Что такое дзен просто. Что такое дзен

Что ждет в ноябре знаки зодиака, об этом расскажет гороскоп на ноябрь 2017 для всех знаков зодиака. Согласно предсказаниям звезд время с начала ноября и до 12 числа будет не самым удачным. В этот период возможны проблемы во взаимоотношениях с людьми, и в международной сфере.

С 7 по 12 ноября ожидается снижение энергетического потенциала, что ввиду снижения иммунитета станет базой для обострения хронических заболеваний, возникновения простудных и инфекционных заболеваний. У тех, кто имеет проблемы с лишним весом, обострится аппетит, что не только отразится на фигуре, но негативно скажется на здоровье. В этот период многие будут жаловаться на усталость и пассивность. Это может привести к ошибкам, имеющим неприятные последствия на работе, в карьере, в любви.

В первой декаде возможны крупные конфликты между группами людей, обусловленные недопониманием, невозможностью достичь договоренности. Также велика вероятность возникновения техногенных катастроф, причиной которых станут невнимательность и ошибки людей. Есть вероятность повышения случаев бытового травматизма, а также экологических катаклизмов. Все эти неурядицы, вероятно, негативно отразятся на экономике, а также на биржевых курсах.

Следовательно, все важные дела лучше перенести на период после 16 ноября. Тогда должно улучшиться состояние биосферы планеты, что человечество прочувствует через повышение жизненного тонуса. Отрицательное влияние Венеры прекратится после 18 ноября, после Новолуния. Сил землянам придаст и переход Солнца в знак Стрельца. Это произойдет 22 ноября.

Третья декада месяца, особенно с 19 по 26 ноября, станет благоприятным временем для того, чтобы принять важное решение, вступить в брак, заключить контракт и так далее.

Овен (21.03-20.04)

Многим представителям знака в ноябре подвернется случай максимально реализовать свою тягу к авантюризму. В то же время некоторых Овнов потянет на что-то возвышенное. Некоторым из них захочется познать новую духовную практику. Столь возвышенные порывы игнорировать не стоит. Они необходимы для познания самое себя и определения собственных желаний. Разрешению этих вопросов помогут и знания психологии.

Ноябрь прекрасен для турне, особенно если поездка предполагается на большое расстояние. Звезды окажут покровительство и тем, кто планирует сменить род занятий или форсировать карьеру в настоящей профессии.

Работа и финансы

Прежде чем принимать важные решения в профессиональной сфере Овнам желательно получить консультацию грамотного в этом деле человека. Особое внимание нужно уделить налаживанию бизнес-контактов.

Тем, кто занимает руководящие должности, звезды советуют повнимательнее присмотреться к своим подчиненным: не кажется ли Вам, что требования к ним чрезмерно завышены. Излишнее давление может привести к уходу ценного работника. Скорее всего, для Вас это будет значительная утрата. Когда что-то не устраивает в текущей ситуации, опытные руководители стараются объясниться с подчиненными. И делать это нужно максимально тактично. Разговор на повышенных тонах априори деструктивен.

Финансовое положение Овнов, скорее всего, не только упрочится, но станет лучше. У кого-то - это будет неожиданная премия, а у кого-то - выигрыш в лотерею. Точно известно только одно: денежному подарку судьбы быть! Наиболее прибыльным в ноябре для Овнов окажется коллективный труд.

Любовь и семья

У многих Овнов ожидается ухудшение ситуации в отношениях. Однако спасти их и свести отрицательные флюиды к минимуму можно. Постарайтесь меньше реагировать на незначительные моменты. Спасти ситуацию поможет чувство юмора.

Овнам, имеющим детей, придется пройти серьезную проверку на прочность. Близкие люди к концу месяца будут особенно остро нуждаться в Вашей поддержке. Постарайтесь воздержаться от критики и просто посочувствовать им.

Тем же, кто пока не нашел свою пару, звезды рекомендуют искать свою любовь среди людей близких Вам по духу, по увлечениям. Велика вероятность, что судьбоносная встреча состоится на неких курсах или занятиях в секции.

Здоровье

В этом месяце постарайтесь побольше внимания уделить мочеполовой системе, включая почки. Избегайте сквозняков и одевайтесь потеплее. Возможны проблемы и с пищеварительной системой. Стоит внимательнее следить за качеством потребляемой пищи и даже воды. В ноябре возрастает риск пищевого отравления.

Телец (21.04-20.05)

В ноябре может случиться невероятное – под угрозой будет Ваш авторитет. Будьте бдительны и не доверяйте важную информацию малознакомым личностям. Есть риск, что в таком случае сокровенное станет достоянием общественности.

Также стоит вести себя и при работе с новыми партнерами. Прежде чем начинать сотрудничество, убедитесь в качестве деловой репутации визави. Если подозреваете, что от партнерства лучше отказаться, несмотря на то, что оно кажется крайне перспективным, лучше прислушаться к своей интуиции и отклонить предложение.

В ноябре звезды советуют проявить самодисциплину и самоконтроль. Это поможет уберечься от некоторых неприятностей. Будьте готовы оказать помощь близким. Постарайтесь быть более открытыми с ними и более благожелательными.

В ноябре многие представители знака станут проявлять гордыню. Это не лучший ход. Постарайтесь избежать этого.

Работа и финансы

В бизнесе наиболее продуктивной окажется коллективная работа, но только при условии воцарения доверия и взаимопонимания между участниками союза. Велика вероятность частого возникновения проблем, для решения которых придется искать компромисс. Коммуникативные таланты Тельцов в этом месяце будут как нельзя кстати. Используйте их для достижения своих целей.

В ноябре идти напролом не стоит – лоб расшибете, врагов наживете! Если понимаете, что собеседник не настроен искать консенсус, отложите решение спорных вопросов до лучших времен. Ни в коем случае нельзя давить на визави, настаивать.

Игнорирование указаний начальства может привести к материальным потерям. Слушайте внимательно, что говорит руководство. В противном случае можете неправильно понять его, что чревато серьезными ошибками. Это может стоить премии и даже должности. Крупные покупки сейчас лучше не делать.

Любовь и семья

Одиноким Тельцам звезды подарят шанс отыскать свою любовь. Срок – до конца ноября. Не упустите благоприятный момент! Если хотите познать любовь, почаще выбирайтесь в общество. Наверняка, там и произойдет та самая встреча.

Тем же, кто состоит в отношениях, а, особенно, тем, кто вступил в брак или начал жить вместе, звезды рекомендуют больше внимания уделить бытовым вопросам. Сближению с возлюбленным поспособствуют совместный шопинг или уборка. Для успешного разрешения самых конфликтных ситуаций используйте самое эффективное решение – Ваш искрометный юмор.

Здоровье

В конце осени под удар могут быть поставлены конечности. Риск получить серьезную травму очень высок. Постарайтесь быть внимательнее за рулем и смотрите под ноги. Особенно аккуратными нужно быть спортсменам.

В ноябре пришло время для проверки выделительной системы. Обратитесь к помощи специалистов: пусть помогут с «чисткой» организма. Самолечение в таком деле – не лучшая идея.

Близнецы (21.05-21.06)

Ноябрь 2017 г. для Близнецов станет весьма удачным периодом. Будьте готовы к насыщенной жизни. Скучно точно не будет! Ваши усилия будут вознаграждены, правда, в конце месяца. Кстати, не плохо бы заняться самообразованием: запишитесь на курсы, начните читать книги по профилю.

Женщинам-Близнецам предстоят новые знакомства. Важность этих связей они скоро прочувствуют. Это коснется и работы, и личной жизни.

Работа и финансы

В конце осени представителям знака нужно более строго относиться к выполнению своих профессиональных обязанностей. Несколько расслабленное отношение к заданию, порученному шефом, чревато недовольством с его стороны. Однако если Вы проявите усердие, руководство оценит это и, возможно, поспособствует карьерному росту. Учтите, что звезды советуют тщательнейшим образом проверять работу, прежде чем сдать ее начальству. Так Вы сможете предупредить возникновение больших проблем в будущем по вине незамеченных незначительных ошибок.

Финансовое положение Близнецов в ноябре будет стабильным. К концу месяца можно надеяться на внезапные поступления. Источником дополнительный прибыли станет профессиональная сфера. Эти деньги стоит потратить на самообразование, на курсы повышения квалификации. Такое инвестирование в будущем непременно окупится.

Любовь и семья

Близнецам, несмотря на значительную нагрузку по работе, стоит больше внимания уделять своей второй половине. Постарайтесь проводить с ней каждую свободную минуту. Если Ваш возлюбленный почувствует ослабление связи, это может стать причиной конфликтов. Причем ситуация может накалиться настолько, что речь будет идти даже о расставании.

Тем же кто пока не нашел свое счастье, звезды советуют заняться познанием самое себя. Самопознание позволит выявить проблемы, возникающие при общении с представителями противоположного пола, стать более открытым и приятным собеседником. Новые отношения не начнутся до тех пор, пока Близнецы не достигнут внутренней гармонии.

Здоровье

В ноябре Близнецам следует избегать переохлаждения. Прежде чем пойти куда-нибудь посмотрите прогноз погоды. Одеваться нужно потеплее. Халатное отношение к своему здоровью чревато продолжительной болезнью.

