Когда заканчивается строгий пост. Великий пост: что нужно знать и как соблюдать

Уогда представительница слабого пола в погонах ещё и лучшая в своём деле, то… Только стоит ли говорить «слабый пол», кода речь идёт о силовых структурах? И вообще, разве женское дело - служба, к примеру, в полиции?

С таким вопросом в канун профессионального праздника «АиФ-Иркутск» обратился к призёру Всероссийского конкурса МВД «Лучший по профессии» - инспектору по делам несовершеннолетних из Усть-Илимска, капитану полиции, молодой маме и просто красавице Екатерине Телешко.

Андрей Москов, «АиФ-Иркутск»: - Екатерина, скажите, служба в полиции - разве это женская работа?

Екатерина Телешко: - Мне кажется, так неправильно даже думать. Это как домашние дела: оба супруга могут выполнять как мужские, так и женские обязанности. А в полиции… Мы умеем стрелять, знаем боевые приёмы борьбы, можем говорить и повысить голос, если нужно. Какие из обязанностей женские-то?! А! Мы умеем ходить на каблуках и в юбках, а вот сотрудники мужского пола с этим, думаю, не справятся!

У нас в отделе были молодые люди, но они как-то… отбыли. Но в ПДН всегда много женщин, и в следствии, и в дознании. Например, у нас даже начальники этих отделов - женщины и в дежурной части - тоже. Но мы не выживаем мужчин из полиции, мы им помогаем.

Екатерина Телешко родилась в Братске, в 1982 году. В 2004 г. закончила Иркутский государственный лингвистический университет, в 2007 г. - Иркутский государственный университет, в 2015-м - Байкальский государственный университет экономики и права. Воспитывает дочь 5 лет.

Фильтр негатива

- В детстве вы хотели быть полицейским?

Нет. Всегда хотела быть ветеринаром. В детстве увлекалась кинологией и всем, что связано с собаками, - дрессировкой, разведением. Но это была мечта детства. После школы, как это у многих случается, пошла совсем по другой стезе - поступила в лингвистический институт. И по своему первому образованию я - преподаватель английского и французского. После института без особого успеха пробовала найти работу по специальности, но потом устроилась в органы, и первого апреля будет десять лет, как я в полиции.

- Профессиональная деформация происходит с каждым. Как за десять лет изменились вы?

Перестала пропускать всё через себя. В работе сталкиваешься с массой негатива, и позволять ему оставлять след в душе нельзя. Я не то что огрубела, просто перестала принимать близко к сердцу всё подряд. Фильтрую.

- Отобрание ребёнка у нерадивых родителей тоже удаётся не принимать близко к сердцу?

Когда видишь большое горе, равнодушным всё равно не остаёшься, хочется помочь человеку, но когда видишь мать, которая пропила всё - детей, работу, будущее, плакать с ней не хочется. В любом случае наша задача - не отобрать у неё ребёнка, а выяснить причины, по которым он оказался в ситуации, когда его надо отбирать, и, если возможно, постараться вернуть ему нормальную семью. Если родители пьют - сделать так, чтобы они прекратили, требуется финансовая помощь - сообщить об этом в соцзащиту, отсутствуют законные представители - проинформируем об этом органы опёки и попечительства. Не отобрать, а помочь!

- С чем чаще всего приходится сталкиваться инспектору ПДН?

С преступлениями, совершёнными несовершеннолетними и в отношении несовершеннолетних. Последнее обычно касается родителей, применяющих физическую силу в «воспитательных целях». Как правило, об этом становится известно случайно - или в детском саду воспитатели заметят телесные повреждения, или учителя в школе увидят и нам сообщат. Но иногда и сами дети рассказывают тем же учителям или знакомым. Отмечу, что по сравнению даже с тремя предыдущими годами таких преступлений стало в разы меньше. Что же касается правонарушений, совершаемых самими детьми… Хищения, угоны, уклонение от получения образования, бродяжничество. Основная работа инспектора - узнать, кто склонен к правонарушениям, до того, как он их совершит. Это и есть профилактика. Мы ходим в школы, говорим с педагогами и учениками. Участковые и наряды, выезжающие на вызовы, также сообщают нам о неблагополучных семьях, и мы ходим и по этим адресам, выясняем обстановку.

- Не бывает страшно?

