Какой год наступит в году. Салат из авокадо с креветками

Эмоции, как положительные, так и отрицательные, расцвечивают нашу жизнь, делают её насыщенной и запоминающейся. Активность, разнообразные интересы, новые впечатления создают неповторимый рисунок жизни. Появление апатии стирает краски и забирает впечатления, делает жизнь пустой и однообразной.

Апатия – это стойкое длительное отсутствие интересов, целей, обеднение эмоций, исчезновение заинтересованности в будущем. Длительная апатия приводит к снижению побуждения выполнять даже необходимые действия – от работы до личной гигиены.

Апатия может быть как самостоятельным синдромом, так и проявлением тяжелых психических заболеваний, например .

Причины апатии

В большинстве случаев апатия возникает на фоне полного здоровья вследствие нагрузок, превышающих возможности организма. Но она может быть и проявлением более тяжелых состояний. Причины апатии можно разделить на следующие основные группы:

Работа, требующая общения с большим количеством людей, значительной эмоциональной и психологической отдачи, особенно при отсутствии значимой положительной обратной связи. В таком случае обычно говорят о «эмоциональном выгорании».
Тяжелые заболевания. Инфекции, операции, отравления – любые тяжелые физические недуги изматывают организм и вызывают слабость и апатию. Однако в этом случае апатия является естественной реакцией и нужна организму для восстановления. При условии полноценного, достаточного по времени отдыха и сбалансированного питания такая апатия успешно проходит.
Переутомление . Как и в предыдущем случае, здесь апатия – симптом общего тяжелого состояния организма, который исчезает после продолжительного полноценного отдыха.
Длительный стресс. Годами длящиеся травмирующие отношения, начальник-самодур, асоциальные члены семьи и многое другое могут приводить к ситуации хронического стресса. Ну а продолжительный стресс в конце концов вызывает полное безразличие к ситуации – апатию.
Проявление органических поражений мозга. Даже через несколько лет после перенесенных нейроинфекций, черепно-мозговых травм или любых заболеваний с вовлечением тканей мозга может возникнуть апатия. Симптомы её также могут быть первыми признаками таких тяжелых состояний как и сенильная деменция.
Шизофрения. Апатию при шизофрении следует выделить отдельным пунктом, т.к. зачастую апатико-абулический синдром (слабость, апатия, сонливость) является .

В любом случае, если у себя или родственников вы заметили нежелание что-либо делать, пассивность, сниженную эмоциональность – это может быть тревожным симптомом!

Симптомы апатии

В состоянии апатии, помимо общей характеристики полной пассивности, можно выделить ряд характерных признаков. К симптомам апатии относят:

Продолжительные (более двух недель) симптомы апатии, особенно включающие три последние из списка, требуют особенного внимания. Даже если больной утверждает, что чувствует себя превосходно – найдите возможность проконсультировать его у врача. Такие симптомы могут быть проявлением тяжелого заболевания.

Важно отличать и апатию. В психологии депрессией называется состояние угнетённого настроения в сочетании с отсутствием физических и моральных сил. Апатия же – это в первую очередь отсутствие желания что-либо делать, общаться с людьми, проявлять какую-либо активность. Соответственно отличаются и подходы к лечению.

Апатия при беременности

Беременность – особое состояние организма, в котором он подвергается чрезвычайным физическим и эмоциональным перегрузкам. В это время происходит эндокринная перестройка организма и полная переоценка жизненных ориентиров. Не удивительно, что при этом возможна апатия. При беременности очень важно внимательно следить за состоянием женщины. В это время снижается критичность восприятия и женщина может не заметить у себя симптомы апатии.

Чаще апатия возникает у эмоциональных, активных женщин, неспособных поддерживать привычный уровень общения и работы. Проявления её классические, они могут усугубляться размышлениями о будущей судьбе ребёнка и месте матери в изменчивом мире.

Апатия при беременности нуждается в обязательном лечении. Не стоит ждать, что состояние изменится само собой – под угрозой здоровье двух человек и не стоит им рисковать. При первых же признаках апатии необходимо организовать охранительный режим для матери, а впоследствии постепенно вовлекать её в активную жизнь.

Лечение апатии

Ответ на вопрос «как побороть апатию?» включает разнообразные режимные, психологические и медикаментозные пути воздействия.

