто действительно посвятил себя практикам.

Пение и медитация

Медитация на мантры тоже имеет свои правила. Начинать медитировать нужно тогда, когда уже можете повторять слова правильно. Первое время можно включать запись себе в помощь, но лучше избегать чтения по бумажке с текстом.

Многие мантры служат для того, чтобы настроиться на новый день. Их логичнее всего читать рано утром, с восходом Солнца. Другие мантры читаются вечером. Нет жесткого правила, которое регламентирует это. Исходите из своих ощущений и логики. Если одна мантра, которую монахи читали перед едой. Она настраивала организм получать самое полезное из пищи. Они славились отменным здоровьем, не болели и жили более 100 лет. Вы можете научить свой организм поступать так же с любым продуктом.

«PATISANKA YONISO PINDA PATAM PATISEVAMI
NEVA DVAYA NA MADAYA
NA MANDANAYA NA VIBUSANAYA
YAVA DEVA IMASSA KAYASSA THITHIYA YAPANAYA VIHIMSUPARATIYA
BRAHMA CARYA NUGGAHAYA
ITI PURANANCA VEDANAM PATIHANKHAMI
NAVANCA VEDANAM NA UPPADESSAMI
YATRA CA ME BHAVISSATI ANAVAJJATA CA PHASUVIHARO CATI»

Она читается перед приемом пищи, утром или вечером - не важно.

Как проводить медитацию на мантру

Нужно остаться в комнате в одиночестве. Исключение, если кто-то из членов семьи тоже хочет медитировать с вами, согласен следовать всем правилам.

Садитесь удобно в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами.
Под себя подложите коврик для йоги. Сидеть должно быть приятно и тепло. Если вам холодно, жестко, некомфортно, то лучше найти другую позу или место.
Глубоко вздохните 3-4 раза. Нужно отпустить весь негатив, дурные мысли, переживания. Оставьте их за дверью комнаты, где вы медитируете.
Ваше тело принадлежит только вам, а не болезням, проблемам. Почувствуйте руки, ноги, голову. Каждый орган.
Начните читать мантру.

При чтении проводится число повторений, кратное 7. На начальном этапе лучше всего читать ее 7 раз. После - комфортное вам число раз, кратное 7. Максимальное число - 108 раз. Больше за один день не произносите. Можно купить тибетские четки для отсчитывания количества раз.

Как правильно читать мантру

Правил не так много, но все же, обратите внимание.

Произносить нужно размеренно, соблюдая ударения.
Не спешите закончить скорее, такая практика вам не поможет. От такой практики не будет пользы.
Не просто произносите, а чувствуйте каждый слог, слово.
Это песнопение, так что читайте нараспев, медленно.
Делайте паузы между повторениями. Они нужны для того, чтобы обратить взор внутрь себя. Вам комфортно с этой мантрой? Вы чувствуете изменения в себе?
Сами решайте, сколько повторений будет в вашем дневном цикле. Некоторым хватает всего 10-15 минут на все, а другие растягивают медитацию на 40минут, час.
Когда закончите, не нужно сразу же вскакивать и бежать по делам. Посидите в той же позе еще минут 5. Отдохните, улыбнитесь себе, почувствуйте состояние вашего организма после мантры.
Когда вы готовы, медленно встаньте и ваш день будет обязательно удачным.

Самые распространенные вопросы новичков

Этому не учат в школах, не рассказывают по телевизору. Как правильно читать мантры, необходимо знать, иначе вы просто тратите время и силы. Новички задают примерно одинаковые вопросы, а ответы на них оказываются очень простыми.

Как часто нужно читать мантры?

Здесь нет понятия «необходимо». Если вы чувствуете стремление к гармонии в жизни, то ваше желание будет постоянным. Лучше всего произносить каждый день. Для этого выбирайте 20-30 минут, которые можно будет провести в тишине. Петь мантру нужно там, где никто не помешает, не прервет.

Что будет, если пропустить один день?

Ничего страшного не случится. Но, лучше взять за правило проводить практики регулярно.

Мантры читаются утром или вечером?

Некоторые утром, некоторые вечером. По смыслу мантры это бывает понятно. Если у вас совершенно нет времени утром, то лучше выбрать вечернее время. Главное, чтобы во время практики вы могли расслабиться, а не думать постоянно о том, что ваш автобус уедет, опоздаете на работу.

Мантры каждый день!!!! Виды и количества тасбиха после намаза Священная Гаятри Мантра.