Когда априори знаешь, что в семье, куда ты идёшь, есть пьяница или наркоман, или просто буйный - разумеется, одна туда не ходишь, только с участковым инспектором или с кем-то из оперативных работников.

- А в первый раз тоже не боялись?

Волнение, конечно, было, но первая проверка оказалась очень простой: мальчик не посещал школу, и мы с инспектором-наставником пришли к нему домой, беседовали и с мамой этого прогульщика, и с ним самим, убеждали в необходимости образования. Честно говоря, не помню, чем всё завершилось, но надеюсь, что этот мальчик закончил школу.

Глаза в глаза

- Когда встречаете на улице бывших подопечных, как они себя ведут?

По-разному. С кем-то и самой не хочется общаться - не всех можно исправить. Но тех, до кого всё-таки «дошло», - больше. Некоторые из них уже и сами родители, но до сих пор общаемся и при встрече, и в соцсетях переписываемся, перезваниваемся даже, с праздниками поздравляют, бывает, что и помощи просят.

- Вы уверены, что эти «перевоспитания» целиком ваша заслуга? Может просто подростки перебесились?

Мне хочется считать, что перевоспитание - это всё-таки заслуга родителей, которым мы в свою очередь помогли разобраться, выяснить причину, понять, почему ребёнок, например, начал бродяжничать или перестал ходить в школу. В моей практике были случаи, когда причиной этого было убеждение, что родители любят его меньше, чем других детей в семье. И чтобы привлечь к себе внимание, он взял и ушёл из дома.

Материнскую любовь и заботу каждый ребёнок воспринимает по-разному. Для кого-то критерием может быть обновка из магазина - купили не тебе - значит, тебя любят меньше.
А родители… Подростки не просто так начинают делать что-то противоправное - очень часто родители слушают своих детей, но не слышат их, видят, но не замечают. А потом взрыв. Позже, оглядываясь назад, родители вспоминают какие-то тревожные звоночки и понимают, что того-то они не заметили, этого не услышали, а тут не поняли.

- А вы, как мама, что-то очень главное для себя поняли?

Что с ребёнком нужно разговаривать. Как можно больше. И не стоя к нему спиной во время готовки, глажки или мытья посуды, а сидя напротив, глядя ему в глаза и держа за руку. Ребёнок должен чувствовать, что ты не только его родитель, которого нужно слушаться, он должен знать, что ты первый человек, которому можно рассказать о любой своей беде, и что ты поможешь.

Много лет спустя, когда я переживала серьезный жизненный кризис, я с группой школьников оказалась в действующем монастыре. Мы приехали туда на экскурсию. И пока дети с учителями посещали Лавру, я осталась одна во дворе монастыря.

Я все еще была атеисткой. Я не верила ни в Бога, ни в черта. Я относилась к таким поездкам, как к посещению музея или выставки, где интересно, забавно, необычно.

Но на этот раз все оказалось по‑другому.

Я была совершенно раздавленной. Я полностью запуталась в жизни. Был период, когда все в моей жизни не складывалось, я была откровенно несчастной и одинокой. Я была полностью обессиленной. Я не знала, как дальше жить. Я, казалось, не понимала в этой жизни ничего: ни кто я, ни что со мной происходит, ни за что мне все это…

Я стояла одна во дворе монастыря, оглядывая его красивые постройки, церковь, ухоженный двор.

В какой‑то момент красота этого места захватила, поразила меня.

Монастырь стоял на дне огромного оврага, уже это само по себе было необычно: как‑то привычно, что церковь всегда стоит на видном, высоком месте. А тут все постройки располагались как бы в глубокой чаше и поднимались по крутым склонам. И аккуратные домики, и церквушка – все было так чисто и красиво, так совершенно, и сама природа так величественна, так прекрасна, что в какой‑то момент я почувствовала внутреннее потрясение от этого совершенства и гармонии, царившей вокруг.

В центре этого монастыря была площадь. Небольшая круглая площадь. Мне показалось в какой‑то момент, что это центр Вселенной, центр гармонии, и мне так захотелось встать в этом центре, оказаться в этом месте покоя, что я это сделала.