Есть вероятность возникновения проблем и в мочеполовой сфере. При первых же признаках недомогания стоит сразу отправляться к профильному доктору. Самолечение в этот период категорически запрещено.

Рак (22.06-22.07)

Ноябрь – время перемен в жизни Раков. Изменения грядут либо на личном фронте, либо в профессиональной сфере. Даже если такие коллизии ввергнут Вас в некоторое недоумение – расслабьтесь! Все к лучшему. Просто не надо торопиться с выводами.

Работа и финансы

По работе наиболее успешным будет сотрудничество с зарубежными партнерами. Соответственно, на этом направлении и нужно сконцентрироваться. При случае не отказывайтесь от командировок. Особенно, если предполагается заграничная поездка. Вояж будет приятным и плодотворным. Во время путешествия Вы не только ударно поработаете, но и хорошо отдохнете. Без опаски приступайте к разрешению рабочих проблем новыми методами. Все получится!

В денежном отношении все будет нормально. Месяц благоприятен для обдуманного и тщательно просчитанного риска. Если Вы проявите свою природную предусмотрительность и осторожность, то даже самые невероятные проекты позволят существенно улучшить Ваше финансовое положение. В ноябре звезды сложатся весьма удачно для совершения крупных трат и планирования будущих инвестиций.

Любовь, семья

Если Вы встретили свою любовь, постарайтесь проводить с ней побольше времени наедине. Даже совместное разрешение бытовых вопросов, таких как закупка продуктов или уборка, еще больше сплотят вашу пару. Также это поможет лучше понять возлюбленного, особенно, в части мотивов ряда его поступков и взглядов на совместное будущее.

Если у Вас есть дети, готовьтесь к тому, что им потребуется Ваше тепло и внимание, а также, и даже особенно, разговоры по душам. Проявите мудрость и терпение. В данном вопросе это очень важно.

Ракам, которые увлечены некой персоной, но еще не вступили в любовную связь, звезды советуют не скрывать от потенциального избранника страстность своей натуры. Ваша скрытность может быть неверно истолкована. Будьте собой. Вы прекрасны! А, чтобы избранник смог по достоинству оценить, какое сокровище его ждет, нужно просто позволить ему увидеть это. И не бойтесь проявить инициативу! Смелость города берет!

Здоровье

В этом месяце пристальное внимание стоит уделить мочеполовой сфере. Избегайте переохлаждений. Они чреваты серьезными проблемами.

Если Вы страдаете какими-нибудь хроническими недугами, займитесь их профилактикой. Возможны обострения. Особое внимание уделите безопасности в интимной жизни.

Лев (23.07-23.08)

Большинству представителей знака предстоит ощутить давление некоторых обязательств. Правда, звезды говорят, что большую часть ноября Львы все же проведут так, как пожелают. Если соскучились по отдыху – устройте его. Обстоятельства для внеочередного отпуска самые благоприятные.

Свою жизнь Львы омрачат сами. Их одолеют мрачные мысли. Звезды советуют выбросить ненужный хлам из головы и почаще думать о хорошем. Вскоре Вы убедитесь, что правильный настрой действительно способен изменить жизнь к лучшему.

Работа и финансы

Если планируете провести модернизацию на своем предприятии или реализовать какие-то интересные проекты – дерзайте! Более того, в ноябре Вы будете просто фонтанировать неординарными предложениями и идеями. Если чувствуете, что сил и энергии хватит на все и на всех, займитесь воплощение в жизнь того, что придумали. Ловите удачу за хвост, поскольку в ближайшем будущем еще одного подобного шанса не предвидеться.

Большинство Львов в ноябре на работе будут пребывать не в самом лучшем расположении духа. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций. Если Вы с чем-то не согласны, постарайтесь отложить решение проблемы. Вернетесь к этой теме позже, когда спадет накал страстей.

Во второй декаде месяца появится перспектива улучшения финансового состояния. Высок шанс перевода на новую, более высокооплачиваемою работу или на повышение в должности. Многие Львы порадуются неожиданному возврату застарелого долга или премии.

Любовь и семья

Одиноких Львов ожидает активная личная жизнь. Причем водоворот событий захватит Вас с такой силой, что Вы будете чувствовать себя непосредственным участником средневекового любовного романа. Звезды говорят, что судьбоносная встреча будет полной неожиданностью. В результате жизнь вновь заиграет всеми цветами радуги. Львам останется просто получать удовольствие.

Благоприятный прогноз ждет и тех, кто уже встретил свою любовь. В ноябре Вы почувствуете особую потребность в душевной близости с партнером. Уровень взаимопонимания будет крайне высок: Львы и их возлюбленные будут понимать друг друга с полувзгляда. Пришло время обсудить совместные планы на будущее. Учитывая, что ваши мнения, скорее всего, совпадут, не стоит медлить с реализацией задуманного.

Здоровье

В ноябре под удар поставлена половая сфера. Любой дискомфорт в этой области – действительно тревожный звоночек, игнорировать который не стоит. Отказ от обращения к врачу чреват переходом легкого недомогания в серьезную проблему.

Естественно, нужно одеваться по погоде. Легкое переохлаждение способно перерасти в тяжелую болезнь. Избегайте сквозняков, особенно, в области поясницы.

Дева (24.08-23.09)

Ноябрь звезды советуют посвятить расширению круга знакомств. Не пренебрегайте этим пожеланием. Велика вероятность, что люди, появившиеся в Вашей жизни в этот период, принесут много положительных эмоций и помогут приобрести важный опыт.

Не стоит пренебрегать задушевными беседами с родными и близкими. Кстати, если чувствуете внутреннюю потребность выговориться – пришло самое подходящее время. Если что-то не устраивает, не копите недовольство в себе. Это вредно. Полезнее, да и эффективнее выговориться или, что все же лучше, спокойно, но твердо обговорить сложившуюся ситуацию с источником Вашего дискомфорта. Многие проблемы в ноябре удастся разрешить с помощью такого универсального «оружия» как чувство юмора и способности проще смотреть на некоторые вещи.

Работа и финансы

В профессиональной сфере у Дев проявится невероятно острое чутье. Постарайтесь довериться своей интуиции. Она поможет распознать очень выгодный проект, реализовать который Вы сможете не без усилий, но результат будет впечатляющим. К советам посторонних лучше не прислушиваться. Они, в отличие от Вас, не обладают всей необходимой информацией для качественной оценки ситуации.

В кошельках Дев, как говорят звезды, не намечается ни ухудшения, ни улучшения. Так будет у большинства представителей знака. Но некоторым счастливчикам звезды, все же, готовят сюрприз в виде неожиданного поступления крупной суммы. Постарайтесь разумно распорядиться этим подарком судьбы.

Любовь и семья

Девы, состоящие в браке, начнут контролировать свою вторую половинку. Даже самые уравновешенные и разумные представители знака проявят себя не с лучшей стороны. Это излишне! Постарайтесь взять себя в руки и отказаться от этой непродуктивной идеи. Вашему избраннику такое поведение точно не понравится.

Если у Вас есть малыши, попробуйте, начиная с ноября, отказаться от манеры поучать и наставлять, что иногда действительно необходимо. В этот период для ваших отношений с подрастающим поколением важнее понимание и дружеский настрой.

Те, кто еще ищет свое счастье, имеют все шансы на встречу Истинной Любви. Присмотритесь к новым знакомцам, а также к тем, кого давно знаете. Возможно, будущий возлюбленный ближе, чем кажется, просто Вы почему-то не замечаете его чувств.

Ноябрь – хороший месяц для свадеб и венчания. Наилучший день для такого шага – 22 ноября. Тогда Солнце переместится в знак Стрельца.

Здоровье

С точки зрения самочувствия для Дев ноябрь будет не самым благоприятным временем. Если имеются хронические проблемы, готовьтесь к их обострению. Профилактические меры будут весьма кстати.

Особое внимание следует уделить и рациону питания. Проводить эксперименты над собственным организмом с использованием острых и очень соленых блюд – не самая умная идея.

Весы (24.09-23.10)

Большинство Весов в ноябре смогут похвастаться завидной энергичностью. Месяц хорош для мини-революций как в личной, так и в профессиональной сферах.

Многим представителям знака захочется заняться духовными практиками, начать изучение философии. Следуйте за своим внутренним голосом. Сейчас Вас ждет просветление, Вы познаете мудрость и через это сможете пересмотреть свое восприятие многих вещей, что тревожили Вас. Такое состояние поможет перестать беспокоиться по пустякам.

Вторая половина ноября – прекрасное время для путешествий. Если представится такая возможность, ее обязательно нужно использовать.

Работа и финансы

При решении рабочих вопросов звезды советуют быть предельно осторожными. Также нужно быть особенно внимательным и сконцентрированным. В ноябре будут созданы все условия для повышения продуктивности деятельности и, что очень вероятно, заработка.

Стабилизация финансового положения произойдет благодаря новым бизнес-контактам. Потому при любой возможности ищите полезных друзей. Завязанные сегодня, дружественные отношения завтра помогут увеличить количество шекелей в Вашем кошелечке.