Если человек недавно перенёс тяжелое заболевание, закончил глобальный проект на работе, а студент сдал трудную сессию – некоторая апатичность вполне естественна. В этом случае нет смысла настаивать на активном лечении. Достаточно предоставить больному время для отдыха, возможность полноценного сна и разнообразное питание – и через несколько дней все проявления апатии как рукой снимет. При этом лекарственные препараты не показаны. В большинстве случаев без консультаций психолога также можно обойтись.

Если вы видите проявления апатии у близкого вам человека – дайте ему несколько дней отдохнуть, а потом начинайте очень осторожно и медленно вовлекать его обратно в активную жизнь. Прогуляйтесь по вечерним улицам, съездите в лес, на озеро, в горы – туда, где минимум людей и максимум природы. В таких условиях легче всего восстанавливается психика. Следующим этапом может стать такая же поездка, но уже на велосипедах. Мотивируйте выздоравливающего на занятия несложными видами спорта – бегом, велоспортом, лыжами, даже длительными пешими прогулками. Отлично поможет восстановлению баня или сауна, сеансы массажа. Хорошие стимулирующие и повышающие настроение средства – шоколад, кофе, чай.

Главное в этом процессе – не переусердствовать. Подключайте новые виды активности очень постепенно и только когда убедитесь, что предыдущий переносится достаточно легко.

В случае же тяжелого состояния или проявления психических заболеваний первое условие полноценного лечения апатии – это правильный режим, подобный описанному выше.

Психологическая помощь

Направлена на признание человеком своего состояния и необходимости его лечения. Чаще требует апатия, вызванная психическими заболеваниями. В этом случае спектр воздействия зависит от заболевания и может включать элементы гипноза, когнитивной терапии, психоанализа.

Медикаментозное лечение

В случаях, вызванных переутомлением, лечение апатии может потребовать минимальной медикаментозной поддержки – назначения витаминов и адаптогенов (женьшень, элеутерококк). В более тяжелых случаях могут потребоваться ноотропы (пирацетам, ноотропил). При психических заболеваниях назначение лекарственных препаратов зависят от состояния – это могут быть и нейролептики, и седативные препараты, и специальные лекарства для , устранения паркинсонизма.

Восточному гороскопу люди придают очень большое значение: важно, например, какое животное покровительствует текущему году. Символика китайского календаря влияет на особенности празднования Нового года (особенно это актуально при поиске ответов на вопросы «как украсить квартиру», «что приготовить», «что надеть на праздник» и т.п.), а также предопределяет характер грядущих событий. Итак, какого животного 2016 год и чего стоит ожидать от него?

2016 год Огненной (Красной) Обезьяны.

Какого животного будет 2016 год?

2016 год пройдет под знаком Огненной (Красной) Обезьяны. Символ текущего года, Козочка, является животным домашним, миролюбивым, потому и год, если верить Восточному гороскопу, должен быть относительно спокойным и благополучным. Обезьяна же обладает совсем иным характером: она активна, непредсказуема, эмоциональна, темпераментна и хитра, и от нее можно ожидать чего угодно.

Кроме того, обезьяна отличается большой сообразительностью и гибким умом, ей нравится привлекать к себе внимание и находиться в обществе. Именно поэтому 2016 год предвещает появление множества новых знакомств и налаживание старых связей. Если говорить о личной жизни, обезьяна очень преданна и прекрасно находит себя в семейной жизни, так что свадьбы, запланированные на 2016 год, должны стать залогом крепкого и счастливого союза.

Тем, кого интересует новый год 2016 какого животного , стоит обратить внимание на то, что грядет год Огненной Обезьяны, а значит, стихией станет Огонь. С древних времен данная стихия считалась отражением непрерывного движения вверх. Огонь – это колоссальная жизненная энергия, стремление к успеху и самосовершенствованию. Астрологи предполагают, что 2016 год многим принесет карьерный рост и удачу в делах.

Стихии огня соответствует красный цвет. Это цвет уверенности, успеха и энергии. В 2016-м году не стоит бояться перемен и оправданного риска: будьте уверенны в себе, и дело обязательно приведет к позитивным результатам. Красный – это еще и цвет любви, поэтому год Обезьяны предвещает бурные романтические отношения и яркие союзы.

Таким образом, зная 2016 год символ какого животного, можно предположить, что нас ожидает интересное время, полное приключений и перемен. Обезьяна обещает успехи как в работе, так и в личной жизни. Будет предоставлен не один шанс изменить всё к лучшему. Главное – постарайтесь не упустить эти возможности.