Я стояла в самом центре монастыря и смотрела на его склоны, поросшие величественными деревьями, покрытыми снегом. Я подняла голову и посмотрела в небо. Оно было глубоким и удивительно синим. И я подумала, что где‑то там, наверное, и есть Бог. И в этот момент мне впервые в жизни пришла мысль обратиться за помощью туда, к Богу.

Наверное, если быть честной, в эту минуту я все еще не верила ни в какие Высшие Силы. Но я была так измучена и так одинока, что мое отчаяние искало выхода. И я стала молиться.

Я не знала ни одной молитвы. Я не знала, как это нужно делать. Я просто стояла и говорила про себя с каким‑то исступлением:

– Господи, я ничего не знаю! Господи, я ничего не понимаю! Господи, я совсем запуталась! Господи, я не знаю, как жить! Я не знаю, что мне делать! Научи меня, Господи! Наставь меня на путь истинный!

Эта фраза: «Наставь меня на путь истинный!» вдруг всплыла в моей голове, и то, как она звучала, было так правильно для меня в ту минуту, что я стояла и повторяла: «Господи, наставь меня на путь истинный!..»

Я говорила это и говорила, и мне казалось, что сердце мое открылось навстречу чему‑то, и я стою в потоке какого‑то неземного света…

Дети закончили экскурсию. Я оставила это место, подошла к группе. Мы сели в автобусы. Нас ждала еще одна экскурсия в какой‑то храм, потом – посадка на поезд и возвращение в Москву.

В храм, в который мы приехали на экскурсию, я впервые в жизни вошла не как экскурсант, который глазеет по сторонам, я вошла в него за поддержкой, я вошла в него как в святое место, где мне могут помочь.

Верила ли я в ту минуту в Бога? Сознаюсь, мне некогда было разбираться с этими вопросами – внутри меня звучала только одна фраза: «Господи, наставь меня на путь истинный!» И я повторяла ее и повторяла, пока не пришла пора ехать на вокзал.

Чем меньше слов, тем лучше молитва.

Мартин Лютер

Мы сели в поезд, и уже через несколько минут после отправления я поняла, что мне нужно срочно прочитать книгу, купленную несколько лет назад. Я купила ее давно, полистала дома и отложила со словами: «Какая чепуха!»

Я долго не могла заснуть. Я лежала и мучительно вспоминала, куда же я могла засунуть эту книгу. Я заснула с этой мыслью. Я проснулась с этой мыслью. Я мчалась домой, и мне казалось, что поезда метро плетутся еле‑еле. Я почти бегом примчалась домой и разбудила дочь вопросом: «Катя, ты не знаешь, где может быть книга?…»

Мы перерыли книжные полки, антресоли, и, наконец, книга была найдена.

Я прочитала ее за день. И с этого дня моя жизнь стала меняться.

Я впервые поняла тогда, что я сама строю свою жизнь. Я почувствовала в себе силы начать новый этап в своей жизни. Я начала жизнь заново.

Потом я пыталась вспомнить, как эта книга была мне послана. Бог ли меня поддержал, мое ли подсознание дало мне подсказку, – все это было неважно. Я увидела результат: я обратилась за помощью – помощь пришла.

Если Бог за вас, кто против вас?

Послание к римлянам, 8:31

Через месяц после прочтения книги, когда я действительно начала создавать свою новую жизнь и строить новую себя, я вдруг поняла, что мне очень нужна поддержка.

Я задыхалась без поддержки. Я начала расти, но меня окружали очень негативные люди, все вокруг меня разговаривали о трудностях, несчастьях, лишениях… А мне остро нужна поддержка, мне были нужны единомышленники! И я села, молитвенно сложила руки и произнесла:

– Господи, мне так нужна поддержка! Господи, помоги, мне так нужна поддержка!..

Я повторяла это снова и снова, я призывала эту поддержку…

Я уже была в постели, когда раздался телефонный звонок. Звонил мой хороший знакомый, с которым мы давно не виделись.

– Извини, что я тебя разбудил, – сказал он. – Но я только что пришел и, понимаешь, тут такая ситуация, меня пригласили на семинар, а я завтра не смогу пойти, я подумал, может быть, тебе это будет интересно…

Это был семинар по книге, которая дала мне такой толчок к жизни. Его проводила удивительная женщина, которая принимала участие в создании этой книги. Она на долгие годы стала моей поддержкой. Я познакомилась на семинаре с людьми, которые так же, как я, стремились изменить свою жизнь. Я получила поддержку. Я укрепилась в своей вере в себя. Я укрепилась в выборе своего пути.