Формированию новых связей поможет еще и расцвет дипломатических талантов представителей знака. Это станет решающим фактором и при разрешении конфликтных ситуаций. Используйте ситуацию по максимуму.

Любовь и семья

Весам, пребывающим в поисках второй половинки, звезды советуют напустить на себя ореол таинственности. Не открывайте сразу все свои секреты. Создайте интригу, сыграйте на полутонах.

Весам, состоящим в законном браке, в ноябре представится замечательная возможность несколько снизить груз своих обязанностей, перекинув часть работы на возлюбленного. Однако все равно Вам уготована роль ведущего локомотива в семейном составе, который тянет всех вперед, к светлому будущему.

На уровень Вашего ощущения счастья будет сильно влиять состояние Ваших родных и близких. При возникновении проблем – главное, не поддаваться панике.

Здоровье

Самочувствие Весов в ноябре будет нормальным. Единственное, проявите бдительность в отношении горла и дыхательных путей. Будьте осторожны с холодной пищей и напитками, не забывайте пользоваться шарфом.

Есть вероятность возникновения дискомфорта в области спины. Стоит заняться зарядкой, особенно, если Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный.

Скорпион (24.10-21.11)

В ноябре многих Скорпионов ждут непростые испытания. Однако звезды говорят, что из большинства передряг Вы выйдете победителями. Главное – встретить проблемы в боевой готовности с намерением все разрешить. Все ситуации, в которых Вы окажетесь в ноябре докажут, что Вы намного сильнее, чем сами о себе думаете.

Звезды советуют менее критично относиться к собственной персоне. Особенно в части поступков и, тем более, внешности. Все неидеальны. Постарайтесь принять себя таким, какой вы есть, и полюбить самое себя. Вы прекрасны, и это главное!

Работа и финансы

Предприниматели в ноябре могут рассчитывать на покровительство небесных светил в деле расширения сферы своей деятельности. Звезды сойдутся как надо! Постарайтесь воспользоваться шансом на улучшение состояния своего бизнеса.

Вне зависимости от сферы деятельности Вам стоит задуматься о повышении квалификации. Это поможет как в продвижении по карьерной лестнице, так и в развитии бизнеса.

Текущий месяц в финансовом плане для Скорпионов будет стабильным. Чтобы сделать его лучше, на работе постарайтесь более внимательно относиться к советам профессионалов. Есть смысл даже заплатить за консультацию. Это поможет избежать крупных потерь и получить хорошую прибыль.

Крупные расходы сейчас будут неуместны, а выгода от них сомнительна.

Любовь и семья

Те Скорпионы, что состоят в отношениях, а, особенно молодожены, столкнутся с тем, что вторая половинка будет устраивать Вам сюрпризы. В результате личная жизнь станет насыщеннее и интереснее. В то же время между возлюбленными установится особое взаимопонимание. Постарайтесь сохранить это состояние как можно дольше.

Если Скорпион пока не нашел свою любовь, то в ноябре его шансы на возникновение романтических отношений крайне низки. Однако есть вероятность, что именно в конце месяца состоится столь ожидаемое знакомство. Потому не пренебрегайте возможностью выйти в свет или познакомиться с новым человеком.

Здоровье

На середину ноября придется пик сексуальной активности Скорпионов. Важно помнить о необходимости пользоваться контрацептивами. Хорошо, если у Вас есть один постоянный партнер.

В этом месяце Скорпионам стоит заняться спортом. Хотя бы начать делать зарядку. Посильные тренировки можно проводить только под руководством хорошего тренера. В противном случае есть вероятность, что возникнут проблемы с конечностями или со скелетом.

Стрелец (22.11-21.12)

Стрельцам в ноябре стоит воздержаться от бешенного ритма жизни: спешка и суета – это не для Вас. Звезды советуют несколько притормозить. Это необходимо для анализа сложившейся ситуации, для подведения итогов уходящего года.

Ноябрь хорош для новых знакомств. Люди, появившиеся в Вашей жизни в первые 10 дней месяца, наверняка, останутся надолго. Знакомства обещаются быть приятными и взаимовыгодными. В любом случае, какой-никакой профит от новых знакомцев точно будет.

Работа и финансы

Все важные решения в бизнесе стоит отложить до середины месяца. Если планируете заняться поисками работы, то старт этой кампании лучше всего дать с 14 по 17 ноября. В этот период любые начинания в профессиональной сфере просто обречены на успех.

Максимального эффекта от ноября могут ожидать бизнесмены. Некоторых представителей знака ждет значительный прорыв в карьерном плане. Однако нужно понимать, что с ростом должности возрастет не только оклад, но и ответственность. В роли руководителя стоит быть твердым и серьезным, но в разумных пределах. Сейчас важно соблюдать субординацию.

Ноябрь обещает стать самым удачным месяцем за весь год. Скорпионы могут рассчитывать не только на регулярное пополнение своих кошельков, но и на неожиданное поступление денежных знаков. Если давно задумывались о серьезной покупке – пришло время реализовать свои планы.

Любовь, семья

В личной жизни тех Скорпионов, что состоят в браке, особых проблем не предвидится. Все будет спокойно, как всегда. Рядом с возлюбленным Вы еще острее ощутите то, что это тот самый, единственный, человек, вторая Ваша половинка.

А те Скорпионы, что находятся в активном поиске, могут весьма недвусмысленно заинтересоваться новым знакомцем. Влечение, как покажет время, будет взаимным. Будьте смелее! При ином раскладе Ваше счастье может пройти мимо.

Здоровье

В ноябре энергетический потенциал Скорпионов будет высок. Звезды советуют придержать коней и вести размеренный образ жизни. Однако, если есть желание заняться спортом, при условии, что ранее в данном направлении Вы не работали, отказываться от столь благостного порыва не стоит. Несмотря на это, от непосильных нагрузок однозначно нужно воздержаться.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания. Режим и натуральные продукты – это то, что нужно Скорпиону для здоровья. Учитывая повышенную занятость некоторых представителей знака, они грешат тем, что иногда забывают хотя бы перекусить. Так делать не нужно. Слабость вкупе с переутомлением могут привести к болезни.

Козерог (22.12-20.01)

Ноябрь для большинства Козерогов станет знаковым месяцем. Именно под конец осени перед Вами откроются многие двери, появятся новые возможности как в личной жизни, так и в профессии.

Однако некоторые ситуации будут очень непростыми. Вам потребуется вся Ваша мудрость. Жизненного и профессионального опыта должно хватить на то, чтобы принять верное решение. Доверьтесь себе!

Работа и финансы

Наибольшими успехами на профессиональном поприще смогут похвастаться Козероги, работающие с недвижимостью. Середина месяца хороша для заключения важных сделок. Многим представителям знака стоит подготовиться к проведению длительных переговоров. Конечно, они утомят Вас в моральном отношении, зато результат будет впечатляющий! Постарайтесь отработать это направление как можно более эффективно.

Также многим Козерогам предстоит обратиться к высокопоставленным персонам. Не суетитесь! Твердо и ясно доносите свое видение ситуации до собеседника. Скорее всего, Ваши предложения действительно интересны. Если же выдержки для четкого изложения своей позиции не хватит, то реализация Ваших планов будет отложена и, вероятно, надолго.

О стабильности в финансовой сфере говорить не приходится. Риски того, что расходы превысят доходы, очень высоки. Постарайтесь стать экономнее, отложите дорогостоящие приобретения до лучших времен. В противном случае уже к середине месяца можете запутаться в долгах.

Любовь, семья

Взаимно влюбленных Козерогов в ноябре ждут приятные эмоции и обновление отношений. Сколь долго бы ни длился ваш роман, возлюбленный одарит Вас нежностью и заботой. Ждите и приятных сюрпризов!

Если же Козероги еще находятся в поиске своей любви, то в ноябре можно рассчитывать на знакомство с романтическим продолжением. Избранник, вероятно, окажется иногородним, но именно с ним Вы познаете все прелести настоящей любви.

Родителям предстоит весьма хлопотный месяц: забот с детками будет много, но и поводов гордиться ими тоже. Да и сами отпрыски будут особенно ласковы и предупредительны с Вами.

Здоровье

Энергетический потенциал Козерогов в ноябре будет особенно высок. Особенно активную деятельность представители знака развернут в начале месяца. Потому разрешение задач наиболее сложных физически лучше запланировать именно на этот период. К концу месяца стоит сбавить обороты: проверять организм на прочность не стоит.

Водолей (21.01-18.02)

В ноябре представителям данного знака звезды рекомендуют поразмыслить и максимально четко обозначить собственные цели и перспективы. Это важно, поскольку от наличия проработанного плана зависит то, насколько быстро удастся достичь желаемого.

Несмотря на то, что ожидается возникновение ряда не самых приятных ситуаций, звезды советуют сохранять положительный настрой. Восстановиться морально помогут семейные и дружеские застолья. Близкие поймут и поддержат Вас вне зависимости от причины одолевшей Водолея тоски-печали. Будьте с ними более откровенны.