Не стоит забывать, что месяцы в Восточном календаре идут в особом порядке, который отличается от традиционного. Так, Новый Год 2016, согласно Китайскому гороскопу, наступит не 1 января, а лишь 8 февраля. Именно тогда Обезьяна и вступит в свои права, сменив на этом «посту» миролюбивую Козочку.

Любой наступающий новый год имеет свои особенности. Всем известно, что каждый раз к нам в гости заглядывает новый «гость», который пришел от мудрых китайцев. Всего таких «гостей» двенадцать, и все они имеет свои отличительные черты и характеристики.

Чтобы не попасть впросак, быть готовым к сюрпризам, которые готовит грядущий год, необходимо ближе познакомиться с каждым животным и узнать его характеристику.

В 2016 году в свои права вступит Огненная Обезьяна.

Ее «правление» начнется с 8 февраля 2016 года – именно в этот день Деревянная Коза, постукивая копытцами ускачет в даль, а на ее место придется шаловливая Обезьянка, любимый цвет которой – красный. Несмотря на то, что этот цвет у многих может ассоциироваться с агрессий, грядущий год обещает принести вполне положительные эмоции.

Общая характеристика года Обезьяны

Как все обезьяны, символ 2016 года обладает артистичностью и эксцентричностью, но вместе с тем, у него хорошо развиты интуитивные навыки. Иногда так трудно понять, о чем же думает это смешное и вертлявое существо. В зависимости от настроения, могут меняться и действия: она может быть веселой, грустной, злой, игривой. Весь спектр эмоций заключен в ее мальком тельце. Но такая перемена в настроении относится скорее к сфере эмоций, а не к сфере действий. Даже бурные перепады в эмоциональном состоянии не смогут отвлечь ее от поставленных целей, она упорно будет стремиться к их свершению.

Наша Обезьянка мила, обворожительна и элегантна, к тому же отличается сообразительностью и находчивостью. Она способна делать несколько вещей одновременно, а все потому что ум у нее быстр и гибок. Ей легко удается склонить собеседника на свою сторону и произвести выгодное впечатление на окружающих. Даже учитывая тот факт, что иногда ее очень трудно понять, Обезьяна, довольно, популярна у противоположного пола.

Личная жизнь у Обезьяны разнообразна, насыщена и яркая. Она не может и дня прожить без внимания, с удовольствием принимает ухаживания, комплименты и очень любит подарки. Но при всем этом, поймать ее тяжело, ведь представители этого знака не любят сидеть на месте – они предпочитают движение. Иногда обидчива, иногда ранима, порою, невинное слово в ее адрес может выбить из колеи.

Если Обезьяна встретит на пути свою половинку, она успокаивается, ведь ей присущи длительные и преданные чувства. Для представителей этого знака семья самое дорогое, что есть на свете. Зачастую, их целью является создание нежного семейного очага, эдакого островка уюта, покоя, который будет спасать их от бурной и неспокойной жизни.

Гороскоп для рожденных в год Обезьяны

Большинство людей, рожденные в год Обезьяны становятся успешными и узнаваемыми людьми. Но известность к ним приходит в зрелом возрасте, хотя случаются и исключения, и человек становится популярен в юности. Таким людям обеспечен успех на стезе творческих профессий, например, писатель, артист, художник, журналист, дизайнер. Фортуна улыбнется и тем, кто владеет бизнесом, ведь Обезьяны по своей натуре народ целеустремленный, их гибкий ум обязательно приведет к намеченным целям.

Из таких людей выходят так же чудесные организаторы и руководители.

Рожденным под знаком Обезьяны стоит опасаться азартных игр, ввязываться в сомнительные проекты. Лучше все добиваться собственными силами, а не надеяться на «бесплатный сыр». Сдерживайте свою амбиции, эмоциональность и изменчивость, и тогда жизненный успех обязательно постучится в двери.

Чего ожидать другим знакам восточного календаря

Всем людям хочется узнать, что же несет с собой , будет ли он удачлив в плане бизнеса, здоровья и любви. Для этого существуют подробные гороскопы для знаков восточного календаря. Итак, попробуем узнать, что же готовит Огненная Обезьяна для каждого из животных.