И я поняла, что поддержка приходит всегда, когда ты за ней обращаешься.

Сейчас я это знаю точно: Бог, Вселенная, Космос, Высший Разум, Информационное поле – как хочешь это назови – всегда откликаются на твой призыв о помощи. Только не молчи. Только обращайся. И помощь придет. Если только ты в это веришь.

Потому что ты уже знаешь: жизнь есть то, во что ты веришь.

Ты получаешь то, что заявляешь жизни. Ты получаешь реальные результаты своих убеждений.

Есть люди, которые убеждены, что они одиноки и не поддержаны в этом мире. Что нет никакого Бога и Высших Сил. Что надо полагаться только на самих себя, никому не доверяя и не открываясь.

Вот они и живут в одиночестве, все берут на себя, все тащат на себе, никому не доверяя и не прося о помощи. И устают безумно. И падают в болезнь и обессиленность. И так и будет продолжаться в их жизни – пока они верят в то, во что они верят.

И ты хочешь так жить?

Говорила воробью малиновка: почему эти несчастные люди живут в постоянной суете и бесконечных тревогах?

Отвечал воробей малиновке: должно быть, нет у них Отца Небесного, который бы заботился о них так, как Он заботится о тебе и обо мне…

Жизнь – это то, во что ты веришь. Допусти мысль, что Высшие Силы есть. Допусти мысль, что тебя слышат и могут дать желаемое. Позволь себе обратиться к ним с просьбой. Позволь себе увидеть помощь.

Ведь если ты попал сюда, в этот мир, пройдя тот серьезный естественный отбор, о котором мы говорили, ты уже заслуживаешь заботы и внимания Высших Сил. Тебя впустили, пропустили в этот мир, созданный Богом. Это о многом говорит.

Мало того, в тебе живет Божья душа, как можешь ты быть неподдержанным, когда в тебе – частица Бога, когда вас соединяют невидимые нити? Ты – любимое дитя Вселенной. Ты – Божье дитя. Как можно тогда думать о том, что ты останешься без поддержки?

Твоя вера в Высшие Силы, твоя вера в возможную поддержку создадут тебе реальную поддержку сил и энергий такой величины и мощи, что нет ничего, чего бы ты не смог достичь с их помощью.

Если только ты веришь.

В повседневной жизни весомое значение имеет наставление родителей, близких людей. В младенчестве они имеют больший авторитет, наставляют и учат. Со временем их влияние слабеет. Для того, чтобы обезопасить своих детей, используют молебен. Читать молитвослов стоит искреннее, только тогда он обретает истинную силу.

Материнское обращение

Сила молитвенных строк, сказанных с искренней верой, способны спасти ребенка от согрешений, вразумить и осветлить истинными действиями его жизненный путь.
Произносить «Господи, помилуй» необходимо 12 раз.

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоя Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имя).
Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имя), помилуй и спаси его имени Твоего ради.
Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.
Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.
Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.
Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.
Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.
Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.
Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.
Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.
Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь».

Молебен за ребенка

«Господи Иисусе Христе, буди милость Твоя на детях моих (имена). Сохрани их под кровом Твоим, покрый от всякого лукаваго похотения, отжени от них всякаго врага и супостата, отверзи им уши и очи сердечныя, даруй умиление и смирение сердцам их. Господи, все мы создание Твое, пожалей детей моих (имена) и обрати их на покаяние. Спаси, Господи, и помилуй детей моих (имена) и просвети им ум светом разума Евангелия Твоего и настави их на стезю заповедей Твоих и научи их, Спасе, творити волю Твою, яко Ты есть Бог наш. Аминь».

Другой вариант молитвы на путь истинный служит спасением от неверной дороги, направлением для всех членов семьи. С помощью любви, веры того, кто произносит эти строки, обращение к Господу обретает силу.

«Милосердный Господи, Иисусе Христе, Тебе вручаю детей наших, которых Ты даровал нам, исполнив наши моления.

Прошу Тебя, Господи, спаси их путями, которые Ты Сам знаешь. Сохрани их от пороков, зла, гордости и да не коснется души их ничто, противное Тебе. Но веру, любовь и надежду на спасение даруй им и да будут они у Тебя избранными сосудами Духа Святого и да будет свят и непорочен пред Богом их жизненный путь.