Работа и финансы

Что на работе, что в бизнесе Водолеям нужно продолжать придерживаться намеченного курса. Начинать движение в новом направлении не стоит. Скорее всего, возникнут непредвиденные препятствия, которых вполне можно было бы избежать, если на время отложить старт кампании.

В плане карьеры наиболее перспективными окажутся проекты, над которыми будет работать команда. Это отличный повод начать поиск единомышленников, объединившись с которыми удастся воплотить в жизнь самые сложные и дерзкие профессиональные планы. Сотрудничество окажется взаимовыгодным и в плане карьеры, и в плане моральной поддержки.

Ноябрь с точки зрения финансов будет весьма благоприятным. Иногда будет казаться, что прибыль сама Вас находит. Однако звезды рекомендуют не обольщаться и не пускать ситуацию на самотек. Утрата контроля над финансовой сферой грозит тем, что удача отвернется от Вас. А вот кошельки трудолюбивых представителей знака будут переполнены.

Любовь, семья

Водолеям, что состоят в браке, ноябрь готовит немало тревожных моментов. Сложившаяся ситуация должна помочь Вам разобраться, а действительно ли рядом находится тот самый человек, на которого можно всецело положиться. Философское настроение может даже стать причиной мыслей о завершении отношений.

Тем же, кто находится в поиске своей второй половинки, звезды рекомендуют проявить бдительность. К сожалению, те, кто в ноябре встретится на Вашем жизненном пути, не смогут похвастаться чистотой помыслов. Кто-то заинтересуется Водолеем исключительно в сексуальном или в материальном плане. Это не значит, что на какие-либо отношения наложено табу. Просто будьте осмотрительнее и не спешите доверяться незнакомцам.

Здоровье

В ноябре могут напомнить о себе застарелые проблемы интимного характера. Если Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный, нужно заняться профилактикой. В противном случае можете познакомиться с геморроем. Буквально. Профилактические методы все же более гуманны. Поддержать тело в тонусе, а душу в гармонии поможет массаж от грамотного массажиста.

Рыбы (19.02-20.03)

В конце осени Рыб потянет на исследование нового. Это может касаться сферы образования, общения с новыми людьми или ознакомления с драгоценными произведениями искусства. Энергетический потенциал в ноябре будет весьма высок, что нужно использовать для решения различных задач. Рыбы со всем справятся!

Звезды советуют распрощаться с вещами, что напоминают о печальных событиях прошлого. Если уж очень жаль выбрасывать, припрячьте их подальше. Так Вы откроете себе дорогу в лучшее, светлое будущее. Звезды говорят, что это правда!

Работа и финансы

Наиболее значимые шаги в карьерном плане стоит совершить в начале месяца. Тогда даже самые амбициозные проекты просто обречены на успех. Главное – поверить в себя и действовать без промедления. Однако, прежде чем предпринимать что-либо, произведите разведку. Так можно сэкономить массу времени и избежать ошибок.

В финансовой сфере ожидается улучшение ситуации. Если Вы азартны, Звезды говорят, что стоит прикупить лотерейный билетик. Кажется, именно сейчас удача должна повернуться лицом к Рыбам. От крупных приобретений в ноябре стоит воздержаться. Есть вероятность, что покупка будет сильно переоценена. Если время терпит – отложите покупку. Не очень дорогие вещи, которые сильно понравились, купить можно.

Любовь, семья

Если Рыбы состоят в отношениях, им стоит приготовиться к тому, что вторая половинка будет нуждаться в поддержке и особом внимании. Возможно, придется даже пожалеть. Не скупитесь на эмоции и душевное тепло! Однако чрезмерная забота может, как ни странно, расстроить Вашу любовь и даже вывести из себя.

Если же счастье еще не посетило Ваш дом, постарайтесь снизить уровень критичности восприятия потенциальных избранников. Будьте чуть менее требовательны, и личная жизнь наладится.

Здоровье

В ноябре повышается риск возникновения травм. Особо опасная зона – дорога. Причем как для пешеходов, так и для водителей. Обязательно соблюдайте Правила дорожного движения и непременно пристегивайтесь ремнями безопасности!

В этот месяц могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом и органами малого таза. Есть смысл сыграть на опережение и заняться профилактикой. На диеты садиться не стоит. Если нужно несколько уменьшить объем талии, то более безопасны и эффективны будут умеренные физические нагрузки.

Подписывайтесь на каналы "сайт" в T amTam или присоединяйтесь в

Из всех названий этого направления буддизма наиболее широкую известность на Западе получило его японское наименование (собственно «дзэн»). Этимология этого слова восходит своими корнями к санскритско -палийскому термину «дхьяна/джхана» (санскр. ध्यान , dhyāna , от ध्या , dhyā , «сосредоточенность, размышление»), означающему «(умственное) сосредоточение» .

Произношение этого слова претерпело трансформацию в китайском языке в «чань» (ср. вьетн. тхиен ; кор. сон или сэн ), затем, распространившись в Японии - в «дзэн».

В настоящее время словом дзэн обозначают (1) собственно учение и практику дзэн; (2) традицию, в которой передаются эти учение и практика - дзэн-буддизм , школа дзэн . Другое (официальное) название дзэнской традиции - Сердце Будды (кит. Фо Синь); также можно перевести как Ум Будды .

История

Принято считать, что свое распространение дзэн получил в Китае в V веке н. э. Принесшим это учение Будды в Китай считается индийский буддийский монах Бодхидхарма (в китайской традиции - Путидамо или просто Дамо, в японской - Дарума), часто называемый преемником 27 индийских Патриархов буддизма , ставший впоследствии первым Патриархом дзэн (чань). Бодхидхарма обосновался в монастыре Шаолинь , считающимся в наши дни колыбелью китайского чань-буддизма. На протяжении VI-VIII веков дзэн распространялся на территории Кореи , а затем и Японии . Впоследствии на протяжении веков учение передавалось от патриарха к патриарху, приобретая все больше приверженцев. В настоящее время получило распространение на Западе (Западная Европа , Северная Америка).

Краткая суть учения

Считается, что дзэну невозможно научить. Можно лишь подсказать путь достижения личного просветления.

(Точнее говоря, нет такой вещи, как просветление, которой можно было бы обладать. Поэтому дзэнские наставники («мастера») чаще говорят не «достичь просветления», а «увидеть собственную природу». (Просветление - это не состояние. Это способ видения.))

Кроме того, путь к видению собственной природы - для каждого свой, поскольку каждый находится в своих собственных условиях, со своим багажом опыта и представлений. Поэтому говорят, что в дзэн нет определённого пути , нет одного определённого входа. Эти слова также должны помочь практикующему не подменять свою осознанность механическим выполнением какой-то практики или идеи.

Считается, что дзэнский наставник должен сам видеть свою природу, потому что тогда он может правильно видеть состояние «ученика» и давать ему подходящие именно для него указания или толчок. На разных этапах практики «ученику» могут давать разные, «противоположные» советы, например:

• «медитируй, чтобы успокоить ум; больше старайся»;
• «не старайся достичь просветления, а просто отпускай всё происходящее»…

По общебуддийским представлениям, есть три коренных яда, из которых возникают все страдания и заблуждения:

1. неведение о своей природе (замутнённость ума, тупость, замешательство, беспокойство),
2. отвращение (к «неприятному», представление о чём-то как самостоятельном «зле», вообще жёсткие взгляды),
3. привязанность (к приятному - неутолимая жажда, цепляние)…

Поэтому пробуждению способствуют: (1) успокоение ума, (2) освобождение от жёстких взглядов и (3) от привязанностей.

Два основных вида регулярной дзэнской практики - это сидячая медитация и простой физический труд. Они нацелены на успокоение и объединение ума. Когда прекращаются само-взбалтывания, «муть оседает», неведение и беспокойство уменьшаются. Прояснившийся ум может легче увидеть свою природу.

На определённом этапе, когда практикующий успокоил ум, хороший наставник - видя «препятствие» в уме практикующего: жёсткие взгляды или привязанность - может помочь от него избавиться. (Таким образом, путь дзэнского практикующего - это и раскрытие «своей» мудрости, и не закрытие от «чужой». Скорее, это убирание ложного барьера между «моей» мудростью и «чужой».)

Многие дзэнские мастера утверждают, что практика может быть «постепенной» или «внезапной», но само пробуждение всегда внезапно - точнее, непостепенно. Это просто отбрасывание лишнего и видение того, что есть. Поскольку это просто отбрасывание, нельзя сказать, что оно как-то достигается . Или что в этом есть «ученики» и «наставники». Наставники могут передавать Дхарму учений - то есть, идеи и методы дзэн. Дхарма Ума , то есть сущность просветления, уже присутствует. Она не нуждается ни в каких достижениях.

Итак, практика и учение дзэн нацелены на: (1) успокоение ума, (2) освобождение от жёстких взглядов, (3) отпускание привязанностей. Это облегчает видение собственной природы, которое само находится вне всякой практики и всяких путей.

В целом, то же верно и для остальных буддийских традиций; данная школа - дзэн - нацелена на максимальную простоту и гибкость методов и понятий.)

Дзэн-буддизм отрицает превосходство интеллекта над чистым опытом, считая последний совместно с интуицией верными помощниками.