Крыса

2016 год для этого знака станет примечателен тем, что он несет с собою множество открытий и новшеств. В этом году их жизнь изменится в лучшую сторону, освежится, да и само восприятие жизни поменяется. Не стоит принимать поспешных решений, стоит помнить, что любое решение несет за собой ряд последствий, поэтому прежде чем сделать окончательный выбор, нужно хорошенько все обдумать.

Эмоциональная встряска ждет в области карьеры, поэтому следует находить минуты для релакса и уединения.

Обязательно стоит уделить время здоровью, записаться на фитнес, пойти в бассейн, начать бегать по утрам. Здоровый образ жизни еще никому не принес вреда – это нужно помнить.

Что касается любовных отношений, то Крысам следует постараться снизить планку придирчивости, дать чувствам разыграться на полную катушку, уметь наслаждаться каждым прожитым днем с любимым человеком.

Путешествия если и будут ждать Крыс в этом году, то лишь по работе, но и это не помешает им вдоволь насладиться поездкой, завести новых друзей и повидать много интересных мест.

Бык

2016 год у Быков будет полон любви, карьерного роста, финансового благополучия и многих других прелестей жизни. Упорство и умения Быков достигать своих целей сыграют важную роль в разрешении многих вопросов.

Владельцы бизнеса непременно почувствуют улучшение, их прибыль начнет расти, а клиенты приумножаться. Простым работягам также улыбнется фортуна, ведь их ждет продвижение по карьерной лестнице, а значит увеличение зарплаты.

Чтобы здоровье не преподнесло неожиданных сюрпризов, не стоит им пренебрегать. Не смотря на то, что Быки народ выносливый, им тоже нужен отдых, особенно на курортах.

Повидать красивую местность и отдохнуть Быки смогут как в поездах, связанных с работой, так и в частных путешествиях.

Тигр

Для Тигров год Огненной Обезьяны обещает быть сложноватым, но в целом – вполне благоприятным, ведь используя всю свою дипломатичность, они смогут обойти все препятствия, которые станут у них на пути.

Достаточно упорно трудится, прикладывать массу усилий на работе, и положительные результаты не заставят себя долго ждать. Тигры смогут порадовать своих боссов усидчивостью и профессионализмом, а те в свою очередь, отблагодарят их хорошей премией.

2016 год наделит всех представителей этого знака богатырским здоровьем, которое так необходимо в наше время.

Вечеринки, шумные компании, социальные мероприятия, не дадут заскучать Тиграм в этом году, поэтому они проведут его с пользой и хорошим настроением.

Поездки за границу, на море или просто за город непременно принесут массу положительных эмоций и зарядят энергией на много месяцев вперед, поэтому таким отдыхом не стоит пренебрегать.

Кролик

Представители этого знака по восточному календарю могут вздохнуть спокойно – год Обезьяны не принесет им хлопот, серьезных потрясений и стресса. Мир и покой – вот то, что ожидает Кроликов в 2016 году. Именно в этот период они смогут лучше узнать себя, исполнить все свои заветные мечты, разобрать в своих потребностях.

Такое умиротворенное состояние обязательно принесет свои плоды на работе.

В семейной жизни тоже полный штиль и покой, а это самое главное в нашей жизни!

Дракон

Этот год для Драконов будет насыщенным: много работы, много любви, много путешествий. Не стоит себе отказывать ни в одном из перечисленных пунктов, ведь можно все совмещать.

В 2016 году следует уделить внимание здоровью, потому что только здоровый дух помогает свернуть горы, заботиться о близких и радоваться жизни. Драконы, уделяйте внимание физическим нагрузкам и простым упражнениям, делайте зарядку, и результаты не заставят себя долго ждать.

Змея

Китайский гороскоп на для Змеи обещает быть благополучным. Чтобы максимально продвинуться вверх по карьерной лестнице, нужно использовать свой ум и выносливость. Лишь только трудолюбие и высокая работоспособность, могут дать желаемые результаты на работе

Подобный ритм способен выбить из колеи, поэтому не стоит забывать о здоровом образе жизни.

2016 год – год начала крепких любовных отношений и семейных благ для Змеи.

Лошадь

Лошадям в этом году необходимо стать немного эгоистами, раскрыть свои таланты как можно ярче. Удачный период для того чтобы сделать некоторые сбережения.

Карьера обещает быть успешной, все сложные задачи Лошади преодолеют легко и непринужденно. Хоть финансы не будут литься бурным потоком, но все же неплохие доходы достанутся этому знаку.