Благослови их, Господи, да стремятся они каждую минуту жизни своей исполнить волю Твою святую, дабы Ты, Господи, мог всегда пребывать с ними Духом Своим Святым.

Господи, научи их молиться Тебе, дабы молитва была им опорой и отрадою в скорбях и утешением жизни их, и да молитвою их спаслись и мы, их родители. Ангелы Твои да охранят их всегда.

Да будут дети наши чутки к горю ближних своих и да исполнят они Твою заповедь любви. И если согрешат они, то сподоби их, Господи, принести покаяние Тебе, и Ты по своей неизреченной милости прости их.

Когда же окончится жизнь их земная, то возьми их в Свои Небесныя Обители, куда пусть ведут они с собою других рабов Твоих избранных.

Молитвою Пречистыя Твоея Матери Богородицы и Приснодевы Марии и Святых Твоих (перечисляются все святые семьи), Господи, помилуй и спаси нас, яко препрославен еси со Безначальным Твоим Отцом и Пресвятым Благим Животворным Твоим Духом ныне и присно и во веки веков. Аминь».

Обращение к Богоматери

В тяжелые моменты важно обращаться за помощью к Святым. Молятся, используя данный вариант вместе с акафистом к иконе «Взыскание погибших». Обращение помогает наставить на путь истинный, найти душевный покой.

«Заступнице усердная, Благоутробная Господа Мати, к Тебе прибегаю аз, окаянный и паче всех человек грешнейший, вонми гласу моления моего, вопль мой и стенания услыши, яко беззакония моя превзыдоша главу мою, и аз, якоже корабль в пучине, погружаюся в море грехов моих. Но Ты, Всеблагая и Милосердая Владычице, не презри мене, отчаяннаго и во гресех погибающаго; помилуй мя, кающагося в злых делех моих, и обрати на путь правый заблуждшую окаянную душу мою. На Тебе, Владычице моя Богородице, возлагаю все упование мое. Ты, Мати Божия, сохрани и соблюди мя под кровом Твоим, ныне, и присно, и во веки веков. Аминь».

Обращение к небесным силам

Данная молебен направлена к Всевышнему и Божьим Святителям. Обращаясь к ним, человек обретает душевное равновесие не зависимо от дела, которое его тревожит. Особенно это касается тех случаев, когда преодолевают сомнения, как поступить в той, или иной ситуации. Искреннее обращение к Святым убережет от неверного шага, направит на верный путь.

«Боже святый и во святых почиваяй, трисвятым гласом на небеси от Ангел воспеваемый, на земли от человек во святых Своих хвалимый: давый Святым Твоим Духом комуждо благодать по мере дарования Христова, и тою поставивый Церкви Твоей святей овы Апостолы, овы пророки, овы же благовестники, овы пастыри и учители, их же словом проповеди. Тебе Самому действующему вся во всех, мнози совершишася святии в коемждо роде и роде, различными добродетельми благоугодившии Тебе, и к Тебе нам образ добрых подвигов своих оставивше, в радости прешедшии, готови, в нем же сами искушени быша, и нам напаствуемым помогати. Сих святых всех воспоминая и их богоугодное похваляя житие, Тебе Самаго, в них действовавшаго, восхваляю, и онех благотворения Твоя дарования быти веруя, прилежно молю Тя, Святе святых, даждь ми грешному последовати их учению, паче те Твоею вседействующею благодатию, небесныя с ними сподобитися славы, хваляще пресвятое имя Твое, Отца и Сына и Святаго духа вовеки. Аминь».

Великий пост - очищение ума, души и тела от излишеств и негативных эмоций. Это неустанная работа над собой, избавление от греха. Время для примирения и милосердия. Усмирение гордыни, тщеславия, гнева, зависти. Телесное и духовное воздержание, которое призвано подготовить человека к покаянию.

Когда заканчивается пост,уходит необходимость в ежедневных молитвах, добрых делах, хороших отношениях. После него человек решает, быть ли благочестию в его сердце. Осознанный выбор духовности - это и есть основная цель христианства.