Главные принципы буддизма, на которых основывается дзэн:

Главное отличие дзэн от других ветвей буддизма

В Дзэн главное внимание на пути достижения сатори уделяется не только (и не столько) Священным Писаниям, и сутрам, а непосредственному постижению реальности на основе интуитивного проникновения в собственную природу.

Согласно дзэн, любой человек может достигнуть сатори.

Четыре ключевых отличия дзэн:

1. Особое учение без священных текстов.
2. Отсутствие безусловного авторитета слов и письменных знаков.
3. Передача с помощью прямого указания на реальность - особым образом от сердца к сердцу.
4. Необходимость пробуждения через осознание своей собственной истинной природы.

«Не твори письменных поучений»
«Передавай традицию вне наставлений»
«Прямо указывай на человеческое сердце»
«Смотри в свою природу, и станешь Буддой»

По преданию, начало традиции дзэн положил сам основатель буддизма - Будда Шакьямуни (V в. до н. э.), который один раз поднял перед учениками цветок и улыбнулся («Цветочная проповедь Будды »).

Никто, однако, кроме одного человека - Махакашьяпы не понял смысла этого жеста Будды. Махакашьяпа же ответил Будде, тоже подняв цветок и улыбнувшись. В это мгновение он пережил пробуждение: состояние пробуждения было передано ему Буддой непосредственно, без наставлений в устной или письменной форме.

Однажды Будда стоял перед собранием народа на Пике Грифов. Все люди ждали, когда он начнет учить пробуждению (дхарма), но Будда молчал. Прошло уже довольно много времени, а он еще не вымолвил ни единого слова, в руке его был цветок. Глаза всех людей в толпе были обращены к нему, но никто так ничего и не понял. Потом один монах посмотрел на Будду сияющими глазами и улыбнулся. И Будда сказал: «У меня есть сокровище видения совершенной Дхармы, волшебный дух нирваны, свободной от нечистоты реальности, и я передал это сокровище Махакашьяпе». Этим улыбающимся монахом оказался как раз Махакашьяпа, один из великих учеников Будды. Миг пробуждения Махакашьяпы случился, когда Будда вознёс над головой цветок. Монах увидел цветок таким, какой тот есть, и получил «печать сердца», если применить терминологию дзэн. Будда передал своё глубокое понимание от сердца к сердцу. Он взял печать своего сердца и сделал ею оттиск на сердце Махакашьяпы. Махакашьяпа пробудился благодаря цветку и своему глубокому восприятию.

Так, согласно дзэн, началась традиция прямой («от сердца к сердцу») передачи пробуждения от учителя к ученику. В Индии вот таким образом пробуждение передавалось в течение двадцати восьми поколений наставников от Махакашьяпы до самого Бодхидхармы - 28-го патриарха буддийской школы созерцания в Индии и первого патриарха буддийской школы Чань в Китае.

Бодхидхарма сказал: «Будда прямо передал дзэн, который не имеет ничего общего с изучаемыми вами священными писаниями и доктринами». Итак согласно дзэн - истинный смысл буддизма постигается только благодаря усиленному самосозерцанию - «смотри в свою природу и станешь Буддой» (а не вследствие изучения доктринальных и философских текстов), и еще «от сердца к сердцу» - благодаря традиции передачи от учителя к ученику.

Для подчеркивания принципа непосредственности этой передачи и для искоренения у учеников привязанности к букве, образу, символу многие чаньские наставники раннего периода демонстративно сжигали тексты сутр и священные изображения. Нельзя было даже заговорить о том, чтобы преподавать дзэн, поскольку ему нельзя научить посредством символов. Дзэн переходит непосредственно от мастера к ученику, от «ума к уму», от «сердца к сердцу». Сам дзэн есть некая «печать ума (сердца)», которую не найти в священных писаниях, поскольку она «не основана на буквах и словах» - Особая передача пробуждённого сознания от сердца учителя к сердцу ученика без опоры на письменные знаки - передача иным способом того, что не может быть выражено речью,- «прямым указанием», неким внесловесным способом общения, без которого буддийский опыт никогда не смог бы переходить от поколения к поколению.

Практики дзэн

Сатори

Сатори - «Просветление», внезапное пробуждение. Поскольку все люди изначально обладают способностью к просветлению, задача практикующего дзэн состоит в её реализации. Сатори наступает всегда внезапно, как вспышка молнии. Просветление не знает частей и делений, поэтому его нельзя воспринять постепенно.

Методы пробуждения

Считается, что по сравнению с практическим обучением «от сердца к сердцу» - даже наставления самого Будды играют в дзэн-буддизме второстепенную роль. Для современных учеников - помимо передачи от сердца к сердцу также необходимы слушание, чтение, размышления. Прямые методы указания в дзэн эффективнее чтения книг, но не подразумевают совершенного отказа и от чтения.

Для обучения мастер может использовать любые методы, но наиболее широко распространены практики дзадзэн (сидячая медитация) и коан (притча-загадка, не имеющая логически обоснованного ответа).

В дзэн преобладает мгновенное, внезапное пробуждение, которое иногда возможно вызвать специфическими приемами. Самый знаменитый из них - коан. Это некий парадокс, абсурдный для обыденного рассудка, который, став объектом созерцания, как бы стимулирует пробуждение.

Медитативная практика

Практика дзадзэн

Дзадзэн - медитация в «позе лотоса» - требует, с одной стороны, предельной концентрации сознания, с другой - умения не задумываться ни над одной конкретной проблемой. «Просто сидеть» и, не обращая внимание ни на одну вещь в отдельности, воспринимать все окружающее в целом, до малейших деталей, зная об их наличии так же, как знаешь о наличии собственных ушей, не видя их.

«Совершенный человек пользуется своим умом словно зеркалом: он ничего не хватает и ничего не отвергает. Воспринимает, но не удерживает»

Вместо попыток очистить или опустошить ум нужно просто дать ему волю, поскольку ум - это не то, чем можно овладеть. Отпустить ум - это то же, что и отпустить поток мыслей и впечатлений, которые приходят и уходят «в ум». Не надо ни подавлять их, ни удерживать, ни вмешиваться в их ход. Именно в медитации дзадзэн практикуется действие даосского «у-синь» - «не-ума».

Коаны

Ступени состояния ума Дзэн

Различались несколько ступеней достижения «пустотности» сознания:

• «одноточечное сознание» (и-нянь-синь),
• «сознание, лишенное мыслей» (у-нянь-синь),
• «не-сознание» (у-синь) или «не-я» (у-во).

Это - этапы «опустошения» сознания и достижения шуньяты или кун (кит.), то есть пустоты, ибо одна из целей чаньского искусства состоит в создании особых условий, когда психика оказывается предоставленной самой себе и работает спонтанно, будучи глобально целостной или трансперсональной (в смысле со-бытия или со-знания с другими людьми и с миром).

Дзэн боевых искусств и самурайский Дзэн

Совершенно неожиданно способом постижения буддизма стало нечто, что противоречит одному из пяти основополагающих буддийских запретов - «воздерживайся от убийства». Вероятно именно в Китае, где буддизм подвергся освобождающему влиянию даосизма , - Дзэн разрушил конвенциально-этические рамки буддизма и как эффективный психотренинг впервые присоединился к воинским дисциплинам. Сегодня Дзэн уже применяют к любым областям деятельности, от игры на гитаре до секса.

«Из всех собравшихся только ближайший ученик Будды Махакашьяпа воспринял знак Учителя и едва заметно улыбнулся в ответ уголками глаз». Именно из этого признанного каноническим эпизода вырастает вся традиция передачи учения чань/дзэн с помощью т.наз. «уловок» - любых подручных и, казалось бы, самых неподходящих для этого вещей, светских и других занятий, таких как заваривание чая, театральное представление, игра на флейте, искусство икэбаны, сочинение. То же касается и боевых искусств .

Впервые боевые искусства соединились с Дзэн в качестве развивающей тело гимнастики, а затем ещё и как закаливание духом бесстрашия - в китайском буддийском монастыре Шаолине.

С тех пор Дзэн - это то, что отличает боевое искусство Востока от западного спорта. Многие выдающиеся мастера кэндо (фехтование), каратэ , дзюдо , айкидо были адептами Дзэна. Это связано с тем, что ситуация реальной схватки, схватки, в которой возможны тяжелые увечья и смерть, требует от человека именно тех качеств, которые воспитывает Дзэн.

В условиях боевой ситуации у бойца нет времени на рассуждения, обстановка изменяется настолько быстро, что логический анализ действий противника и планирование своих собственных, неизбежно приведут к поражению. Мысль слишком медленна, чтобы уследить за таким техническим действием, как удар, длящийся доли секунды. Чистое, незамутненное ненужными мыслями сознание подобно зеркалу отражает любые изменения в окружающем пространстве и позволяет бойцу реагировать спонтанно, ненадуманно. Также очень важно во время поединка отсутствие страха, как и любых других эмоций.