Займитесь фитнесом, чтобы улучшить свое физическое состояние и продлить молодость.

Личная жизнь у Лошадей в 2016 году непременно станет насыщенной, принесет много интересных знакомств.

Самое время начинать ездить по экзотическим странам или отдохнуть на море.

Коза

У Козы в этом году все будет благополучно и в работе, и в финансах, и в любви. Но прежде чем сделать решительный шаг, стоит внимательно осмотреться по сторонам – не поджидает где-нибудь коварно расставленная ловушка. Бдительность в наше время еще никто не отменял.

Семейные отношения выйдут на совершенно новый уровень духовных связей.

Не стоит забывать путешествовать вместе семьей, ведь такие моменты не забываемы. А 2016 году их должно стать еще больше.

Петух

Гороскоп сулит в 2016 году всем Петухам достижение невероятных высот, если те научатся адаптироваться в своей окружающей среде. В первую очередь необходимо наладить дипломатичность – именно она ключ к успеху.

Чтобы старые болезни не проявились с новой силой, не стоит пренебрегать спортом. Ежедневная зарядка, пробежка и правильное питание – залог бодрости и энергии на весь день.

В 2016 году Петухи обязательно должны совершить долгожданное путешествие, даже если оно кругосветное.

Собака

Представители Собаки в грядущем году будут проявлять преданность, любовь и умственные таланты, поэтому они смогут осуществить все свои намеченные планы. Удача так и льется к ним в руки.

Все больше времени они будут уделять семье и своим детям. Спокойствие и умиротворенность – вот основные чувства Собак в 2016 году.

Во время отпуска непременно нужно выбраться куда-нибудь с друзьями, поехать в новые страны, повидать множество достопримечательностей, ведь Обезьяна настаивает, чтобы именно так Собака провела свой отдых.

Кабан

В год Обезьяны Кабаны будут нацелены на общение. Их жизнь станет вполне благополучной, поэтому они смогут позволить себе немного расслабиться.

Упорство, высокая трудоспособность, умение находить общий язык с людьми – это все поможет Кабанам достичь высот на карьерной лестнице и наладить дела в бизнесе.

Представители этого знака, как никогда будут преданы своей семье, поэтому совместные поездки на отдых станут лучшим для них времяпрепровождением.

Наверное, вы уже задумались, год кого будет 2016. Мы решили рассказать сегодня, 2016 год какого животного. По восточному гороскопу, знак года 2016 – обезьяна. Каким обещает быть год обезьяны 2016. Этот символ 2016 года обещает много хорошего. А цвет 2016 года – огненный. Это означает, что тематика 2016 года – все, что связано с огнем.

Будем пускать фейерверки и зажигать бенгальские огни, чтобы задобрить животное, встречать новый год в яркой одежде. Наступающий 2016 год по восточному календарю идеален, чтобы создать семью. Огненная обезьяна символ 2016 года – это означает, что в такой семье будет любовь и много детей. Прекрасный подарок для тех, кто пока не встретил свою вторую половинку — обезьянка 2016 года.

Давайте вспомним, 2016 год кого, что за характер у этого животного. Обезьяна – артистичная натура. Своенравна и непредсказуема — трудно догадаться, о чем она думает. Ее действия нельзя предугадать — она бывает доброй и веселой, но может быть и злой. Учтите это, когда события будут развиваться совершенно не так, как планировали. Посмотрите, чей 2016 год по календарю.

2016 год какого животного, в чем встречать, что подавать на стол

Вы можете одеться на праздник в красный, желтый, коралловый или бордовый цвет. На столе должны быть фрукты, обязательно бананы, а вот мяса желательно поменьше. Следующий год кого 2016 – обезьянки! Поэтому обязательно ее задобрите нежирными закусками и салатами – ей по душе все натуральное. Так как вы знаете, чей год 2016, можете покормить обезьянку овощами, выпечкой и сдобой.

Украшаем дом и новогодний стол

Этот год будет обязательно успешным для всех, кто любопытен и предприимчив. Дерзайте! Все-таки, обезьяна человеку очень близка. Но будьте внимательны – спокойным и размеренным год обезьяны трудно назвать. Она еще та шкодница. Обязательно создайте в доме для гостей уютную и радостную атмосферу. Так как обезьяна – символ этого года – огненная, на столе должно быть много свечей, а на елке – красивая светящаяся гирлянда. Как можно больше света и огня в этот день.