Что такое пост

В церковном уставе объясняется, что православный пост - для духовных лиц и монахов. Если у мирянина нет сил и возможности выдержать его весь, то следует обратиться к батюшке. Он, в зависимости от состояния здоровья и материального положения человека сделает послабление или позволит ограничиться молитвами.

Пост - это воздержание от принятия Его нельзя начать по своему желанию. Все многодневные и однодневные посты приурочены к памятным датам. Поэтому в уставе прописано, когда заканчивается и начинается пост.

Всего в году 4 длительных периода воздержания от скоромной пищи. Священнослужители рекомендуют мирянам всего лишь удерживать себя от излишеств во время поста, а не доводить организм до болезненного состояния жестким ограничением в еде.

Основная цель поста - очищение физическое и духовное, подчинение тела духу. Можно позволить послабление в пище из-за болезней. Пост не должен приносить вред здоровью. Но ежедневные молитвы, скромность и доброта в отношениях должны продолжаться весь период до того момента, когда заканчивается пост.По окончании воздержания христианин сам решает, быть ему дальше благонравным или нет.

История поста

История возникновения поста началась еще во времена апостолов. Именно они являются свидетелями жизненного пути Спасителя. Апостолы свидетельствуют, что до своего крещения Христос 40 дней провел в пустыне. Одиночество, отсутствие полноценной пищи, размышления и молитвы - вот основополагающие моменты возникновения поста.

Следует знать, что Спаситель подвергался искушениям Сатаны во время своего пребывания в пустыне. Он выдержал испытание, отказавшись от хлеба и власти.

В желании уподобиться Спасителю и был сформирован сорокадневный пост. Позднее его приурочили к Пасхе - самому светлому празднику в христианстве. Страсти Христовы своим трагизмом и последующей небесной славой придали особый смысл всей четыредесятнице. Пост перед Пасхойназван Великим. Он предполагает не только ограничение в пище, но и в мирских радостях.

Следует правильно начинать и заканчивать пост, молиться, чтобы избежать искушений. Сконцентрировать силы и возможности на духовной борьбе с ними.

Пост перед Пасхой

Со временем к четыредесятнице Вселенским собором было добавлено еще несколько памятных дат.

• Лазарева суббота - в честь чудесного воскрешения Лазаря.
• Въезд Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье - торжественный вход в столицу.
• Страстная Седмица - суд, страдания, мученическая смерть Христа.

Поэтому пост длится 48 дней. Начало его приходится на день после Прощеного воскресенья. Праздник Пасхи - это день, когда заканчивается пост. Каждый год он приходится на разные даты. Это связано с тем, что вычисление дней празднования или поста определяется по астрономическому календарю.

Например, в 2016 году с 14 марта начнется Великий пост. Числа 2015 года - это 23 февраля и 12 апреля (праздник Пасхи).

Как молиться во время Великого поста

Пост - ответственное для души время. Ограничение в пище может принести тревожность, раздражительность. А это недопустимо во время любого поста. Поэтому большое внимание следует уделить отношениям с близкими людьми. Избегать ссор и плохого настроения. Не будет пользы в воздержании от пищи, если человек гневается или лжет. Поэтому так важны добрые отношения с людьми и дела милосердия.

Удерживать свою душу от зла помогут ежедневные молитвы. Можно посещать церковные службы. Священнослужители рекомендуют ограничиться несколькими молитвами, но читать их ежедневно, с любовью к Богу.

Если есть возможность, то добавить чтение акафистов, Псалтыря, канонов в умеренном количестве. При желании присоединить к ним труды Серафима Саровского, Августина Блаженного.

Что нельзя есть в пост перед Пасхой

Церковью предусмотрены исключения во время поста. Его могут не соблюдать вообще или частично болеющие, путешествующие, несовершеннолетние дети, беременные и кормящие женщины.

Пост не призван принести вред здоровью. Поэтому, если есть опасения, следует обсудить их с батюшкой, лечащим врачом. Необходимо постепенно готовиться к посту, шаг за шагом ограничивая себя в пище.

Запрещаются во время всего животного происхождения (мясо, яйца, молоко, творог, сметана, масло). Недопустимы выпечка, сладости, фаст-фуд.