Такуан Сохо (1573-1644), мастер Дзэн и автор трактатов о древнем японском искусстве владения мечом (ныне сохранившемся в техниках кэндо) называет спокойствие воина, достигшего высшего уровня мастерства, непоколебимой мудростью. «Вы конечно, видите меч, собирающийся поразить вас ,» - говорит Такуан. «Но не позволяете своему уму „останавливаться“ на этом. Оставьте намерение контактировать с противником в ответ на его угрожающий выпад, перестаньте строить всякие планы на этот счет. Просто воспринимайте движения противника и не позволяйте своему уму „останавливаться“ на этом. »

Боевые искусства Китая и Японии - это прежде всего именно искусства, способ развития «духовных способностей самурая», осуществление «Пути» («дао » или «до») - пути воина, пути меча, пути стрелы. Бусидо , знаменитый «Путь самурая» - свод правил и норм для «истинного», «идеального» воина разрабатывался в Японии веками и вобрал в себя большинство положений дзэн-буддизма, особенно идеи строгого самоконтроля и безразличия к смерти. Самоконтроль и самообладание были возведены в ранг добродетели и считались ценными качествами характера самурая. В непосредственной связи с бусидо стояла также медитация дзадзэн, вырабатывавшая у самурая уверенность и хладнокровие перед лицом смерти.

Этика дзэн

Не относиться к чему-либо ни хорошо, ни плохо. Быть просто наблюдателем (свидетелем).

Эстетика дзэн

Влияние Дзэн на современный мир

В произведениях Г. Гессе, Дж. Сэлинджера, Дж. Керуака, Р.Желязны, в поэзии Г. Снайдера и А. Гинсберга, в живописи В. Ван Гога и А. Матисса, в музыке Г. Малера и Дж. Кейджа, в философии А. Швейцера, в трудах по психологии К. Г. Юнга и Э. Фромма. В 60-х гг. «дзэнский бум» охватил многие американские университеты и придал определенную окраску движению битников.

Влияние Дзэна испытали многие психотерапевтические школы - такие как Гештальт-терапия и сам основатель Фриц Перлс, также известные тренинги, такие как ЭСТ.

Джон Энрайт, который многие годы работал в гештальте вместе с Перлсом - в своей книге «Гештальт, ведущий к просветлению» прямо написал, что считает основой целью гештальт-терапии именно мини-сатори - достижение особого инсайта или катарсиса - после которого большинство старых проблем растворяются.

См. также

Примечания

Ссылки

• Дзэн, дао - тексты книг (дзэн-буддизм, даосизм) - в электронной библиотеке на сайте Ки Айкидо в Москве

Наш сегодняшний разговор пойдет о тонком, как аромат цветка, полноводном, словно Амазонка, и очень изящном направлении буддизма – о Дзен буддизме, а также о философии, истории, сути и принципах этого удивительного и наверно самого необычного учения на земле.

Суть Дзен Буддизма

Его сила и глубина всегда впечатляет, особенно если человек только начинает знакомиться с основами и затем с самой сутью Дзен Буддизма, глубокого как море и бескрайнего как небо ДЗЕН.

Вряд ли суть этого учения о «пустоте» вообще можно выразить хоть какими-то словами. Но его состояние философски можно выразить так: если взглянуть в небо – там птицы в полете не оставляют следов, а природу Будды можно понять лишь тогда, когда сможешь вынуть отражение луны из воды .

История возникновения Дзен буддизма

Не менее интересна, и сама история возникновения Дзен Буддизма, как одной из самых мудрых ветвей, этой мировой религии.

Когда-то в Индии Будда Шакьямуни передавал свое учение. И люди, собравшись, ждали первого слова Будды, который держал цветок в своей руке.

Однако Будда многозначительно молчал, а все застыли в ожидании, когда же начнется проповедь. И все же, нашелся один монах, который неожиданно стал улыбаться глядя на цветок.

Это было внезапное просветление Махакашьяпы, ученика Будды. Будда Шакьямуни сказал, что Махакашьяпа, один из всех присутствующих, понял смысл его учения, учения за пределами мыслей и форм, и стал просветленным, а также стал держателем этого великого учения.

Распространение учения Дзен

Можно сказать, что Дзен начал свое шествие по миру, когда в Китай прибыл из Индии великий мастер Бодхидхарма, которого многие считают первым патриархом или основателем всего Буддизма. После него это учение разделилось на школы.

Бодхидхарму встретил сам китайский император и задал вопрос, какова его заслуга, ведь он построил много храмов и заботится о монахах.

На что Бодхидхарма ответил, что нет у того никакой заслуги, что все чем он занимается иллюзия и в дополнение сказал, что настоящая суть всего пустота и пустота - это единственный путь, чем немало смутил императора . Из Китая Дзен Буддизм распространился в Японию, Вьетнам и Корею.

Происхождение и значение слова Дзен

Дзен переводится с санскрита (древнеиндийского) как дхьяна – созерцание .

Следует так же знать, что в разных странах оно имеет разное название. Так, в Японии оно называется – дзен ; в Китае – чань; Корее – сон; Вьетнаме – тхиен .

Суть учения дзен буддизма

Учение дзен буддизма по сути опирается на пустую природу, природу ума, которую невозможно как-то выразить, но можно лишь осознать.

Причем осознать не умом, а той частью ума, которая знает обо всем без размышления и анализа. Такое сознание называется пробужденным , в отличие от обычного человеческого сознания, которое все делит на плохое и хорошее, на нравится и не нравится, и которое постоянно выносит суждения.

Несмотря на то, что учение дзен буддизма за пределами слов и понятий, на относительном уровне практики Дзен следуют общепринятым нравственным понятиям буддизма: отказ от ненависти и плохих поступков, а также следует другим знаниям традиционного буддизма.

Следовательно, и других знаниях из традиционного буддизма: понятию о карме – не привязываться к потере и прибыли; не иметь привязанности к внешнему, поскольку они являются источником страданий; и конечно следовать принципам Дхармы – все явления свободны от «я» и в них нет сущности.

Согласно учению Дзен, все вещи пусты по природе. А эту пустоту, как нашего ума, так и всех явлений, можно постичь, лишь созерцая их.

Ведь как можно понять, сам ум постичь пустоту не может, ведь он постоянно движется, одна мысль цепляется за другую.

Обычный ум слеп, и это называется неведение . Ум постоянно делит на хорошее и плохое, приятное и неприятное – это двойственное видение и оно приносит страдание и следующие перерождения. Вот обычный ум – он видит приятное и радуется, а видя неприятное мы страдаем. Ум разделяет и это причина страданий.

Философия Дзен буддизма

Дзен не опирается на интеллект, философию, и тексты, а прямо указывает на природу Будды и просветленного в каждом из нас . Иногда мастера дзен предают смысл учения весьма своеобразно.

Например, ученик может спросить у мастера в чем суть Дзен, на что мастер может ответить примерно так: «а спроси вон у того дерева» или может схватить ученика за горло и душить его говоря: «а я у тебя хочу узнать», или даже дат ему по голове табуреткой для медитации. В таком состоянии ум человека останавливается и наступает мгновенное просветление.

Не стоит, однако думать, что это будет надолго, но повторяя такие короткие состояния просветления или сатори, как иногда называют такое состояние – оно углубляется и становиться более продолжительным.

И вот, когда человек находится все 24 часа в этом состоянии за пределами мыслей – тогда в соответствии с философией дзен буддизма и наступает полное просветление.

Принципы дзен буддизма

Главный принцип дзен буддизма говорит, что по своей природе каждый человек является Буддой и каждый может открыть в себе эту просветляющую основу. Причем открыть без усилий и без деяний со стороны обычного ума. Поэтому дзен – это прямой путь, где Будда внутри, а не снаружи.

Так же один из важнейших принципов дзен в том, что состояния просветления можно достичь лишь в состоянии не-деяния.

Имеется в виду, что только когда обычный ум не вмешивается во внутреннюю природу человека, природу Будды – только тогда можно обрести счастливое состояние, за пределами сансары и нирваны. Поэтому путь Дзен иногда называют путь не-деяния . Что интересно – в тибетском бонском Дзогчене также говорится о не-деянии. Таков особый путь двух великих учений.

Дзенская притча

Здесь мы можем привести одну Дзенскую притчу — историю про Дзенского мастера и ученика.

Жил один мастер дзен и одновременно мастер стрельбы из лука и к нему пришел учиться один человек. Он хорошо освоил стрельбу из лука, но мастер сказал, что этого недостаточно и что его не интересует стрельба из лука, а интересует сам ученик.

Ученик не понял и сказал, я научился стрелять в десятку, и я ухожу. Он уже собрался уходить, когда мастер целился из лука в мишень и тут он все понял без ума.

Он подошел к мастеру, взял лук из его рук, прицелился и выстрелил. Мастер сказал: «очень хорошо, до сих пор ты стрелял, концентрируясь на луке и мишени, а сейчас ты концентрировался на самом себе и обрел просветление, я рад за тебя».

Практика Дзен буддизма

В Дзен – все практики являются только вспомогательными. Например, там есть практика поклонов: учителю, дереву, собаке – так выражается практика для самого себя, практика укрощения своего эго.

Ведь, когда нет эгоизма, человек поклоняется уже своей сути, сути Будды внутри себя самого.

В чем отличие медитаций в Дзен буддизме

А медитации дзен буддизме отличаются от обычных тем, что сам контакт с действительностью и познание своей сути через этот контакт и есть смысл медитации.

Так мастер Тит Нат Хан говорил: «когда я ем – я просто ем, когда иду, то просто иду» . Здесь присутствует только чистое наблюдение за процессом всего, что происходит, не вовлекаясь в мыслительный процесс. Так же и вы дорогие читатели, можете приобщиться к этой медитации, и сама ваша жизнь станет идеальной медитацией.

Обычный ум это просто сон

То, что нужно понять каждому из нас – это то, человек спит. Человек спит ночью и днем тоже спит. Он спит, потому что не видит внутреннего света, внутреннего состояния Будды.

Эта жизнь просто сон, и вы тоже есть сон, каждый человек это еще не реальность, а настоящая реальность внутри. Поэтому все мастера говорили — проснись и стань пробужденным, то есть Буддой.

Дзадзен медитация

Медитация, которая поможет нормализовать кровяное давление: называется она дзадзен – это когда вы смотрите, например, на точку на стене в течение длительного времени, или концентрируетесь на своем дыхании или каком-то звуке, к примеру, произнося мантру. Тогда ум сам собой останавливается, и вы постигаете себя.

Коаны в Дзен буддизме

Коаны это небольшие истории в дзен буддизме – которые основаны на парадоксальном мышлении, которое подобно шоковой терапии помогает остановить ум.

Например, мастер спрашивает: «какого цвета ветер?», а ученик отвечает «тем, что дует мастеру в лицо».

Ведь в повседневной жизни мы всегда обусловлены своим умом и то, как он думает по поводу чего-то внешнего. И вот представьте, что ум на мгновение не понимает, что уму сообщили и что ему сказали.

Допустим если на вопрос ученика, «откуда пришел Бодхидхарма», мастер ответит «а спроси вон у того дерева» — ум ученика или просто человека придет в замешательство и на некоторое время возникнет только внутренняя глубина без опоры и за пределами мышления.

Так может возникнуть так называемое сатори или просветление. Пусть и на короткое время, но человек уже будет ознакомлен с этим состоянием и встанет на путь дзен.

Практика боевых искусств в Дзен

Согласно легенде боевые искусства, в известный всему миру монастырь Шаолинь принес индийский мастер Бодхидхарма.

Он говорил, что нужно быть готовым ко всему. Конечно, это было связано с тем, что монахам дзен приходилось много перемещаться по стране, а в Китае было неспокойное время и нужно было постоять за себя.

Тем не менее, настоящим мастерам в боевых искусствах приходиться иногда действовать не логично, больше интуицией и внутренним чутьем, когда обычный ум уже не работает или его недостаточно для победы с намного более сильным противником.

Выходит, что действия в боевых стилях основанных на философии дзен буддизма опережают ум, и боец движется скорее за счет тела и «внутреннего ума», что помогает ему прочувствовать состояние дзен или созерцание.

Многие знают, что путь самурая – это смерть. Как можно понять, самурайское воинское искусство также основано на дзен.

Ведь, когда для человека неважно, когда он умрет – ведь он умер уже при жизни, тогда важно лишь состояние ума или сознания, которое не зависит и не колеблется из-за внешнего.

Как выполнять медитацию Дзен?

Обычно, когда вы идете по улице, вы замечаете все, что можете увидеть, но не замечаете самого главного – того, кто наблюдает это.

Итак, каждодневная медитация из дзенского буддизма очень проста – когда вы идете, то просто идете, наблюдая того, кто идет (наблюдаете себя). Когда что-то делаете: копаете, стрижете, моете, сидите, работаете – наблюдайте за собой, наблюдайте, кто это работает, сидит, ест, пьет.

Вот высказывание просветленного мастера дзен: «когда я хожу, то просто хожу, когда я ем – я просто ем» . Поэтому даже только так можно развить ясность ума и стать просветленным.

Как остановить свой ум?

Когда вы наблюдаете свой ум, вы начинаете замечать интервалы между двумя мыслями. Ум заставить остановить невозможно, он останавливается сам собой, наблюдай и не пытайся остановить свой ум.

Просто наблюдай свой ум, будь свидетелем. Ведь ум постоянно занят обдумывая прошлые события или занимается фантазиями о будущем.

Наблюдая за умом человек просыпается ото сна, от долгой спячки в нереальном мире. Индуизм говорит о колесе, о колесе перевоплощений и это все ум, который создает повторения.

Как достичь просветления в Дзен?

Философия Дзен утверждает, что бы ты ни делал в это жизни – обычная ходьба, прием пищи или просто лежите на травке или на берегу моря – никогда не забывайте, что вы наблюдатель.

И даже если мысль уводит тебя куда-то, снова вернитесь к наблюдателю. Вы можете наблюдать каждый шаг – вот вы на пляже лежите, наблюдайте себя, вы поднимаетесь и идете к морю, наблюдайте себя, вы входите в море и плывете – наблюдайте себя.

Через некоторое время вы будете изумлены, как внутренний диалог начнет замедляться и исчезать. Можно наблюдать свое дыхание или, когда идешь, наблюдай, что ты идешь.

Просто будь внутренним свидетелем. Ум и чувства будут останавливаться и останется лишь великая глубина, глубина внутреннего молчания, ты почувствуешь, что касаешься всей вселенной изнутри.

Настанет день, когда наблюдая, как ты засыпаешь ночью — твое наблюдение продолжится и во сне – тело спит, а вы наблюдаете.

Наши мысли бессознательны, наши действия бессознательны – мы как роботы движемся в этом мире. Пора становится сознательными и осознанными . И путь этот без усилий и вне деяния – просто будь свидетелем, просто будь наблюдателем.

Даже, когда придет смерть – ты просто будешь наблюдать, как растворяются элементы тела, из который состоит человек. А далее, наступает бардо ясного света, и просто наблюдая этот свет ты останешься в нирване, ты получишь просветление и освобождение во время смерти.

Три ступени созерцания Дзен

Условно мастерами дзен буддизма состояние просветленного ума разделено на 3 уровня .

Первый – это когда, подобно испугу от чего-то наш ум останавливается.

Вторая ступень – это когда человек утвердился в состоянии внемыслия и когда все явления равны для пустого ума.

А 3 ступень – это совершенство в Дзен, где нет уже страха перед любыми явлениями мира, когда ум просто течет за пределами мышления в состоянии Будды .

Эпилог

Несомненно, жизнь полна загадками и самая главная загадка или тайна в человеке – это его внутренняя природа или природа Будды. Оказывается, существует более счастливое состояние ума, когда находишься за пределами мыслей и чувств.

От слияния ведического и даосского духовных потоков родилось уникальное течение, отличающееся необычайной живостью, естественностью, красотой и парадоксальностью — дзэн (чань)-буддизм . Другое (официальное) название — Сердце Будды (кит. Фо Синь ); также можно перевести как Ум Будды . Дзэн определяется в системе духовных учений как течение в буддизме традиции Махаяны , принесённое в Китай монахом Бодхидхармой, пришедшим из Индии, и получившее распространение на Дальнем Востоке (Вьетнам, Китай, Корея, Япония). Бодхидхарма обосновался в монастыре Шаолинь , считающемся в наши дни колыбелью китайского чань-буддизма . В историческом отношении дзен является результатом развития двух древних культур: Китая и Индии, и он носит скорее китайский, чем индийский характер. Дзэн (япон. "медитация") — это творческое состояние, наивысшее цветение, чистота и постоянная приподнятость духа, это непрекращающаяся медитация. Вытекает из даосизма, согласно которому основой миропорядка является дао (истинный путь ). Задача ученика дзэн — отыскать этот путь и неукоснительно следовать ему, ибо человек дзэн, куда бы он ни шёл, всегда движется к своему Высшему Я , к Источнику Бытия , к источнику насыщения.

С XII века Дзэн распространился в Японии и получил там поистине творческое развитие. В дальнейшем традиции японского дзэна и китайского чань развивались во многом самостоятельно — и сейчас, сохраняя единую сущность, приобрели свои характерные черты. Японский дзэн представлен несколькими школами — Риндзай (кит. Линьцзи ), Сото (кит. Цаодун ) и Обаку (кит. Хуанбо ).

Дзэн — это не религия, не философия и не наука; не предполагает веру в существование какого-либо бога; не занимается проблемой существования бога и, по словам Д.Т. Судзуки , дзен ни теистичен, ни атеистичен. Дзен не ищет смысла жизни, он практичен, лишь описывает условия существования страдания и указывает способ его преодоления. Центральная идея дзен проста и удивительна: каждое существо обладает природой пробуждённого Будды , цель жизни — познание этой природы, познание собственной истинной природы и, следовательно, познание самих себя.

Дзэн родственен даосизму , веданте и йоге . Он удивительно созвучен современной психотерапии и психоанализу , Известный психоаналитик и философ Э. Фромм в своей книге "Дзен-буддизм и психоанализ" писал так: "…дзэн — это искусство погружения в суть человеческого бытия; это путь, ведущий от рабства к свободе; дзэн высвобождает естественную энергию человека; он оберегает человека от безумия и уродования себя; он побуждает человека к реализации своих способностей любить и быть счастливым".