• Полный отказ от пищи происходит в первый день, в Чистый четверг,
• Допускается рыба в Благовещение и Вербное воскресенье. Рыбная икра - в Лазареву субботу.
• Понедельник, среда, пятница - сухоядение.
• Вторник, четверг - допустима горячая, вареная пища 1 раз в день (без масла).
• Суббота, воскресенье - горячая, вареная пища 2 раза в день с маслом и заправками (кроме Великой субботы).

Когда заканчивается Великий пост,не следует набрасываться на праздничное угощение. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Нужно постепенно увеличивать рацион в течение 2-3 недель.

Допустимая пища в пост

Необходимо помнить, что для мирян строгость поста - необязательное условие. Лучше посвятить это время усиленному духовному росту. Если позволяет здоровье, можно придерживаться ограничений в пище весь период Великого поста.

Каши готовятся на воде, без добавления масла. Овощи и фрукты допускаются для мирян в любом виде - вареные, запеченные, тушеные. Орехи, мед, бобовые, сухофрукты, зелень, кисель, чай, варенье. Позволительно во время поста употреблять алкоголь до 2 бокалов для поддержания организма - не более.

Когда заканчивается пост, утром в день Пасхи, постараться не злоупотреблять мясом, алкоголем, сдобной выпечкой. Лучше ограничиться одним яйцом в день. Предпочесть не свежую, а вчерашнюю выпечку. Мясо добавить в рацион на 3 день после поста, до этого употреблять в пищу рыбу.

Ограничения во время Великого поста

Пост перед Пасхой - время для совершенствования своей души. Это отречение от удовольствий, излишеств во всем. Время раздумий, молитв, одиночества, добрых дел. Необходимо осознанно отнестись к Великому посту. Определить свои физические и духовные возможности, не допускать крайностей.

Постепенно сдерживать эмоции, усмирять плоть. Не допускать гнева и раздражения. Постараться избегать гостей (насколько это возможно). Запрещены во время поста интимные отношения супругов. Постараться проанализировать свои отношения, внести коррективы на их улучшение. Попросить прощения и простить обидчиков.

Если это самый первый поств жизни, нужно обратиться за помощью к батюшке. Он посоветует, с чего начать, как творить дела милосердия и побороть гордыню, как участвовать в литургии, какие молитвы читать дома.

Последняя неделя перед Пасхой

Страстная неделя - последняя неделя перед Пасхой. В ней каждый день назван великим. Эта неделя - последние дни земной жизни Спасителя. Его мучения, страдания, размышления.

Недаром фраза «нести свой крест» означает не только физические возможности или слабости. Это осознанность своего пути, его понимание и принятие. Не каждый человек способен покориться воле божьей, многие стараются избежать своих проблем или переложить их на других людей.

Для каждого человека уготован свой путь. Поэтому основы христианства заключаются в избегании зависти, гордыни, злости, ханжества, мести, тщеславия. Принятие пути, согласие с ним несут смирение, покаяние.

В последнюю неделю перед Пасхой следует посвятить себя усиленному посту, молитве. А также навести порядок поможет очистить помещение от накопившегося негатива. Вода смоет отрицательную энергию. Чистота дома, тела, души будут свидетельствовать о приближении светлого праздника Пасхи.

Значение Великого поста

Достойно нести свой крест, свои страдания - одна из возможностей духовного усовершенствования человека. Другая возможность - помощь другим. Часто за своими болезнями, потерями, испытаниями человек не видит слабости другого. Нежелание помогать, отказ от милосердия несут за собой равнодушие. Поэтому так часто в молитвах к Богу звучат основные просьбы о терпении, смирении, предании сил нести свой крест.

Последняя неделя перед Пасхой - это возможность осознания того, что выдержал Спаситель, какую духовную нагрузку вынес ради людей. Поэтому Великий пост в целом - это не гастрономические ограничения, а усмирение своих негативных проявлений. От праздности и пустословия просит отказаться на этот период православие. Пост - призыв к добродетели, особое состояние духа и ума. Значение Великого поста заключается в приближении к Богу, его Благодати.

В традиции Православия и вообще Христианства считается, что к каждому празднику необходима специальная подготовка – пост. Если вы придерживаетесь церковных обычаев, вам обязательно нужно знать о том, какого числа начинается пост в 2019 году, какие это посты и что именно позволяется употреблять в пищу. Поэтому мы вам хотим предложить специальный календарь, который поможет разобраться в этих непростых вопросах.