Дзен Буддизм практикует прямое (без чего-либо неестественного и внешнего) вхождение в контакт со своим внутренним миром, т. е. духовное саморазвитие на основе включения потенциала психической активности личности в процессе систематической тренировки ума. Вполне естественно, что многие люди не готовы или не заинтересованы в духовной практике. Но даже если нет сформированного намеренья практиковать дзэн в качестве духовной дисциплины, вы можете привнести ощущение дзэн в свою повседневную жизнь, чтобы стать намного свободнее и счастливее.

Два основных вида регулярной дзэнской практики — это сидячая медитация (дзадзен ) и простой физический труд. Они нацелены на успокоение и объединение ума. Когда ум успокаивается, неведение и беспокойство уменьшаются. Тогда в ясной тишине практикующий способен увидеть свою природу. Однако, сидячая медитация не является тренировкой терпения или чего-либо другого, а есть по сути своей "сидение просто так".

Вообще понятие "просто так", "таковости" (татхата ) действия — одно из основных понятий дзэн-буддизма. Одно из наименований Будды в Буддизме: "Так приходящий" (Татхагата ) — тот, кто приходит и уходит просто так.

Дзадзэн — медитация в позе "лотоса " требует, с одной стороны, предельной концентрации сознания, с другой — умения не задумываться ни над одной конкретной проблемой. "Просто сидеть" и, не обращая внимания ни на одну вещь в отдельности, воспринимать все окружающее в целом, до малейших деталей, зная об их наличии так же, как знаешь о наличии собственных ушей, не видя их.

Считается, что дзэну невозможно научить. Можно лишь указать направление пути для достижения личного просветления (сатори) кэнсё . Все люди изначально обладают способностью к просветлению, задача практикующего дзэн состоит лишь в её реализации. Просветление наступает всегда внезапно, как вспышка молнии, оно не знает частей и делений, поэтому его нельзя воспринять постепенно. Японский глагол "сатору" (яп.??) означает "осознавать", и осознать можно лишь с помощью некого "шестого чувства", которое в чань называют "не-ум" (у-синь).

"Не-ум" — это неактивное сознание, не отделяющееся от окружающего мира. Именно такое сознание практикуется в медитации, поэтому медитация так важна в дзэн-буддизме. Нет такой вещи, как просветление, которой можно было бы обладать. Поэтому дзэнские наставники ("мастера ") чаще говорят не "достичь просветления", а "увидеть собственную природу". Просветление — это не состояние. Это способ виденья. Путь к виденью собственной природы — для каждого свой, поскольку каждый находится в своих собственных условиях, со своим багажом опыта и представлений. Поэтому говорят, что в дзэн нет определённого пути, нет одного определённого входа. Эти слова также должны помочь практикующему не подменять свою осознанность механическим выполнением какой-то практики или идеи.

По общебуддийским представлениям, есть три коренных яда, из которых возникают все страдания и заблуждения:

• неведение о своей природе (замутнённость ума, тупость, замешательство, беспокойство);
• отвращение (к "неприятному", представление о чём-то как самостоятельном "зле", вообще жёсткие взгляды);
• привязанность (к приятному — неутолимая жажда, цепляние).

Поэтому пробуждению способствуют:

• успокоение ума;
• освобождение от жёстких взглядов;
• освобождение от привязанностей.

В Дзэн главное внимание на пути достижения сатори уделяется не только (и не столько) Священным Писаниям , и сутрам , а непосредственному постижению реальности на основе интуитивного проникновения в собственную природу (медитация ). Согласно дзэн, любой человек может достигнуть сатори уже в этом воплощении, выйдя из бесконечного цикла рождений и смертей (сансары ). В дзэне есть такое выражение: "Сансара есть нирвана ", которое выражает эту идею о достижимости просветления в любом воплощении.

Четыре ключевых отличия дзэн :

1. Особое учение без священных текстов.
2. Отсутствие безусловного авторитета слов и письменных знаков.
3. Передача с помощью прямого указания на реальность — особым образом от сердца к сердцу.
4. Необходимость пробуждения через осознание своей собственной истинной природы.

Многие чаньские наставники раннего периода демонстративно сжигали тексты сутр и священные изображения, дабы искоренять в учениках привязанность к букве, образу, символу. Нельзя было даже заговорить о том, чтобы преподавать дзэн, поскольку ему нельзя научить посредством символов. По традиции это особая передача пробуждённого сознания от сердца учителя к сердцу ученика без опоры на письменные знаки — передача иным способом того, что не может быть выражено речью,- "прямым указанием", неким внесловесным способом общения, без которого буддийский опыт никогда не смог бы переходить от поколения к поколению. Сам дзэн есть некая "печать ума (сердца) ", которую не найти в священных писаниях, поскольку она "не основана на буквах и словах".

Уникальным текстовым явлением дзэна являются коаны: притчи-загадки, не имеющие логически обоснованного ответа. Это некий парадокс, абсурдный для обыденного рассудка, который, став объектом созерцания, как бы стимулирует пробуждение, выводит ум слушающего из равновесия привычной, бытовой логики и делает возможным осознание высших ценностей (см. "101 история дзэн ", "Кости и плоть дзэн" и др.).

Дзэн не приемлет крайнего аскетизма: человеческие желания не должны подавляться, но глубоко осознаваться. По сути, ежедневные дела, то, что вам нравится делать, — могут стать медитацией — но с одним условием: целиком присутствовать в том, что делаешь. И ни при каких условиях не отвлекаться от этого — будь то работа, кружка пива, занятия любовью или сон до обеда. Любое увлечение может являться способом постижения своей истинной природы. Это превращает саму жизнь в каждом её проявлении в произведение искусства.

Вся традиция дзэн строится на передаче учения с помощью разных "уловок": любых подручных и, казалось бы, самых неподходящих для этого вещей, светских и других занятий, таких как заваривание чая (чайные церемонии ), театральное представление, игра на флейте, искусство икэбаны , сочинение. То же касается и боевых искусств . Впервые боевые искусства соединились с дзэн в китайском буддийском монастыре Шаолине в качестве развивающей тело гимнастики, а затем ещё и как закаливание духом бесстрашия. Боевые искусства Востока — это именно искусства, способ развития "духовных способностей самурая ", осуществление "Пути" ("дао " или "до "), пути война, меча, стрелы. Бусидо , знаменитый "Путь самурая" — свод правил и норм для "истинного", "идеального" воина разрабатывался в Японии веками и вобрал в себя большинство положений дзэн-буддизма, особенно идеи строгого самоконтроля и безразличия к смерти. В условиях боевой ситуации у воина нет времени на рассуждения, обстановка изменяется настолько быстро, что логический анализ действий противника и планирование своих собственных, неизбежно приведут к поражению. Мысль слишком медленна, чтобы уследить за таким техническим действием, как удар, длящийся доли секунды. Чистое, незамутнённое ненужными мыслями сознание подобно зеркалу отражает любые изменения в окружающем пространстве и позволяет бойцу реагировать спонтанно, ненадуманно. Также очень важно во время поединка отсутствие страха, как и любых других эмоций.

Этика дзен — не относиться к чему-либо ни хорошо, ни плохо. Быть просто наблюдателем, свидетелем.

Эстетика дзэн включает в себя ряд отдельных направлений: сад камней; иайдзюцу и кендзюцу (искусства владения мечом); кюдо (стрельба из лука); каллиграфия; чайная церемония и др.

Влияние дзэн сложно переоценить, современная культура наполнена философией дзен (литература, искусство, кино). Принципы дзен отражены в произведениях Г. Гессе, Дж. Сэлинджера, Дж. Керуака, Р. Желязны, в поэзии Г. Снайдера и А. Гинсберга, в живописи В. Ван Гога и А. Матисса, в музыке Г. Малера и Дж. Кейджа, в философии А. Швейцера, в трудах по психологии К.Г. Юнга и Э. Фромма и мн.мн.др. В 60-х гг. "дзэнский бум" охватил многие американские университеты и придал определённую окраску движению битников.

Влияние дзэна испытали многие психотерапевтические школы — такие как гештальттерапия и сам основатель Фриц Перлс , также известные тренинги, такие как ЭСТ . Джон Энрайт , который многие годы работал в гештальте вместе с Перлсом, в своей книге "Гештальт, ведущий к просветлению" прямо написал, что считает основой целью гештальттерапии именно мини-сатори — достижение особого инсайта или катарсиса, после которого большинство старых проблем растворяются.

Человек в своей жизни очень многое делает бессознательно, автоматически. Словно не живёт, а спит. Нужно внимательно относиться к каждому действию, к каждому мгновению этой жизни, уметь концентрироваться в моменте "здесь и сейчас" и наблюдать. В этом наблюдении открывается истинная красота мира. Жизнь превращается во что-то осмысленное, уникальное и бесконечно прекрасное. Медитировать может каждый. Для этого нужно только желание. Правильная медитация даёт как минимум удивительное ощущение лёгкости, ясности, покоя и обострения чувств. Тому же, кто действительно решил открыть самые глубокие тайны жизни, потребуется усердие и терпение…