Начнем мы, понятно, с самого главного поста в году – Великого. В 2019 году он начинается 14-го марта и заканчивается 30-го апреля. В Евангелии сказано, что Иисус Христос на 40 дней удалялся в пустыню, где его искушал дьявол, а он же только молился и ничего не ел в эти трудные дни. 40 дней Великого поста православные держат в память об этом великом подвиге Спасителя, а его последняя неделя, которая еще называется Страстной – это воспоминание о том, какие страдания довелось перетерпеть Христу перед его смертью и последующим воскресением. Поэтому особо строгим пост является на своей первой и последней неделе.

В понедельник, среду и пятницу Великого поста следует соблюдать сухоядение. В эти дни можно употреблять только хлеб, воду, фрукты и овощи, в общем всю ту пищу, которую не нужно готовить и которая не имеет животного происхождения. В Чистый понедельник на Страстной неделе нужно и вовсе воздерживаться от приема пищи. По вторникам и четвергам допускается употреблять горячую пищу без добавления растительного масла, в субботу и воскресенье горячую пищу можно употреблять, добавив в нее немного растительного масла.

7 апреля, когда будет отмечаться большой церковный праздник – Благовещение Пресвятой Богородицы допускается употребление рыбных блюд, то же самое – и 24 апреля, в Вербное воскресенье. Накануне, в субботу, которая носит название Лазаревой, допускается употребление в пищу икры и морепродуктов. В Страстную пятницу нельзя употреблять пищу до выноса Плащаницы.

Апостольский, или как его еще называют – Петров пост, который православные должны держать перед праздником, посвященным дню апостолов Петра и Павла, начинается в 2019 году 27 июня, а заканчивается 11 июля. Продолжительность этого поста в разные годы может быть разной, она зависит от того, на какое число выпадает Пасха в конкретном году. Это летний пост, который всегда начинается в понедельник, в День Всех Святых, и всегда заканчивается именно 11 июля. Иногда этот пост может длиться неделю, а иногда – и целых шесть недель. Петр и Павел – особо почитаемые церковью апостолы, посвятившие свою жизнь служению учению Христову и распространявшие его по всему миру.

По сравнению с Великим постом, Апостольский или Петров пост является более мягким, сухоядение здесь требуется только в среду и пятницу, в понедельник дозволяется принимать горячую пищу, не добавляя в нее масла. В остальные же дни дозволяется употреблять в пищу растительное масло рыбу, а также грибы.

Какого числа начинается пост в 2019 году. Успенский пост – 14 августа 2019 года

Еще через месяц, в августе начинается двухнедельный строгий Успенский пост. Ежегодно он начинается в одно и то же время, 14 августа, поэтому в 2019 году будет то же самое. Выдерживая Успенский пост, верующие готовятся встретить великий праздник – Успение Пресвятой Богородицы. Успенский пост напоминает нам о том, как Матерь Божия пере тем, как она была принята на небо, держала строгий пост в смирении и молитвах. По своей строгости Успенский пост напоминает Великий. Питаться нужно точно так же: понедельник, среда, пятница – сухоядение, вторник, четверг – горячая пища без растительного масла, суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом.

19 августа, когда будет отмечаться великий праздник Преображения Господня, верующие могут позволить употреблять в пищу рыбные блюда.

Это еще один пост, который всегда начинается и заканчивается в одно и то же время. Рождественский пост в 2019 году начинается 28 ноября и заканчивается 6 января 2019 года. Так же, как и Великий пост, он длится 40 дней. Верующие христиане, выдерживая Рождественский пост, готовятся с чистой душой встретить великий праздник Рождества Христова, которое у православных отмечается 7 января.

Церковный Устав, по которому следует принимать пищу в Рождественский пост, соответствует уставу Петрова поста, с некоторыми исключениями. Если на среду или пятницу выпадают православные праздники, например, Введение во Храм Пресвятой Богородицы, то в эти дни допускаются рыбные блюда. Также рыба разрешена по субботам и воскресеньям после дня памяти Святителя Николая и вплоть до самого Рождества. До этого по субботам и воскресеньям допускается лишь горячая пища с растительным маслом.

В Сочельник – день накануне Рождества запрещено принимать любую пищу до тех пор пока на небе не появится первая звезда.